اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 6 مايو/آيار2025    اسعار المشتقات النفطية في اليمن الثلاثاء – 06 مايو/آيار 2025    صحيفة إسرائيلية: "أنصار الله" استخدمت صاروخ متطور لاستهداف مطار بن غوريون يتفادى الرادار ويتجاوز سرعة الصوت    بعد 8 أشهر ستدخل المحطة الشمسية الإماراتية الخدمة    توقعات باستمرار الهطول المطري على اغلب المحافظات وتحذيرات من البرد والرياح الهابطة والصواعق    تسجيل اربع هزات ارضية خلال يومين من خليج عدن    ريال مدريد يقدم عرضا رمزيا لضم نجم ليفربول    أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم    الإعلان عن حصيلة ضحايا العدوان على الحديدة وباجل    تحديد موعد نهاية مدرب الريال    أكسيوس: ترامب غير مهتم بغزة خلال زيارته الخليجية    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    الامارات العربية تضمّد جراح عدن وتنير ظلامها    ودافة يا بن بريك    تغيير رئيس الحكومة دون تغيير الوزراء: هل هو حل أم استمرارية للفشل؟    برشلونة يواجه إنتر وسان جيرمان مع أرسنال والهدف نهائي أبطال أوروبا    إيران تكشف عن حجم الخسائر الأولية لانفجار ميناء رجائي    انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    إسرائيل لا تخفي أهدافها: تفكيك سوريا شرط لنهاية الحرب    طيران العدوان الأمريكي يجدد استهداف صنعاء ورأس عيسى    أعنف هجوم إسرائيلي على اليمن يدمر ميناء الحديدة    قرار رقم 1 للعولقي بإيقاف فروع مصلحة الأراضي (وثيقة)    الحذر من استغلال العليمي مبررات (إصلاح الخدمات) في ضرب خصومه وأبرزهم الانتقالي    بعد فشل إطلاقه.. صاروخ حوثي يسقط بالقرب من مناطق سكنية في إب    "مسام" ينتزع أكثر من 1800 لغم حوثي خلال أسبوع    عشرات الغارات استهدفت ثلاث محافظات    شركة النفط توضح حول تفعيل خطة الطوارئ وطريقة توزيع البنزين    وقفة نسائية في حجة بذكرى الصرخة    برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو    الزعوري يبحث مع الأمم المتحدة تعزيز حماية وتمكين المرأة في اليمن    وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال    أرواحهم في رقبة رشاد العليمي.. وفاة رجل وزوجته في سيارتهما اختناقا هربا من الحر    مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا    بيع شهادات في جامعة عدن: الفاسد يُكافأ بمنصب رفيع (وثيقة)    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    قدسية نصوص الشريعة    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    الاجتماع ال 19 للجمعية العامة يستعرض انجازات العام 2024م ومسيرة العطاء والتطور النوعي للشركة: «يمن موبايل» تحافظ على مركزها المالي وتوزع أعلى الارباح على المساهمين بنسبة 40 بالمائة    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    مرض الفشل الكلوي (3)    وسط إغلاق شامل للمحطات.. الحوثيون يفرضون تقنينًا جديدًا للوقود    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب    ريال مدريد يحقق فوزًا ثمينًا على سيلتا فيغو    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    الأهلي السعودي يتوج بطلاً لكأس النخبة الآسيوية الأولى    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



معك خطوة بخطوة.. للتخلص من «حصوات الكلى»
براقش نت نشر في براقش نت يوم 08 - 11 - 2014

عن تجربة «الإنسان طبيب نفسه».. 3 كلمات تأكدت شخصيًا من صحتها منذ 6 أشهر تقريبا.. وقتها كانت آلام شديدة بتيجي لي في جنبي اليمين، آلام عند المشي لمسافات طويلة لا أستطيع الحركة، ولما الشكوى.. كتير قالوا لي دول شوية برد.. سكت ولم أذهب لطبيب.
أسبوع واتنين وفجأة الآلام تتزايد وحسيت بميل للقيء وأكتر من حد قالي «وشك أصفر» وآلام شديدة أكتر مش بتروح إلا بحقنة مسكنة.. كان القرار النهائي إجراء أشعة «سونار»، على الكلى اليمنى واليسرى وتوجهت إلى أحد المعامل وفي النهاية اكتشفت وجود حصوة يبلغ قطرها 2 سم موجودة في كليتي اليمين من النوع الحجري ومحتاجة للتفتيت..
على مدار 4 أشهر أجريت 11 عملية تفتيت كنت اتبع خلالها نظام غذائي معين بعيد عن الأملاح والمواد الغذائية المساعدة على تكوين الحصوات.
الكلى فيها حصوة
أي وجبة أو طعام أنت بتاكله فيه مواد بروتينية وكربوهيدرات ودهون طبعًا بيتم امتصاصها داخل الأمعاء وينتج عنها جزئيات بسيطة وتبقى نواة للطاقة يستفيد بيها الجسم، لكن في أجسام ينتج عن عملية التمثيل الغذائي زيادة غير طبيعية في الأملاح زي الفوسفات واليورات والأكسلات وبتتركز في البول وده يؤدي لترسبها ويتكون منها حصوات تستقر في قاع الكلي أو تتواجد في منطقة الحالب حسب كل حالة على حدة.
