عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    جازم العريقي .. قدوة ومثال    تسجيل عشر هزات ارضية خلال الساعات الماضية من البحار المجاورة لليمن    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    - 13،5مليون مشترك في شركة يمن موبايل وارتفاع في ارباحها وتوزبع 40%منها للمساهمين بحضور وزراء الاتصالات والمالية والنقل والاقتصاد    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة    تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل    نقابة موظفي الأرصاد بمطار عدن تعلن بدء الإضراب احتجاجًا على تجاهل مطالبها    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    الحكومة تعبث ب 600 مليون دولار على كهرباء تعمل ل 6 ساعات في اليوم    "كاك بنك" وعالم الأعمال يوقعان مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري لدعم الشركات الناشئة    اغلاق طريق رئيسي رابط بين محافظتين بعد أقل من عام على اعادة فتحها    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    البحرية الامريكية تعلن سقوط مقاتلة في البحر الأحمر وسنتكوم تؤكد استمرار الحملة العسكرية في اليمن    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    تسجيل 4 هزات أرضية جديدة من خليج عدن    رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته    اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري    مئات الإصابات وأضرار واسعة جراء انفجار كبير في ميناء بجنوب إيران    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    افتحوا ملفات رياض الجهوري.. عميل القاعدة ورفيق الإخوان    السوبرمان اليهودي الذي ينقذ البشرية    لتحرير صنعاء.. ليتقدم الصفوف أبناء مسئولي الرئاسة والمحافظين والوزراء وأصحاب رواتب الدولار    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برودة القدمين.. إشارة تحذيرية لمرض خطير
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* علوم وصحة
الإثنين 24 فبراير 2025 11:43 ص 25 شعبان 1446 ه
قد تبدو برودة القدمين مشكلة بسيطة يعاني منها الكثيرون، لكن ما لا يعلمه البعض هو أنها قد تكون إشارة مبكرة على مشكلات صحية خطيرة تستدعي الانتباه. فقد حذر الخبير الصيدلاني نويل ويكس من أن الإهمال في ملاحظة تغيرات القدمين يمكن أن يكون مؤشراً على أمراض قلبية خطيرة، وقد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
لماذا تصبح القدم باردة؟
أوضح ويكس أن الأوعية الدموية في أصابع القدمين صغيرة جدًا، ما يجعلها أكثر عرضة للانسداد بسرعة، وهذا قد يؤدي إلى ضعف تدفق الدم، وبالتالي الشعور ببرودة القدمين، أو حتى تنميل وتورم. في بعض الحالات، قد يصاحب هذه الأعراض آلام حادة أو تغيرات واضحة في لون الأظافر، مما يشير إلى مشكلات في الدورة الدموية قد تهدد الصحة العامة.
علامات تحذيرية لا تتجاهلها
لا تقتصر المؤشرات التحذيرية على برودة القدمين فحسب، بل يمكن أن تظهر تغيرات واضحة في الأظافر مثل الهشاشة المفرطة أو سماكة غير طبيعية. هذه الأعراض قد تكون دلالة على ضعف تدفق الدم، والذي يعد عاملاً رئيسيًا في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري. لذلك، شدد ويكس على ضرورة مراقبة أي تغييرات غير معتادة في القدمين، وعدم التهاون بها.
العلاقة بين صحة القدمين وأمراض القلب
أكد الخبراء أن تجاهل مشكلات القدمين قد يكون خطأً فادحًا، حيث إن ضعف تدفق الدم إلى الأطراف قد يعكس مشاكل أوسع نطاقًا داخل الجسم، مثل انسداد الشرايين، وهو ما قد يؤدي لاحقًا إلى ارتفاع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وأوصى الأطباء بضرورة مراجعة طبيب مختص عند استمرار هذه الأعراض لفترة طويلة دون سبب واضح.
كيف تحافظ على صحة قدميك؟
لتجنب مثل هذه المشكلات، أوصى الأطباء بضرورة اتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على تدفق الدم بشكل طبيعي إلى القدمين، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب التدخين، والحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية بالجسم. كما يُفضل فحص القدمين بشكل دوري، خاصة لمن يعانون من السكري أو أمراض القلب للاطمئنان بشكل دوري.
1. 2. 3. 4. 5.
* برودة القدمين
* ضعف تدفق الدم
* مشاكل القلب
* الأوعية الدموية
* تنميل القدمين
* صحة الأظافر
* النوبات القلبية
* أمراض الأوعية الدموية.
موضوعات متعلقة
* إنجاز طبي يمني غير مسبوق.. أول عملية مركبة لزراعة الكلى وجراحة القلب...
* الطب اليمني يخطو خطوة تاريخية.. تعرف على العملية الأولى من نوعها عالميًا
* هل يمكن للشاي الأخضر أن يحسن صحة الدماغ ويقي من الأمراض العصبية...
* طبيب أمراض قلب يحذر: تأخير وجبة العشاء تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض...
* أسباب برودة القدمين .. تعرف عليها الآن
* كيف يمكنك تجنب النوبات القلبية؟ اكتشف 8 خطوات بسيطة لتعزيز صحة قلبك
* هل تعلم.. مايحدث للجسم عند تناول فص من الثوم قبل النوم
* تناول الفلفل الحار بانتظام يمنع حدوث الجلطات الدماغية
* لتحسين صحة القلب.. أطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً
* أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية
* السمنة لدى الحوامل تصيب القلب والأوعية الدموية
* الطبيب اليمني "المحجوري" ينال الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية من جامعة...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.