محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع إنشاء وحدة صحية بمبادرة مجتمعية بمكيراس    بطل البريميرليج سيتحدد الأحد المقبل    لويز إيتا أول مدربه لفريق للرجال في أوروبا    أسعار النفط تتجاوز102 دولار للبرميل    بمناسبة مرور 100 عام على دخول الكهرباء.. عدن تحت وطأة الاحتلال المتجدد تُعاقَب بالعتمة    تعيين باعلي رئيساً للهيئة السياسية.. خطوة تصحيحية تعكس التوجه نحو الكفاءة والثبات    قوات بن حبريش وكهرباء ال 500 ميجا تبخرت مع رياح الصحراء جحافل الغزاة    سقوط الأقنعة إعلام مأجور يطعن الجنوب من الخلف    سياسي أمريكي يهدد بغزو لبنان عبر القاعدة والجولاني.. توظيف الإرهاب لخدمة أجندات إقليمية    صنعاء.. مصلحة الدفاع المدني تكشف أسباب حريق معمل إسفنج في الجرداء وطبيعة الخسائر    جددت ثبات موقف اليمن في حال اسئناف العدوان على إيران.. الخارجية اليمنية: ثبات المفاوض الإيراني يُعد انتصاراً جديداً للجمهورية الإسلامية ومحور الجهاد والمقاومة    بمشاركة باحثين وإعلاميين من الدنمارك وفلسطين وإيران ولبنان والعراق.. ندوة بعنوان " اليمن في موازين القوى والمصلحة الوطنية في دعم محور المقاومة"    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    رواية أخرى لانتحار فتاة المحابشة بالقفز من سطح منزل والدها    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (61)    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "41"    واشنطن من فشل الضغط إلى لغة التفاوض    بعد فشل جولة المفاوضات الإيرانية الأمريكية.. مقر خاتم الأنبياء : أعددنا لكم من الجحيم ما يليق بعنادكم    الماجستير بامتياز من جامعة المستقبل للباحث المنديل    تجليات النصر الإلهي    مرض السرطان ( 7)    مناقشة أوضاع السجناء المعسرين والغارمين بمحافظة البيضاء    الحديدة.. وصول 51 صياداً بعد أسابيع من الاحتجاز والتعذيب في إريتريا    هيئة المساحة الجيولوجية : أي اتفاقيات تبرم مع المرتزقة لاغية وغير قانونية    مآتم الضوء    أكدوا أن المدارس الصيفية تمثل جبهة وعي متقدمة ومحطة تربوية هامة.. زيارات تفقدية للأنشطة الصيفية في صنعاء وعدد من المحافظات    مآتم الضوء    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    مشهد مرعب    حجة.. ضغوطات أسرية تدفع امرأة في المحابشة للانتحار من سطح منزل والدها    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    لقاء يجمع المجموعة الجنوبية المستقلة بالفريق المعني بالاحتجاز التعسفي بمفوضية الأمم المتحدة    صنعاء.. حريق معمل إسفنج في الجرداء يلحق أضراراً فادحة والدخان يجبر أسراً على المغادرة    عدن.. مودعون غاضبون يغلقون مجمعًا تجاريًا بعد افلاس شركة المفلحي للصرافة    سياسي جنوبي: البنك المركزي يفقد دوره ويواجه خطر الإفلاس    "فيديو".. فتاة تنتحر في حجة بالقفز من الطابق الثالث وأنباء متضاربة حول الأسباب    الدكتور الجريري يعيد تعريف أزمة الوقود ويسقط رهانات قوى الفوضى    تغاريد حرة.. رأي وموقف في زمن الحرب والقطيع    البيضاء.. اغتيال شيخ قبلي وقيادي في المؤتمر الشعبي العام    حضرموت والموت فيها يحضر    الحالمي يعزي بوفاة العميد عبده عبدالله سالم ياقوت    بدعم سعودي.. وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية إلى عدن    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    كلام غير منقول...    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأباء والأمهات يفقدون 44 يوما من النوم خلال السنة الأولى من ولادة طفلهم
حواء نشر في الجنوب ميديا يوم 25 - 12 - 2013

الكاتب : خديجة همامي 15 نوفمبر, 2013 عدد الزيارات :136
بين زجاجات الحليب للأطفال (الرضاعة) والبكاء و تغيير الحفاظات الآباء والأمهات الجدد لا يعيشون ليالي مريحة فخلال السنة الأولى من ولادة طفلهما ينحرمان من النوم لمدة تصل إلى 6 أسابيع.
ما أجملها من فرحة أن تكوني أم أو أن تكون أب خاصة لطفل صغيرة لا يحتاج إلى الكثير من النوم . فإن كنتما أو كان أحدكما شبيه بالمرموط ( نوع من السنجاب كثير النوم حتى أنه يقضي الشتاء كاملا في سبات عميق ) فاليستعد بعد سماع هذا الخبر : في السنة الأولى من عمر الطفل يفقد الأباء 44 يوما ( ستة أسابيع) من النوم.
باحثون بريطانيون اجروا هذه الدراسة على نوم الآباء والأمهات خلال الشهور التي تلي ولادة الطفل مباشرة. شملت الدراسة 1،800 من الآباء والأمهات الصغار وتم اثرها قياس الوقت الذي يقضيانه مستيقظين في الليل .
النتيجة كانت كاتي يفقد الأباء والأمهات الجدد من 2 إلى 9 ساعات من النوم في الليلة أي ينامون من ساعة إلى 5 ساعات كل ليلة فقط .
وكانت الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الاستيقاظ بكاء الطفل ( 57 ٪ ) ، القلق والتوتر (45 ٪ ) و 27 ٪ من الآباء و الأمهات يستيقظون أثناء نوم أطفالهم للقيام بالأعمال المنزلية .
وقد أجريت هذه الدراسة من قبل Ergoflex علامة لصنع الفرش لها مصلحة في ذلك من خلال شرح للآباء الشباب أن النوم يعتمد أيضا على نوعية السرير ... وقال متحدث باسم العلامة التجارية لصحيفة ديلي ميل الصحيفة البريطانية أن :" النوم هو واحد من أهم عناصر الحياة. إنسان يقضي 26 عاما من حياته ينام جيدا وفقدان 44 يوما لا يزال كثيرا . النوم جيدا أمر ضروري لعقولنا و أجسامنا لمده بالراحة و لتجديد الجسم . فإذا كن نذهب إلى النوم في وقت متأخر ، يمكن لصحتنا أن تتدهور بسرعة . "
نحن نتفق معه من حيث المبدأ ، ولكن ما فهمناه من كلامه لحل هذه المشكلة إما أن نتوقف عن إنجاب الأطفال أو أن نسمح للطفل بالبكاء طوال الليل من أجل صحة جيدة .
المصدر

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.