صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عالجت الشقيقة بالموز
الخليج الامارتية نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 06 - 2012

قالت سيدة بريطانية ظلت تعاني نوبات الصداع النصفي (الشقيقة) فترة 20 عاماً: إنها بدأت تتعافى منه بأكل الموز .
وكانت ليزا بوينر تعاني نوبات صداع تجعلها طريحة في الفراش أياماً عدة، وقد جربت استخدام عشرات الأدوية والعقاقير لتخفيف مرضها . لكنها لاحظت أنه يمكنها منع النوبات إذا تناولت هذه الفاكهة بمجرد شعورها بمجيء الأعراض .
وتقول السيدة بوينر: "وصف لي الأطباء كل أنواع الأدوية، بيد أن شيئاً لم يجد معي سوى تناول حبتين من الموز كل ساعتين مشيرة إلى ان الموز فاكهة تتسم بمزايا صحية جمة، وهو قوت جيد للجسم، ولذلك حينما أشعر بقرب حدوث نوبة، أتناول موزة فوراً" .
أضافت "لقد بت أتناول حبتين من الموز كل ساعتين، وكل زملائي في العمل يتفهمون وضعي جيداً، ولذلك فإنني إذا شعرت بهجوم نوبة الصداع النصفي، أو بدأت أحس بأنني مشوشة الذهن فإني أتوقف عن العمل وأتناول موزة" . .
وقالت بوينر: "إن من المهم معالجة نوبة الصداع النصفي قبل استفحالها . فإذا عانيت نوبة متفاقمة فانها ستجعلني بلا حراك . ويمكن أن أفقد الرؤية وأصاب بتنميل في ذراعيّ وساقيّ" .
وقد بدأت ليزا بوينر تعاني نوبات صداع شديدة حينما كانت في سن المراهقة، لكنها حينما أنجبت ولدين في نهاية العشرينات من عمرها أصبحت النوبات أسوأ .
وتقول السيدة بوينر: "حينما أصاب بنوبة من هذه النوبات يصبح إبصاري غائماً، أو يختفي كلياً، وأشعر بوخز في ساقيّ أو ذراعي . كما أشعر أن رأسي سينفجر . وفي بعض الأوقات الصعبة، أتعرض لهذه النوبات مرتين أو ثلاثاً في الأسبوع .
وقالت: "لا يتفهم كثير من الناس مدى صعوبة هذه النوبات . بعض الأشخاص يقولون لي: أنا أيضاً أعاني صداعات رهيبة، بيد أن ما أعانيه ليس مجرد صداع" .
وأضافت شارحة عن معاناتها من الشقيقة: "ظللت أتردد على الأطباء أكثر من 20 عاماً، سعياً لمعرفة أسباب وبواعث هذه النوبات" .
وقد أدركت السيدة بوينر أن النوبات تأتي عادة حينما تكون جائعة . وأن تناول أطعمة تحتوي على كربوهيدرات " مثل الموز"، يسهم في إزالة الأعراض بإبقاء مستويات سكر الدم في حالة اتزان .
وتقول: "كنت أخاف من تعرضي لصداع نصفي حينما أكون وحدي مع أطفالي، خاصة حينما كانوا صغاراً في السن، ولذلك أحرص دائماً على أن يكون معي طعام كثير أتناوله .
وأوضحت أنه حينما كان أطفالها صغاراً لم تكن تتخيل مطلقاً أنه يمكنها العودة للعمل، وقالت "أحتاج دائماً لعمل يمكنني أن أتناول فيه الطعام في أي وقت أحتاج فيه للأكل . وفي الأشهر ال 6 الأخيرة كنت أعمل في قسم مراقبة في سوبر ماركت، وأصحاب العمل رائعون .
فقد يبدو حمل الموز معي في كل مكان، غريباً بعض الشيء، لكنه ساعدني على بلوغ قدر جيد من العيش بصورة شبه طبيعية" .
وقال متحدث باسم منظمة أبحاث الصداع النصفي في المملكة المتحدة: "إن نوبات الصداع النصفي المعقدة هي التي تكون فيها الأعراض عامة عبارة عن: "اضطرابات في الإبصار، خطوط متعرجة، ومضات ونجوم أضواء ساطعة وفجوات في الرؤية " يتعرض لها بعض الناس قبل الإصابة بصداع نصفي .
وبعض الناس يصابون بأعراض هالة صداع نصفي تشمل الإحساس بوخزات وطعنات، تنميل، خدر وضعف في جانب واحد من الجسم قد يترافق مع صعوبات في الكلام . وأعراض صداع الهالة تكون في الغالب قصيرة الأمد، وتدوم فترة قد تصل لساعة .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.