صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قبلة صغيرة قد تكون بمثابة تمرين رياضي بسيط، مسكّن للألم، ومهدّئ للتوتر
براقش نت نشر في براقش نت يوم 04 - 07 - 2017

ليس هناك تعبير عن الحب اصدق واجمل من القبلات. سواء كانت قبلة على جبين امك او على خد ابنك الصغير او قبلة لزوجك او زوجتك، فلها اثار ايجابية عليكما الاثنين.
اليكم فيما يلي 7 فوائد صحية للقبلات:
1. القبلة تهدئ القلق والتوتر
تقلل القبلة من افراز هرمون التوتر (الكورتيزول)، بشكل مشابه لاثر عملية التامل او ممارسة اليوجا، كما ان الحميمية والقبول الذي نحس به نتيجة القبلة يساعد في اتزان الهرمونات في الدماغ والجسم ويزيد الشعور بالثقة والمحبة.
2. القبلة تزيد من مستوى السعادة
كما تخفف القبلات من مستوى هرمون الكورتيزول، فانها ايضا تزيد من افراز هرمون السعادة (السيروتونين) وبالتالي فهي تحفز الطاقة والنشاط وتخفف من الشعور بالاكتئاب بل وتسبب شعورا بالفرح والسعادة والانطلاق.
3. القبلة تزيد من الحب
نعم، فالقبلة تزيد من افراز هرمون الحب (اوكسيتوسين) الذي يوطد العلاقة ويجعلها اكثر عمقا وتعلقا، كما ان هذا الهرمون يجعل ردود الفعل اكثر هدوءا وراحة.
4. القبلة تخفف من ردود الفعل التحسسية
تخفف القبلات من الحساسية وردود الفعل الارجية او التحسسية ومن افراز الاجسام المضادة التي يفرزها الجسم عند التحسس من مؤثر ما.
5. القبلة تخفض ضغط الدم
لان الشعيرات الدموية والاوعية الدموية بشكل عام تتسع ويصبح التنفس اسهل مما يخفض ضغط الدم المرتفع لان الضغط يخف على عضلة القلب ويصبح عملها اسهل بشكل مؤقت.
6. القبلة تخفف من اثار الشيخوخة
القبلة تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الوجه، وهذا يحفز انتاج الكولاجين الذي يحافظ على شباب البشرة. من جهة اخرى، فان عضلات الوجه تتحرك جميعها وهذا يزيد من مرونتها، الامر الذي يحافظ على شباب البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.
7. القبلة تمرين رياضي صغير
تحرق القبلات بين 2 و6 سعرات حرارية كل دقيقة وبحسب نوع القبلة قد يصل الى 26 سعر حراري كل دقيقة، اضافة الى ذلك فهي تستخدم 30 عضلة من عضلات الوجه وتمرنها بشكل جيد.
القبلات تعبير جميل عن الحب ولها اثار صحية ونفسية كثيرة عليكم وعلى من تحبون.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.