ستبقى "سلطان" الحقيقة وفارسها..    حزب البعث يكشف ملابسات اختطاف رامي محمود ويطالب بسرعة الافراج عنه    اجتماع أمني بالعاصمة عدن يبحث تنظيم العمل وضبط السوق السوداء    انتشال جثث 86 مهاجرًا وإنقاذ 42 في حادثة غرق قبالة سواحل أبين    مسيرتان طلابيتان بالضالع تنديداً بجرائم العدو الصهيوني في غزة    أياكس الهولندي يتعاقد مع المغربي عبدالله وزان حتى 2028    فريق شباب الحزم يتوج ببطولة العدين الكروية بنسختها الرابعة    مقتل مرتكب المجزرة الاسرية بإب    لا تليق بها الفاصلة    المشروع الأميركي – السعودي: نزع الشرعية عن المقاومة تمهيداً لفتنة داخلية!    البنك المركزي يسحب تراخيص منشأتين للصرافة ويغلق فروعهما    هناك اعلاميين رخيصين من الجنوبيين لمجموعة هايل سعيد    الشيخ الجفري يزور أبو الشهداء والد الشهيد عبداللطيف السيد    الوزير باجعاله يؤكد أهمية حصول ذوي الإعاقة على كامل حقوقهم    الرئيس المشاط يعزي آل القاضي وعزلة سهمان في الطيال    محافظ عدن يقر رفع حافز المعلمين إلى 50 ألف    اللواء بارجاش: مخطط حوثي لاستهداف حضرموت عبر خلايا محلية وسنواجه بحزم    تعز.. اختتام دورة الرخصة الآسيوية (C) لمدربي كرة القدم    النفط يتراجع وسط تصاعد المخاوف من فائض المعروض    المجلس النرويجي للاجئين: "إسرائيل" تخرق القانون الدولي في غزة يوميًا    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    الحديدة: تدشين المرحلة 2 من مشروع إعادة تأهيل وبناء المنازل للمتضررين من السيول    رسميا.. (ستارلينك) تدشن خدمتها من العاصمة عدن    قرعة آسيوية ساخنة بانتظار ناشئي اليمن في كوالالمبور الخميس المقبل    وزير الشباب ومحافظ ذمار يتفقدان مدرسة الثلايا ومكتبة البردوني    هيروشيما: الجرح الذي لم يندمل    وزارة الزراعة تناقش استعدادات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف    أي إصلاحات وحماية للعملة الوطنية وقطاع الاتصالات يسلم لشركة أجنبية    فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار    متوسط أسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 5 أغسطس/آب 2025    شهادات مروعة عن تعذيب وانتهاكات داخل معتقلات الأمن السياسي بمأرب    المملكة تطلق 5 مشاريع إغاثية وتعليمية في اليمن ولبنان تخدم أكثر من 57 ألف مستفيد طج    إصابات إثر تصادم باصين للنقل الجماعي بمحافظة حضرموت    مليشيا الحوثي تختطف ثلاثة معلمين بينهم مدير مدرسة في إب    جراء الهجمات الحوثية.. "ميرسك" ترفع رسوم الشحن في البحر الأحمر    عدن.. البنك المركزي يحدّد سقف الحوالات الخارجية للأغراض الشخصية المُرسَلة عبر شركات الصرافة    أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور)    النائحات المستأجرات    شوقي هائل سعيد انعم يقتل الشعب ويشرب دمائهم لحصد المليارات    أصحيح هذا.. قائد عسكري كبير يسخر طقم مسلح لحماية مطعم متمرد على الأسعار    جريمة مروعة.. مواطن يقتل 4 من عائلة زوجته في إب ويصيب آخرين ويلوذ بالفرار    نيمار يوجه رسالة إلى أنشيلوتي بعد ثنائيته في الدوري البرازيلي    «سيدات النصر» .. لياقة وسرعات    مودريتش: بطولات الريال لم تخمد حماسي    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق    الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    حضرموت التاريخ إلى الوراء    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تعتني النجمة Kristen Stewart ببشرتها؟
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 02 - 2012

تتمتّع النجمة كريستين ستيوارت ببشرة نقية وردية خالية من العيوب أو الشوائب، ولعلّ السبب في ذلك حسب قولها أنها تهتم بشبابها الداخلي قبل الخارجي، فالمكياج لا يعد سوى خطوة واحدة لإظهار جمال الوجه، أما شباب البشرة وحيويتها فيبدأ من الاهتمام بالجمال الداخلي، فالنجمة كريستين تنصح كل فتاة باتّباع بعض النصائح للتمتّع ببشرة شابَّة تبعث التفاؤل والثقة العالية بالنفس، وهذه النصائح تتلخّص فيما يلي:
ابدئي يومك بشرب كوبين من الماء لتنقية الجسم من السموم، إضافة إلى شرب العصائر الطبيعية كعصير البرتقال، وحاولي الامتناع أو التقليل قدر الإمكان من المياه الغازية والعصائر الصناعية التي تحتوي على مواد حافظة.
احصلي على قسط من النوم لا يقلّ عن 8 ساعات ليلاً، لأن هذا هو الوقت الذي تتجدّد فيه البشرة، وحرمان البشرة من الراحة خلال ساعات الليل يجعلها مرهقة ويزيد من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات وتجاعيد البشرة المبكرة.
عليك تناول الخضراوات والفواكه يومياً، خصوصاً الجزر لاحتوائه على فيتامين A المسؤول عن تجديد البشرة وتنقيتها.
ذوّبي ملعقة من العسل في كوب ماء وقومي بشربه صباحاً قبل الإفطار.
حاولي استبدال القهوة والشاي الأحمر بالشاي الأخضر أو الأبيض، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الالتهابات والتجاعيد.
لا تتعرّضي لأشعة الشمس المباشرة من الساعة 12 ظهراً وحتى الرابعة عصراً، بالرغم من وضع كريم الوقاية من الشمس.
اعملي على غسل وجهك يومياً بغسول طبي مناسب لنوع بشرتك.
تجنّبي الأطعمة التي تعجّل من ظهور التجاعيد كالسكر والأطعمة المقلية والنشويات واللحوم المعالجة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.