البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية    ضربة أمريكية لسفينة فنزويلية يتهمها ترامب بتهريب المخدرات    ريمونتادا +90 تُنقذ أهلي جدة أمام الهلال في الدوري السعودي    قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يطيح بأهلي تعز ويبلغ نهائي بطولة بيسان    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026    الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري    مسيرات حاشدة بمأرب نصرة لغزة وتنديدا باستمرار جرائم الإبادة    شرطة تعز تعلن القبض على متهم بقتل مدير صندوق النظافة والتحسين    إصلاح المتون والزاهر والمطمة بالجوف يحتفل بالذكرى ال35 للتأسيس    تعز.. اعتصام واحتجاجات نسائية للمطالبة بضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    الرشيد يتأهل إلى نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    العليمي أصدر مئات القرارات في الظلام.. حان الوقت لفتح الملفات    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين    جنوبيا.. بيان الرئاسي مخيب للآمال    صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يقولون: تناولي هذه الفاكهة ولن تحتاجي لحمية أبدا!
انا زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 17 - 04 - 2014

أصبحت خلاصة غارسينيا كامبوجيا، الفاكهة الاستوائية القادمة أندونيسيا، صرعة في عالم الحمية والرجيم في أوروبا وأميركا منذ بداية هذا العام، فلا تكاد تخلو مجلة صحية أو مختصة بالرجيم من الحديث عنها، حتى أن بعضهم أطلق عليها "الحبة المقدسة لخسارة الوزن". كما تذكر الصحف إن الأطباء والأشخاص الذين جربوا هذه الفاكهة يثنون عليها ويعتبرونها نعمة في حرق الدهون.
ووفقا لدراسة أجراها المركز الطبي بجامعة جورج تاون الأميركية فإن الرجال والنساء ممن تناولوا خلاصة فاكهة غارسينيا كامبوجيا لمدة ثمانية أسابيع فقدوا من وزنهم سبعة كيلوجرامات ونصف من دون أن يتبعوا حمية إضافة أو يلعبوا الرياضة.
وفي مجلة "بحوث التغذية" زعمت إحدى الأبحاث أن الأشخاص الذين تناولوا خلاصة هذه الفاكهة خسروا قرابة 7% من وزنهم الإجمالي و12% من الدهون في جسمهم والأهم من ذلك أنهم لم يعانوا من أية آثار جانبية.
وبحسب الدراسات فإن سر عمل هذه الفاكهة يتمثل في غنى القشرة بمادة حمض الهيدروكسيسيتريك Hydroxycitric Acid (HCA). كما أنها تفقد الإنسان الشهية، خاصة تجاه الأطعمة الثقيلة لأنها تسبب الشعور بالامتلاء بشكل كبير. كما تشير الدراسة إلى أن هذه الفاكهة تزيد من إفراز السيراتونين مما يجعل المرء يشعر بأنه في مزاج جيد وبذلك يقل الأكل العاطفي أو الأكل بدافع الكآبة والذي يعد أحد الأسباب الرئيسية للبدانة.
وفي الوقت نفسه نشرت دراسات أخرى تقول إن الفاكهة هذه غنية بالفعل بمادة حمض لهيدروكسيسيتريك الذي يساعد على التنحيف، لكنها ليست ذات تأثير كبير في عملية خسارة الوزن، مبينة إن معظم ما يقال حولها هو جزء من الترويج لمستخلص منها يباع في الأسواق ويلقى إقبالا كبيرا.
وتؤكد الدراسة المنشورة في "سلطة الغذاء" أنه لا وجود لنوع غذاء في العالم يغني عن الرياضة والطعام الصحي والأكل بحكمة، هذه هي الوصفة الحقيقية لخسارة الوزن بحسب الخبراء، وليس فاكهة سحرية قادمة من اندونيسيا ولها مذاق غريب.
ويشير الاختصاصيون إلى أن عالم الحميات والبدانة هو سوق تجاري ضخم يحقق أرباحا بالملايين لشركات عالمية كبرى، تبتكر كل يوم صيحة جديدة يقبل عليها المهووسون بالنحافة والمحتاجون لخسارة الوزن فعلا، وحين يجربونها ولا تفيدهم في شيء تقل المبيعات، لذلك تبتكر الشركات المنتجة صرعة جديدة أخرى لتبقى تجارتهم رابحة.
وأنت عزيزتي قولي لنا رأيك..ماهو أفضل رجيم جربته بنفسك؟
اقرأي أيضا:
نبتة تخفف الوزن بسرعة وبلا ضرر! احصلي على علبة الآن!
مهووسة النحافة..7 سنوات من الفواكه وصحتها عال العال
يقولون: تناولي هذه الفاكهة ولن تحتاجي لحمية أبدا! أنا زهرة.
انا زهرة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.