بعض السطور عن دور الاعلام    راموس: اريد انهاء مسيرتي بلقب مونديال الاندية    صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب    حريق يلتهم مركزاً تجارياً وسط مدينة إب    مسؤول إيراني: نستعد لشن ضربة قوية على إسرائيل    السامعي يدعو لعقد مؤتمر طارئ لمنظمة التعاون الاسلامي لبحث تداعيات العدوان على إيران    كأس العالم للأندية: تشيلسي يتصدر مؤقتاً بفوز صعب ومستحق على لوس انجلوس    النفيعي يعلن القائمة الأولية لمنتخب الشباب استعدادا لكأس الخليج بالسعودية    واشنطن تبلغ حلفائها بعدم التدخل في الحرب بين ايران واسرائيل وصحيفة تكشف توقف مصفاة نفط    وجبات التحليل الفوري!!    صنعاء : التربية تعمم بشأن الرسوم    اتحاد كرة القدم يقر معسكرا داخليا في مأرب للمنتخب الوطني تحت 23 عاما استعدادا للتصفيات الآسيوية    إيران تصدر إنذارا لإخلاء قناتين للعدو الاسرائيلي بعد استهداف تلفزيونها الرسمي    العلامة مفتاح: اليمن غيرت كل المعادلات وغزة مدرسة ونشيد بموقف باكستان    صنعاء تعلن الغاء نقطتي تحصيل "مأرب والضالع"    تشكيلات مسلحة تمنع موكب "مليونية العدالة" من دخول عدن    الأمم المتحدة تقلص مساعداتها الإنسانية للعام 2025 بسبب نقص التمويل    القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى    باكستان: إسرائيل "دولة مارقة" وقدراتها النووية تشكل تهديدا للسلام العالمي    غزة.. عشرات الشهداء بمجازر جديدة وانقطاع الإنترنت وسط وجنوبي القطاع    بطولة برلين للتنس.. أنس جابر تبدأ بنجاح مشوارها في برلين    نائب وزير الاقتصاد يلتقي وكيل وزارة الخدمة المدنية    أمين عام الإصلاح يعزي البرلماني صادق البعداني في وفاة زوجته    احتجاجات غاضبة في حضرموت بسبب الانقطاعات المتواصلة للكهرباء    البكري يبحث مع مدير عام مكافحة المخدرات إقامة فعاليات رياضية وتوعوية    الوصفة السحرية لآلام أسفل الظهر    الأمم المتحدة:نقص الدعم يهدد بإغلاق مئات المنشآت الطبية في اليمن    تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف    تصنيف الأندية المشاركة بكأس العالم للأندية والعرب في المؤخرة    اليمن يستهدف عمق الكيان    علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية    بايرن ميونخ يحقق أكبر فوز في تاريخ كأس العالم للأندية    أرقام صادمة لحمى الضنك في الجنوب    الانتقالي ومعايير السيطرة في الجنوب    التوقعات المصيرية للجنوب في ظل الحرب الإسرائيلية الإيرانية    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة»    ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة    الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة    حصاد الولاء    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز    العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود    مرض الفشل الكلوي (8)    من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    اغتيال الشخصية!    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التمارين الرياضية تزيد من العمر الافتراضى للإنسان بمقدار خمسة أعوام
اليوم السابع نشر في الجنوب ميديا يوم 19 - 12 - 2012

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الكنديين عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن التمارين الرياضية ودورها فى زيادة العمر الافتراضى للإنسان، وأشاروا إلى أن الأشخاص البالغين الذين يمارسون الأنشطة البدنية المختلفة بمقدار 150 دقيقة أسبوعياً قد يساعد فى زيادة عمرهم الافتراضى بمقدار خمسة أعوام.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية " American Journal of Preventive Medicine"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الحادى عشر من شهر ديسمبر الجارى.
ومن الأسباب الأخرى التى قد تزيد من العمر الافتراضى للإنسان هو التمتع بقلب قوي، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة نورثويسترن عن أن الأشخاص الذين يتمتعون بقلوب قوية وصحية وخالية من الأمراض فى منتصف أعمارهم، قد يزداد عمرهم الافتراضى بمقدار 14 عاما، مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من مرض أو اثنين من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم المزمن وأمراض الشرايين التاجية والفشل القلب والسكتة القلبية.
وأضافت الدراسة أن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ويمتلكون قلوباً سليمة وقوية خلال منتصف أعمارهم غالباً ما تقل فرص إصابتهم بأمراض القلب عندما يطعنون فى العمر، كما أشارت إلى أن الرجال تزداد فرص إصابتهم بأمراض القلب بشكل عام مقارنة بالنساء.
يذكر أن نتائج تلك الدراسات افتراضية، وليس بالضرورة أن يعيش الإنسان الذى يمارس التمارين الرياضية، ويتمتع بقلب قوى مدة أطول، وتوصى كلتا الدراستين بأخذ كل الأسباب المعينة على زيادة المدة التى يعيشها الإنسان من الناحية النظرية، وتبقى فى النهاية الأعمار بيد الله سبحانه وتعالى وحده.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.