يمرس : تعرّفي إلى برنامج "نيوتري دايت" لإنقاص الوزن!

البنك المركزي يعلن موعد واماكن الصرف للمرتبات اليمنيون.. أسياد البحر والجو في زمن الخنوع العربي حمدان: العدو الصهيوني يتحمل مسؤولية حياة أسراه ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود ) توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم صاعقة رعدية تودي بحياة فتاة في المحويت في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار القَطَا و الغراب جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر الحديدة.. اعتقالات تطال محتجّين على خلفية مقتل مواطن في مديرية المراوعة التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية مصور رياضي يُمنع من تغطية مباراة بدوري بيسان بتعز.. أكرم عبدالله يوضح ملابسات الحادثة ويطالب بالإنصاف رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن "حاشد" صوتكم لا خصمكم ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن سلطة التكنولوجيا هي الاولى تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء القاضي المحاقري يشيد بجهود محكمة استئناف ذمار حضرموت التاريخ إلى الوراء تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟ رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة في السريالية الإخوانية الإسرائيلية عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!! جحيم المرحلة الرابعة توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!! إعلان قضائي الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل مرض الفشل الكلوي (15) اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها من أين لك هذا المال؟! تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تعرّفي إلى برنامج "نيوتري دايت" لإنقاص الوزن!

