يمرس : تعرّفي إلى برنامج "نيوتري دايت" لإنقاص الوزن!

العليمي أصدر مئات القرارات في الظلام.. حان الوقت لفتح الملفات اغتيال افتهان المشهري.. رصاصة الإخوان في قلب تعز تعز.. تظاهرة حاشدة ونصب خيمة واعتصام نسائي للمطالبة بالقبض على قتلة المشهري ريمة .. مسيرات جماهيرية تحت شعار "مع غزة .. لن نقبل بعار الخذلان مهما كانت جرائم العدوان" تعز.. 87 مسيرة جماهيرية تؤكد الوقوف مع غزة وعدم القبول بعار الخذلان شهيد و11 جريح إثر غارة للعدو الصهيوني على سيارة جنوبي لبنان متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله ذكرى استشهاد الشهيد "صالح محمد عكاشة" جنوبيا.. بيان الرئاسي مخيب للآمال لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين راشفورد يجرّ نيوكاسل للهزيمة تجربة الإصلاح في شبوة تعز.. إصابة طالب جامعي في حادثة اغتيال مدير صندوق النظافة مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية سريع يعلن عن ثلاث عمليات عسكرية في فلسطين المحتلة الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! وعن مشاكل المفصعين في تعز الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء انخفاض صادرات سويسرا إلى أميركا بأكثر من الخُمس بسبب الرسوم مجلس القضاء الأعلى ينعي القاضي عبدالله الهادي البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق موت يا حمار أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025" الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة استنفاد الخطاب وتكرار المطالب التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية 100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم 6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تعرّفي إلى برنامج "نيوتري دايت" لإنقاص الوزن!

