يمرس : حقائق ونصائح في سرطان الثدي

كاتب حضرمي يطالب بحسم الفوضى وترسيخ النظام ومعاقبة المتمردين صنعاء ترد على تهديدات نتنياهو وكاتس اليمن يتوعد الكيان المؤقت بما هو أشدّ وأنكى ترامب يعلن تنفيذ ضربات "فتاكة" ضد تنظيم القاعدة بنيجيريا بين حقّ الحركة وحفظ التوازن: المجلس الانتقالي في قلب المعادلة الإقليمية لا على هامشها ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان! كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن أبو الغيط يجدد الموقف العربي الملتزم بوحدة اليمن ودعم الحكومة الشرعية البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن صنعاء.. تشييع جثامين خمسة ضباط برتب عليا قضوا في عمليات «إسناد غزة» صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين وطن الحزن.. حين يصير الألم هوية فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر حريق يلتهم مستودع طاقة شمسية في المكلا حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى توتر جديد بين مرتزقة العدوان: اشتباكات مستمرة في حضرموت الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية الأحزاب ترحب بالبيان السعودي وتعتبر انسحاب الانتقالي جوهر المعالجة المطلوبة لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس. هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين مدرسة الإمام علي تحرز المركز الأول في مسابقة القرآن الكريم لطلاب الصف الأول الأساسي المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق صنعاء تحتفل بتوطين زراعة القوقعة لأول مرة في اليمن 3923 خريجاً يؤدون امتحان مزاولة المهنة بصنعاء للعام 2025 صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية بالفيديو .. وزارة الداخلية تعلن دعمها الكامل لتحركات المجلس الانتقالي وتطالب الرئيس الزبيدي بإعلان دولة الجنوب العربي ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21 استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع سلامة قلبك يا حاشد المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025 الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي .. الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان" تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب مرض الفشل الكلوي (33) بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

