يمرس : دراسة تكشف تأثير التمر الهندي على معدلات السكر في الدم.. نتائج مفاجئة!

أبين.. إصابة 3 جنود من الحزام الأمني جراء هجوم بطائرة مسيّرة الخارجية الروسية: روسيا تؤكد تضامنها مع فنزويلا على خلفية التصعيد في البحر الكاريبي فنان تشكيلي يتلقى إشعاراً بإخلاء مسكنه في صنعاء ويعرض لوحاته للبيع فنان تشكيلي يتلقى إشعاراً بإخلاء مسكنه في صنعاء ويعرض لوحاته للبيع عاجل: الانتقالي يرد على تهديدات نائب وزير خارجية العليمي بالتحالف مع الحوثي الصحفي والناشط الحقوقي نشوان النظاري تواصل منافسات بطولة الرماية المفتوحة للسيدات والناشئات رئيس مجلس النواب: استهداف مقر الإصلاح عمل إجرامي يستهدف أمن تعز 14 وزارة وهيئة في عدن تؤكد دعمها للمسار السياسي للمجلس الانتقالي الجنوبي لقاء موسع للعلماء والخطباء في الجبين بريمة نصرةً للقرآن وفلسطين الجالية اليمنية في ألمانيا تدين وتستنكر تدنيس نسخة من القرآن الكريم تلغراف البريطانية: الصراع في المناطق المحتلة قد يعزز نشاط التنظيمات الإجرامية لجنة مكلفة من قائد الثورة تفرج عن 78 سجينا بالحديدة رئيس انتقالي لحج "الحالمي" يعزّي في وفاة الشيخ حسين جابر بن شعيلة ما الذي يعنيه تعليق صندوق النقد أنشطته في اليمن؟ صنعاء : تخصيص 600 مليون ريال للمشاريع الصغيرة وعدم منح أي تصريح لأي مول ندوة ثقافية في الحالي بالحديدة بذكرى جمعة رجب الجنوب العربي ليس دولة وظيفية هيئة المواصفات تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة الجيش الإيراني يؤكد الجهوزية الكاملة لمواجهة أي تهديد خارجي رشيد تعز يفوز على تضامن شبوة في دوري الدرجة الثانية تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب وقفة طلابية تندد باغتيال الاستاذ الشراعي بالتفجير الذي استهدف مقر الإصلاح بتعز خطوة إيرانية لتشويه الجنوب واستهداف الانتقالي خبير مصري: إخوان اليمن يلتقون المخابرات البريطانية مستشفى الجمهوري بصنعاء يدشن جراحة القلب المفتوح الإصلاح بحجة ينعى الشيخ مبخوت السعيدي ويذكّر بمواقفه الوطنية وتصديه للمشروع الحوثي فيفا: السعودية معقل كرة القدم الجديد إصابة محامٍ بجروح خطيرة برصاص مسلحين قرب مقر النيابة شمال صنعاء اغتيال جنرال في الجيش الروسي في موسكو الأرصاد يتوقع أجواء شديدة البرودة وتشكّل الصقيع الانتقالي الجنوبي يتمسك بحوار مباشر مع السعودية.. والعليمي خارج الحسابات الذهب يتجاوز 4400 دولار للأونصة والفضة عند مستوى تاريخي النفط يرتفع بعد اعتراض أميركا ناقلة قبالة فنزويلا المغرب يفتتح كأس إفريقيا 2025 بهدفين رائعين في شباك جزر القمر برونزيتان لليمن في بطولة رفع الأثقال بقطر افتتاح 19 مشروع مياه تعمل بالطاقة الشمسية في الحديدة خلال مراسم تشييع جثمان الصحفي الأميري.. المشيعون: الإعلام اليمني فقد أحد الأقلام الحرة التي حملت هموم الوطن بهويته الإيمانية.. شعب الحكمة والإيمان ينتصر للقرآن مرض الفشل الكلوي (33) القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي ملاك وممثلي معامل الدباغة ومصانع الجلديات برشلونة يبتعد بقمة الليجا ب 46 نقطة بعد إسقاط فياريال بثنائية اتحاد حضرموت يتصدر تجمع سيئون بعد تغلبه على 22 مايو في دوري الدرجة الثانية وزارة المالية تعلن إطلاق تعزيزات مرتبات موظفي القطاعين المدني والعسكري تدشين البطولة المفتوحة للرماية للسيدات والناشئات بصنعاء السقطري يترأس اجتماعًا موسعًا لقيادات وزارة الزراعة والثروة السمكية ويشيد بدور القوات الجنوبية في تأمين المنافذ ومكافحة التهريب والإرهاب البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة ويعيد التعامل مع أخرى تقرير أممي: ثلث الأسر اليمنية تعيش حرمانًا غذائيًا حادًا اللجنة الوطنية للمرأة بصنعاء تكرّم باحثات "سيرة الزهراء" وتُدين الإساءة الأمريكية للقرآن الكريم الصحفي والقيادي الاعلامي الكبير الدكتور عبدالحفيظ النهاري رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما معلومات حول الجلطات في الشتاء وطرق الوقاية مهرجان ثقافي في الجزائر يبرز غنى الموسيقى الجنوبية بالتزامن مع زيادة الضحايا.. مليشيا الحوثي تخفي لقاحات "داء الكلب" من مخازن الصحة بإب بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دراسة تكشف تأثير التمر الهندي على معدلات السكر في الدم.. نتائج مفاجئة!

