تعز.. حشود غاضبة وغير مسبوقة تكتظ بها شوارع المدينة للمطالبة بالقبض على قتلة المشهري    صنعاء.. اعتقال قطران ونجله بعد اقتحام منزلهما في همدان    الوفد الحكومي برئاسة لملس يختتم زيارته إلى مدينة شنغهاي بالصين    المنحة السعودية المزمع وصولها في مهب افلام المعبقي    الرئيس الزُبيدي يُثمن الدعم الكريم من المملكة العربية السعودية لموازنة بلادنا    كاتس يهدد الحوثي: دورك قادم وراية إسرائيل سترفرف في العاصمة صنعاء    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يرفع برقية تهنئة الى قائد الثورة والرئيس المشاط بذكرى ثورة 21 سبتمبر    الإصلاح ينعى الشيخ عبد الملك الحدابي ويشيد بسيرته وعطائه    المركز الأمريكي لمكافحة الإرهاب يحذر من تنامي خطر "القاعدة" في اليمن    فخ المنحة السعودية:    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    عبد الملك في رحاب الملك    ينطلق من إيطاليا.. أسطول بحري جديد لكسر حصار غزة    بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول    مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر    مانشستر يونايتد يتنفس الصعداء بانتصار شاق على تشيلسي    متلازمة الفشل عند الإخوان!!    إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة    مقتل امرأة برصاص مليشيا الحوثي الإرهابية في إب    إصابة 8 جنود صهاينة بانقلاب آلية عسكرية    من سيتحدث في الأمم المتحدة وما جدول الأعمال؟    عودة الوزراء المصابين الى اعمالهم    أحزاب المشترك: ثورة 21 سبتمبر محطة فارقة في استعادة القرار وإسقاط الوصاية    الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا    السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي    وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز    شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان    لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة    منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة    المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة    السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن    مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال    توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة    تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي"    انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس    مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء    بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تعتني النجمة Kristen Stewart ببشرتها؟
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 02 - 2012

تتمتّع النجمة كريستين ستيوارت ببشرة نقية وردية خالية من العيوب أو الشوائب، ولعلّ السبب في ذلك حسب قولها أنها تهتم بشبابها الداخلي قبل الخارجي، فالمكياج لا يعد سوى خطوة واحدة لإظهار جمال الوجه، أما شباب البشرة وحيويتها فيبدأ من الاهتمام بالجمال الداخلي، فالنجمة كريستين تنصح كل فتاة باتّباع بعض النصائح للتمتّع ببشرة شابَّة تبعث التفاؤل والثقة العالية بالنفس، وهذه النصائح تتلخّص فيما يلي:
ابدئي يومك بشرب كوبين من الماء لتنقية الجسم من السموم، إضافة إلى شرب العصائر الطبيعية كعصير البرتقال، وحاولي الامتناع أو التقليل قدر الإمكان من المياه الغازية والعصائر الصناعية التي تحتوي على مواد حافظة.
احصلي على قسط من النوم لا يقلّ عن 8 ساعات ليلاً، لأن هذا هو الوقت الذي تتجدّد فيه البشرة، وحرمان البشرة من الراحة خلال ساعات الليل يجعلها مرهقة ويزيد من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات وتجاعيد البشرة المبكرة.
عليك تناول الخضراوات والفواكه يومياً، خصوصاً الجزر لاحتوائه على فيتامين A المسؤول عن تجديد البشرة وتنقيتها.
ذوّبي ملعقة من العسل في كوب ماء وقومي بشربه صباحاً قبل الإفطار.
حاولي استبدال القهوة والشاي الأحمر بالشاي الأخضر أو الأبيض، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الالتهابات والتجاعيد.
لا تتعرّضي لأشعة الشمس المباشرة من الساعة 12 ظهراً وحتى الرابعة عصراً، بالرغم من وضع كريم الوقاية من الشمس.
اعملي على غسل وجهك يومياً بغسول طبي مناسب لنوع بشرتك.
تجنّبي الأطعمة التي تعجّل من ظهور التجاعيد كالسكر والأطعمة المقلية والنشويات واللحوم المعالجة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.