يمرس : زوجي يضربني ويهينني.. ماذا أفعل؟

الدكتور عبدالله العليمي: ما قام به الانتقالي تمردٌ صريح وخروجٌ على التوافق الوطني الكتابُ.. ذلكَ المجهول أحاول … أن أكون مواطنًا العدو الإسرائيلي يقتحم قباطية ويعتقل والد منفذ عملية بيسان روسيا تعلق على الأحداث في محافظتي حضرموت والمهرة وقفات شعبية في إب احياء لجمعة رجب ودعمًا لغزة سوريا: ارتفاع حصيلة انفجار مسجد في حمص إلى 8 قتلى و27 جريحًا التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد بتوجيهات قائد الثورة .. اطلاق 21 سجينا من "الحربي" بمناسبة جمعة رجب بيان عسكري يكشف شبكة تهريب وتقطع مرتبطة بالحوثي والقاعدة في حضرموت شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر" نتنياهو يعلن في بيان الاعتراف بإقليم انفصالي في القرن الأفريقي ندبة في الهواء ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية عاجل : بيان مهم صادر عن المجلس الانتقالي الجنوبي مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا احياء مناسبة جمعة رجب في مسجد الإمام الهادي بصعدة ريال مدريد يعير مهاجمه البرازيلي إندريك إلى ليون الفرنسي الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان! غارات جوية سعودية على معسكر النخبة الحضرمية بوادي نحب (صور) ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن صنعاء.. تشييع جثامين خمسة ضباط برتب عليا قضوا في عمليات «إسناد غزة» صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس. هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21 استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025 الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي .. تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب مرض الفشل الكلوي (33) بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

