محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع إنشاء وحدة صحية بمبادرة مجتمعية بمكيراس    بطل البريميرليج سيتحدد الأحد المقبل    لويز إيتا أول مدربه لفريق للرجال في أوروبا    أسعار النفط تتجاوز102 دولار للبرميل    بمناسبة مرور 100 عام على دخول الكهرباء.. عدن تحت وطأة الاحتلال المتجدد تُعاقَب بالعتمة    تعيين باعلي رئيساً للهيئة السياسية.. خطوة تصحيحية تعكس التوجه نحو الكفاءة والثبات    قوات بن حبريش وكهرباء ال 500 ميجا تبخرت مع رياح الصحراء جحافل الغزاة    سقوط الأقنعة إعلام مأجور يطعن الجنوب من الخلف    سياسي أمريكي يهدد بغزو لبنان عبر القاعدة والجولاني.. توظيف الإرهاب لخدمة أجندات إقليمية    صنعاء.. مصلحة الدفاع المدني تكشف أسباب حريق معمل إسفنج في الجرداء وطبيعة الخسائر    جددت ثبات موقف اليمن في حال اسئناف العدوان على إيران.. الخارجية اليمنية: ثبات المفاوض الإيراني يُعد انتصاراً جديداً للجمهورية الإسلامية ومحور الجهاد والمقاومة    بمشاركة باحثين وإعلاميين من الدنمارك وفلسطين وإيران ولبنان والعراق.. ندوة بعنوان " اليمن في موازين القوى والمصلحة الوطنية في دعم محور المقاومة"    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    رواية أخرى لانتحار فتاة المحابشة بالقفز من سطح منزل والدها    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (61)    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "41"    واشنطن من فشل الضغط إلى لغة التفاوض    بعد فشل جولة المفاوضات الإيرانية الأمريكية.. مقر خاتم الأنبياء : أعددنا لكم من الجحيم ما يليق بعنادكم    الماجستير بامتياز من جامعة المستقبل للباحث المنديل    تجليات النصر الإلهي    مرض السرطان ( 7)    مناقشة أوضاع السجناء المعسرين والغارمين بمحافظة البيضاء    الحديدة.. وصول 51 صياداً بعد أسابيع من الاحتجاز والتعذيب في إريتريا    هيئة المساحة الجيولوجية : أي اتفاقيات تبرم مع المرتزقة لاغية وغير قانونية    مآتم الضوء    أكدوا أن المدارس الصيفية تمثل جبهة وعي متقدمة ومحطة تربوية هامة.. زيارات تفقدية للأنشطة الصيفية في صنعاء وعدد من المحافظات    مآتم الضوء    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    مشهد مرعب    حجة.. ضغوطات أسرية تدفع امرأة في المحابشة للانتحار من سطح منزل والدها    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    لقاء يجمع المجموعة الجنوبية المستقلة بالفريق المعني بالاحتجاز التعسفي بمفوضية الأمم المتحدة    صنعاء.. حريق معمل إسفنج في الجرداء يلحق أضراراً فادحة والدخان يجبر أسراً على المغادرة    عدن.. مودعون غاضبون يغلقون مجمعًا تجاريًا بعد افلاس شركة المفلحي للصرافة    سياسي جنوبي: البنك المركزي يفقد دوره ويواجه خطر الإفلاس    "فيديو".. فتاة تنتحر في حجة بالقفز من الطابق الثالث وأنباء متضاربة حول الأسباب    الدكتور الجريري يعيد تعريف أزمة الوقود ويسقط رهانات قوى الفوضى    تغاريد حرة.. رأي وموقف في زمن الحرب والقطيع    البيضاء.. اغتيال شيخ قبلي وقيادي في المؤتمر الشعبي العام    حضرموت والموت فيها يحضر    الحالمي يعزي بوفاة العميد عبده عبدالله سالم ياقوت    بدعم سعودي.. وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية إلى عدن    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    كلام غير منقول...    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برودة القدمين.. إشارة تحذيرية لمرض خطير
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* علوم وصحة
الإثنين 24 فبراير 2025 11:43 ص 25 شعبان 1446 ه
قد تبدو برودة القدمين مشكلة بسيطة يعاني منها الكثيرون، لكن ما لا يعلمه البعض هو أنها قد تكون إشارة مبكرة على مشكلات صحية خطيرة تستدعي الانتباه. فقد حذر الخبير الصيدلاني نويل ويكس من أن الإهمال في ملاحظة تغيرات القدمين يمكن أن يكون مؤشراً على أمراض قلبية خطيرة، وقد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
لماذا تصبح القدم باردة؟
أوضح ويكس أن الأوعية الدموية في أصابع القدمين صغيرة جدًا، ما يجعلها أكثر عرضة للانسداد بسرعة، وهذا قد يؤدي إلى ضعف تدفق الدم، وبالتالي الشعور ببرودة القدمين، أو حتى تنميل وتورم. في بعض الحالات، قد يصاحب هذه الأعراض آلام حادة أو تغيرات واضحة في لون الأظافر، مما يشير إلى مشكلات في الدورة الدموية قد تهدد الصحة العامة.
