الدكتور حمود العودي واستدعاء دون عودة    استعدادا لمواجهة بوتان وجزر القمر.. المنتخب الأول يبدأ معسكرة الخارجي في القاهرة    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    الكثيري يطلع على مجمل الأوضاع بوادي حضرموت    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    فعالية نسائية في الحديدة بذكرى الشهيد ووقفة تضامنية مع فلسطين    صنعاء : قرار تعيين ..    حماس : العدو يخرق اتفاق غزة يوميا .. واستشهد 271 فلسطينيا بشهر    "حماس" تطالب بفتح معبر "زيكيم" لإدخال المساعدات عبر الأردن    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    قبائل شدا الحدودية تُعلن النفير والجهوزية لمواجهة الأعداء    وبعدين ؟؟    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    التلال بحاجة إلى قيادي بوزن الشرجبي    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    صلاح سادس أفضل جناح في العالم 2025    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برودة القدمين.. إشارة تحذيرية لمرض خطير
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* علوم وصحة
الإثنين 24 فبراير 2025 11:43 ص 25 شعبان 1446 ه
قد تبدو برودة القدمين مشكلة بسيطة يعاني منها الكثيرون، لكن ما لا يعلمه البعض هو أنها قد تكون إشارة مبكرة على مشكلات صحية خطيرة تستدعي الانتباه. فقد حذر الخبير الصيدلاني نويل ويكس من أن الإهمال في ملاحظة تغيرات القدمين يمكن أن يكون مؤشراً على أمراض قلبية خطيرة، وقد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
لماذا تصبح القدم باردة؟
أوضح ويكس أن الأوعية الدموية في أصابع القدمين صغيرة جدًا، ما يجعلها أكثر عرضة للانسداد بسرعة، وهذا قد يؤدي إلى ضعف تدفق الدم، وبالتالي الشعور ببرودة القدمين، أو حتى تنميل وتورم. في بعض الحالات، قد يصاحب هذه الأعراض آلام حادة أو تغيرات واضحة في لون الأظافر، مما يشير إلى مشكلات في الدورة الدموية قد تهدد الصحة العامة.
علامات تحذيرية لا تتجاهلها
لا تقتصر المؤشرات التحذيرية على برودة القدمين فحسب، بل يمكن أن تظهر تغيرات واضحة في الأظافر مثل الهشاشة المفرطة أو سماكة غير طبيعية. هذه الأعراض قد تكون دلالة على ضعف تدفق الدم، والذي يعد عاملاً رئيسيًا في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري. لذلك، شدد ويكس على ضرورة مراقبة أي تغييرات غير معتادة في القدمين، وعدم التهاون بها.
العلاقة بين صحة القدمين وأمراض القلب
أكد الخبراء أن تجاهل مشكلات القدمين قد يكون خطأً فادحًا، حيث إن ضعف تدفق الدم إلى الأطراف قد يعكس مشاكل أوسع نطاقًا داخل الجسم، مثل انسداد الشرايين، وهو ما قد يؤدي لاحقًا إلى ارتفاع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وأوصى الأطباء بضرورة مراجعة طبيب مختص عند استمرار هذه الأعراض لفترة طويلة دون سبب واضح.
كيف تحافظ على صحة قدميك؟
لتجنب مثل هذه المشكلات، أوصى الأطباء بضرورة اتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على تدفق الدم بشكل طبيعي إلى القدمين، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب التدخين، والحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية بالجسم. كما يُفضل فحص القدمين بشكل دوري، خاصة لمن يعانون من السكري أو أمراض القلب للاطمئنان بشكل دوري.
1. 2. 3. 4. 5.
* برودة القدمين
* ضعف تدفق الدم
* مشاكل القلب
* الأوعية الدموية
* تنميل القدمين
* صحة الأظافر
* النوبات القلبية
* أمراض الأوعية الدموية.
موضوعات متعلقة
* إنجاز طبي يمني غير مسبوق.. أول عملية مركبة لزراعة الكلى وجراحة القلب...
* الطب اليمني يخطو خطوة تاريخية.. تعرف على العملية الأولى من نوعها عالميًا
* هل يمكن للشاي الأخضر أن يحسن صحة الدماغ ويقي من الأمراض العصبية...
* طبيب أمراض قلب يحذر: تأخير وجبة العشاء تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض...
* أسباب برودة القدمين .. تعرف عليها الآن
* كيف يمكنك تجنب النوبات القلبية؟ اكتشف 8 خطوات بسيطة لتعزيز صحة قلبك
* هل تعلم.. مايحدث للجسم عند تناول فص من الثوم قبل النوم
* تناول الفلفل الحار بانتظام يمنع حدوث الجلطات الدماغية
* لتحسين صحة القلب.. أطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً
* أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية
* السمنة لدى الحوامل تصيب القلب والأوعية الدموية
* الطبيب اليمني "المحجوري" ينال الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية من جامعة...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.