استمرار اعتصام الجرحى العسكريين في مدينة مأرب    رئيس انتقالي أبين يلتقي قائد حزام زنجبار لمناقشة الأوضاع الأمنية بالمديرية    لملس يبحث مع وفد حكومي هولندي سبل تطوير مؤسسة مياه عدن    وقفتان في الجوف وفاء للشهداء وإعلاناً للجهوزية والنفير العام    الحديدة أولا    انجاز 75% من جسر شارع سقطرى بصنعاء    الحرارة المحسوسة تلامس الصفر المئوي والأرصاد يحذر من برودة شديدة على المرتفعات ويتوقع أمطاراً على أجزاء من 5 محافظات    الاتصالات تنفي شائعات مصادرة أرصدة المشتركين    رئيس بوروندي يستقبل قادة الرياضة الأفريقية    استبعاد لامين جمال من منتخب إسبانيا بعد اعلان برشلونة اصابته    مصر تخنق إثيوبيا دبلوماسياً من بوابة جيبوتي    أوقاف وإرشاد الحديدة تنظّم ندوة ثقافية إحياءً للذكرى السنوية للشهيد    الشاذلي يبحث عن شخصية داعمة لرئاسة نادي الشعلة    الذهب يحلق والنفط يتراجع... تباين في أداء أسواق السلع العالمية    جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    صلح قبلي ينهي قضية قتل بين آل سرحان وأهالي قرية الزور بمديرية الحداء    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    لماذا يحتضن الجنوب شرعية شرعية احتلال    قوة "حماية الشركات"... انتقائية التفعيل تخدم "صفقات الظلام" وتُغيب العدالة!    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    إحباط عملية أوكرانية-بريطانية لاختطاف مقاتلة روسية من طراز «ميغ-31»    بدء الاقتراع في سادس انتخابات برلمانية بالعراق    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    قواتنا المسلحة تواجه حرب من نوع آخر    قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    تيجان المجد    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تحذير للحوامل من الكعب العالي
منوعات نشر في الناشر يوم 15 - 06 - 2010

تعرّض النساء الحوامل أقدامهن للخطر في سبيل الموضة، مما يجعلهن ينتعلن أحذية غير مناسبة، وفقاً للخبراء.واظهر استطلاع شمل الف امراة حامل، وجرى لمصلحة جمعية اختصاصيي معالجة الأقدام والأرجل، أن كثيراتمنهن ينتعلن بانتظام أحذية خفيفة ورياضية، وأخرى بكعب عال ، أو أحذية صوفية.غير أن لورين جونز، وهي من أعضاء الجمعية وطبيبة متخصصة في علاج القدم، أكدت أن الأحذية تلك كلها غير مناسبة إطلاقاً للحوامل،.
وردت ذلك إلى ضعف الدعم الذي تقدمه للقدمين.ووجدت الدراسة أيضاً أن نصف الحالات التي تناولتهن يرزحن تحت ضغط ضرورة مواكبة موضة المشاهير.وأقرت 7 من 10 نساء شملهن الاستطلاع، بأنهن يعانين خلال الحمل من مشكلات في القدم، من تورم في الكاحل (37 في المئة)، الى تورم في القدم (45 في المئة)، أو ألم في الأخمص والكعب (16 في المئة).وتحض الجمعية على انتعال احذية داعمة وبمستوى لائق، للتقليل من عدم الراحة وتجنب الضرر على المدى البعيد.وقالت لورين جونز: "الوزن الذي يكتسب خلال الحمل والتغيرات الهرمونية ، لها تأثير كبير على الجسم. فالعضلات والمفاصل تضعف وتترهل بسبب زيادة الارتخاء في الهرمون المبيضي، مما يجعل القدمين أكثر ميلاً إلى الكاحل وأكثر اعوجاجاً يوماً بعد يوم".وتضيف: "الكعب العالي يغيّر طريقة الوقوف ويقصّر عضلات الساق"، لافتة الى ان "الحمل يضع ضغطاً اضافياً على المفاصل، وهي أصلاً تعاني تضغطاً، مما قد ينعكس مشكلات في القدم او الساق او الظهر، ويزيد من احتمال السقوط".ومن بين اللواتي شملهن الاستطلاع، تنتعل نسبة 66 في المئة بانتظام الاحذية المسطحة الهشة، فيما تنتعل 32 في المئة منهن الكعوب العالية، و53 في المئة ينتعلن خفاف الباليه، كما تنتعل 30 في المئة الأحذية الصوفية. وكلها أحذية غير مناسبة للانتعال اليومي من قبل الحوامل، لأنها لا توفر لأقدامهن الدعم اللازم، وفقاً للدكتورة جونز.ولفتت جونز إلى أن القاعدة العامة تقتضي أن تنتعل النساء كعباً ارتفاعه ثلاثة سنتمترات فيما يتحول ضغط الوزن على القدمين، ويمكن لكعب مماثل المساعدة على التقليل من الشعور بعدم الراحة.وتشدد على أنه اذا كان لا بد للنساء من ارتداء الكعب العالي، فليكن ذلك فقط في مناسبات لا تتطلب منهن الوقوف طويلاً.تقول: "كثيرات من المشاهير الحوامل اللواتي ترونهن في المجلات ينتعلن الكعب العالي، يكون ذلك في مناسبات يحضرنها. لذا، احذَون حذوهن، وحاولن الاحتفاظ بالكعوب العالية المواكبة للموضة فقط للمناسبات الخاصة، واعتمدن في حياتكن اليومية أحذية داعمة".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.