بعد فشل إطلاقه.. صاروخ حوثي يسقط بالقرب من مناطق سكنية في إب    "مسام" ينتزع أكثر من 1800 لغم حوثي خلال أسبوع    وسائل اعلام اسرائيلية: هجوم اسرائيلي أمريكي شاركت فيه عشرات المقاتلات ضد اهداف في اليمن    وقفة نسائية في حجة بذكرى الصرخة    ثلاثة مكاسب حققها الانتقالي للجنوب    شركة النفط توضح حول تفعيل خطة الطوارئ وطريقة توزيع البنزين    عشرات الغارات استهدفت ثلاث محافظات    برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الافراج عن موظفة في المعهد الديمقراطي الأمريكي    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    تواصل اللقاءات القبلية لإعلان النفير العام لمواجهة العدوان الامريكي    سوريا .. انفجار الوضع في السويداء بعد دخول اتفاق تهدئة حيز التنفيذ    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو    بمتابعة من الزبيدي.. إضافة 120 ميجا لمحطة الطاقة الشمسية بعدن    الرهوي يناقش مع الوزير المحاقري إنشاء منصة للأسر المنتجة    الزعوري يبحث مع الأمم المتحدة تعزيز حماية وتمكين المرأة في اليمن    الكثيري يبحث مع فريدريش إيبرت فتح آفاق دعم دولي للجنوب    وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال    إلى رئيس الوزراء الجديد    عطوان ..لماذا سيدخل الصّاروخ اليمني التّاريخ من أوسعِ أبوابه    مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا    أرواحهم في رقبة رشاد العليمي.. وفاة رجل وزوجته في سيارتهما اختناقا هربا من الحر    الأرصاد تتوقع أمطاراً رعدية بالمناطق الساحلية والجبلية وطقساً حاراً بالمناطق الصحراوية    تفاصيل جديدة لمقتل شاب دافع عن أرضه بالحسوة برصاص من داخل مسجد    بيع شهادات في جامعة عدن: الفاسد يُكافأ بمنصب رفيع (وثيقة)    من أين تأتي قوة الحوثيين؟    رسميًا.. بايرن ميونخ بطلًا للبوندسليجا    تشيلسي يضرب ليفربول ويتمسك بأمل الأبطال    تدشين برنامج ترسيخ قيم النزاهة لطلاب الدورات الصيفية بمديرية الوحدة بأمانة العاصمة    بدء تنفيذ قرار فرض حظر على الملاحة الجوية لمطارات الكيان    نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي الدكتور عبدالله العليمي يعزي في استشهاد عمر عبده فرحان    وسائل إعلام غربية: صدمة في إسرائيل..الصاروخ اليمني يحرق مطار بن غوريون    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    وزير الصحة ومنظمات دولية يتفقدون مستشفى إسناد للطب النفسي    قدسية نصوص الشريعة    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    فيما مصير علي عشال ما يزال مجهولا .. مجهولون يختطفون عمه من وسط عدن    الاجتماع ال 19 للجمعية العامة يستعرض انجازات العام 2024م ومسيرة العطاء والتطور النوعي للشركة: «يمن موبايل» تحافظ على مركزها المالي وتوزع أعلى الارباح على المساهمين بنسبة 40 بالمائة    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    ملفات على طاولة بن بريك.. "الاقتصاد والخدمات واستعادة الدولة" هل يخترق جدار الأزمات؟    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    مرض الفشل الكلوي (3)    التحذير من شراء الأراضي الواقعة ضمن حمى المواقع الأثرية    وسط إغلاق شامل للمحطات.. الحوثيون يفرضون تقنينًا جديدًا للوقود    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب    ريال مدريد يحقق فوزًا ثمينًا على سيلتا فيغو    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    الأهلي السعودي يتوج بطلاً لكأس النخبة الآسيوية الأولى    المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    القاعدة الأساسية للأكل الصحي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفيتامينات والمعادن اللازمة للطفل الرضيع حديث الولادة
براقش نت نشر في براقش نت يوم 16 - 11 - 2011

يحتاج الطفل حديث الولادة أو الرضيع إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن لتحافظ على عظامه وأسنانه قوية وأيضا لحمايته من الإصابة بالأنيميا. وفى الغالب فإن الطفل الرضيع حديث الولادة يحصل على الفيتامينات والمعادن المختلفة مثل الكالسيوم والزنك وفيتامين (أ) من خلال الطعام والشراب.