زوجي يضربني ويهينني.. ماذا أفعل؟

سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 30 - 10 - 2013

عندما تكتشف الزوجة أن شريك الحياة الذي اختارته هو إنسان عنيف، يضرب إلى حد إحداث الضرر في الجسد والنفس، يمكن أن تفكر أحياناً في تركه واتقاء شرور ما سيأتي، ولكن ثمة نساء يفضلن البقاء واستمرار العيش مع رجال من هذا النوع، ومنهن السيدة «هاء» التي تحدثنا عن تجربتها النفسية القاسية مع رجل كان يمارس ضدها العنف والضرب والإهانات، لكنها لم تتركه؛ لأنها تحبه، واختارت أن تبقى إلى جانبه، وأن تدخل المعركة وتكسبها لصالحها.
محنة العيش مع رجل عنيف
تقول السيدة «هاء»: «لم أكن أتخيل أن أكون يوماً هدفاً للعنف، وخاصة من الرجل الذي اخترته؛ ليكون شريكاً لحياتي، فأنا لست من النساء اللائي يشاكسن الزوج أو يُثرن غضبه، أو يحرضنه على التصرف العنيف، لكني مع ذلك تعرضت للضرب والإهانة من زوجي، وما كان يرعبني حقاً ليس هو الضرب وحده، وإنما ما تخبئه لي الأيام، وما يمكن أن يحدث لو فقد زوجي السيطرة على نفسه يوماً، وأحدث في جسدي عاهة مستديمة أو حتى قتلني!»
لا أريد أن أتركه
تتابع: «لم أفكر أبداً أن أترك زوجي، رغم كل الإهانات والضرب؛ لأني ببساطة مازلت أحبه، وبالتأكيد أنا لا أحب عصبيته وعنفه، لكني أحب الرجل الوديع الذي في داخله، أحب ذكاءه ومرحه وروحه الحلوة واهتمامه بي في حالاته العادية، لكن العيش مع مشاعر الخوف الدائم قد أثرت على كثير من تفاصيل علاقتنا، وجعلتني أتحاشى الخوض في كثير من القضايا الحاسمة في حياتنا الزوجية؛ خوفاً من إثارة غضبه، وبتكرار الضرب والإهانات وجدت نفسي غير راغبة في تلبية رغبته كزوج، وغير مستعدة نفسياً للمعاشرة الزوجية، واستشرت الطبيب في هذا الأمر، وقال إن عليَّ أن أتخلص من الخوف في داخلي أولاً؛ لأن الخوف يقتل مشاعر الحب، وأكد لي أن رفضي له هو نوع من حماية الذات، ورد فعل لفقدان الثقة والشعور بالمهانة. وقد كان لنفوري من المعاشرة الزوجية الدور الكبير في زيادة غضبه وإحباطه وتوسيع الهوة بيننا، مما أدخلنا معاً في دائرة لا بداية أو نهاية لها».
كيف أتصرف؟
وتضيف: «استشرت أخصائية نفسية؛ كي تساعدني على إيجاد الحل، ومنها عرفت أن ردود أفعالي على ثورة وهيجان زوجي لها دور كبير في زيادة هذا الغضب وتأججه. وعرفت مثلاً أن وقوفي أمامه مثل طفل خائف مرتجف يزيد من شعوره بالعزلة والإحباط، وأن انفجاري بالبكاء يُشعره بالمرارة ويزيد من غضبه، أما إذا أشحت عنه بوجهي فإنه يفسر هذه الحركة بأني لا أريد الاستماع إليه وأني أستخف به، في الوقت الذي يحتاج فيه إلى من يسمعه، وإن هذه التصرفات تزيد من نقمته عليَّ وعلى نفسه. وقد ساعدتني معرفتي بديناميكية الحالة على تلمس طريقي، والعمل على تجنب كل ما يزيد من غضبه على قدر المستطاع، والأهم من هذا كله هو تأكيد الأخصائية على أني لست السبب في ثورة وغضب زوجي، وإنما هو شعوره بالمرارة وأزماته النفسية العميقة وإحباطاته المتراكمة... حتى قبل أن يعرفني ويتزوجني».
أنا لست السبب
وتستطرد قائلة: «أهم ما تعلمته، هو ألا ألوم نفسي بعد كل معركة. وهذا أمر مهم جداً؛ لأن شعوري بالذنب وإلقاء اللوم على نفسي قد يمنعني من التعرف على الأسباب الحقيقية لهذه المشكلة، وتشتت ذهني بدلاً من التركيز على الأسباب والبحث عن علاج. ولقد نصحتني الأخصائية النفسية بضرورة النظر إلى المسائل بعمق أكبر، وتشجيع زوجي على التحدث عما يقلقه أو يغضبه أو يولد لديه مشاعر الحزن والإحباط؛ لأن هذا يساعد على التخفيف من نقمته أولاً، ويوجهها إلى مسار آخر بعيداً عني ثانياً. وبما أني لا أستطيع أن أقابل عنفه بعنف مضاد، فالأفضل في هذه الحالة أن أبقى باردة الأعصاب أو أفتعل أمامه ذلك، وأن أحفظ نفسي من الأذى على قدر ما أستطيع».
ما الخيارات؟
