يمرس : نصائح طبية لمريض السكر في رمضان

نادي القضاة الجنوبي بعدن يعلن التفاعل مع جهود الزُبيدي ويؤكد استمرار الوضع القائم حتى التوصل لحلول الفلبين تشكر صنعاء في انقاذ طاقم السفينة "إتيرنيتي سي" جثث مهاجرين أفارقة تطفو على شواطئ أبين قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن اكتشاف مدينة غامضة تسبق الأهرامات بآلاف السنين تسجيل هزة ارتدادية بقوة 6.8 درجة شرقي روسيا مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة العملة الوطنية تتحسّن.. فماذا بعد؟! أمين عام الإصلاح يعزي عضو مجلس شورى الحزب صالح البيل في وفاة والده الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث منذ بدء عمله.. مسام ينزع أكثر من نصف مليون لغم زرعتها مليشيا الحوثي الارهابية الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة خيرة عليك اطلب الله مليشيا الحوثي الإرهابية تختطف نحو 17 مدنياً من أبناء محافظة البيضاء اليمنية صحيفة أمريكية: اليمن فضح عجز القوى الغربية شركات هائل سعيد حقد دفين على شعب الجنوب العربي والإصرار على تجويعه الشيخ الجفري: قيادتنا الحكيمة تحقق نجاحات اقتصادية ملموسة طعم وبلعناه وسلامتكم.. الخديعة الكبرى.. حقيقة نزول الصرف عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب» بعد إخفاق يحيى.. جيسوس يطلب ظهيرا أيسر نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري رائحة الخيانة والتآمر على حضرموت باتت واضحة وبأيادٍ حضرمية يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة لم يتغيّر منذ أكثر من أربعين عامًا السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج العنيد يعود من جديد لواجهة الإنتصارات عقب تخطي الرشيد بهدف نظيف غزة في المحرقة.. من (تفاهة الشر) إلى وعي الإبادة صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب الاستخبارات العسكرية الأوكرانية تحذر من اختفاء أوكرانيا كدولة قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1) مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!! لهذا السبب؟ .. شرطة المرور تستثني "الخوذ" من مخالفات الدراجات النارية الرئيس المشاط يعزّي في وفاة نذير محمد مناع إغلاق محال الجملة المخالفة لقرار خفض أسعار السلع بالمنصورة لاعب المنتخب اليمني حمزة الريمي ينضم لنادي القوة الجوية العراقي عدن.. تحسن جديد لقيمة الريال اليمني مقابل العملات الاجنبية تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق ذمار.. سيول جارفة تؤدي لانهيارات صخرية ووفاة امرأة وإصابة آخرين لاعب السيتي الشاب مصمّم على اختيار روما أولمو: برشلونة عزز صفوفه بشكل أفضل من ريال مدريد تعز .. الحصبة تفتك بالاطفال والاصابات تتجاوز 1400 حالة خلال سبعة أشهر من أين لك هذا المال؟! كنز صانته النيران ووقف على حراسته كلب وفي! دراسة تكشف الأصل الحقيقي للسعال المزمن ما أقبحَ هذا الصمت… لمن لايعرف ملابسات اغتيال الفنان علي السمه وداعاً زياد الرحباني تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟ اكتشاف فصيلة دم جديدة وغير معروفة عالميا لدى امرأة هندية العلامة مفتاح يؤكد أهمية أن يكون الاحتفال بالمولد النبوي هذا العام أكبر من الأعوام السابقة رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

نصائح طبية لمريض السكر في رمضان

براقش نت نشر في براقش نت يوم 23 - 07 - 2012

يحتاج‏ مرضي‏ السكر‏ في‏ شهر‏ رمضان‏ إلي‏ إجراءات‏ علاجية‏ خاصة‏ تساعدهم‏ علي‏ الصوم من‏ أجل‏ أن‏ يمر‏ عليهم‏ هذا‏ الشهر‏ الفضيل‏ بكل‏ يسر‏ وبدون‏ متاعب‏ صحية‏ يوضح‏ لهم‏ الدكتور
‏‏محمد‏ فهمي‏ عبدالعزيز‏ أستاذ‏ الباطنة‏ والسكر‏ بجامعة‏ عين‏ شمس‏