انا زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 17 - 04 - 2014

ينال برنامج "نيوتري دايت" أهمية كبيرة حالياً في دولة الإمارات العربية المتحدة. هو يعتبر حلاً مثالياً لإنقاص الوزن، خصوصاً أنّ دولة الإمارات تعاني من مشكلة البدانة بشكل كبير جداً. لتعريفك عن قرب إلى هذا البرنامج الغذائي، التقت "أنا زهرة" اختصاصية التغذية لدى "نيوتري دايت" داليا شكري.
ما هو برنامج "نيوتري دايت"؟
نقدم برنامجين رئيسيين لإنقاص الوزن هما البرنامج السريع لإنقاص الوزن الذي تستبدل فيه كل الوجبات بمنتج "نيوتري دايت"، بالإضافة إلى الخضروات قليلة السعرات الحرارية، والبرنامج المتوسط لإنقاص الوزن الذي نستبدل فيه وجبتين إلى ثلاث وجبات بمنتج "نيوتري دايت" على مدار اليوم، في حين يجب أن تكون بقية الوجبات العادية صحية وخفيفة.
ما هي المدة التي يجب الإلتزام فيها بهذا النظام؟
المدة التي يختارها الشخص لاتباع برنامج "نيوتري دايت" لإنقاص الوزن تتوقف على الكيلوغرامات التي يريد الشخص فقدانها، لكن الكمية المثالية لإنقاص الوزن تتحقق خلال ثلاثة أسابيع على الأقل. نشجّع عملاءنا على الالتزام بهذا البرنامج لإنقاص الوزن لهذه الفترة تقريباً، ويمكنهم أيضاً الاستمرار لفترة أطول وفقدان كميات إضافية من الوزن.
ما هو عدد الكيلوغرامات الذي يمكن التخلّص منه باتباع نظام "نيوتري دايت"؟
يعتمد الأمر على البرنامج الذي يختاره المرء لإنقاص الوزن، إضافة إلى بعض العوامل الأخرى مثل وزن الشخص عند بدء البرنامج، ومستوى نشاطه البدني، ومعدل الاستقلاب الأساسي، وعوامل أخرى شخصية. لكن من خلال الدراسات والمحاولات العلمية التي استمرت سنوات، فالبرنامج السريع لإنقاص الوزن يؤدي إلى خفض الوزن بنحو كيلوغرامين أسبوعياً في حال الالتزام به بشكل كامل، في حين أنّ البرنامج المتوسط لإنقاص الوزن يؤدي إلى تقليل الوزن بنحو كيلوغرام واحد أسبوعياً.
ما هي المواد التي يحويها "نيوتري دايت"؟ وهل هي آمنة؟
تعتمد تركيبة "نيوتري دايت" على بروتين الصويا المفصول عن فول الصويا وكذلك ألياف الصويا. وهذه المواد تساعد في الشعور بالشبع وتحافظ أيضاً على كتلة العضلات خلال إنقاص الوزن. وعلاوة على ذلك، فإن "نيوتري دايت" يحتوي على 13 من الفيتامينات الأساسية و14 من المعادن الضرورية، ولا يحتوي منتج "نيوتري دايت" على مواد أو مكونات تحرق الدهون في الجسم أو تثبط الشهية أو أي معززات الأيض. نحن لا نعتبر هذه عملية آمنة لأنها تؤثر في تركيبة الجسم البيولوجية. وهذا يفسر السبب في أنّ منتج "نيوتري دايت" آمن، فهو لا يحتوي على أي من هذه المكونات، بل يساعد الجسم على فقدان الوزن بطريقة طبيعية وصحية.
هل يساعد هذا المنتج على الشعور بالشبع؟
نظراً إلى تركيبة "نيوتري دايت" التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف، فإنه يساعد الأفراد على الشعور بالشبع ويمنحهم جميع المغذيات التي يحتاجها الجسم. ولذا فإنهم لا يشعرون بأي جوع شديد أو رغبة قوية في تناول الطعام. لكن خلال الأيام الخمسة الأولى من اتباع هذا النظام الغذائي ومع استنفاد الجسم مخزونه من الكربوهيدرات والدهون، من الطبيعي أن يشعر المرء بالجوع. هذا الأمر يعالج تلقائياً خلال الأسبوع الأول من اتباع النظام الغذائي ويعقبه بعد ذلك تراجع في حدة الشعور بالجوع ووفرة في الطاقة.
هل يوفر هذا المنتج العناصر الغذائية اللازمة لجسم الإنسان؟
يوفر منتج "نيوتري دايت" جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان، ويحتوي على الكمية المطلوبة من البروتينات على شكل بروتين الصويا. يحتوي المنتج أيضاً على كمية قليلة من السكريات، بالإضافة إلى توفير الطاقة اللازمة التي يحتاجها الجسم خلال اتباع النظام الغذائي لإنقاص الوزن. يشمل هذا المنتج الكثير من الألياف الضرورية لضمان الهضم السليم والشعور بالشبع. ويحتوي "نيوتري دايت" على جميع الفيتامينات الأساسية من بينها فيتامين "أ"، و"ب"، و"ج" و"د" و"ه" و"ك". وهو يضمّ جميع المعادن الضرورية مثل الكالسيوم والحديد والزنك والماغنسيوم. ويحتوي أيضاً على القليل من الدهون دون الدهون المشبعة أو الكوليسترول.
هل يمكن لمرضى السكري تناول هذا المنتج؟
منذ طرح المنتج في النرويج عام 1989 وانتقاله إلى الدول الاسكندنافية المجاورة، خضع "نيوتري دايت" لتجارب ودراسات سريرية في المستشفيات الجامعية من بينها دراسات أجريت على المرضى والأفراد الذين يعانون من السكري. وأظهرت النتائج تحسّناً كبيراً في الاستجابة للانسولين، فضلاً عن انخفاض نسبة السكر في الدم وما يصاحبه من انخفاض في ضغط الدم والكولسترول الكلي. ولم تظهر أي آثار جانبية على الإطلاق لهذا المنتج، وكانت جميع النتائج إيجابية. وتضمن النوعية الجيدة من الألياف وانخفاض السكريات في "نيوتري دايت" استقراراً في مستويات ضغط الدم.
ما هي النصائح الإضافية التي تقدمينها للمرأة التي ترغب في اتباع نظام "نيوتري دايت"؟
1- اختاري الوجبة أو الوجبات الأكثر تحدياً لك، والوجبات التي تسبّب لك المشكلة الأكبر واستبدليها "ب نيوتري دايت".
2- حددي أهدافاً بسيطة وتعاملي معها بشكل واقعي وصحي.
3- ابدئي برنامج إنقاص الوزن باستبدال جميع وجباتك بمنتج "نيوتري دايت". الخطوة الأولى تتمثّل في التخلص من عدد قليل من الكيلوغرامات خلال هذا الإطار الزمني ثم الانتقال إلى البرنامج المتوسط لإنقاص الوزن باستبدال فقط وجبتين أو ثلاث وجبات لأسابيع قليلة.
4- أضيفي إلى مشروب "نيوتري دايت" "شيك" خاصاً بك من خلال إضافة نصف قطعة من الفاكهة أو 100 ملل من الحليب قليل الدسم إلى مشروب "نيوتري دايت" شيك" الخاص بك.
المزيد:
الرجيم أم الرياضة لإنقاص الوزن؟
الكافيين يحمي من الزهايمر والباركنسون
معرض الصور: احرقي دهون الشتاء بأطعمة الربيع!
تعرّفي إلى برنامج "نيوتري دايت" لإنقاص الوزن! أنا زهرة.
انا زهرة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.