راموس: اريد انهاء مسيرتي بلقب مونديال الاندية    إب.. اندلاع حريق في مركز تجاري والدفاع المدني يتأخر في الوصول    صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب    السامعي يدعو لعقد مؤتمر طارئ لمنظمة التعاون الاسلامي لبحث تداعيات العدوان على إيران    كأس العالم للأندية: تشيلسي يتصدر مؤقتاً بفوز صعب ومستحق على لوس انجلوس    النفيعي يعلن القائمة الأولية لمنتخب الشباب استعدادا لكأس الخليج بالسعودية    واشنطن تبلغ حلفائها بعدم التدخل في الحرب بين ايران واسرائيل وصحيفة تكشف توقف مصفاة نفط    وجبات التحليل الفوري!!    صنعاء : التربية تعمم بشأن الرسوم    اتحاد كرة القدم يقر معسكرا داخليا في مأرب للمنتخب الوطني تحت 23 عاما استعدادا للتصفيات الآسيوية    إيران تصدر إنذارا لإخلاء قناتين للعدو الاسرائيلي بعد استهداف تلفزيونها الرسمي    صنعاء تعلن الغاء نقطتي تحصيل "مأرب والضالع"    العلامة مفتاح: اليمن غيرت كل المعادلات وغزة مدرسة ونشيد بموقف باكستان    الأمم المتحدة تقلص مساعداتها الإنسانية للعام 2025 بسبب نقص التمويل    تشكيلات مسلحة تمنع موكب "مليونية العدالة" من دخول عدن    القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى    باكستان: إسرائيل "دولة مارقة" وقدراتها النووية تشكل تهديدا للسلام العالمي    غزة.. عشرات الشهداء بمجازر جديدة وانقطاع الإنترنت وسط وجنوبي القطاع    بطولة برلين للتنس.. أنس جابر تبدأ بنجاح مشوارها في برلين    نائب وزير الاقتصاد يلتقي وكيل وزارة الخدمة المدنية    أمين عام الإصلاح يعزي البرلماني صادق البعداني في وفاة زوجته    احتجاجات غاضبة في حضرموت بسبب الانقطاعات المتواصلة للكهرباء    البكري يبحث مع مدير عام مكافحة المخدرات إقامة فعاليات رياضية وتوعوية    الوصفة السحرية لآلام أسفل الظهر    الأمم المتحدة:نقص الدعم يهدد بإغلاق مئات المنشآت الطبية في اليمن    تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف    تصنيف الأندية المشاركة بكأس العالم للأندية والعرب في المؤخرة    اليمن يستهدف عمق الكيان    علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية    بايرن ميونخ يحقق أكبر فوز في تاريخ كأس العالم للأندية    أرقام صادمة لحمى الضنك في الجنوب    التوقعات المصيرية للجنوب في ظل الحرب الإسرائيلية الإيرانية    للكبار فقط...    مستشار بوتين.. انفجار النهاية: إسرائيل تهدد بتفجير نووي شامل    الانتقالي ومعايير السيطرة في الجنوب    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة»    ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة    الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة    حصاد الولاء    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز    العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود    مرض الفشل الكلوي (8)    من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    اغتيال الشخصية!    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



القدرة الجنسية عند الرجال.. المؤثرات والحلول
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 10 - 2012

يتساءل عدد كبير من الرجال المقبلين على الزواج وخاصة الشباب عن "القدرة الجنسية" لديه وعن تقييم هذه القدرة قبل أن يحصل اللقاء مع الزوجة. والحقيقة العلمية تؤكد أن تقييم هذه القدرة الخاصة يصبح أكثر سهولة عند الرجل منها عند المرأة، وذلك لسبب رئيس وهو وضوح العلامات الدالة على القدرة الجنسية عند الرجل بصورة ظاهرة خارجياً وأيضاً لتوافر بعض طرق الفحوصات الإكلينيكية لهذه القدرة.
