بشكل مفاجئ.. نيمار يعلن عن موعد اعتزاله كرة القدم    52 شهيداً وجريحاً في حصيلة غير نهائية لاستهداف العدو الصهيوني مباني سكنية في لبنان    مع استمرار الكتلة الهوائية الباردة..توقعات الطقس حتى نهاية فبراير    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    قرعة بطولة أوسان الرمضانية تجمع شباب اليمن في مصر بمجموعتين قويتين ومواجهات مرتقبة في الافتتاح    قوة عسكرية تتولى تأمين مداخل عدن ومواقع حساسة داخل المديريات    الحالمي يتفقد جرحى أعمال القمع والتنكيل التي استهدفت الوقفة الاحتجاجية السلمية بالعاصمة عدن    مركز الغسيل الكلوي بإب يتسلّم أكبر محطة غسيل كلوي    عاجل: تحذيرات من تداعيات خطيرة لقرار العليمي بإغلاق مقرات المجلس الانتقالي في الجنوب (وثيقة)    من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي    الذهب يرتفع إلى 5039 دولار للأونصة بعد إبطال رسوم ترامب الجمركية    مرايا الوحي - (المحاضرة الرمضانية - 3) للسيد القائد    أبناء محافظة إب يؤكدون الجهوزية والثبات في نصرة الشعب الفلسطيني    أين كانت قبائل الصبيحة عند غدر الإخوان بمحمود الصبيحي؟    سقوط الوصاية والاحتلال اليمني في الجنوب... لحظة انكشاف أخيرة    انتشار عسكري وأمني غير مسبوق في مديريات محافظة عدن    الأرصاد الجوية: استمرار تأثر اليمن بموجة بَرْد    الأكاديمي والكاتب الصحفي والخبير الاقتصادي د/ أمين نويصر    مكاني الآمن كدحباشي وشمالي في صنعاء..    لماذا تفشل إجراءات البنك المركزي في إنهاء شح السيولة؟.. تحليل اقتصادي يكشف الأسباب    إنقذوا أحمد سيف حاشد    الانتقالي يدين ما تعرض له متظاهرون في عدن ويكشف حصيلة الضحايا    صنعاء.. خلاف أسري يتحول إلى مأتم في الخفجي وقنبلة تنهي حياة أم وتُصيب ثلاثة أخرين    تسجيل هزة أرضية من خليج عدن    أسعار القمح عند أعلى مستوى لها خلال 7 أشهر    تأكيد أرجنتيني على مغادرة ألفاريز إلى برشلونة    عقد البيع الرابح: حين تكون أنت "السلعة" و"البائع" و"الوارث"!    اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة    وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة    حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير    بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان    الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي    صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان    الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات    خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى    الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام:    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    أفق لا يخص أحداً    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عالجت الشقيقة بالموز
الخليج الامارتية نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 06 - 2012

قالت سيدة بريطانية ظلت تعاني نوبات الصداع النصفي (الشقيقة) فترة 20 عاماً: إنها بدأت تتعافى منه بأكل الموز .
وكانت ليزا بوينر تعاني نوبات صداع تجعلها طريحة في الفراش أياماً عدة، وقد جربت استخدام عشرات الأدوية والعقاقير لتخفيف مرضها . لكنها لاحظت أنه يمكنها منع النوبات إذا تناولت هذه الفاكهة بمجرد شعورها بمجيء الأعراض .
وتقول السيدة بوينر: "وصف لي الأطباء كل أنواع الأدوية، بيد أن شيئاً لم يجد معي سوى تناول حبتين من الموز كل ساعتين مشيرة إلى ان الموز فاكهة تتسم بمزايا صحية جمة، وهو قوت جيد للجسم، ولذلك حينما أشعر بقرب حدوث نوبة، أتناول موزة فوراً" .
أضافت "لقد بت أتناول حبتين من الموز كل ساعتين، وكل زملائي في العمل يتفهمون وضعي جيداً، ولذلك فإنني إذا شعرت بهجوم نوبة الصداع النصفي، أو بدأت أحس بأنني مشوشة الذهن فإني أتوقف عن العمل وأتناول موزة" . .
وقالت بوينر: "إن من المهم معالجة نوبة الصداع النصفي قبل استفحالها . فإذا عانيت نوبة متفاقمة فانها ستجعلني بلا حراك . ويمكن أن أفقد الرؤية وأصاب بتنميل في ذراعيّ وساقيّ" .
وقد بدأت ليزا بوينر تعاني نوبات صداع شديدة حينما كانت في سن المراهقة، لكنها حينما أنجبت ولدين في نهاية العشرينات من عمرها أصبحت النوبات أسوأ .
وتقول السيدة بوينر: "حينما أصاب بنوبة من هذه النوبات يصبح إبصاري غائماً، أو يختفي كلياً، وأشعر بوخز في ساقيّ أو ذراعي . كما أشعر أن رأسي سينفجر . وفي بعض الأوقات الصعبة، أتعرض لهذه النوبات مرتين أو ثلاثاً في الأسبوع .
وقالت: "لا يتفهم كثير من الناس مدى صعوبة هذه النوبات . بعض الأشخاص يقولون لي: أنا أيضاً أعاني صداعات رهيبة، بيد أن ما أعانيه ليس مجرد صداع" .
وأضافت شارحة عن معاناتها من الشقيقة: "ظللت أتردد على الأطباء أكثر من 20 عاماً، سعياً لمعرفة أسباب وبواعث هذه النوبات" .
وقد أدركت السيدة بوينر أن النوبات تأتي عادة حينما تكون جائعة . وأن تناول أطعمة تحتوي على كربوهيدرات " مثل الموز"، يسهم في إزالة الأعراض بإبقاء مستويات سكر الدم في حالة اتزان .
وتقول: "كنت أخاف من تعرضي لصداع نصفي حينما أكون وحدي مع أطفالي، خاصة حينما كانوا صغاراً في السن، ولذلك أحرص دائماً على أن يكون معي طعام كثير أتناوله .
وأوضحت أنه حينما كان أطفالها صغاراً لم تكن تتخيل مطلقاً أنه يمكنها العودة للعمل، وقالت "أحتاج دائماً لعمل يمكنني أن أتناول فيه الطعام في أي وقت أحتاج فيه للأكل . وفي الأشهر ال 6 الأخيرة كنت أعمل في قسم مراقبة في سوبر ماركت، وأصحاب العمل رائعون .
فقد يبدو حمل الموز معي في كل مكان، غريباً بعض الشيء، لكنه ساعدني على بلوغ قدر جيد من العيش بصورة شبه طبيعية" .
وقال متحدث باسم منظمة أبحاث الصداع النصفي في المملكة المتحدة: "إن نوبات الصداع النصفي المعقدة هي التي تكون فيها الأعراض عامة عبارة عن: "اضطرابات في الإبصار، خطوط متعرجة، ومضات ونجوم أضواء ساطعة وفجوات في الرؤية " يتعرض لها بعض الناس قبل الإصابة بصداع نصفي .
وبعض الناس يصابون بأعراض هالة صداع نصفي تشمل الإحساس بوخزات وطعنات، تنميل، خدر وضعف في جانب واحد من الجسم قد يترافق مع صعوبات في الكلام . وأعراض صداع الهالة تكون في الغالب قصيرة الأمد، وتدوم فترة قد تصل لساعة .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.