التغذية رزان ساحوري ريحاني أعطت نصائح غذائية تساعد على تقوية المناعة:
- الخبز الأسمر، فيه دعم لجهاز المناعة، بدون التغيير بنظامنا الغذائي، وهذا جيد أن نتناوله قبل المرض، للوقاية.
- البصل والثوم، وهم مفيدان للجهاز المناعي، عندما يكون مطبوخ الثوم تخف (...)
أصاب بعض الحكام العرب العديد من أمراض السلطة
المزمنة، نتيجة ظنهم بأبدية سلطتهم التي ظهرت في رغبتهم التي كادت أن تصبح أمراً واقعاً في توريث بلاد اعتقدوا أنهم يملكوها. فمعمّر القذافي هو النموذج الأوضح للهستيريا التي تصاحب السلطة في المجتمعات العربية، (...)