الحالة:
الرسالة التالية وصلتني من شاب رمز لنفسه بالمتردد يقول، إنه شاب يبلغ من العمر 26 عاماً أنهى المرحلة الجامعية ومرتبط عاطفياً بشابة تقاربه في العمر ويفكر جدياً في الارتباط بها، ولكن لديه الكثير من المخاوف من عدم التأكد من قدرته الجنسية على القيام بواجباته الحميمة خاصة بعد ما سمعه من أصدقائه من مواقف سببت لهم الكثير من الحرج وجعلت بعضهم يتحاشى تكرار التجربة المتعلقة بالزواج واللجوء إلى الاستمتاع "المحظور" من دون أي إهانة للرجولة والكرامة.
الإجابة:
شكراً على ثقتك بنا، ونحن نحرص كل الحرص على تقديم المشورة الصحيحة لكل من يحتاجها.
أولاً: يجب توضيح بعض الحقائق العلمية عن موضوع القدرة الجنسية لدى الرجال، والتي تختلف عن الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية هي حالة محددة تتمثل في الشعور بالإثارة والرغبة في التواصل الجسدي لإتمام عملية الجماع)، ومن الأمور التي تؤثر على ضعف الرغبة عامل الحالة المزاجية مثل تأثير مرض الاكتئاب.
أما القدرة الجنسية فتعبر عن الاستعداد الجسدي لتحقيق الإثارة والاستجابة لها عن طريق عدة عوامل:
1- تختلف القدرة الجنسية بين الرجال، وحتى أيضاً عند الرجل الواحد باختلاف الوقت والناحية العمرية وأيضاً لاننسى تأثير عوامل الصحة العامة وتأثيرات بعض الأدوية والمواد على القدرة الجنسية؛ فمثلاً في مراحل عمرية معينة ومع الممارسة المنتظمة نجد أن القدرة الجنسية تكون أكثر منها عند حدوث أمراض معينة مثل الإصابة بمرض السكري (خاصة إذا لم يكن تحت العلاج الطبي الجيد) ويتضح أيضاً الدور السلبي لبعض التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية، مثل بعض أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم العالي.
وأيضا تأثير التعب والإعياء الجسدي على القدرة الجنسية عند الرجل، ومن الأمور المتعارف عليها طبياً أن الاكتئاب والقلق كمرض يؤثر أيضاً على القدرة الجنسية بالإضافة إلى تأثيره السلبي على الرغبة الجنسية.
2- هناك بعض الطرق التي تستخدم لمعرفة مدى القدرة على الانتصاب وذلك عن طريق قياس مستوى ضخ الدم للقضيب أثناء الليل بالإضافة إلى الفحص الإكلينيكي، مثل إذا كان هناك انتصاباً أثناء النوم والاحتلام، وأيضاً إذا كان هناك انتصاباً جيداً أثناء التبول وغيرها من الطرق، التي عادة ما تستخدم للحالات التي تعاني من صعوبة في الانتصاب وتؤثر سلباً على الأداء الجنسي.
بعض الحالات التي تعاني من القذف المبكر قد تعطي انطباعاً خاطئاً بعدم القدرة على الانتصاب، والعلاج هنا يكون في علاج مشكلة القذف المبكر، وبالتالي يصبح لدى الشخص قدرة أفضل على الممارسة الحميمة.
3- هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد على الاستمتاع بالقدرة الجنسية لدى الرجل من دون الحاجة لاستخدام أدوية منها: تخفيف التدخين والأفضل الامتناع عنه تماماً، ما يساعد على تقليل الآثار السلبية للنيكوتين على الجهاز التناسلي، والاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة لاحتوائها على مادتي الزنك وفيتاميني "ب، ه" وهما الأكثر من ناحية التأثير الإيجابي على الجهاز التناسلي عند الرجل، وتخفيف حدة القلق ومعدل التوتر أيضاً يسهم في تحسين القدرة الجنسية. ويجب التأكيد على أن الأدوية التي تؤخذ لتحسين الأداء الجنسي يجب أن تكون تحت إشراف طبي متخصص.
نصيحة:
يجب عدم التسرع في الحكم على الأمور قبل معرفة الحقيقة العلمية للحالة، خاصة وأن بعض الأشخاص قد يقدمون نصائح سلبية وضارة ومحرمة في موضوع العلاقة الجنسية، ما يحرم الشخص من الاستمتاع بحياة جنسية صحية ومتوازنة مع شريكة الحياة، مع التأكيد أن القلق والتوتر يعدّان أهم الخصوم للأداء الجنسي عند الرجل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.