وإليك بعض المعادن والفيتامينات المهمة لطفلك الرضيع أو حديث الولادة إلى جانب بعض النصائح الخاصة بكيفية حصول طفلك على تلك الفيتامينات والمعادن:
- لبن الأم أواللبن الصناعى يعتبر مصدرا مهما لفيتامين (أ) والذى يعتبر من الفيتامينات التى تذوب فيها الدهون. ويمكن أن يحدث للطفل نقص فى فيتامين (أ) إذا كان نظامه الغذائى غير جيد.
- يعتبر الحديد من المعادن المهمة لطفلك الرضيع أو حديث الولادة، واعلمى أن نظام طفلك الغذائى إذا افتقر الحديد فإن الطفل يمكن أن يصاب بالأنيميا. كما أن نقص الحديد يمكن أن يؤدى إلى مشاكل فى السلوك وفى التعلم عند طفلك. يمكن لطفلك إذا لم يكن قد ولد قبل موعده أن يحصل على احتياجاته من الحديد عن طريق لبن الأم أو اللبن الصناعى المضاف إليه الحديد وذلك خلال أول أربعة أو ستة اشهر من عمره. وبعد ستة أشهر سيحتاج طفلك إلى الحصول على الحديد من عناصر إضافية إلى جانب بالطبع لبن الأم أو اللبن الصناعى. إن طفلك لن يصاب بنقص فى الحديد إلا إذا قدمت له اللبن البقرى قبل إتمامه عاما أو إذا لم تعطه حديدا إضافيا بعد مرور ستة اشهر من عمره.
- الطفل حديث الولادة لا يحتاج للفلورايد ولكنه بمجرد أن يبلغ ستة أشهر تبدأ أسنانه فى الظهور فإنه سيحتاج للفلورايد للحفاظ عليها قوية. وبكل بساطة يمكنك تقديم الفلورايد لطفلك عن طريق الماء الذى يحتوى على الفلورايد. يمكنك أن تمدى طفلك بالفلورايد عن طريق المكملات الغذائية مع الوضع فى الاعتبار أن الكثير من الفلورايد يمكن أن يضر بالطفل ويؤدى لظهور بقع على أسنانه. ويمكنك أن تتجنبى حدوث أى مشاكل إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية عن طريق تقديم ماء يحتوى على فلورايد له بمجرد أن يبلغ ستة اشهر.
- إن عدم حصول طفلك على كفايته من فيتامين (د)، يمكن أن يؤدى لإصابته بخلل فى العظام. يحتوى اللبن الصناعى المخصص للطفل الرضيع على فيتامين (د) ولذلك فإنه لا يحتاج إلى مكملات خارجية أو أى عناصر إضافية. لا يحتوى لبن الأم على الكمية الكافية من فيتامين (د) التى يحتاجها طفلك، ولكن هذا الأمر لن يمثل مشكلة لأن الطفل الذى يرضع رضاعة طبيعية يحصل على فيتامين (د) من تعرضه للشمس. ولكن الآن لم يعد هذا الأمر كافيا بعد أن ظهرت الآثار الضارة لأشعة الشمس وأصبح واجبا عليك أن تمدى طفلك بمكمل غذائى إضافى يحتوى على فيتامين (د) فى أول شهرين من عمره وأثناء مرحلة الرضاعة الطبيعية.
- يحصل الطفل على احتياجاته من فيتامين (ب 12) قبل أن يولد وهو داخل رحم أمه مع الوضع فى الاعتبار أن الأم إذا لم تحصل على كفايتها من الفيتامين قبل الولادة وأثناء الحمل فإن طفلها سيحتاج لجرعات إضافية عن طريق الطعام والمكملات الغذائية الإضافية. وتحتوى المأكولات البحرية، ومنتجات الألبان واللحوم عليه. وإذا لم تكن الأم تحصل على كفايتها من الفيتامين فإن طفلها يمكنه أن يعانى من نقص فيه بعد أول أسبوعين من الولادة.
- يجب أن يحتوى نظام طفلك الغذائى على أطعمة بها نسبة عالية من الكالسيوم لتوفيه احتياجاته الأساسية من الكالسيوم والضرورية للحفاظ على عظامه قوية وسليمة.كما أن الكالسيوم مهم لمنع الإصابة بهشاشة العظام فى المستقبل. ويحتاج الأطفال الصغار لحوالى 800 مليجرام كالسيوم فى اليوم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.