صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    5 أيام حاسمة .. إيران تعيد تشكيل موازين القوى عسكرياً واقتصادياً    حزب الله يدين قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين    لقاء موسع في كحلان عفار للتحشيد للدورات الصيفية    وكيل وزارة الخارجية يناقش مع رئيسة بعثة الصليب الأحمر برامجها في اليمن    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    هيئة المواصفات تطلق حملة رقابية التأكد من سلامة حليب الرضع في الأسواق    صنعاء : فاعل خير يفرج عن 48 سجينا معسرا    الأحزاب ترحب بالتضامن الشعبي الواسع مع السعودية وتدعو لتعزيز حضور الدولة من الداخل    البعثة الأممية لدعم اتفاق الحديدة تنهي اعمالها    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    إيران وأدواتها    طوفان عدن.. السيادة الشعبية في مواجهة الاستهدافات السياسية    تعز.. مقتل وسيط قبلي مقرب من البركاني    الترند..ثورة التطبيع وإعادة صياغة المفاهيم    أنشيلوتي: الدفاع القوي هو مفتاح البرازيل للتتويج بكأس العالم 2026    وزير الدفاع الأمريكي: روسيا والصين تدعمان إيران ومحادثات إنهاء الحرب تكتسب زخماً كبيراً    مؤتمر صحفي: خسائر قطاع الاتصالات والبريد تتجاوز 6.265 مليار دولار    حضرموت ترفض الوصاية: خطاب ساخر يكشف الغضب الشعبي من "تجار المواقف"    وزير الدفاع: بناء الدولة وترسيخ الاستقرار لا يتحققان إلا من خلال تفعيل النظام والقانون    ضغوط الطاقة تدفع الذهب نحو خسارة شهرية تاريخية    العراق يواجه بوليفيا غدا    أمريكا تخطط لإجبار دول الخليج على تحمل نفقات العدوان على إيران    توجه سعودي إماراتي لتفجير الأوضاع وسط غضب شعبي بالمحافظات الجنوبية    هذا الرئيس اللعنة    عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة    محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة    قبيلة يافع تصدح: لا للعنصرية والإقصاء... حقوقنا خط أحمر    اندلاع حريق في ناقلة نفط بعد استهدافها في الخليج العربي    تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف    بيوتٌ لا تموتْ    دراسة: خطاب الإصلاح منسجم مع ممارساته والحملات ضده مسيّسة ومناقضة للواقع    أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد"    أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد"    أطلقتا من اليمن.. الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرتين فوق إيلات    الفريق الصبيحي يشدد على ضرورة توجيه الجهود الدولية والتنموية نحو المناطق المحررة    "وثيقة" حضرموت.. تعميم بمنع حمل السلاح في المحافظة والمحافظ يوجه الجيش والأمن بتنفيذه    اجتماع بتعز يقر تسيير قافلة إغاثية ل 1500 أسرة متضررة من السيول بمديريات الساحل    لا ترمِها بعد اليوم! الفوائد المذهلة لقشور الجوز    مرض السرطان ( 5 )    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 نصائح للعناية بقدميك هذا الموسم
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 25 - 12 - 2013

تكثر مشاكل القدمين في الشتاء من خشونة وتشقق وغيرها، ممّا يجعلكِ في حالة من الضيق والحرج، بسبب مظهرهما المليء بالشقوق، حتى لو كان سنّك صغيراً. وتأكَّدي من أنَّ الإكثار من الكريمات المرطِّبة لن يجدي نفعاً.
ويكمن الحلّ في إعداد حمّام ساخن للقدمين، مرَّة أو مرتين أسبوعيَّاً، بخطوات سهلة وسريعة، لن تستغرق منكِ سوى 30 دقيقة، ولكنَّ النتيجة هي أقدام ناعمة كالأطفال، بالرُّغم من جفاف وبرودة الجوّ.
إليكِ الخطوات في ما يلي:
1. ضعي قدميكِ في إناء كبير مملوء حتى المنتصف بالماء السَّاخن، قدر تحمُّلك، مع ضرورة إبقاء القليل من الماء الساخن بجانبكِ، لإضافته إلى الإناء، كلَّما شعرتِ بانخفاض سخونة الماء.
2. بعض الخبراء ينصحون بإضافة قرص من البيكنج صودا إلى الماء الساخن؛ أمَّا قدماء المصريين فقد اعتادوا على استخدام النعناع والليمون في الماء. وبالنِّسبة إلى الهنود، فإنّهم كانوا يستخدمون الملح.
3. تمتَّعي بمشاهدة التلفاز، بينما يقوم الماء الساخن والموادّ المضافة بتليين طبقة الجلد الميتة، مع مراعاة تجديد سخونة الماء عن طريق إضافة القليل من الماء المغليّ، كلَّما شعرتِ بانخفاض درجة حرارته.
4. بعد مرور 15 دقيقة، أخرجي قدميكِ من الماء الساخن وجفّفيهما جيداً، ثمَّ ادعكي قدميكِ بالمبرد أو الحجر، مع التركيز على منطقة الكعب.
5. استخدمي أداة قصّ جلد الأظافر لإزالة الجلد الميت المحيط بالأظافر، ثمَّ قومي ببرد أظافركِ برقَّة.
6. ادهني قدميكِ بكريم جليسوليد أو بالفازلين. كما يمكنكِ مزج ربع ملعقة من بودرة "دم الغزال"، مع 3 ملاعق من الفازلين، وستجدين أنَّ قدميكِ أصبحتا ناعمتين، ولونهما وردياً، كأقدام الأطفال.
تابعي هنا:

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.