البيع الآجل في بقالات عدن بالريال السعودي    حكومة تتسول الديزل... والبلد حبلى بالثروات!    احتراق باص نقل جماعي بين حضرموت ومارب    عنجهية العليمي آن لها ان توقف    إقالة رشاد العليمي وبن مبارك مطلب شعبي جنوبي    إستشهاد جندي جنوبي برصاص قناص إرهابي بأبين    مدرسة بن سميط بشبام تستقبل دفعات 84 و85 لثانوية سيئون (صور)    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    من يصلح فساد الملح!    تربوي: بعد ثلاثة عقود من العمل أبلغوني بتصفير راتبي ان لم استكمل النقص في ملفي الوظيفي    البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية    السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني    السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي    شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود    نجاة قيادي في المقاومة الوطنية من محاولة اغتيال بتعز    التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية    مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة    جمعية التاريخ والتراث بكلية التربية تقيم رحلة علمية إلى مدينة شبام التاريخية    النصر يودع آسيا عبر بوابة كاواساكي الياباني    اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بالسعودية    "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم    شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا    نتائج المقاتلين العرب في بطولة "ون" في شهر نيسان/أبريل    وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن    13 دولة تنضم إلى روسيا والصين في مشروع بناء المحطة العلمية القمرية الدولية    هل سيقدم ابناء تهامة كباش فداء..؟    هزة ارضية تضرب ريمة واخرى في خليج عدن    الهند تقرر إغلاق مجالها الجوي أمام باكستان    سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل    مباحثات سعودية روسية بشان اليمن والسفارة تعلن اصابة بحارة روس بغارة امريكية وتكشف وضعهم الصحي    صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    غريم الشعب اليمني    جازم العريقي .. قدوة ومثال    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لعروس.. كيف تدخلي قلب زوجك من أول مرة
زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 04 - 2013

إقامة الحوار هي الخطوة الأولى ليس فقط لحياة جنسية أفضل، ولكن أيضا لعلاقة عاطفية أقوى، هذا ما أكدته د. هبة قطب استشاري العلاقات الجنسية والأسرية ، فكثير من الأزواج يجدون صعوبة في التحدث عن علاقتهم الجنسية مع زوجاتهم، وعندما تحدث المشاكل الجنسية يشعرون بالخجل والعار والشعور بالذنب مما يجعل الحديث مستحيلا، بينما التواصل الجيد هو حجر الزاوية في علاقة صحية.
- اختيار الوقت المناسب للحديث
هناك نوعان من الأحاديث الجنسية تلك التي لابد أن تحدث في غرفة النوم وأخرى في أي مكان آخر، فالنوع الأول هو ما يحدث أثناء العلاقة الجنسية فهذا هو الوقت المناسب للحديث عما يحتاجه كل من الآخر بطريقة لطيفة هامسة، ولكن النوع الثانى من الحديث مثل عدم تطابق الرغبة الجنسية أو متاعب النشوة من الأفضل أن تناقش فى مكان ووقت محايد مثل أثناء تناول العشاء خارج المنزل، تجنبى الانتقاد فابدئي الحديث بالنواحى الإيجابية مثل الثناء على شخصه وطباعه، وبعدها مباشرة أشيرى إلى احتياجاتكِ الجنسية مثل (أنا أحب لمس شعرى. الخ)، ولا تركزى على السلبيات، فالحل الأمثل للمشاكل الجنسية هو حلها معا بدلا من تبادل توجيه اللوم، واحرصى على القبلات والأحضان للحفاظ على الرابطة العاطفية والجسدية حتى لو كنتِ متعبة، ومتوترة، وتشعرين بالضيق من المشكلة التى تمرين بها.
- لا تفتعلى الشعور بالمتعة
كثير من النساء حتى لا يجرحن مشاعر الزوج يفتعلن ويمثلن المتعة والوصول إلى الذروة وهى لا تعلم أنها فى الواقع تزيد المشكلة وتصل بها لمنحدر العلاقة الزوجية، فمهما كانت صعوبة الحديث عن أى مشكلة جنسية أفضل بكثير من دفنها لسنوات من الأكاذيب، بل صارحيه بعدم استمتاعكِ مع الإشارة إلى أن استمتاعكِ عامل أساسى لاستمتاعه هو بالعلاقة عكس ما يعتقد الكثيرون أنه ينتقص منها، ولا تلومي نفسكِ أو زوجكِ للصعوبات الجنسية الخاصة بكِ.
- دمج المرح بالجنس
حتى فى أفضل العلاقات الحميمة نجد أن ممارسة الجنس أصبحت هما بعد عدد من السنوات، فمع قليل من الخيال يمكنكِ إشعال شرارة العلاقة، عن طريق تغيير العادات المتبعة والأماكن، فمثلا إذا كنتِ معتادة على إقامة العلاقة فى يوم معين مثل ليلة الخميس المشهورة عندنا فلماذا لا تكون صباح الجمعة. هكذا، والأحاديث المرحة التى بها بعض الجرأة فلا تخجلى من الحوارات الجريئة فزوجكِ هو الإنسان الوحيد الذى يمكن أن تتحدثى معه دون خجل، فالرجل يحتاج لمثل هذه الحوارات فالأجدى أن تكون من زوجته حتى لا يبحث عنها خارج نطاق الزوجية.
فخلق البيئة المناسبة لممارسة الحب يجعل زوجكِ يشعر باهتمامكِ وسعادتكِ بهذا اللقاء، عطري حجرتكِ بالزهور المعطرة واحرصى على ملمس جلدكِ بأن يكون كالحرير باستخدام الكريمات الخاصة أو الوصفات الطبيعية، ورائحة جسدكِ دائما زكية.
- لا تستسلمى لليأس
لا تشعري بفقد الأمل ولا تستسلمى لليأس من حل مشكلتكِ الجنسية، ففى كثير من الأحيان يمكن للطبيب المختص تحديد سبب المشكلة الجنسية الخاصة بكما وتحديد طرق علاجها بعلاجات فعالة، وأيضا الاستشارات الجنسية التى تساعد على استكشاف المشاكل التي يمكن أن تقف في طريق التمتع بحياة جنسية مرضية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.