* الرئيسية * علوم وصحة السبت 4 يناير 2025 05:22 م 4 رجب 1446 ه كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن الفوائد الصحية الكبيرة لتناول ثلاث حبات من الهيل يوميًا، مشيرًا إلى أن هذه العادة يمكن أن تكون مفتاحًا لحياة صحية ومتوازنة. تناول الهيل يوميًا يسهم في خفض ضغط الدم ويعمل كدرع حماية ضد الالتهابات المختلفة. كما يقلل من فرص الإصابة بستة أنواع من السرطانات، وينظف الكبد والأمعاء، وينظم مستويات السكر في الدم. علاوة على ذلك، يحمي الهيل من الجلطات القلبية والدماغية ويقلل احتمالية تصلب الأوعية الدموية. الفوائد النفسية للهيل لا تقل أهمية، حيث يعزز المزاج ويحسن الحالة النفسية، مما يجعله وسيلة فعالة للتغلب على الضغوط النفسية والتوتر والقلق والاكتئاب. وأشار الحداد إلى أن إضافة الهيل إلى القهوة يساعد الجسم على امتصاص فوائده بسرعة أكبر، مما يجعله مكونًا مثاليًا لتحسين الصحة العامة. 1. 2. 3. 4. 5. * ما يحدث * جسمك * هيل * صحي https://twitter.com/Twitter/status/1874979622615765477 موضوعات متعلقة * شجرة قاتلة تثير الذعر في صنعاء.. ما القصة؟ * قادة الجيش في تعز تتأهب لإطلاق معركة تحرير المحافظة.. وهذا ما يحدث * صحيفة لبنانية: عرض أمريكي جديد للحوثيين عبر وسيط عربي.. والأخير يطير إلى... * خطوات بسيطة لأداء قيام الليل بشكل صحيح * صحيفة اسرائيلية تكشف: هذا ما سيفعله ترامب بالحوثيين فور دخوله البيت الأبيض * اختناق بشار الأسد وتعرضه لمحاولة اغتيال في موسكو وصحيفة بريطانية تكشف حالته... * لماذا عليك شرب الشاي الأخضر بالليمون يوميًا؟ 5 أسباب مذهلة * صحيفة بريطانية: إسرائيل تخطط لهجمات شاملة ضد الحوثيين وسط دعم أميركي متوقع * قطرة حياة: المياه تعود إلى منازل تعز في مبادرة جديدة * من باب المندب للسويس والعكس صحيح * صندوق الأممالمتحدة للسكان يدعم 1.5 مليون امرأة وفتاة في اليمن بخدمات... * صحيفة سعودية: "الرياض تقف إلى جانب صنعاء" وتتابع تطورات الأحداث الخطيرة