بعض السطور عن دور الاعلام    راموس: اريد انهاء مسيرتي بلقب مونديال الاندية    صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب    حريق يلتهم مركزاً تجارياً وسط مدينة إب    مسؤول إيراني: نستعد لشن ضربة قوية على إسرائيل    السامعي يدعو لعقد مؤتمر طارئ لمنظمة التعاون الاسلامي لبحث تداعيات العدوان على إيران    كأس العالم للأندية: تشيلسي يتصدر مؤقتاً بفوز صعب ومستحق على لوس انجلوس    النفيعي يعلن القائمة الأولية لمنتخب الشباب استعدادا لكأس الخليج بالسعودية    واشنطن تبلغ حلفائها بعدم التدخل في الحرب بين ايران واسرائيل وصحيفة تكشف توقف مصفاة نفط    وجبات التحليل الفوري!!    صنعاء : التربية تعمم بشأن الرسوم    اتحاد كرة القدم يقر معسكرا داخليا في مأرب للمنتخب الوطني تحت 23 عاما استعدادا للتصفيات الآسيوية    إيران تصدر إنذارا لإخلاء قناتين للعدو الاسرائيلي بعد استهداف تلفزيونها الرسمي    العلامة مفتاح: اليمن غيرت كل المعادلات وغزة مدرسة ونشيد بموقف باكستان    صنعاء تعلن الغاء نقطتي تحصيل "مأرب والضالع"    تشكيلات مسلحة تمنع موكب "مليونية العدالة" من دخول عدن    الأمم المتحدة تقلص مساعداتها الإنسانية للعام 2025 بسبب نقص التمويل    القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى    باكستان: إسرائيل "دولة مارقة" وقدراتها النووية تشكل تهديدا للسلام العالمي    غزة.. عشرات الشهداء بمجازر جديدة وانقطاع الإنترنت وسط وجنوبي القطاع    بطولة برلين للتنس.. أنس جابر تبدأ بنجاح مشوارها في برلين    نائب وزير الاقتصاد يلتقي وكيل وزارة الخدمة المدنية    أمين عام الإصلاح يعزي البرلماني صادق البعداني في وفاة زوجته    احتجاجات غاضبة في حضرموت بسبب الانقطاعات المتواصلة للكهرباء    البكري يبحث مع مدير عام مكافحة المخدرات إقامة فعاليات رياضية وتوعوية    الوصفة السحرية لآلام أسفل الظهر    الأمم المتحدة:نقص الدعم يهدد بإغلاق مئات المنشآت الطبية في اليمن    تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف    تصنيف الأندية المشاركة بكأس العالم للأندية والعرب في المؤخرة    اليمن يستهدف عمق الكيان    علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية    بايرن ميونخ يحقق أكبر فوز في تاريخ كأس العالم للأندية    أرقام صادمة لحمى الضنك في الجنوب    الانتقالي ومعايير السيطرة في الجنوب    التوقعات المصيرية للجنوب في ظل الحرب الإسرائيلية الإيرانية    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة»    ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة    الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة    حصاد الولاء    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز    العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود    مرض الفشل الكلوي (8)    من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    اغتيال الشخصية!    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7أخطاء شائعة تقوم بها نساء عند غسل الوجه

قد يبدو غسيل وجهك من الأمور شديدة البساطة، إلا أنك لا تدركين أنك قد تتسببين في إلحاق الضرر بوجهك إذا لم تفعلي ذلك بالشكل الصحيح، ما قد يؤدي بدوره إلى بعض المشكلات الجادة مثل إصابة بشرتك بالجفاف والالتهاب والترهل والتجاعيد المبكرة. وتقدم لك الدكتورة جينيت جراف، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في مركز ماونت سايناي الطبي الأميركي أكثر الأخطاء التي قد تفعلينها عندما تنظفين وجهك وكيفية تصحيحها:
◆ اختاري المنظف المناسب: وفقاً لنوع بشرتك؛ ستحتاجين إلى اختيار منظف به مستوى حموضة متوازن، وتنصح الدكتورة جراف باستخدام منظف رغوي أو جل للبشرة الدهنية، ومنظف كريمي للبشرة الجافة، وليس الصابون على الإطلاق حيث إنه يسبب الجفاف الشديد.
◆ تأكدي من نظافة يديك: تتعجب الدكتورة جراف من إهمال العديد من السيدات لهذه الخطوة، لأنه لا يمكنك توقع أن تحصلي على وجه نظيف إذا كانت يداك غير نظيفتين، لذا عليك أولاً غسل يديك ثم وجهك.
◆ اغسلي منشفة وجهك: إذا كنت تستخدمين منشفة للوجه، تأكدي من أنها نظيفة أيضاً. وتنصحك الدكتورة جراف إما بغسلها يومياً أو باستخدام أخرى جديدة في كل مرة تغسلين وجهك فيها، فالمنشفة يمكن أن تعيد القاذورات والأوساخ مرة أخرى إلى بشرتك، لذا فمن الأفضل أن يستخدم الأفراد أصابعهم، فعن طريق اليدين، يمكنك أن تشعري بكمية الضغط التي تمارسينها على وجهك، بعكس الأقمشة وما شابهها التي تجعلك شديدة القسوة على بشرتك.
◆ استخدمي مياهاً فاترة: تحتاجين إلى المياه الفاترة لضمان أن تبقى بشرتك رطبة وغير متضررة. وتنصح الدكتورة جراف بضرورة أن تكون المياه مناسبة للحصول على أفضل النتائج أي ألا تكون ساخنة جداً ولا باردة جداً.
◆ عدم الإفراط في تقشير البشرة: كثير من النساء يفضلن استخدام الكثير من مستحضرات الفرك والتقشير، لذا تنصح الدكتورة جراف بضرورة استخدام المقشرات الألطف لبشرتك. كما يجب عليك تجنب استخدام المقشرات ذات الحبيبات الخشنة، واستخدام مقشر لطيف حتى لا تتسببي في تضرر بشرتك. ... المزيد
الاتحاد الاماراتية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.