فى بحث جديد، أشارت الدكتورة ريهام مسلمانى، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الكمون يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ومن أهمها مضادات أكسدة والحديد والبوتاسيوم والفوليك أسيد. وأضافت مسلمانى أن هذه العناصر الهامة لصحة الجسم تساعده فى الوقاية من الأمراض، ومن هذا المنطلق نصحت بتناول الكمون باستمرار لسلامة الجهاز الهضمى. وعددت أخصائية التغذية العلاجية، فوائد الكمون، وقالت إنه يحتوى على نسبة عالية من الحديد، ويعد مصدرًا هامًا لحيوية الجسم ونشاطه. وأضافت: "يُنصح بتناول الكمون مغلى لمن يعانى من مشاكل فى الجهاز الهضمى، كالانتفاخ أو سوء الهضم، كما أن تناوله يقى من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان المعدة والقولون، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويحتوى الكمون على بعض الأحماض الطاردة للسموم، والتى تساعد بشكل كبير على التخلص والقضاء من السموم المتراكمة داخل الجسم، كما أنه يساعد على تحسين وظائف الكبد والكلى، ويفيد السيدات والرضاعة، حيث إنه مدر للبن".