المقادير 2 – 3 حبات موز علبتين زبادي لايت معلقتين كريمة حامضة sour cream معلقتين صغار عسل أبيض أو أكثر 3 معالق كبار كاكاو خام بسكوت قمح كامل حسب الاحتياج طريقة التحضير حلو الموز بالشيكولاتة الصحي اهرسي الموز مع الزبادي ( و معلقتين كبار ساور كريم حسب الرغبة) و معلقتين صغار عسل أبيض و 3 معلقة كبار كاكاو خام ثم وزعي الخليط طبقات مع بسكوت القمح الكامل.. يقدم بارد. زيني بالموز الطازة قبل التقديم مباشرة.