غدا بدء انحسار الكتلة الهوائية الباردة    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    انتقالي أبين يحدد موقفه من قرارات تغيير قيادة الأمن الوطني بالمحافظة    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    باريس سان جيرمان يواصل صدارته للدوري الفرنسي    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    جمعية حماية المستهلك تدعو إلى تنظيم تجارة المبيدات الزراعية    جمعية حماية المستهلك تدعو إلى تنظيم تجارة المبيدات الزراعية    صحيفة صهيونية: المنظمة التي كانت تمثل اليهود الأمريكيين لم يعد لها أي تأثير في أمريكا    التحالف الصهيو-أمريكي يبدأ معركة التصفية الشاملة من غزة إلى مكة    الأمسيات الرمضانية تتواصل في مديريات محافظة صنعاء    قرار اسقاط رسوم ترمب يشعل معركة قضائية مطولة بأمريكا    السيد القائد يستعرض قصة موسى ويؤكد اهمية التحرك العملي وفق تعليمات الله    رئيس الإصلاح يهنئ خادم الحرمين وولي عهده بذكرى تأسيس المملكة ويشيد بدعمهما لليمن    استفادة 11 ألف أسرة من المطابخ والمخابز الخيرية بمديرية آزال بأمانة العاصمة    ذمار.. تدشين مشروع المطعم الخيري الرمضاني ل 2500 أسرة فقيرة    الفريق السامعي يدين العدوان الاسرائيلي المتواصل على لبنان    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    هؤلاء الأطفال الجرحى سيقودون مقاومة مسلحة ضد الاحتلال اليمني إذا بقي على أرض الجنوب عند بلوغهم سن الشباب    احتلال وابتزاز.. سلطات اليمن تمارس أقذر أشكال العقاب الجماعي ضد الجنوب    صنعاء: لحظة حاسمة في شارع خولان .. وبشرى سارة لاهالي حي السنينة!    بهدف قاتل.. أوساسونا يهزم ريال مدريد (2-1) في الليغا    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    ملتقى أبناء حزم العدين يكرم حافظات للقرآن وأوائل الحلقات في مخيمات النزوح بمأرب    نص المحاضرة الرمضانية الرابعة لقائد الثورة 1447ه    السعودية تدين تصريحات هاكابي وتصفها ب"سابقة خطيرة" من مسؤول أميركي    الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً    هيئة المواصفات تطلق حملة رمضانية لحماية المستهلك    الهيئة العامة للزكاة تطلق مشاريع إحسان بقيمة 26 مليار ريال    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    انفجار عبوة ناسفة يستهدف طقماً عسكرياً في سيئون    فريمكس) التابعة لمجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تستحوذ على 60% من أسهم (جلف نيو كير) في السعودية    هدية مجلس العليمي وأتباعه للصائمين في الجنوب.. أزمة غاز تضرب كل بيت ووسيلة نقل    بموجة تدفق جديدة.. وصول 120 مهاجرا أفريقيا لسواحل محافظة شبوة    عدن.. قوة مشتركة تنفذ حملة مداهمات وتعتقل عناصر محسوبة على الانتقالي    استهداف طقم عسكري بعبوة ناسفة في وادي حضرموت    الارصاد: إستمرار تأثير الكتلة الهوائية الباردة على أجزاء واسعة من المرتفعات والهضاب والصحارى    مصادر: نقاش واسع حول استحداث محافظة جديدة جنوب اليمن    مركز الأمل يعلن تسجيل 1967 إصابة جديدة بالسرطان في تعز خلال 2025م    كلاسيكو السعودية.. الهلال يواجه الاتحاد    بشكل مفاجئ.. نيمار يعلن عن موعد اعتزاله كرة القدم    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي    حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    أفق لا يخص أحداً    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برودة القدمين.. إشارة تحذيرية لمرض خطير
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* علوم وصحة
الإثنين 24 فبراير 2025 11:43 ص 25 شعبان 1446 ه
قد تبدو برودة القدمين مشكلة بسيطة يعاني منها الكثيرون، لكن ما لا يعلمه البعض هو أنها قد تكون إشارة مبكرة على مشكلات صحية خطيرة تستدعي الانتباه. فقد حذر الخبير الصيدلاني نويل ويكس من أن الإهمال في ملاحظة تغيرات القدمين يمكن أن يكون مؤشراً على أمراض قلبية خطيرة، وقد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
لماذا تصبح القدم باردة؟
أوضح ويكس أن الأوعية الدموية في أصابع القدمين صغيرة جدًا، ما يجعلها أكثر عرضة للانسداد بسرعة، وهذا قد يؤدي إلى ضعف تدفق الدم، وبالتالي الشعور ببرودة القدمين، أو حتى تنميل وتورم. في بعض الحالات، قد يصاحب هذه الأعراض آلام حادة أو تغيرات واضحة في لون الأظافر، مما يشير إلى مشكلات في الدورة الدموية قد تهدد الصحة العامة.
