هكذا يستقبل ابطال القوات المسلحة الجنوبية اعيادهم    يوم عرفة:    ياسين و الاشتراكي الحبل السري للاحتلال اليمني للجنوب    وصلت لأسعار خيالية..ارتفاع غير مسبوق في أسعار الأضاحي يثير قلق المواطنين في تعز    عزوف كبير عن شراء الأضاحي في صنعاء بسبب الأزمة الاقتصادية    استعدادا لحرب مع تايوان.. الصين تراقب حرب أوكرانيا    إسبانيا تُسحق كرواتيا بثلاثية في افتتاح يورو 2024، وإيطاليا تُعاني لتعود بالفوز أمام ألبانيا    يورو2024 : ايطاليا تتخطى البانيا بصعوبة    لامين يامال: جاهز لأي دور يطلبه منّي المدرب    سجن واعتقال ومحاكمة الصحفي يعد انتكاسة كبيرة لحرية الصحافة والتعبير    عاجل: إعلان عسكري أمريكي يكشف تفاصيل جديدة عن السفينة التي احترقت بهجوم حوثي.. ما علاقة فرقاطة إيرانية؟    مدير أمن عدن يُصدر قرارا جديدا    جريمة مروعة تهز صنعاء.. مسلحون حوثيون ينكلون بقيادي بارز منهم ويقتلونه أمام زوجته!    جماعة الحوثي تقدم "عرض" لكل من "روسيا والصين" بعد مزاعم القبض على شبكة تجسس أمريكية    صحافي يناشد بإطلاق سراح شاب عدني بعد سجن ظالم لتسع سنوات    خطيب عرفة الشيخ ماهر المعيقلي يدعو للتضامن مع فلسطين في يوم عرفة    تعز تستعيد شريانها الحيوي: طريق الحوبان بلا زحمة بعد افتتاحه رسمياً بعد إغلاقه لأكثر من عقد!    ثلاثية سويسرية تُطيح بالمجر في يورو 2024.    - ناقد يمني ينتقد ما يكتبه اليوتوبي جوحطاب عن اليمن ويسرد العيوب منها الهوس    الإصلاح يهنئ بذكرى عيد الأضحى ويحث أعضاءه على مواصلة دورهم الوطني    بينهم نساء وأطفال.. وفاة وإصابة 13 مسافرا إثر حريق "باص" في سمارة إب    كبش العيد والغلاء وجحيم الانقلاب ينغصون حياة اليمنيين في عيد الأضحى    - 9مسالخ لذبح الاضاحي خوفا من الغش فلماذا لايجبر الجزارين للذبح فيها بعد 14عاماتوقف    السعودية تستضيف ذوي الشهداء والمصابين من القوات المسلحة اليمنية لأداء فريضة الحج    بينها نسخة من القرآن الكريم من عهد عثمان بن عفان كانت في صنعاء.. بيع آثار يمنية في الخارج    سلطة تعز: طريق عصيفرة-الستين مفتوحة من جانبنا وندعو المليشيا لفتحها    خوفا من تكرار فشل غزة... الحرب على حزب الله.. لماذا على إسرائيل «التفكير مرتين»؟    مأساة ''أم معتز'' في نقطة الحوبان بتعز    انقطاع الكهرباء عن مخيمات الحجاج اليمنيين في المشاعر المقدسة.. وشكوى عاجلة للديوان الملكي السعودي    وضع كارثي مع حلول العيد    أكثر من مليوني حاج على صعيد عرفات لأداء الركن الأعظم    ألمانيا تُعلن عن نواياها مبكراً بفوز ساحق على اسكتلندا 5-1    لماذا سكتت الشرعية في عدن عن بقاء كل المؤسسات الإيرادية في صنعاء لمصلحة الحوثي    أربعة أسباب رئيسية لإنهيار الريال اليمني    دعاء النبي يوم عرفة..تعرف عليه    حتمية إنهيار أي وحدة لم تقم على العدل عاجلا أم آجلا هارون    شبوة تستقبل شحنة طبية صينية لدعم القطاع الصحي في المحافظة    هل تُساهم الأمم المتحدة في تقسيم اليمن من خلال موقفها المتخاذل تجاه الحوثيين؟    يورو 2024: المانيا تضرب أسكتلندا بخماسية    صورة نادرة: أديب عربي كبير في خنادق اليمن!    اتفاق وانجاز تاريخي: الوية العمالقة تصدر قرارا هاما (وثيقة)    المنتخب الوطني للناشئين في مجموعة سهلة بنهائيات كأس آسيا 2025م    فتاوى الحج .. ما حكم استخدام العطر ومزيل العرق للمحرم خلال الحج؟    