المواقف تكشف الأقنعة عمّن فقدوا بوصلة الجنوب.!    الحديدة و سحرة فرعون    الكثيري يدعو البيئة لتعزيز التنسيق مع المنظمات الدولية    ادانات دولية واسعة لجريمة العدوان الأمريكي على ايران    الدولار في عدن 3000    الإمارات ومليشياتها تضاعف من معاناة المواطنين بالجنوب    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    اليمن يعلن الوقوف الكامل مع الشعب الإيراني    أيش ذا يا عم علي.. ليش ذا؟    إيران تطلق دفعتين صاروخيتين وإعلام إسرائيلي يتحدث عن دمار كبير    أيها الرئيس ترامب.. لا تنتحر    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (3)    حادث مفجع يفسد احتفالات المولودية بلقب الدوري الجزائري    أول موجة إيرانية بعد العدوان الأمريكي    السلبية تسيطر على ريفر بليت ومونتيري    الرئيس الزُبيدي يُعزّي الشيخ عبدالرب النقيب في وفاة شقيقه    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    من بينها فوردو.. ترامب يعلن قصف 3 مواقع نووية في إيران    العليمي وبن بريك والمعبقي يصادرون موارد الصناديق الإيرادية الجنوبية    أثار نزاعا قانونيّا.. ما سبب إطلاق لقب «محاربو السوكا» على ترينيداد؟    فلومينينسي ينهي رحلة أولسان المونديالية    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    ترامب يعلق مجددا على استهداف إيران    هاني الصيادي ... الغائب الحاضر بين الواقع والظنون    روايات الاعلام الايراني والغربي للقصف الأمريكي للمنشآت النووية الايرانية وما جرى قبل الهجوم    بتواطؤ حوثي.. مسلحون يحرقون منزلاً في محافظة إب بعد نهبه    الدفاعات الإيرانية تدمر 12 طائرة مسيرة صهيونية في همدان    استعدادات مكثفة لعام دراسي جديد في ظل قساوة الظروف    محافظ تعز يبحث مع مسؤول أممي أزمة المياه والحلول الممكنة    حملة لازالة البساطين والعشوائيات في باب اليمن    تدشين الدورة الآسيوية لمدربي كرة القدم المستوى "C" بالمكلا    ما وراء حرائق الجبال!!    الرهوي يشيد بجهود وزارة الداخلية والأجهزة الأمنية    الطوارئ الإيرانية: إصابة 14 من طواقم الإسعاف وتضرر 7 سيارات جراء العدوان الصهيوني    إحباط عملية تفجير غربي إيران واعتقال عنصر مرتبط بالموساد    ليفاندوفسكي يحدد وجهته بعد حقبة برشلونة    تشيلسي يقترب من إبرام صفقة مؤجلة    من يومياتي في أمريكا .. بين مر وأمر منه    بين حروف الرازحي.. رحلة الى عمق النفس اليمني    قصر شبام.. أهم مباني ومقر الحكم    الترجي التونسي يهدي العرب أول انتصار في كأس العالم للأندية 2025    فساد الاشراف الهندسي وغياب الرقابة الرسمية .. حفر صنعاء تبتلع السيارات    الاتحاد الأوروبي يقدّم منحة مالية لدعم خدمات الصحة الإنجابية في اليمن    اسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 21 يونيو/حزيران 2025    على مركب الأبقار… حين يصبح البحر أرحم من اليابسة    البحسني يكشف عن مشروع صندوق حضرموت الإنمائي    مقتل عريس في صنعاء بعد أيام من اختطافه    مليشيا درع الوطن تنهب المسافرين بالوديعة    صنعاء .. موظفو اليمنية يكشفون عن فساد في الشركة ويطالبون بتشكيل لجنة تحقيق ومحاسبة جحاف    «أبو الحب» يعيد بسمة إلى الغناء    علي ناصر محمد أمدّ الله في عمره ليفضح نفسه بلسانه    بين ملحمة "الرجل الحوت" وشذرات "من أول رائحة"    الأمم المتحدة تقلّص خطة الاستجابة الإنسانية في اليمن وسط تراجع كبير في التمويل    ديدان "سامّة" تغزو ولاية أمريكية وتثير ذعر السكان    نجاح أول عملية زرع قلب دون الحاجة إلى شق الصدر أو كسر عظم القص    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    الخطوط الجوية اليمنية... شريان وطن لا يحتمل الخلاف    الصبر مختبر العظمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برودة القدمين.. إشارة تحذيرية لمرض خطير