‏أن‏ مرض‏ السكر‏ ليست‏ له‏ أعراض‏ مميزة‏ يمكن‏ الحكم‏ بها‏ علي‏ شدة‏ المرض‏ أو‏ خطورته‏ ولذلك‏ يجب‏ عدم‏ الاعتماد‏ علي‏ أن‏ كل‏ شيء‏ علي‏ مايرام‏ فقد‏ يكون‏ مستوي‏ السكر‏ في‏ هذه‏ اللحظات‏ في‏ أعلي‏ مستوياته‏ كما‏ لا‏ يجب‏ القول‏ بأن‏ المريض‏ قد‏ صام‏ عدة‏ مرات‏ قبل‏ ذلك‏ ولم‏ يحدث‏ شيء‏ فالسكر‏ المرتفع‏ بالدم‏ يؤثر‏ تأثيرا‏ متراكما‏ علي‏ جميع‏ شرايين‏ الجسم‏ بلا‏ استثناء‏ ولا‏ تظهر‏ العواقب‏ الوخيمة‏ الا‏ بعد‏ مرور‏ عدة‏ سنوات‏.‏

ويري‏ د‏. محمد‏ أن‏ مرضي‏ السكر‏ النوع‏ الاول‏ المعتمدين‏ علي‏ الأنسولين‏ يجب‏ أن‏ يمتنعوا‏ عن‏ الصيام‏ نهائيا‏ حيث‏ إنهم‏ في‏ احتياج‏ ملح‏ إلي‏ جرعات‏ من‏ الأنسولين‏ علي‏ مدي‏ الأربع‏ والعشرين‏ ساعة‏ لكي‏ يضمنوا‏ تجنب‏ الكثير‏ من‏ المضاعفات‏ الخطيرة‏ علي‏ المدي‏ البعيد‏ مشيرا‏ إلي‏ أن‏ مرضي‏ النوع‏ الثاني‏ الذين‏ يستخدمون‏ الأقراص‏ أو‏ حقن‏ الأنسولين‏ في‏ العلاج‏ يمكنهم‏ الصيام‏ بعد‏ استشارة‏ الطبيب‏ المتخصص‏ ويجب‏ ألا‏ يصوموا‏ إلا‏ إذا‏ كان‏ مستوي‏ السكر‏ في‏ الدم‏ في‏ الحدود‏ المتعارف‏ عليها‏ كما‏ ينبغي‏ أن‏ يقطعوا‏ صيامهم‏ في‏ حالة‏ حدوث‏ زيادة‏ أو‏ نقص‏ ملحوظ‏ في‏ نسبة‏ السكر‏ بالدم‏ في‏ أثناء‏ الصوم‏.‏

ويوضح‏ الطبيب‏ أن‏ المرضي‏ ما‏ قبل‏ السكر‏ وهم‏ أولئك‏ الذين‏ لديهم‏ استعداد‏ لظهور‏ هذا‏ المرض‏ يمكن‏ أن‏ يكون‏ الصوم‏ بالنسبة‏ لهم‏ مفيدا‏ جدا‏ بشرط‏ أن‏ يلتزموا‏ بالسنة‏ النبوية‏ المطهرة‏ عند‏ إفطارهم‏ والتي‏ تعتمد‏ علي‏ الحكمة‏ القائلة‏ نحن‏ قوم‏ لا‏ نأكل‏ حتي‏ نجوع‏ وإذا‏ أكلنا‏ لا‏ نشبع‏,

