من الوظيفة إلى الأعمال الشاقة.. كيف دمرت مليشيا الحوثي سوق العمل؟    اللجنة الحكومية تؤكد أن سيول تعز كارثة كبيرة وتدعو لخطة تعافي شاملة    أمريكا تهرّب الحاملة "بوش" بأمر يمني والسعودية تستجدي ..    الاطلاع على الأنشطة الصيفية في مديرية الثورة بالعاصمة    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يطّلع على أضرار حريق مصنع المزنعي للإسفنج    مسؤول إيراني: الهجمات طالت 160 موقعا تاريخيا وننتظر تقييم "اليونسكو" للأضرار    استقروا في مأرب.. الهجرة الدولية توثق نزوح 138 شخصا خلال الأسبوع الماضي    استنكروا اقحام اسمائهم في كشوفات اللجنة السعودية .. شخصيات قيادية في حبيل جبر تنفي ذلك وتؤكد موقفها الثابت خلف الرئيس عيدروس الزبيدي    الحالمي يلتقي اعضاء من الهيئة المساعدة للوادي، ويشيد بثبات وصمود أبناء حضرموت    عاجل: الموفد الأممي أمام مجلس الأمن يطالب بتحقيق في مقتل المتظاهرين بالمكلا    المسحور يتولى تدريب شعب إب ويعلن عن القائمة الأولية استعداداً لكأس الجمهورية    حزب الله يصعّد عسكريًا ويكثف عملياته.. والعدو يعترف بالخسائر    اجتماع يناقش خطة احتياج جامعة صنعاء من الكادر الأكاديمي    وكالة الطاقة الدولية تخفض بحدة توقعاتها لسوق النفط    النقد الدولي يخفض توقعات نمو الأسواق الناشئة إلى 3.9%    أسبوعان بلا سوشيال ميديا.. صحة أفضل وتركيز أعلى    قضية مارادونا تعود إلى الواجهة.. محاكمة جديدة تهز الأرجنتين    خرج بنفسه لتسلّم الطلبية.. عاملة التوصيل التي التقت ترامب حصلت على 11 ألف دولار! (فيديو)    زواج قسري ونهاية مأساوية.. قصة عروس حجة (فيديو )    تنبيه للقاطرات والشاحنات للالتزام بالاوزان والحمولات على الطريق الدولي    غضب جنوبي يتصاعد.. تجديد أمر القبض على الحالمي يشعل الشارع ويحذر من انفجار وشيك    علامة خفية: هل ينبئ فقر الدم لدى البالغين بالإصابة بالسرطان؟    الذهب يسترد عافيته والنفط يتراجع مع هدوء مخاوف الإمدادات    الارصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع أمطار رعدية ورياح محملة بالغبار تتأثر بها أربع محافظات    أسرة "اليافعي" تتهم المليشيا بالوقوف خلف مقتله داخل أحد سجونها في إب وتطالب بالتحقيق    "فيديو" شجار اطفال يتحول إلى جريمة مروعة في صنعاء    مناقشة أداء فرع شركة النفط في محافظة البيضاء    إنهم يفخخون مستقبلنا    مقتل شخص وإصابة آخر نتيجة مشادة كلامية في ذمار    بعدوان صهيوني..خسارة مئات آلاف الكتب في بيروت    ايران تطالب تعويضات من 5 دول عربية    الترب:اليمن عصي على الانكسار وأمن الخليج مرتبط باستقرار اليمن    مباريات نارية مرتقبة في جولة الإياب لأبطال اوروبا    لماذا هزيمة أمريكا حتمية؟    شركات العليمي وملف العقلة.. خطر يهدد اقتصاد شبوة ومستقبل عمالها    بلاغ صحفي: الانتقالي يحذر من تسييس القضاء ويصف استهداف الحالمي بالتصعيد الخطير    مصير مجهول لشقيقين من صيادي شبوة فقدا قبل يومين    الهروب إلى العدم    عدن.. شركة طيران أهلية تحصل على تصاريح تشغيل إلى ثلاثة مطارات سعودية    حكاية من قسم العناية المركزة    خسارة مئات آلاف الكتب إثر قصف مباشر على ضاحية بيروت    مصري بنكهة يمنية    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    رواية أخرى لانتحار فتاة المحابشة بالقفز من سطح منزل والدها    تجليات النصر الإلهي    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    حضرموت والموت فيها يحضر    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    كلام غير منقول...    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كوني متجددة كل يوم
الفجرالجديد نشر في أوراق برس يوم 19 - 12 - 2014

التغيير مطلوب والرتابة تدخل الملل والسأمة على النفس ولتبدأي بالتغيير عليك البدء الان وكوني متحمسة لتنشيط عقلك وجسمك معا لذلك نقدم لك طرق في طريق رحلة التغيير لتكوني متجددة كل يوم :
الانتقال الى طلة جديدة
جددي في خزانتك الملابس المتراكمة والتى مر عليها فترة من الزمن دون ارتداؤها واصبحت تأخذ حيزا في مساحة دولابك دون الاستفادة منها لذا استغلي هذه الفرصة اليوم لتتخلصي منها، هبيها للجمعيات الخيرية حيث يمكن ان يستمتع بها غيرك. بعدها، يحين الوقت للاستسلام الى بعض العلاجات الممتعة التي تقدمها بعض محلات التسوق. ليس المهم ان تنقادي الى صيحات الموضة الجديدة او العروض والفرص، المهم هو ان تضفي لمسة جديدة منعشة الى حياتك ومجموعتك الحالية.
التفاصيل الصغيرة
كثيرة هي التفاصيل الصغيرة التى تضفي لمسة منعشة على جمالك وطلتك منها المجوهرات، المكياج والاكسسوارات والحقائب اضيفي لها عدسات لاصقة لتفتح عيونك على نظرات جديدة وعالم جديد. فاذا كنت تضعين النظارات الطبية بشكل منتظم، ما رايك في تجربة العدسات اللاصقة ليوم وترين الفرق. والان، بما ان عينيك لم تعد متدارية خلف النظارات، يمكنك تجربة لمسات المكياج المختلفة التي تبرز وتعزز جمال عينيك
الرياضة
اللياقة البدنية مهمة جدا لصحتك ولمعنوياتك، جسديا ونفسيا. اذا كنت لا تحبين النوادي الرياضية، وترغبين في طريقة طبيعية اكثر للقيام ببعض التمارين، لما لا تجربين الرياضات الاخرى فهناك رياضات داخلية، خارجية واخرى فردية وغيرها مع فريق، يمكنك الاختيار منها لتكوني صحية والتواصل مع اصحابك وزملائك
الحياة الاجتماعية
استفيدي من ثقتك الجديدة للخروج والاستكشاف. انها هذه الاوقات الممتعة بلحظاتها سواء جميلة او مضحكة، تبقى اجمل الذكريات التي ستتذكرينها لسنوات قادمة عليك باحمر الشفاه، حذاؤك اللماع المفضل بالكعب العالي واستعدي لكثير من الاوقات الرائعة مع صديقاتك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.