الجزر من الأطعمة التى تتميز بقيمتها الغذائية العالية وتساعد فى تغذية البشرة وترطيبها وتقضي على التجاعيد، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة مادة البيتا كاروتين التى يقوم الجسم بتحولها لفيتامين أ المعروف بخصائصه المحاربة للشيخوخة. المكونات: ثلاث ثمرات جزر. ملعقتان من العسل. ملعقة زيت زيتون. ملعقتا ماء. التحضير: - قومى بغسل وتقشير ثمار الجزر ثم اسلقيها حتى تصبح لينة سهلة الهرس. - قومى بهرس الجزر واضافة العسل وزيت الزيتون حتى تصبح كالعجينة. فى حالة إن كانت خشنة، أضيفي لها الماء تدريجا حتى يصبح ملمسها كريميا ناعما. - اغسلي وجهك جيداً بالماء الدافئ قبل وضع القناع لفتح المسام. - ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف. - اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه جيدا. وسوف تلاحظين الفرق في تجدد بشرتك ومظهرها.