حافظي على أسنانك وعلى رائحة نفس طيبة في شهر رمضان، عن طريق هذه الخطوات: - الاهتمام بتنظيف الأسنان مرتين يوميا بعد الإفطار والسحور لمدة دقيقة تساعد على تبييض الأسنان بسرعة . - استعمال خيط الأسنان لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام ومنع تراكم الطعام المسبب لرائحة الفم الكريهة . - الحفاظ على مضمضة الفم طوال اليوم حيث يمنح الفم رائحة منعشة ويمنع جفاف الفم بشرط أن لا تبتلع الماء أثناء الصيام - استعمال مضمضة الفم مرة يوميا على الأقل مما سيمنع تراكم البكتيريا في الفم و سيمنح رائحة فم منعشة، و لكن يجب الحذر من البلع أثناء الصيام و ألا تحتوي المضمضة على كحول. - استعمال السواك في نهار رمضان لمنع جفاف الفم بالإضافة إلى أنه يحتوى على الفلورايد الطبيعي والذي يمنع تسوس الأسنان . - عدم الإسراف في تناول الحلوى بعد الإفطار لأن السكر عامل أساسي في تسوس الأسنان والحرص على غسيل الفم بعد تناول الحلوى مباشرة. - استعمال الفرشاة لتنظيف اللسان يوميا لفترة دقيقتين بإضافة معجون الأسنان كمادة غسول. - مراجعة طبيب الأسنان عند الحاجة أو تغير رائحة الفم بصورة مزعجة. - الإقلال من الكافيين والتدخين بعد الإفطار حيث يتراكم على طبقة الإسنان الخارجية.