أروع وأعظم قصيدة.. "يا راحلين إلى منى بقيادي.. هيجتموا يوم الرحيل فؤادي    مستحقات أعضاء لجنة التشاور والمصالحة تصل إلى 200 مليون ريال شهريا    وزير الأوقاف يطلع رئاسة الجمهورية على كافة وسائل الرعاية للحجاج اليمنيين    نقابة الصحفيين الجنوبيين تدين إعتقال جريح الحرب المصور الصحفي صالح العبيدي    اختطاف الاعلامي صالح العبيدي وتعرضه للضرب المبرح بالعاصمة عدن    منتخب الناشئين في المجموعة التاسعة بجانب فيتنام وقرغيزستان وميانمار    الكوليرا تجتاح محافظة حجة وخمس محافظات أخرى والمليشيا الحوثية تلتزم الصمت    هل صيام يوم عرفة فرض؟ ومتى يكون مكروهًا؟    إصلاح صعدة يعزي رئيس تنفيذي الإصلاح بمحافظة عمران بوفاة والده    20 محافظة يمنية في مرمى الخطر و أطباء بلا حدود تطلق تحذيراتها    بكر غبش... !!!    مليشيات الحوثي تسيطر على أكبر شركتي تصنيع أدوية في اليمن    منظمة حقوقية: سيطرة المليشيا على شركات دوائية ابتزاز ونهب منظم وينذر بتداعيات كارثية    افتتاح جاليري صنعاء للفنون التشكيلية    وفاة واصابة 4 من عمال الترميم في قبة المهدي بصنعاء (الأسماء)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عزيزتى الام .. اليكى 3 نصائح يجب ان تفعليها فى عيد الام
نشر في الجنوب ميديا يوم 14 - 03 - 2014

نحن اليوم على مسافة بضعة أيام عن عيد الأم، وهي المناسبة الأجمل لجميع الأمهات حول العالم، وإن كان العيد الأول لك، فسيكون الأمر أكثر تميّزاً. هذا العيد هو مناسبة لتغدق عليك عائلتك الصغيرة بالمحبّة والهدايا ليقول لك أفرادها كم يقدّرون تضحياتك وليدللوك بسخاء كبير. لعل في هذا الحديث مبالغة، إذ إن وجود من يحمل عنك بعض المسؤوليات في عيد الأم هو إنجاز! ولكن بغضّ النظر عمّا إن كانت الاحتفالات بعيد الأمهات كبيرة أو صغيرة، نظن أن هناك ثلاثة أشياء لا بد أن تفعليها لنفسك، وهي:
احصلي على بعض النوم:
إن كنت أمًا مرهقة ولا بد من أنك كذلك، ضعي حاجتك إلى النوم في الطليعة في هذا العيد. وظفي زوجك لمراقبة الطفل لبضع ساعات بعد الظهر لتحصلي على ما تحتاجين إليه من النوم، أو يمكنك أن تطلبي من طفلك ووالده أن يمنحاك ليلة من النوم المتواصل دون تقطع، فيستيقظ زوجك معه في الليل (للأم المرضعة، يمكنك أن تضعي بعضاً من حليبك في الزجاجة قبل أن تنامي). وإذا لم يستوعب شريكك الصورة، اطلبي من والدتك أو إحدى صديقاتك أن تنتبه للصغير لبعد الظهر فقط، إذ إنك ستذهلين عندما تشعرين بتأثير بعض ساعات النوم الإضافية على شعورك كامرأة.
قومي بشيء تستمتعين به:
فالأم لا يمكنها أن تحيا بالنوم وحده، لهذا السبب، استغلي عيد الأمهات لتدللي نفسك في بضع ساعات تمضينها وأنت تقومين بشيء تحبينه. قد تكونين تتوقين إلى جلسة مع صديقاتك أو ربما تحلمين بجلسة هادئة مع فنجان قهوة في المنزل وكتاب مثير لتقرئيه أو ببساطة تتمنّين أن تتمدّدي بهدوء بعد الظهر على الأريكة في منزلك دون أن يقاطع أحد الهدوء والسلام اللذين تنعمين بهما. سواء كنت ترغبين في القيام بشيء عظيم أو بسيط، استغلي عيد الأمهات للقيام به لأن كل أمّ تحتاج إجازة للابتعاد وإعادة شحن طاقتها بعد كل ما تمرّ به، اطلبي من زوجك أن يساعدك أو أيّ فرد من العائلة أو الأصدقاء... واحرصي على أن تحظي ببعض الوقت لنفسك ولا تقلقي، إنها ليست أنانية، لأنه قد يكون الشيء الوحيد الذي سيساعدك على استعادة حيويتك.
أمضي بعض الوقت مع طفلك
بعد أن تنعمي ببعض النوم، وبعض الساعات التي تقومين خلالها بما تحبينه، يجب أن تمضي بعض الوقت مع أطفالك. ففي النهاية، إنهم سبب احتفالك بهذا العيد! إذ إن عيد الأمهات قد يكون مناسبة تتمكنين خلالها من اللعب والغناء وإمضاء أجمل الأوقات مع صغارك. كما يمكنك أن تقومي بأشياء جديدة معهم، كصنع الكعك وتلوين الصور ومشاهدة فيلم...
زهرة اليمن


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.