المقادير علبتين بسكوت قمح كامل قهوة مذوبة في نصف كوب من الماء الساخن علبة لبنة تركي لايت علبة كريمة حامضة sour cream سكر رجيم فانيليا بدرة قهوة او كاكاو للتزيين طريقة التحضير التيراميسو او حلو القهوة اللايتضعي اول طبقة بسكوت قمح كامل مغموسة في قهوة مذوبة ثم طبقة لبنة بينار لايت مخلوطة مع الساور كريم و سكر رجيم و فانيليا.. عيدي الطبقات ثم رشي على الوجه القهوة البدرة أو الكاكاو قبل التقديم مباشرة.. تؤكل باردة و يفضل ان تترك في الثلاجة بضعة ساعات قبل التقديم.