علامات تحذيرية لا تتجاهلها
لا تقتصر المؤشرات التحذيرية على برودة القدمين فحسب، بل يمكن أن تظهر تغيرات واضحة في الأظافر مثل الهشاشة المفرطة أو سماكة غير طبيعية. هذه الأعراض قد تكون دلالة على ضعف تدفق الدم، والذي يعد عاملاً رئيسيًا في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري. لذلك، شدد ويكس على ضرورة مراقبة أي تغييرات غير معتادة في القدمين، وعدم التهاون بها.
العلاقة بين صحة القدمين وأمراض القلب
أكد الخبراء أن تجاهل مشكلات القدمين قد يكون خطأً فادحًا، حيث إن ضعف تدفق الدم إلى الأطراف قد يعكس مشاكل أوسع نطاقًا داخل الجسم، مثل انسداد الشرايين، وهو ما قد يؤدي لاحقًا إلى ارتفاع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وأوصى الأطباء بضرورة مراجعة طبيب مختص عند استمرار هذه الأعراض لفترة طويلة دون سبب واضح.
كيف تحافظ على صحة قدميك؟
لتجنب مثل هذه المشكلات، أوصى الأطباء بضرورة اتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على تدفق الدم بشكل طبيعي إلى القدمين، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب التدخين، والحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية بالجسم. كما يُفضل فحص القدمين بشكل دوري، خاصة لمن يعانون من السكري أو أمراض القلب للاطمئنان بشكل دوري.
1. 2. 3. 4. 5.
* برودة القدمين
* ضعف تدفق الدم
* مشاكل القلب
* الأوعية الدموية
* تنميل القدمين
* صحة الأظافر
* النوبات القلبية
* أمراض الأوعية الدموية.
موضوعات متعلقة
* إنجاز طبي يمني غير مسبوق.. أول عملية مركبة لزراعة الكلى وجراحة القلب...
* الطب اليمني يخطو خطوة تاريخية.. تعرف على العملية الأولى من نوعها عالميًا
* هل يمكن للشاي الأخضر أن يحسن صحة الدماغ ويقي من الأمراض العصبية...
* طبيب أمراض قلب يحذر: تأخير وجبة العشاء تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض...
* أسباب برودة القدمين .. تعرف عليها الآن
* كيف يمكنك تجنب النوبات القلبية؟ اكتشف 8 خطوات بسيطة لتعزيز صحة قلبك
* هل تعلم.. مايحدث للجسم عند تناول فص من الثوم قبل النوم
* تناول الفلفل الحار بانتظام يمنع حدوث الجلطات الدماغية
* لتحسين صحة القلب.. أطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً
* أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية
* السمنة لدى الحوامل تصيب القلب والأوعية الدموية
* الطبيب اليمني "المحجوري" ينال الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية من جامعة...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.