يمرس : حقائق ونصائح في سرطان الثدي

العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية عدن.. هيئة النقل البري تغيّر مسار رحلات باصات النقل الجماعي الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد فوز (ممداني) صفعة ل(ترامب) ول(الكيان الصهيوني) تضحياتٌ الشهداء أثمرت عزًّا ونصرًا الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين مرض الفشل الكلوي (27) فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!! تيجان المجد الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد الدولة المخطوفة: 17 يومًا من الغياب القسري لعارف قطران ونجله وصمتي الحاضر ينتظر رشدهم سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا الأهلي يتوج بلقب بطل كأس السوبر المصري على حساب الزمالك نجاة برلماني من محاولة اغتيال في تعز الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد" مانشستر سيتي يسحق ليفربول بثلاثية نظيفة في قمة الدوري الإنجليزي محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي وزير الصحة: نعمل على تحديث أدوات الوزارة المالية والإدارية ورفع كفاءة الإنفاق في بطولة البرنامج السعودي : طائرة الاتفاق بالحوطة تتغلب على البرق بتريم في تصفيات حضرموت الوادي والصحراء جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي تدشين قسم الأرشيف الإلكتروني بمصلحة الأحوال المدنية بعدن في نقلة نوعية نحو التحول الرقمي شبوة تحتضن إجتماعات الاتحاد اليمني العام للكرة الطائرة لأول مرة صنعاء.. البنك المركزي يوجّه بإعادة التعامل مع منشأة صرافة رئيس بنك نيويورك "يحذر": تفاقم فقر الأمريكيين قد يقود البلاد إلى ركود اقتصادي وزير الصناعة يشيد بجهود صندوق تنمية المهارات في مجال بناء القدرات وتنمية الموارد البشرية اليمن تشارك في اجتماع الجمعية العمومية الرابع عشر للاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي بالرياض 2025م. الكثيري يؤكد دعم المجلس الانتقالي لمنتدى الطالب المهري بحضرموت بن ماضي يكرر جريمة الأشطل بهدم الجسر الصيني أول جسور حضرموت (صور) رئيس الحكومة يشكو محافظ المهرة لمجلس القيادة.. تجاوزات جمركية تهدد وحدة النظام المالي للدولة "وثيقة" خفر السواحل تعلن ضبط سفينتين قادمتين من جيبوتي وتصادر معدات اتصالات حديثه ارتفاع أسعار المستهلكين في الصين يخالف التوقعات في أكتوبر علموا أولادكم أن مصر لم تكن يوم ارض عابرة، بل كانت ساحة يمر منها تاريخ الوحي. كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟ محافظ المهرة.. تمرد وفساد يهددان جدية الحكومة ويستوجب الإقالة والمحاسبة هل أنت إخواني؟.. اختبر نفسك سرقة أكثر من 25 مليون دولار من صندوق الترويج السياحي منذ 2017 عين الوطن الساهرة (1) أوقفوا الاستنزاف للمال العام على حساب شعب يجوع أبناء الحجرية في عدن.. إحسان الجنوب الذي قوبل بالغدر والنكران جرحى عسكريون ينصبون خيمة اعتصام في مأرب قراءة تحليلية لنص "رجل يقبل حبيبته" ل"أحمد سيف حاشد" مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

