مجلس الأمن يتخذ قرار بشأن العقوبات المفروضة على قيادات في اليمن    وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار    توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء    عبوة ناسفة تودي بحياة جنديين في أبين    وقفات شعبية في إب وفاءً لتضحيات الشهداء وتأكيدًا على الجهوزية    قراءة تحليلية في نص "زواج الخمس دقائق" ل"أحمد سيف حاشد"    أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها    واشنطن تطلق عملية عسكرية تستهدف فنزويلا ومادورو يعلن الاستعداد للرد    الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق)    اتحاد الإعلام الرياضي بعدن    حين قررت أعيش كإنسان محترم    بن حبتور يهنئ الطاهر أمينا عاما للمؤتمر القومي العربي وبن جدو نائبا له    رونالدو مهدد بالغياب عن كأس العالم 2026    بنفقات 76 مليار دولار.. "النواب المغربي" يصادق على مشروع موازنة 2026    الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem    محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    بينها السعودية ومصر.. 25 دولة متهمة بالتواطؤ لتزويدها "إسرائيل "بالنفط    حارس الجلاء يصنع الفارق ويقود فريقه إلى نهائي كأس العاصمة عدن    الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها    تواصل المنافسات الرياضية في ثاني أيام بطولة الشركات    رغم اعتراض أعضاء الرئاسي والقانونية.. قرارات الزبيدي تعتمد رسميا    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    أبين.. حريق يلتهم مزارع موز في الكود    وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم    جيش المدرسين !    الانتقالي والالتحام بكفاءات وقدرات شعب الجنوب    استشهاد جندي من الحزام الأمني وإصابة آخر في تفجير إرهابي بالوضيع    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    خبير في الطقس: موجة اشد برودة خلال الأسبوع القادم    بعد صفعة المعادن النادرة.. ألمانيا تُعيد رسم سياستها التجارية مع الصين    الدفاع والأركان العامة تنعيان اللواء الركن محمد عشيش    مهام عاجلة أمام المجلس الانتقالي وسط تحديات اللحظة السياسية    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    حكام العرب وأقنعة السلطة    جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قبلة صغيرة قد تكون بمثابة تمرين رياضي بسيط، مسكّن للألم، ومهدّئ للتوتر
براقش نت نشر في براقش نت يوم 04 - 07 - 2017

ليس هناك تعبير عن الحب اصدق واجمل من القبلات. سواء كانت قبلة على جبين امك او على خد ابنك الصغير او قبلة لزوجك او زوجتك، فلها اثار ايجابية عليكما الاثنين.
اليكم فيما يلي 7 فوائد صحية للقبلات:
1. القبلة تهدئ القلق والتوتر
تقلل القبلة من افراز هرمون التوتر (الكورتيزول)، بشكل مشابه لاثر عملية التامل او ممارسة اليوجا، كما ان الحميمية والقبول الذي نحس به نتيجة القبلة يساعد في اتزان الهرمونات في الدماغ والجسم ويزيد الشعور بالثقة والمحبة.
2. القبلة تزيد من مستوى السعادة
كما تخفف القبلات من مستوى هرمون الكورتيزول، فانها ايضا تزيد من افراز هرمون السعادة (السيروتونين) وبالتالي فهي تحفز الطاقة والنشاط وتخفف من الشعور بالاكتئاب بل وتسبب شعورا بالفرح والسعادة والانطلاق.
3. القبلة تزيد من الحب
نعم، فالقبلة تزيد من افراز هرمون الحب (اوكسيتوسين) الذي يوطد العلاقة ويجعلها اكثر عمقا وتعلقا، كما ان هذا الهرمون يجعل ردود الفعل اكثر هدوءا وراحة.
4. القبلة تخفف من ردود الفعل التحسسية
تخفف القبلات من الحساسية وردود الفعل الارجية او التحسسية ومن افراز الاجسام المضادة التي يفرزها الجسم عند التحسس من مؤثر ما.
5. القبلة تخفض ضغط الدم
لان الشعيرات الدموية والاوعية الدموية بشكل عام تتسع ويصبح التنفس اسهل مما يخفض ضغط الدم المرتفع لان الضغط يخف على عضلة القلب ويصبح عملها اسهل بشكل مؤقت.
6. القبلة تخفف من اثار الشيخوخة
القبلة تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الوجه، وهذا يحفز انتاج الكولاجين الذي يحافظ على شباب البشرة. من جهة اخرى، فان عضلات الوجه تتحرك جميعها وهذا يزيد من مرونتها، الامر الذي يحافظ على شباب البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.
7. القبلة تمرين رياضي صغير
تحرق القبلات بين 2 و6 سعرات حرارية كل دقيقة وبحسب نوع القبلة قد يصل الى 26 سعر حراري كل دقيقة، اضافة الى ذلك فهي تستخدم 30 عضلة من عضلات الوجه وتمرنها بشكل جيد.
القبلات تعبير جميل عن الحب ولها اثار صحية ونفسية كثيرة عليكم وعلى من تحبون.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.