‏أما‏ إذا‏ استسلمنا‏ للعادات‏ الفاطمية‏ المتوارثة‏ التي‏ لا‏ تمت‏ للصوم‏ الصحيح‏ بصلة‏ فلن‏ نجني‏ سوي‏ المزيد‏ من‏ الشحم‏ المتراكم‏ في‏ أجسادنا‏ ومن‏ ثم‏ ظهور‏ مرض‏ السكر‏ وارتفاع‏ في‏ ضغط‏ الدم‏ وزيادة‏ نسبة‏ الدهون‏ والإصابة‏ بالأزمات‏ مشيرا‏ إلي‏ أن‏ البعض‏ قد‏ يظن‏ أنه‏ يستطيع‏ الصيام‏ رغم‏ مرضه‏ فإنه‏ يقع‏ تحت‏ دائرة‏ الإثم‏ والعصيان‏ بل‏ ومحاولة‏ الانتحار‏ وإلحاق‏ الأذي‏ بأعضاء‏ جسمه‏ المختلفة‏ فالصحة‏ هي‏ نعمة‏ كبري‏ من‏ نعم‏ المولي‏ عز‏ وجل‏ وعلينا‏ أن‏ نصونها‏ ونحافظ‏ عليها‏ بكل‏ السبل‏ قبل‏ أن‏ نحاسب‏ علي‏ التفريط‏ فيها‏ كما‏ أن‏ الصوم‏ عبادة‏ لها‏ شروط‏ ومنها‏ الايؤدي‏ هذا‏ الصوم‏ إلي‏ إلحاق‏ الأذي‏ بالإنسان‏, فالله‏ سبحانه‏ يريد‏ بنا‏ اليسر‏ ولا‏ يريد‏ بنا‏ العسر‏ ولكنها‏ ليست‏ عادة‏ اجتماعية‏ ولا‏ وسيلة‏ من‏ وسائل‏ إنقاص‏ الوزن‏ وليست‏ مظهرا‏ اجتماعيا‏ نتفاخر‏ به‏.‏

وعن‏ غذاء‏ مرضي‏ السكر‏ يقول‏ الدكتور‏ محمد‏ إن‏ مرضي‏ السكر‏ الذين‏ يعالجون‏ بالحبوب‏ يمكن‏ أن‏ يستغنوا‏ عن‏ الدواء‏ متي‏ أمكنهم‏ السيطرة‏ علي‏ طبيعة‏ الغذاء‏ وممارسة‏ الرياضة‏ حيث‏ إن‏ رياضة‏ المشي‏ مهمة‏ لمريض‏ السكر‏ خاصة‏ خلال‏ شهر‏ رمضان‏ بعد‏ الإفطار‏ بساعتين‏ لمدة‏ نصف‏ ساعة‏.‏

وترجع‏ أهمية‏ ذلك‏ لأن‏ مريض‏ السكر‏ لابد‏ له‏ من‏ تناول‏ الطعام‏ علي‏ فترات‏ متقطعة‏ أربع‏ مرات‏ علي‏ مدار‏ اليوم‏ وفي‏ رمضان‏ يتم‏ تناولها‏ في‏ وجبتين‏ فقط‏ وفي‏ الغالب‏ تكون‏ وجبة‏ الإفطار‏ دسمة‏ مما‏ يؤدي‏ إلي‏ تأثير‏ سلبي‏, فالمشي‏ بعد‏ الإفطار‏ ضروري‏ بدلا‏ من‏ تناول‏ الدواء‏ مع‏ مراعاة‏ الن ظام‏ الغذائي‏ الخاص‏.‏

ويجمع‏ خبراء‏ التغذية‏ علي‏ أن‏ غذاء‏ مريض‏ السكر‏ يجب‏ أن‏ يعتمد‏ علي‏ الحبوب‏ بدرجة‏ كبيرة‏ باعتبارها‏ من‏ أغني‏ الاغذية‏ بالألياف‏ ورغم‏ أن‏ الحبوب‏ بها‏ كمية‏ كبيرة‏ من‏ النشويات‏ إلا‏ أنه‏ لا‏ خطر‏ منها‏ لأن‏ وجود‏ الألياف‏ وهو‏ الجزء‏ الذي‏ لا‏ يهضم‏ من‏ الأطعمة‏ النباتية‏- يجعل‏ امتصاص‏ الجسم‏ للجلوكوز‏ الناتج‏ منها‏ بطيئا‏ بما‏ يوافق‏ ضعف‏ إنتاج‏ الجسم‏ للأنسولين‏ للتعامل‏ معه‏, علاوة‏ علي‏ أنها‏ تزيد‏ من‏ مفعول‏ الأنسولين‏ الأصلي‏ بالجسم‏ وتخفض‏ مستوي‏ الكوليسترول‏.‏

أما‏ عن‏ الخضروات‏ والفاكهة‏ فهي‏ مهمة‏ لمريض‏ السكر‏- لاحتوائها‏ علي‏ الألياف‏ علاوة‏ علي‏ قيمتها‏ الغذائية‏ المرتفعة‏ مثل‏ الكرنب‏ والخرشوف‏ والخس‏ والخيار‏ والكرفس‏ والجزر‏ والجوافة‏ ويعتبر‏ التفاح‏ أفضل‏ أنواع‏ الفاكهة‏ لمريض‏ السكر‏ علي‏ تنظيم‏ مستوي‏ الجلوكوز‏ بالدم‏ وخفض‏ مستوي‏ الكوليسترول‏.