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* علوم وصحة
الإثنين 10 مارس 2025 03:30 ص 10 رمضان 1446 ه
في تجربة لافتة أثارت تفاعلاً واسعاً عبر منصات التواصل الاجتماعي، كشف مختص في التغذية عن نتائج تجربة فحص سكر الدم بعد تناول التمر الهندي، مؤكداً أن هذه الفاكهة الاستوائية لا ترفع مستويات السكر في الدم، بل تُعتبر مصدراً غنياً بفيتامين C والحديد.
وأوضح الخبير، خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي في تطبيق "تيك توك"، تفاصيل التجربة التي أجراها على نفسه، حيث قام بقياس نسبة السكر في دمه قبل تناول كمية محددة من التمر الهندي، ثم أعاد القياس بعد مرور ساعتين من تناوله.
وأشار إلى أن النتائج أظهرت ثبات معدل السكر عند مستوى 94 مليجرام/ديسيلتر ، وهو معدل يُصنف ضمن النطاق الطبيعي وفقاً للمعايير الطبية.
التمر الهندي.. فوائد غذائية مُثبتة علمياً
أكد المختص أن التمر الهندي يحتوي على نسبة منخفضة من السكريات مقارنة ببعض الفواكه الأخرى، مما يجعله خياراً آمناً لمرضى السكري عند استهلاكه باعتدال.
كما أشار إلى أن ثراءه بفيتامين C يعزز مناعة الجسم، بينما يساهم محتواه من الحديد في تحسين صحة الدم ووقاية من فقر الدم.
ونصح الخبير متابعيه بدمج التمر الهندي في النظام الغذائي كوجبة خفيفة أو إضافته إلى السلطات والمشروبات، مع التأكيد على أهمية استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل إجراء أي تغييرات جذرية في النظام الغذائي، خاصة لمن يعانون من حالات صحية مزمنة.
تفاعل الجمهور وردود الأفعال
لاقت التجربة تفاعلاً كبيراً من قبل المتابعين، حيث عبر العديد منهم عن دهشتهم من النتائج، بينما طالب آخرون بمزيد من الدراسات العلمية لتأكيد هذه النتائج.
كما أشاد البعض بمبادرة الخبير في تبسيط المعلومة الطبية وتقديمها بطريقة مبسطة عبر منصات التواصل.
يُذكر أن التمر الهندي يُستخدم منذ القدم في الطب الشعبي لفوائده المتنوعة، إلا أن هذه التجربة تُعد واحدة من المحاولات الحديثة لربط خصائصه الغذائية بتأثيراته الصحية المباشرة، مما يفتح الباب أمام أبحاث أوسع حول دور الأغذية الطبيعية في إدارة الأمراض المزمنة.
1. 2. 3. 4. 5.
* التمر الهندي
* الصوم
* فوائد التمر الهندي
موضوعات متعلقة
* أربع دول تعلن موقفًا موحدًا بشأن اليمن في مجلس الأمن
* أفضل وجبة سحور تحسن المزاج وتمنع الجوع والعطش نهار رمضان
* استجابة الدعاء وأهم أوقاته في رمضان ..3 ساعات يستجاب فيها الدعاء
* ضبط 70 مهاجرًا غير شرعي على ظهر ''الأسطورة'' شرقي اليمن
* فضيحة تهريب الغاز المنزلي من المناطق المحررة إلى دول الجوار: كشف المستور...
* الثاني خلال أيام.. قراصنة يستولون على قارب صيد يمني قبالة الصومال
* 10 أيام.. متى يبدأ شهر رمضان 1446؟ (مرحب شهر الصوم)
* مزارعو البصل يحذرون من خسائر فادحة بسبب أزمة تصديرية مع المنفذ السعودي
* تحرير قارب صيد يمني من قبضة قراصنة صوماليين
* باق من الزمن أيام.. متى يبدأ شهر رمضان 1446؟ (مرحب شهر الصوم)
* 15 يومًا على رمضان 1446 .. متى يبدأ شهر الصوم فلكيًا؟
* تقرير أمريكي يُحذر من خطورة توسع الحوثيين وتأثيرهم الإقليمي والدولي

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.