اللبان الطبيعى أو ما يعرف باللبان الدكر من الأعشاب المفيدة جدا لجسم الإنسان ولابد من تناوله باستمرار سواء بالمضغ أو غليه وتناوله كشراب مع عسل النحل. ويقول الدكتور أحمد السيد اختصاصى التغذية الصحية، إن لبان الدكر له فوائد عظيمة حيث يعمل على تقوية القلب والدماغ، ومكافحة الخمول والنسيان، كما يذهب السعال والخشونة وأوجاع الصدر. وأضاف "السيد"، أن اللبان الدكر يعالج ضعف الكلى والهزال، وإذا تم طحنة وخلطه بالعسل ودهنت به الحروق يعمل على شفائها، كما يزيل البلغم من الصدر، ويقوي المعدة الضعيفة ويزيل الحموضة، ويهضم الطعام ويطرد الغازات، واستخدمه القدماء المصريون في علاج آلام الروماتيزم وتجاعيد الوجه.