حقائق ونصائح في سرطان الثدي

الغد نشر في الجنوب ميديا يوم 25 - 06 - 2013

الجمعة 04 أكتوبر 2013 03:01 صباحاً
بيروت ((عدن الغد)) مجلة لها:
يكمن الخطر الحقيقي في سرطان الثدي في كشفه في مرحلة متأخرة، إذ تنجو نسبة 90 في المئة من النساء اللواتي يكشفن المرض في مرحلة مبكرة. من هنا أهمية التعرّف إلى كل الحقائق المتعلقة بهذا الموضوع لكي تكوني على علم بطرق التعامل معه. كما إنه من الضروري أن تعرفي ما إذا كنت عرضة للإصابة بالمرض وأن تتعلمي طرق إجراء الفحص الذاتي للثدي لكي تتربصي للمرض في مراحله الأولى...
أعلى المستويات في الدولالمتطورة
صحيح أن سرطان الثدي هو أكثر السرطانات انتشاراً بين النساء، إلا أن نسبة الإصابة به تتفاوت بين بلد وآخر وبين مناطق وأخرى حيث أظهرت الإحصاءات أن النسبة تبلغ أعلى مستوياتها في الدول المتقدمة. أما في لبنان فيلاحظ تزايد مستمر في الإصابات التي بلغت حوالي 50 حالة لكل 10000 سنوياً. وتجدر الإشارة إلى أن سرطان الثدي يشكل ثلث السرطانات التي تصيب السيدات في لبنان نظراً إلى ارتفاع معدل الحياة، وانتشار مشكلة زيادة الوزن وزيادة عدد السنوات ما بين سن البلوغ وسن انقطاع الطمث. إضافةً إلى العوامل الوراثية التي تزيد خطر الإصابة بالمرض في العائلات.
كيف تشكّين بوجوده؟
لا يسبب سرطان الثدي أي ألم في بدايته، إلا أن تغيرات عدة تحصل بعد فترة من الإصابة به تدفعك إلى الشك بوجوده. وبالتالي من الضروري أن تكوني على علم بأعراضه لكي تلاحظيها في مرحلة مبكرة وتراجعي الطبيب فوراً بشأنها. ونشير إلى أن وجود هذه التغيرات أو بعضها قد لا يعني بالضرورة الإصابة بسرطان الثدي، بل قد تظهر أحياناً في حال وجود أورام حميدة لا تدعو للقلق. لكن في كال الحالات من الضروري استشارة الطبيب بشأنها.
- انتفاخ أو ورم غير طبيعي قرب الثدي وصولاً إلى منطقة تحت الإبط.
- تغيّر في حجم أو شكل الثدي.
- تغيّر في لون الثدي أو ملمسه.
- احمرار في الثدي أو حكاك أو طفح جلدي.
- ألم في الحلمة أو إفرازات غير طبيعية، خصوصاً في حال وجود دم.
- انقلاب في الحلمة وطفح جلدي فيها أو حولها.
كيف تجرين الفحص الذاتي للثدي؟
1- مراقبة أمام المرآة
- قفي مستقيمة مقابل المرآة فيما تضعين يديك حول الوركين. تحققي من عدم وجود تغيرات في لون الثديين أو شكلهما أو في الحلمتين. كما يجب أن تتأكدي من عدم وجود تورم أو تجويف في الثدي. لا تقلقي إذا لاحظتِ فرقاً بسيطاً في الحجم بين الثديين فهو أمر طبيعي.
- أعيدي الفحص فيما تضعين يديك خاف رأسك. أديري صدرك يميناً ويساراً للتأكد من عدم حصول أي تغير فيه.
- اضغطي برفق على كل حلمة للتأكد من عدم وجود إفرازات.
2- الاستلقاء وتحسس الثديين
استلقي على ظهرك وضعي وسادة تحت كتفك اليمنى واثني مرفقك الأيمن وضعي ذراعك اليمنى خلف رأسك. بعدها تحسسي الثدي الأيمن بواسطة اليد اليسرى برفق بحركات مستديرة وتأكدي من عدم وجود ورم أو كتلة باتجاه الإبط، وكرري العملية نفسها في الجهة اليسرى باستعمال اليد اليمنى.
3- خلال الاستحمام
يساعد استعمال الصابون أثناء الاستحمام في تسهيل فحص الثدي. اتبعي مبدأ الاستلقاء نفسه واستعملي اليد اليسرى لفحص الثدي الأيمن واليمنى لفحص الثدي الأيسر.
من أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي؟
يمكن أن يصيب سرطان الثدي أياً كان، إلا أن البعض قد يكون اكثر عرضة للإصابة به.
- النساء فوق الأربعين.
- النساء اللواتي هن فوق ال35 وتعاني أمهاتهن وأخواتهن سرطان الثدي.
- النساء اللواتي لم ينجبن أو اللواتي تزوجن وأنجبن بعد سن الثلاثين.
- النساء اللواتي عانين سابقاً سرطان الثدي في أحد الثديين.
- النساء اللواتي يعانين زيادة في الوزن خصوصاً في القسم الأعلى من الجسم.
- المدخنات.
بعض الوقائع عن سرطان الثدي
- تصاب امرأة من كل عشرة نساء بسرطان الثدي خلال حياتها.
- يجب أن تخضع كل امرأة بعد الأربعين للصورة الشعاعية للثدي.
- تشخص حالة سرطان ثدي لدى 1،2 مليون امرأة في العالم وتموت 700000امرأة منهن بسبب الكشف المتأخر.
- تصيب نسبة 50 في المئة من حالات سرطان الثدي في لبنان النساء تحت سن الخمسين.
- تم كشف ألف إصابة جديدة في لبنان في هذا العام.
- تنجو نسبة 90 في المئة من النساء اللواتي تشخّص حالة سرطان ثدي لديهن في مراحل مبكرة.
- يحتل سرطان الثدي المرتبة الأولى في لبنان بين الأمراض السرطانية الأخرى، إذ تشكل نسبة الإصابة به ثلث الحالات بين النساء و15 في المئة من مجموع الحالات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.