انا زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 17 - 04 - 2014

ينال برنامج "نيوتري دايت" أهمية كبيرة حالياً في دولة الإمارات العربية المتحدة. هو يعتبر حلاً مثالياً لإنقاص الوزن، خصوصاً أنّ دولة الإمارات تعاني من مشكلة البدانة بشكل كبير جداً. لتعريفك عن قرب إلى هذا البرنامج الغذائي، التقت "أنا زهرة" اختصاصية التغذية لدى "نيوتري دايت" داليا شكري.
ما هو برنامج "نيوتري دايت"؟
نقدم برنامجين رئيسيين لإنقاص الوزن هما البرنامج السريع لإنقاص الوزن الذي تستبدل فيه كل الوجبات بمنتج "نيوتري دايت"، بالإضافة إلى الخضروات قليلة السعرات الحرارية، والبرنامج المتوسط لإنقاص الوزن الذي نستبدل فيه وجبتين إلى ثلاث وجبات بمنتج "نيوتري دايت" على مدار اليوم، في حين يجب أن تكون بقية الوجبات العادية صحية وخفيفة.
ما هي المدة التي يجب الإلتزام فيها بهذا النظام؟
المدة التي يختارها الشخص لاتباع برنامج "نيوتري دايت" لإنقاص الوزن تتوقف على الكيلوغرامات التي يريد الشخص فقدانها، لكن الكمية المثالية لإنقاص الوزن تتحقق خلال ثلاثة أسابيع على الأقل. نشجّع عملاءنا على الالتزام بهذا البرنامج لإنقاص الوزن لهذه الفترة تقريباً، ويمكنهم أيضاً الاستمرار لفترة أطول وفقدان كميات إضافية من الوزن.
ما هو عدد الكيلوغرامات الذي يمكن التخلّص منه باتباع نظام "نيوتري دايت"؟
يعتمد الأمر على البرنامج الذي يختاره المرء لإنقاص الوزن، إضافة إلى بعض العوامل الأخرى مثل وزن الشخص عند بدء البرنامج، ومستوى نشاطه البدني، ومعدل الاستقلاب الأساسي، وعوامل أخرى شخصية. لكن من خلال الدراسات والمحاولات العلمية التي استمرت سنوات، فالبرنامج السريع لإنقاص الوزن يؤدي إلى خفض الوزن بنحو كيلوغرامين أسبوعياً في حال الالتزام به بشكل كامل، في حين أنّ البرنامج المتوسط لإنقاص الوزن يؤدي إلى تقليل الوزن بنحو كيلوغرام واحد أسبوعياً.
ما هي المواد التي يحويها "نيوتري دايت"؟ وهل هي آمنة؟
تعتمد تركيبة "نيوتري دايت" على بروتين الصويا المفصول عن فول الصويا وكذلك ألياف الصويا. وهذه المواد تساعد في الشعور بالشبع وتحافظ أيضاً على كتلة العضلات خلال إنقاص الوزن. وعلاوة على ذلك، فإن "نيوتري دايت" يحتوي على 13 من الفيتامينات الأساسية و14 من المعادن الضرورية، ولا يحتوي منتج "نيوتري دايت" على مواد أو مكونات تحرق الدهون في الجسم أو تثبط الشهية أو أي معززات الأيض. نحن لا نعتبر هذه عملية آمنة لأنها تؤثر في تركيبة الجسم البيولوجية. وهذا يفسر السبب في أنّ منتج "نيوتري دايت" آمن، فهو لا يحتوي على أي من هذه المكونات، بل يساعد الجسم على فقدان الوزن بطريقة طبيعية وصحية.
هل يساعد هذا المنتج على الشعور بالشبع؟
نظراً إلى تركيبة "نيوتري دايت" التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف، فإنه يساعد الأفراد على الشعور بالشبع ويمنحهم جميع المغذيات التي يحتاجها الجسم. ولذا فإنهم لا يشعرون بأي جوع شديد أو رغبة قوية في تناول الطعام. لكن خلال الأيام الخمسة الأولى من اتباع هذا النظام الغذائي ومع استنفاد الجسم مخزونه من الكربوهيدرات والدهون، من الطبيعي أن يشعر المرء بالجوع. هذا الأمر يعالج تلقائياً خلال الأسبوع الأول من اتباع النظام الغذائي ويعقبه بعد ذلك تراجع في حدة الشعور بالجوع ووفرة في الطاقة.
هل يوفر هذا المنتج العناصر الغذائية اللازمة لجسم الإنسان؟
يوفر منتج "نيوتري دايت" جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان، ويحتوي على الكمية المطلوبة من البروتينات على شكل بروتين الصويا. يحتوي المنتج أيضاً على كمية قليلة من السكريات، بالإضافة إلى توفير الطاقة اللازمة التي يحتاجها الجسم خلال اتباع النظام الغذائي لإنقاص الوزن. يشمل هذا المنتج الكثير من الألياف الضرورية لضمان الهضم السليم والشعور بالشبع. ويحتوي "نيوتري دايت" على جميع الفيتامينات الأساسية من بينها فيتامين "أ"، و"ب"، و"ج" و"د" و"ه" و"ك". وهو يضمّ جميع المعادن الضرورية مثل الكالسيوم والحديد والزنك والماغنسيوم. ويحتوي أيضاً على القليل من الدهون دون الدهون المشبعة أو الكوليسترول.
هل يمكن لمرضى السكري تناول هذا المنتج؟
منذ طرح المنتج في النرويج عام 1989 وانتقاله إلى الدول الاسكندنافية المجاورة، خضع "نيوتري دايت" لتجارب ودراسات سريرية في المستشفيات الجامعية من بينها دراسات أجريت على المرضى والأفراد الذين يعانون من السكري. وأظهرت النتائج تحسّناً كبيراً في الاستجابة للانسولين، فضلاً عن انخفاض نسبة السكر في الدم وما يصاحبه من انخفاض في ضغط الدم والكولسترول الكلي. ولم تظهر أي آثار جانبية على الإطلاق لهذا المنتج، وكانت جميع النتائج إيجابية. وتضمن النوعية الجيدة من الألياف وانخفاض السكريات في "نيوتري دايت" استقراراً في مستويات ضغط الدم.
ما هي النصائح الإضافية التي تقدمينها للمرأة التي ترغب في اتباع نظام "نيوتري دايت"؟
1- اختاري الوجبة أو الوجبات الأكثر تحدياً لك، والوجبات التي تسبّب لك المشكلة الأكبر واستبدليها "ب نيوتري دايت".
2- حددي أهدافاً بسيطة وتعاملي معها بشكل واقعي وصحي.
3- ابدئي برنامج إنقاص الوزن باستبدال جميع وجباتك بمنتج "نيوتري دايت". الخطوة الأولى تتمثّل في التخلص من عدد قليل من الكيلوغرامات خلال هذا الإطار الزمني ثم الانتقال إلى البرنامج المتوسط لإنقاص الوزن باستبدال فقط وجبتين أو ثلاث وجبات لأسابيع قليلة.
4- أضيفي إلى مشروب "نيوتري دايت" "شيك" خاصاً بك من خلال إضافة نصف قطعة من الفاكهة أو 100 ملل من الحليب قليل الدسم إلى مشروب "نيوتري دايت" شيك" الخاص بك.
المزيد:
الرجيم أم الرياضة لإنقاص الوزن؟
الكافيين يحمي من الزهايمر والباركنسون
معرض الصور: احرقي دهون الشتاء بأطعمة الربيع!
تعرّفي إلى برنامج "نيوتري دايت" لإنقاص الوزن! أنا زهرة.
انا زهرة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.