‏ورغم‏ أن‏ التفاح‏ والجوافة‏ يحتويان‏ علي‏ نسبة‏ عالية‏ من‏ السكريات‏ إلا‏ أن‏ سكر‏ التفاح‏ والجوافة‏ يتمثلان‏ في‏ الجسم‏ بشكل‏ بطيء‏ أي‏ أنه‏ لا‏ يتطلب‏ من‏ بنكرياس‏ المريض‏ إخراج‏ كمية‏ كبيرة‏ من‏ الأنسولين‏ للتعامل‏ معه‏.

‏وإلا‏ ارتفع‏ مستوي‏ الجلوكوز‏ بالدم‏ بسرعة‏, كما‏ هو‏ الحال‏ بالنسبة‏ لتناول‏ السكريات‏ الأخري‏ مثل‏ سكر‏ المائدة‏ أو‏ الحلويات‏ هذا‏ علاوة‏ علي‏ احتواء‏ الجوافة‏ علي‏ كبريت‏ عضوي‏ يزيد‏ من‏ كمية‏ الأنسولين‏ مع‏ ضرورة‏ تناول‏ التفاح‏ والجوافة‏ دون‏ أي‏ تقشير‏ لاحتواء‏ القشرة‏ علي‏ نسبة‏ عالية‏ من‏ الألياف‏ المفيدة‏ للجسم‏.‏

أما‏ المرضي‏ الذين‏ يسمح‏ لهم‏ بالإفطار‏ في‏ شهر‏ رمضان‏ فهم‏ أصحاب‏ حالات‏ السكر‏ المضاعفة‏ مثل‏ الإصابة‏ بالالتهابات‏ أو‏ مرض‏ في‏ الكليتين‏ أو‏ مضاعفات‏ الاوعية‏ الدموية‏ وكذلك‏ يفطر‏ مريض‏ السكر‏ إذا‏ صاحب‏ المرض‏ عوامل‏ خطورة‏ علي‏ القلب‏ أيضا‏ إذا‏ كان‏ المريض‏ يعالج‏ بكمية‏ كبيرة‏ من‏ الأنسولين‏ خلال‏ اليوم‏ الواحد‏.‏

ويتوقف‏ علاج‏ مريض‏ السكري‏ خلال‏ رمضان‏ علي‏ نوع‏ العلاج‏ وكذلك‏ عدد‏ الوجبات‏ فإذا‏ استطاع‏ المريض‏ الالتزام‏ بالنظام‏ الغذائي‏ الذي‏ حدده‏ الطبيب‏ وتناول‏ فقط‏ وجبتي‏ الإفطار‏ والسحور‏ بدون‏ تناول‏ وجبات‏ بينهما‏ أو‏ تناول‏ الحلوي‏ المصنعة‏ فهذا‏ المريض‏ توصف‏ له‏ كمية‏ أقل‏ من‏ علاج‏ السكري‏ التي‏ يتناولها‏ خلال‏ الشهور‏ الأخري‏.‏

أما‏ المرضي‏ الذين‏ يعالجون‏ بالأنسولين‏ فعليهم‏ أن‏ يتناولوا‏ جرعة‏ الأنسولين‏ قبل‏ الافطار‏ فقط‏ وتعدل‏ الجرعة‏ طبقا‏ لذلك‏ فالمهم‏ هو‏ المحافظة‏ علي‏ مستوي‏ السكر‏ عقب‏ الأكل‏.‏
مع‏ الحذر‏ من‏ تناول‏ جرعة‏ أنسولين‏ في‏ السحور‏ حتي‏ لا‏ تصيب‏ المريض‏ الدوخة‏ أو‏ الغيبوبة‏ نتيجة‏ لنقص‏ السكر‏ خلال‏ فترة‏ الصيام‏ في‏ نهار‏ اليوم‏ التالي‏.‏

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.