علامات تحذيرية لا تتجاهلها
لا تقتصر المؤشرات التحذيرية على برودة القدمين فحسب، بل يمكن أن تظهر تغيرات واضحة في الأظافر مثل الهشاشة المفرطة أو سماكة غير طبيعية. هذه الأعراض قد تكون دلالة على ضعف تدفق الدم، والذي يعد عاملاً رئيسيًا في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري. لذلك، شدد ويكس على ضرورة مراقبة أي تغييرات غير معتادة في القدمين، وعدم التهاون بها.
العلاقة بين صحة القدمين وأمراض القلب
أكد الخبراء أن تجاهل مشكلات القدمين قد يكون خطأً فادحًا، حيث إن ضعف تدفق الدم إلى الأطراف قد يعكس مشاكل أوسع نطاقًا داخل الجسم، مثل انسداد الشرايين، وهو ما قد يؤدي لاحقًا إلى ارتفاع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وأوصى الأطباء بضرورة مراجعة طبيب مختص عند استمرار هذه الأعراض لفترة طويلة دون سبب واضح.
كيف تحافظ على صحة قدميك؟
لتجنب مثل هذه المشكلات، أوصى الأطباء بضرورة اتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على تدفق الدم بشكل طبيعي إلى القدمين، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب التدخين، والحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية بالجسم. كما يُفضل فحص القدمين بشكل دوري، خاصة لمن يعانون من السكري أو أمراض القلب للاطمئنان بشكل دوري.
1. 2. 3. 4. 5.
* برودة القدمين
* ضعف تدفق الدم
* مشاكل القلب
* الأوعية الدموية
* تنميل القدمين
* صحة الأظافر
* النوبات القلبية
* أمراض الأوعية الدموية.
موضوعات متعلقة
* إنجاز طبي يمني غير مسبوق.. أول عملية مركبة لزراعة الكلى وجراحة القلب...
* الطب اليمني يخطو خطوة تاريخية.. تعرف على العملية الأولى من نوعها عالميًا
* هل يمكن للشاي الأخضر أن يحسن صحة الدماغ ويقي من الأمراض العصبية...
* طبيب أمراض قلب يحذر: تأخير وجبة العشاء تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض...
* أسباب برودة القدمين .. تعرف عليها الآن
* كيف يمكنك تجنب النوبات القلبية؟ اكتشف 8 خطوات بسيطة لتعزيز صحة قلبك
* هل تعلم.. مايحدث للجسم عند تناول فص من الثوم قبل النوم
* تناول الفلفل الحار بانتظام يمنع حدوث الجلطات الدماغية
* لتحسين صحة القلب.. أطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً
* أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية
* السمنة لدى الحوامل تصيب القلب والأوعية الدموية
* الطبيب اليمني "المحجوري" ينال الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية من جامعة...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.