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* علوم وصحة
الإثنين 24 فبراير 2025 11:43 ص 25 شعبان 1446 ه
قد تبدو برودة القدمين مشكلة بسيطة يعاني منها الكثيرون، لكن ما لا يعلمه البعض هو أنها قد تكون إشارة مبكرة على مشكلات صحية خطيرة تستدعي الانتباه. فقد حذر الخبير الصيدلاني نويل ويكس من أن الإهمال في ملاحظة تغيرات القدمين يمكن أن يكون مؤشراً على أمراض قلبية خطيرة، وقد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
لماذا تصبح القدم باردة؟
أوضح ويكس أن الأوعية الدموية في أصابع القدمين صغيرة جدًا، ما يجعلها أكثر عرضة للانسداد بسرعة، وهذا قد يؤدي إلى ضعف تدفق الدم، وبالتالي الشعور ببرودة القدمين، أو حتى تنميل وتورم. في بعض الحالات، قد يصاحب هذه الأعراض آلام حادة أو تغيرات واضحة في لون الأظافر، مما يشير إلى مشكلات في الدورة الدموية قد تهدد الصحة العامة.
علامات تحذيرية لا تتجاهلها
لا تقتصر المؤشرات التحذيرية على برودة القدمين فحسب، بل يمكن أن تظهر تغيرات واضحة في الأظافر مثل الهشاشة المفرطة أو سماكة غير طبيعية. هذه الأعراض قد تكون دلالة على ضعف تدفق الدم، والذي يعد عاملاً رئيسيًا في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري. لذلك، شدد ويكس على ضرورة مراقبة أي تغييرات غير معتادة في القدمين، وعدم التهاون بها.
العلاقة بين صحة القدمين وأمراض القلب
أكد الخبراء أن تجاهل مشكلات القدمين قد يكون خطأً فادحًا، حيث إن ضعف تدفق الدم إلى الأطراف قد يعكس مشاكل أوسع نطاقًا داخل الجسم، مثل انسداد الشرايين، وهو ما قد يؤدي لاحقًا إلى ارتفاع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وأوصى الأطباء بضرورة مراجعة طبيب مختص عند استمرار هذه الأعراض لفترة طويلة دون سبب واضح.
كيف تحافظ على صحة قدميك؟
لتجنب مثل هذه المشكلات، أوصى الأطباء بضرورة اتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على تدفق الدم بشكل طبيعي إلى القدمين، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب التدخين، والحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية بالجسم. كما يُفضل فحص القدمين بشكل دوري، خاصة لمن يعانون من السكري أو أمراض القلب للاطمئنان بشكل دوري.
1. 2. 3. 4. 5.
* برودة القدمين
* ضعف تدفق الدم
* مشاكل القلب
* الأوعية الدموية
* تنميل القدمين
* صحة الأظافر
* النوبات القلبية
* أمراض الأوعية الدموية.
موضوعات متعلقة
* إنجاز طبي يمني غير مسبوق.. أول عملية مركبة لزراعة الكلى وجراحة القلب...
* الطب اليمني يخطو خطوة تاريخية.. تعرف على العملية الأولى من نوعها عالميًا
* هل يمكن للشاي الأخضر أن يحسن صحة الدماغ ويقي من الأمراض العصبية...
* طبيب أمراض قلب يحذر: تأخير وجبة العشاء تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض...
* أسباب برودة القدمين .. تعرف عليها الآن
* كيف يمكنك تجنب النوبات القلبية؟ اكتشف 8 خطوات بسيطة لتعزيز صحة قلبك
* هل تعلم.. مايحدث للجسم عند تناول فص من الثوم قبل النوم
* تناول الفلفل الحار بانتظام يمنع حدوث الجلطات الدماغية
* لتحسين صحة القلب.. أطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً
* أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية
* السمنة لدى الحوامل تصيب القلب والأوعية الدموية
* الطبيب اليمني "المحجوري" ينال الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية من جامعة...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.