إيه السبب؟
أحيانًا تكوين الحصوات بيبقى مرتبط بعامل وراثي وفي بعض الأحيان له علاقة بعنصر التغذية ونوعية الطعام واللي يتناولها الإنسان.
على سبيل المثال بنشوف ناس بتاكل لحمة كتير جدًا وبيشربوا ألبان بكميات كبيرة ويتعرضوا للإصابة بمرض النقرس وبالتالي يتركز حمض البوليك في الدم ويؤدي لترسب الأملاح في الكلى وينتج عنه تكوين الحصوات.
ومن الأسباب المهمة جدا في تكوين الحصوات الشرب المتكرر ل«البيبسي» وتناول الشوكولاتة.
كمان عدم شرب السوائل قبل النوم سبب لتكوين الحصوات، خصوصًا في فصل الشتاء لأن الجسم يفتقد للسوائل لفترة ساعات طويلة وبالتالي تبقى الفرصة مهيأة لترسب الأملاح في الكلى وتكوين الحصوات.
أعراض الإصابة؟
ألم شديد ومفاجئ في مجرى البول أو انسداد في القناة.. يعني بتشعر بجسم غريب بيمنع تدفق البول وآلام في منطقة الكلى اليمنى أو اليسرى .. يعني في جنبك أو في أسفل البطن وآلام عند التبول والتهاب قوي في الجهاز البولي، بالإضافة طبعا إلى الشعور بالقيء أو الغثيان.
ملحوظة: في أوقات تجد دم مع البول، وتشعر بحاجة ملحة ومستمرة للتبول أو الشعور «بآلام شديدة» عند قضاء الحاجة،
فضلا عن الشعور في بعض الأحيان بسخونية.
كيف أتعامل مع الآلام؟
في حالة الإصابة المفاجئة بالمغص الكلوي ممنوع تناول أي سوائل لأنها بتزيد من ألم المغص الكلوي.. النصيحة الأهم الحصول على «حقنة مسكنة» ثم الذهاب لطبيب أمراض الكلى والمسالك البولية
الطبيب هايقدملك مجموعة نصائح أول إجراء تحاليل وأشعة من ضمنها تحليل البول عشان يعرف نسبة الأملاح اللي عندك للتأكد من أن الكلى ما بتفوتش أي شوائب أو جسم غريب ممكن يترسب في مجرى البول ويكون حصوات، كمان للتأكد من خلال تحاليل البول من نسبة كرات الدم البيضاء لأنها عنصر الدفاع الأول عن الإنسان ضد أي جسم غريب ومعنى ارتفاع نسبتها يبقى احتمالية وجود الحصوة بنسبة كبيرة.
في حالة ثبوت وجود كلى تبدأ إجراء أشعة سواء بالصبغة أو بالسونار عشان يحدد مكان الحصوة فين بالضبط من محيط الكلى، ولازم تسأل معمل التحاليل عن المطلوب منك لإجراء التحليل.
مجموعة التحاليل والأشعة:
عمل تحليل بول كامل للمريض
عمل أشعة عادية على المسالك البولية
عمل أشعة بالصبغة على المسالك البولية
عمل أشعة موجات صوتية
خلاص عندك حصوة.. طيب إيه الحالات اللي بتنفع معاها الأدوية وحالات الجراحة، أحيانًا في حالات ينصح فيها الطبيب مريضه بتناول أدوية موسعة للحالب فضلا عن الإكثار من السوائل والحركة في حالات الحصوات الصغيرة التي من الممكن نزولها مع مجرى البول.
وأحيانا يلجأ الطبيب لاستخدام موجات تصادمية لتفتيت الحصوة وإنزال أجزائها المفتتة أو المناظير لإخراجها وأحيانًا أخرى في حالات قليلة يلجأ الطبيب للتدخل الجراحي وإجراء عملية مفتوحة لاستخراج حصوة كبيرة متشعبة داخل الكلية.
ازاي تبعد عن الحصوات:
الإكثار من السوائل سواء المياه أو العصائر (بعض أنواع العصائر بتسبب حصوات زي المانجو والفراولة)
الحركة والسير على الأقدام لمسافات طويلة وممارسة إحدى الألعاب الرياضية قدر الإمكان
تجنب المياه الملوثة «استخدم فلتر للحنفية لتنقية الشوائب»
تناول «الشعير المغلي وعصير البقدونس والجزر وعصير القصب»
تجنب الثمار ذات البذرة الواحدة
تجنب بعض الأطعمة.. «منتجات الألبان واللحوم الحمراء والحبوب والسكريات المكررة»
التقليل من تناول السبانخ والطماطم واللوبيا الخضراء والجرجير والكرفس والباذنجان والتين والملوخية والتفاح والبرتقال والشوكولاتة والبقول الجافة وخاصة الفول والحمص والفاصوليا.
التقليل منالمواد الكربوهيدراتية مثل النشويات.
تناول المشروبات التي تحتوي على خلاصة نبات الشعير «البريل».
تناول عصير الليمون.
«مراجعة طبية»:
الدكتور أحمد عادل حسان سكرتير الجمعية العربية لأمراض الكلى والمسالك البولية – الدكتور شبيب محمد عبد الباقي استشار الكلى والمسالك البولية جامعة بنها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.