ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله    غدر في الهضبة وحسم في وادي نحب.. النخبة الحضرمية تفشل كمين بن حبريش وتسحق معسكر تمرده    صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان!    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    أبو الغيط يجدد الموقف العربي الملتزم بوحدة اليمن ودعم الحكومة الشرعية    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    صنعاء.. تشييع جثامين خمسة ضباط برتب عليا قضوا في عمليات «إسناد غزة»    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    وطن الحزن.. حين يصير الألم هوية    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حريق يلتهم مستودع طاقة شمسية في المكلا    مصر: نتنياهو يعرقل المرحلة الثانية من اتفاق غزة    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    تحليل في بيانات الحزب الاشتراكي اليمني في الرياض وعدن    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    توتر جديد بين مرتزقة العدوان: اشتباكات مستمرة في حضرموت    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    صنعاء.. تشييع جثمان الشهيد يحيى صوفان في مديرية الطيال    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    مدرسة الإمام علي تحرز المركز الأول في مسابقة القرآن الكريم لطلاب الصف الأول الأساسي    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صنعاء تحتفل بتوطين زراعة القوقعة لأول مرة في اليمن    3923 خريجاً يؤدون امتحان مزاولة المهنة بصنعاء للعام 2025    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    بالفيديو .. وزارة الداخلية تعلن دعمها الكامل لتحركات المجلس الانتقالي وتطالب الرئيس الزبيدي بإعلان دولة الجنوب العربي    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    باكستان تبرم صفقة أسلحة ب 4.6 مليار دولار مع قوات حفتر في ليبيا    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن    ذا كريدل": اليمن ساحة "حرب باردة" بين الرياض وأبو ظبي    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    سلامة قلبك يا حاشد    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



القدرة الجنسية عند الرجال.. المؤثرات والحلول
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 10 - 2012

يتساءل عدد كبير من الرجال المقبلين على الزواج وخاصة الشباب عن "القدرة الجنسية" لديه وعن تقييم هذه القدرة قبل أن يحصل اللقاء مع الزوجة. والحقيقة العلمية تؤكد أن تقييم هذه القدرة الخاصة يصبح أكثر سهولة عند الرجل منها عند المرأة، وذلك لسبب رئيس وهو وضوح العلامات الدالة على القدرة الجنسية عند الرجل بصورة ظاهرة خارجياً وأيضاً لتوافر بعض طرق الفحوصات الإكلينيكية لهذه القدرة.
الحالة:
الرسالة التالية وصلتني من شاب رمز لنفسه بالمتردد يقول، إنه شاب يبلغ من العمر 26 عاماً أنهى المرحلة الجامعية ومرتبط عاطفياً بشابة تقاربه في العمر ويفكر جدياً في الارتباط بها، ولكن لديه الكثير من المخاوف من عدم التأكد من قدرته الجنسية على القيام بواجباته الحميمة خاصة بعد ما سمعه من أصدقائه من مواقف سببت لهم الكثير من الحرج وجعلت بعضهم يتحاشى تكرار التجربة المتعلقة بالزواج واللجوء إلى الاستمتاع "المحظور" من دون أي إهانة للرجولة والكرامة.
الإجابة:
شكراً على ثقتك بنا، ونحن نحرص كل الحرص على تقديم المشورة الصحيحة لكل من يحتاجها.
أولاً: يجب توضيح بعض الحقائق العلمية عن موضوع القدرة الجنسية لدى الرجال، والتي تختلف عن الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية هي حالة محددة تتمثل في الشعور بالإثارة والرغبة في التواصل الجسدي لإتمام عملية الجماع)، ومن الأمور التي تؤثر على ضعف الرغبة عامل الحالة المزاجية مثل تأثير مرض الاكتئاب.
أما القدرة الجنسية فتعبر عن الاستعداد الجسدي لتحقيق الإثارة والاستجابة لها عن طريق عدة عوامل:
1- تختلف القدرة الجنسية بين الرجال، وحتى أيضاً عند الرجل الواحد باختلاف الوقت والناحية العمرية وأيضاً لاننسى تأثير عوامل الصحة العامة وتأثيرات بعض الأدوية والمواد على القدرة الجنسية؛ فمثلاً في مراحل عمرية معينة ومع الممارسة المنتظمة نجد أن القدرة الجنسية تكون أكثر منها عند حدوث أمراض معينة مثل الإصابة بمرض السكري (خاصة إذا لم يكن تحت العلاج الطبي الجيد) ويتضح أيضاً الدور السلبي لبعض التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية، مثل بعض أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم العالي.
وأيضا تأثير التعب والإعياء الجسدي على القدرة الجنسية عند الرجل، ومن الأمور المتعارف عليها طبياً أن الاكتئاب والقلق كمرض يؤثر أيضاً على القدرة الجنسية بالإضافة إلى تأثيره السلبي على الرغبة الجنسية.
2- هناك بعض الطرق التي تستخدم لمعرفة مدى القدرة على الانتصاب وذلك عن طريق قياس مستوى ضخ الدم للقضيب أثناء الليل بالإضافة إلى الفحص الإكلينيكي، مثل إذا كان هناك انتصاباً أثناء النوم والاحتلام، وأيضاً إذا كان هناك انتصاباً جيداً أثناء التبول وغيرها من الطرق، التي عادة ما تستخدم للحالات التي تعاني من صعوبة في الانتصاب وتؤثر سلباً على الأداء الجنسي.
بعض الحالات التي تعاني من القذف المبكر قد تعطي انطباعاً خاطئاً بعدم القدرة على الانتصاب، والعلاج هنا يكون في علاج مشكلة القذف المبكر، وبالتالي يصبح لدى الشخص قدرة أفضل على الممارسة الحميمة.
3- هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد على الاستمتاع بالقدرة الجنسية لدى الرجل من دون الحاجة لاستخدام أدوية منها: تخفيف التدخين والأفضل الامتناع عنه تماماً، ما يساعد على تقليل الآثار السلبية للنيكوتين على الجهاز التناسلي، والاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة لاحتوائها على مادتي الزنك وفيتاميني "ب، ه" وهما الأكثر من ناحية التأثير الإيجابي على الجهاز التناسلي عند الرجل، وتخفيف حدة القلق ومعدل التوتر أيضاً يسهم في تحسين القدرة الجنسية. ويجب التأكيد على أن الأدوية التي تؤخذ لتحسين الأداء الجنسي يجب أن تكون تحت إشراف طبي متخصص.
نصيحة:
يجب عدم التسرع في الحكم على الأمور قبل معرفة الحقيقة العلمية للحالة، خاصة وأن بعض الأشخاص قد يقدمون نصائح سلبية وضارة ومحرمة في موضوع العلاقة الجنسية، ما يحرم الشخص من الاستمتاع بحياة جنسية صحية ومتوازنة مع شريكة الحياة، مع التأكيد أن القلق والتوتر يعدّان أهم الخصوم للأداء الجنسي عند الرجل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.