وتكمل حديثها: «لقد فتحت الأخصائية النفسية عيني على مجموعة من الحقائق التي كنت غافلة عنها، وأولاها أن زوجي لا يهتاج ويغضب دون أن يعطي قبل ذلك إشارات ومقدمات ومنها: المزاج المتعكر، والنكد، والحوار العقيم من طرف واحد، والاسترسال في الكلام دون اكتراث لإجاباتي، هذا مع تجهم شديد في الوجه ورجفة في اليدين. وتعلمت ثانياً ألا أفكر بشكل سلبي، وكأن الشجار أمر محتوم لا يمكن اجتنابه، وعليَّ أيضاً ألا أكتفي بدور المتلقي المرتجف والخائف عندما تظهر عليه أولى علامات الغضب، بل أشجعه على ترجمة كربه وحزنه وغضبه إلى كلمات، ويكون مفيداً لو طلبت منه أن نخرج قليلاً إلى حديقة الدار، أو رتبت مكاناً في الشرفة ودعوته لكوب شاي، فقط من أجل تغيير المكان والمزاج. ويمكن أيضاً إثارة اهتمامه ومشاعره بلبس ثوب جميل أو عطر يحبه، والتقرب منه بطريقة يشعر فيها بأنه مرغوب ومحبوب، وهذا ما يشتت المشاعر العدائية المتولدة لديه».
آلية تغيير المكان
وتتابع: «إذا شعرت بأني لا أملك الطاقة الكافية لمواجهة غضبه وهياجه يمكن أن أفتعل سبباً للخروج من البيت؛ كي أستعيد قوتي وأتهيأ للمعركة، ويمكن أن أتحجج بالذهاب إلى الجارة لسبب ما، أو الخروج لشراء حاجة ملحة للبيت أو لتنظيف الشرفة أو الكاراج، المهم أن ألتقط أنفاسي، وأستعيد طاقتي، وأعود من جديد، وعندما طبقت هذه النصائح كانت دهشتي كبيرة، فقد كنت أعود وأجد زوجي أكثر هدوءاً واستعداداً للحديث، حينها يكون الوقت مناسباً للجلوس على الطاولة والمشاركة في شرب القهوة أو الشاي، وإشعاره بأني مستعدة للاستماع إليه وهو يتحدث عما يقلقه ويخيفه ويحبطه في البيت أو العمل أو مع الأهل والأصدقاء. اللعبة النفسية هنا أن أتحول من ضحية تندب حظها إلى معالج نفسي متمرس».
الإستراتيجية الكبرى
وتؤكد قائلة: «البدء بالحوار هو أهم دعائم نجاح هذا العلاج، حتى لو اضطررت إلى إيهامه بأني أعاني من إحباطات نفسية، وأطلب منه أن يجد لي الحلول؛ لأن الرجال لا يفتحون قلوبهم للنساء بسهولة، وهم أيضاً لا يحبون أن يكونوا في موقع الضعيف، خاصة أمام الزوجة؛ لذا فإن التظاهر بحاجتنا إليهم يفتح الباب لنا كي نغوص في أعماقهم. أما المفتاح الثاني لعلاج المشكلة فهو في إيجاد أشياء مشتركة بيننا، وعدم تركه وهو يعاني وحده، والانشغال عنه بالأولاد أو الصديقات أو الأهل. يمكن أن نخرج معاً لزيارة الأصدقاء أو لمشاهدة مسرحية أو فيلم أو دعوته للعشاء في مطعم، والمبادرة بشراء تسجيل لفيلم مسلٍ، ودعوته لمشاهدته معي، والأهم من كل هذا هو إشعاره بأهميته وحاجتي الشديدة له وسعادتي معه، فلا شيء يحزن وينكد عيش الزوج أكثر من إحساسه بأن زوجته قد ندمت على زواجها منه، أو أشعرته بأنه ليس الرجل الذي تخيلته، والأدهى من ذلك هو القول إنها تستحق رجلاً أفضل منه».
هكذا حسمت المعركة
وتختتم حديثها: «في حواراتي الهادئة مع زوجي هالني ما يحمله في قلبه من هموم وقلق ومخاوف، فقد اكتشفت مثلاً أنه يعاني بصمت؛ لأن أمه تشعره دائماً بأنه الخائب بين أخوته، وعرفت أيضاً بأنه يغار من زوج أختي؛ لأنه يوفر لزوجته كل ما تريد، في حين لا يستطيع هو ذلك، ولدهشتي فقد عرفت أيضاً أن زوجي يخاف من تقدم العمر، خاصة مع فارق العمر بيننا. المهم أني حسمت المعركة لصالحي في نهاية الأمر، بعد أن اطمأن زوجي لي، وعرف أن مخاوفه لا تستند إلى واقع، وأن ثمة حلول لكل إحباطاته، ويوماً بعد يوم صارت حياتنا أكثر هدوءاً واستقراراً، مع نوبات غضب متباعدة جداً، أطوِّقها قبل أن تكبر، وتنتهي دائماً بالتعادل، لا غالب أو مغلوب».
العنف ضد المرأة بالأرقام
تعتقد ثلث النساء في «تركيا» بأن للزوج الحق في ضربهن، إذا ما تصرفن بطريقة تستوجب الضرب.
في إحصائية جرت في «زيمبابوي» أكدت 53% من النساء أن المرأة تستحق الضرب في حالات خاصة، وجاءت الأرقام كما يلي: 36% أشرن إلى أن مناقشة الزوج وعصيانه هو سبب وجيه للضرب، فيما ذهبت 33% من النساء إلى أن إهمال الأولاد سبب معقول للضرب، وقالت 30% إن الخروج دون إذن الزوج هو سلوك يستحق الضرب.
تؤكد إحصائية علمية أن 50% من النساء الصينيات المضروبات يشكين أمرهن إلى الأهل أو كبير القرية «المختار»، و33% ينتقمن لأنفسهن عن طريق العنف المضاد، وفقط 8% يقدمن شكوى وينتظرن حكم القانون.
في «الهند» تتعرض ما لا يقل عن 60% من النساء إلى عنف الرجل خلال حياتهن الزوجية، فيما تصل النسبة في «التاميل» إلى 40 %.
تنظر المحاكم البريطانية في دعاوى ضرب الزوجات بشكل مستقل، وبطريقة حازمة وفعالة، بعد أن رفعت السلطات المختصة شعار «لا مجال للتسامح بعد اليوم».

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.