حقائق ونصائح في سرطان الثدي

الغد نشر في الجنوب ميديا يوم 25 - 06 - 2013

الجمعة 04 أكتوبر 2013 03:01 صباحاً
بيروت ((عدن الغد)) مجلة لها:
يكمن الخطر الحقيقي في سرطان الثدي في كشفه في مرحلة متأخرة، إذ تنجو نسبة 90 في المئة من النساء اللواتي يكشفن المرض في مرحلة مبكرة. من هنا أهمية التعرّف إلى كل الحقائق المتعلقة بهذا الموضوع لكي تكوني على علم بطرق التعامل معه. كما إنه من الضروري أن تعرفي ما إذا كنت عرضة للإصابة بالمرض وأن تتعلمي طرق إجراء الفحص الذاتي للثدي لكي تتربصي للمرض في مراحله الأولى...
أعلى المستويات في الدولالمتطورة
صحيح أن سرطان الثدي هو أكثر السرطانات انتشاراً بين النساء، إلا أن نسبة الإصابة به تتفاوت بين بلد وآخر وبين مناطق وأخرى حيث أظهرت الإحصاءات أن النسبة تبلغ أعلى مستوياتها في الدول المتقدمة. أما في لبنان فيلاحظ تزايد مستمر في الإصابات التي بلغت حوالي 50 حالة لكل 10000 سنوياً. وتجدر الإشارة إلى أن سرطان الثدي يشكل ثلث السرطانات التي تصيب السيدات في لبنان نظراً إلى ارتفاع معدل الحياة، وانتشار مشكلة زيادة الوزن وزيادة عدد السنوات ما بين سن البلوغ وسن انقطاع الطمث. إضافةً إلى العوامل الوراثية التي تزيد خطر الإصابة بالمرض في العائلات.
كيف تشكّين بوجوده؟
لا يسبب سرطان الثدي أي ألم في بدايته، إلا أن تغيرات عدة تحصل بعد فترة من الإصابة به تدفعك إلى الشك بوجوده. وبالتالي من الضروري أن تكوني على علم بأعراضه لكي تلاحظيها في مرحلة مبكرة وتراجعي الطبيب فوراً بشأنها. ونشير إلى أن وجود هذه التغيرات أو بعضها قد لا يعني بالضرورة الإصابة بسرطان الثدي، بل قد تظهر أحياناً في حال وجود أورام حميدة لا تدعو للقلق. لكن في كال الحالات من الضروري استشارة الطبيب بشأنها.
- انتفاخ أو ورم غير طبيعي قرب الثدي وصولاً إلى منطقة تحت الإبط.
- تغيّر في حجم أو شكل الثدي.
- تغيّر في لون الثدي أو ملمسه.
- احمرار في الثدي أو حكاك أو طفح جلدي.
- ألم في الحلمة أو إفرازات غير طبيعية، خصوصاً في حال وجود دم.
- انقلاب في الحلمة وطفح جلدي فيها أو حولها.
كيف تجرين الفحص الذاتي للثدي؟
1- مراقبة أمام المرآة
- قفي مستقيمة مقابل المرآة فيما تضعين يديك حول الوركين. تحققي من عدم وجود تغيرات في لون الثديين أو شكلهما أو في الحلمتين. كما يجب أن تتأكدي من عدم وجود تورم أو تجويف في الثدي. لا تقلقي إذا لاحظتِ فرقاً بسيطاً في الحجم بين الثديين فهو أمر طبيعي.
- أعيدي الفحص فيما تضعين يديك خاف رأسك. أديري صدرك يميناً ويساراً للتأكد من عدم حصول أي تغير فيه.
- اضغطي برفق على كل حلمة للتأكد من عدم وجود إفرازات.
2- الاستلقاء وتحسس الثديين
استلقي على ظهرك وضعي وسادة تحت كتفك اليمنى واثني مرفقك الأيمن وضعي ذراعك اليمنى خلف رأسك. بعدها تحسسي الثدي الأيمن بواسطة اليد اليسرى برفق بحركات مستديرة وتأكدي من عدم وجود ورم أو كتلة باتجاه الإبط، وكرري العملية نفسها في الجهة اليسرى باستعمال اليد اليمنى.
3- خلال الاستحمام
يساعد استعمال الصابون أثناء الاستحمام في تسهيل فحص الثدي. اتبعي مبدأ الاستلقاء نفسه واستعملي اليد اليسرى لفحص الثدي الأيمن واليمنى لفحص الثدي الأيسر.
من أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي؟
يمكن أن يصيب سرطان الثدي أياً كان، إلا أن البعض قد يكون اكثر عرضة للإصابة به.
- النساء فوق الأربعين.
- النساء اللواتي هن فوق ال35 وتعاني أمهاتهن وأخواتهن سرطان الثدي.
- النساء اللواتي لم ينجبن أو اللواتي تزوجن وأنجبن بعد سن الثلاثين.
- النساء اللواتي عانين سابقاً سرطان الثدي في أحد الثديين.
- النساء اللواتي يعانين زيادة في الوزن خصوصاً في القسم الأعلى من الجسم.
- المدخنات.
بعض الوقائع عن سرطان الثدي
- تصاب امرأة من كل عشرة نساء بسرطان الثدي خلال حياتها.
- يجب أن تخضع كل امرأة بعد الأربعين للصورة الشعاعية للثدي.
- تشخص حالة سرطان ثدي لدى 1،2 مليون امرأة في العالم وتموت 700000امرأة منهن بسبب الكشف المتأخر.
- تصيب نسبة 50 في المئة من حالات سرطان الثدي في لبنان النساء تحت سن الخمسين.
- تم كشف ألف إصابة جديدة في لبنان في هذا العام.
- تنجو نسبة 90 في المئة من النساء اللواتي تشخّص حالة سرطان ثدي لديهن في مراحل مبكرة.
- يحتل سرطان الثدي المرتبة الأولى في لبنان بين الأمراض السرطانية الأخرى، إذ تشكل نسبة الإصابة به ثلث الحالات بين النساء و15 في المئة من مجموع الحالات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.