العليمي يقدّم طلبًا للتحالف بشأن الأوضاع في حضرموت    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    أحاول … أن أكون مواطنًا    سبأ:الرئيس يتقدم بطلب للتحالف باتخاذ كافة التدابير العسكرية لحماية المدنيين في حضرموت ومساندة الجيش على فرض التهدئة    رئيس مجلس القيادة يرأس اجتماعا طارئا لمجلس الدفاع الوطني    العدو الإسرائيلي يقتحم قباطية ويعتقل والد منفذ عملية بيسان    روسيا تعلق على الأحداث في محافظتي حضرموت والمهرة    وقفات شعبية في إب احياء لجمعة رجب ودعمًا لغزة    سوريا: ارتفاع حصيلة انفجار مسجد في حمص إلى 8 قتلى و27 جريحًا    التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا    الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد    بتوجيهات قائد الثورة .. اطلاق 21 سجينا من "الحربي" بمناسبة جمعة رجب    بيان عسكري يكشف شبكة تهريب وتقطع مرتبطة بالحوثي والقاعدة في حضرموت    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر"    نتنياهو يعلن في بيان الاعتراف بإقليم انفصالي في القرن الأفريقي    ندبة في الهواء    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه    مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    احياء مناسبة جمعة رجب في مسجد الإمام الهادي بصعدة    ريال مدريد يعير مهاجمه البرازيلي إندريك إلى ليون الفرنسي    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان!    غارات جوية سعودية على معسكر النخبة الحضرمية بوادي نحب (صور)    ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عالجت الشقيقة بالموز
الخليج الامارتية نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 06 - 2012

قالت سيدة بريطانية ظلت تعاني نوبات الصداع النصفي (الشقيقة) فترة 20 عاماً: إنها بدأت تتعافى منه بأكل الموز .
وكانت ليزا بوينر تعاني نوبات صداع تجعلها طريحة في الفراش أياماً عدة، وقد جربت استخدام عشرات الأدوية والعقاقير لتخفيف مرضها . لكنها لاحظت أنه يمكنها منع النوبات إذا تناولت هذه الفاكهة بمجرد شعورها بمجيء الأعراض .
وتقول السيدة بوينر: "وصف لي الأطباء كل أنواع الأدوية، بيد أن شيئاً لم يجد معي سوى تناول حبتين من الموز كل ساعتين مشيرة إلى ان الموز فاكهة تتسم بمزايا صحية جمة، وهو قوت جيد للجسم، ولذلك حينما أشعر بقرب حدوث نوبة، أتناول موزة فوراً" .
أضافت "لقد بت أتناول حبتين من الموز كل ساعتين، وكل زملائي في العمل يتفهمون وضعي جيداً، ولذلك فإنني إذا شعرت بهجوم نوبة الصداع النصفي، أو بدأت أحس بأنني مشوشة الذهن فإني أتوقف عن العمل وأتناول موزة" . .
وقالت بوينر: "إن من المهم معالجة نوبة الصداع النصفي قبل استفحالها . فإذا عانيت نوبة متفاقمة فانها ستجعلني بلا حراك . ويمكن أن أفقد الرؤية وأصاب بتنميل في ذراعيّ وساقيّ" .
وقد بدأت ليزا بوينر تعاني نوبات صداع شديدة حينما كانت في سن المراهقة، لكنها حينما أنجبت ولدين في نهاية العشرينات من عمرها أصبحت النوبات أسوأ .
وتقول السيدة بوينر: "حينما أصاب بنوبة من هذه النوبات يصبح إبصاري غائماً، أو يختفي كلياً، وأشعر بوخز في ساقيّ أو ذراعي . كما أشعر أن رأسي سينفجر . وفي بعض الأوقات الصعبة، أتعرض لهذه النوبات مرتين أو ثلاثاً في الأسبوع .
وقالت: "لا يتفهم كثير من الناس مدى صعوبة هذه النوبات . بعض الأشخاص يقولون لي: أنا أيضاً أعاني صداعات رهيبة، بيد أن ما أعانيه ليس مجرد صداع" .
وأضافت شارحة عن معاناتها من الشقيقة: "ظللت أتردد على الأطباء أكثر من 20 عاماً، سعياً لمعرفة أسباب وبواعث هذه النوبات" .
وقد أدركت السيدة بوينر أن النوبات تأتي عادة حينما تكون جائعة . وأن تناول أطعمة تحتوي على كربوهيدرات " مثل الموز"، يسهم في إزالة الأعراض بإبقاء مستويات سكر الدم في حالة اتزان .
وتقول: "كنت أخاف من تعرضي لصداع نصفي حينما أكون وحدي مع أطفالي، خاصة حينما كانوا صغاراً في السن، ولذلك أحرص دائماً على أن يكون معي طعام كثير أتناوله .
وأوضحت أنه حينما كان أطفالها صغاراً لم تكن تتخيل مطلقاً أنه يمكنها العودة للعمل، وقالت "أحتاج دائماً لعمل يمكنني أن أتناول فيه الطعام في أي وقت أحتاج فيه للأكل . وفي الأشهر ال 6 الأخيرة كنت أعمل في قسم مراقبة في سوبر ماركت، وأصحاب العمل رائعون .
فقد يبدو حمل الموز معي في كل مكان، غريباً بعض الشيء، لكنه ساعدني على بلوغ قدر جيد من العيش بصورة شبه طبيعية" .
وقال متحدث باسم منظمة أبحاث الصداع النصفي في المملكة المتحدة: "إن نوبات الصداع النصفي المعقدة هي التي تكون فيها الأعراض عامة عبارة عن: "اضطرابات في الإبصار، خطوط متعرجة، ومضات ونجوم أضواء ساطعة وفجوات في الرؤية " يتعرض لها بعض الناس قبل الإصابة بصداع نصفي .
وبعض الناس يصابون بأعراض هالة صداع نصفي تشمل الإحساس بوخزات وطعنات، تنميل، خدر وضعف في جانب واحد من الجسم قد يترافق مع صعوبات في الكلام . وأعراض صداع الهالة تكون في الغالب قصيرة الأمد، وتدوم فترة قد تصل لساعة .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.