متحدث التحالف يكشف معلومات استخباراتية عن هروب عيدروس الزبيدي    البيت الأبيض: عائدات النفط الفنزويلية ستذهب إلى حسابات أمريكية    قوات درع الوطن تنتشر في محافظة عدن    الترب يعزي في استشهاد كوكبة من قادة حماس    اسرة آل الحمدي تعزّي بوفاة الحاج عبدالجبار عبده ثابت    إصابة مواطن بنيران العدو السعودي في صعدة    فرار 23 ارهابيا من سجن أبين    اليمن يدشن الذكرى السنوية لشهيد القرآن ويؤكد تمسّكه بالمشروع القرآني في مواجهة أعداء الأمة    مواجهات نارية للعرب بربع نهائي كأس أفريقيا.. ثأر مغربي ومهمتان معقدتان لمصر والجزائر    المهرج الامريكي يحاكم المناضل الاممي    الشيخ أمين البرعي ينعى وفاة العلامة المجاهد أحمد أحمد هادي خاطر    سقوط اليونايتد في فخ أستون فيلا    السوبر الاسباني: برشلونة يحجز مكانه في النهائي بإكتساحه بلباو بخماسية    إحتمال    المكلا يقترب من التأهل للدرجة الأولى بعد تعادله مع الحسيني في دوري الدرجة الثانية    وفاة رجل أعمال يمني شهير    إب.. وفاة وإصابة 11 طالبًا وطالبة وامرأة مسنّة في حادث دهس    قرارات عسكرية بالإقالة والتعيين في حضرموت والمَهرة    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع كيانين مصرفيين    لقاء موسع في صنعاء للنحالين والجمعيات ومسوقي العسل اليمني    خطة حكومية لرفع نسبة الاكتفاء الذاتي في الصناعات الدوائية    العرادة يستقبل فريق نادي السد بعد صعوده التاريخي إلى دوري الدرجة الأولى    انخفاض درجات الحرارة إلى الصفر المئوي وتوقعات بتشكل الصقيع    مجلس النواب يمدد العمل بقانون دعم المرتبات ويُلزم الحكومة بتنفيذ توصيات جديدة    وزير الخارجية الصومالي يدعو الدول الأعضاء في الاتحاد الأفريقي إلى تجديد دعمها الثابت لوحدة الصومال    إنريكي يصدم الجميع ويقرر عدم التجديد مع باريس    أسعار النفط تهبط عالمياً بعد إعلان ترامب استلام ملايين البراميل من فنزويلا    الخطوط الجوية اليمنية تسيّر أول رحلة لنقل السياح العالقين من سقطرى إلى جدة    السرحان الأردني يتعاقد مع اللاعبين اليمنيين حمزة محروس ومحمد خالد    بيان هام صادر عن المجلس الانتقالي الجنوبي    تحديد مواجهات دور ال8 لكأس أمم إفريقيا    إتلاف 11 طن من المواد الغذائية المنتهية الصلاحية بمحافظة البيضاء    ناطق التحالف يدعو جميع السكان إلى الابتعاد عن المعسكرات في عدن والضالع    عدن.. التربية والتعليم توضح حقيقة إيقاف المدارس    روسيا ترحب بجهود السلطات الفنزويلية "لحماية السيادة الوطنية"    تل أبيب تحول 47 مليون دولار من المقاصة الفلسطينية لعائلات إسرائيلية    تقرير أممي يكشف عدد الاسر النازحة من حضرموت خلال اسبوع    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى    اليمنية تعلن تسيير رحلات مباشرة بين سقطرى وجدة ابتداءً من يوم غد    تحذير علمي: أدوية شائعة للسكري قد تفاقم المرض مع الاستخدام المطول    النفط يتراجع وسط توقعات بزيادة الإنتاج ووفرة المعروض    باحثون يطورون سماعة رأس تتنبأ بنوبات الصرع قبل دقائق من حدوثها    شعلة في فتحة الخيمة    الوزير السقطري يتفقد أعمال انتشال السفن الغارقة في ميناء الاصطياد السمكي ويشدد على تسريع وتيرة العمل    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بعد 25 عاماً.. ما باحت به هيفاء"    احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز    خسيّت ياقابض قرون المنيحة ** وكلاب صنعاء من لبنها يمصون    70 شاحنة إغاثية سعودية تعبر منفذ الوديعة الحدودي متوجهة إلى اليمن    المقالح.. رحيل بلون الوطن الدامي..!!    نفس الرحمن    صدور رواية "لكنه هو" للأديب أحمد عبدالرحمن مراد    لقاء موسع في العاصمة لتعزيز الهوية الإيمانية    (على ضفاف دمعة)..مجموعة قصصية للكاتبة محضور    مكتب الاقتصاد بالأمانة ينظم فعالية خطابية بمناسبة جمعة رجب    دائما هذا (المغضاف) متطرفا حتى عندما كان اشتراكيا ماركسيا    الأوقاف تعلن تسهيلات استثنائية للحجاج المتعثرين في استخراج الجوازات    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قبلة صغيرة قد تكون بمثابة تمرين رياضي بسيط، مسكّن للألم، ومهدّئ للتوتر
براقش نت نشر في براقش نت يوم 04 - 07 - 2017

ليس هناك تعبير عن الحب اصدق واجمل من القبلات. سواء كانت قبلة على جبين امك او على خد ابنك الصغير او قبلة لزوجك او زوجتك، فلها اثار ايجابية عليكما الاثنين.
اليكم فيما يلي 7 فوائد صحية للقبلات:
1. القبلة تهدئ القلق والتوتر
تقلل القبلة من افراز هرمون التوتر (الكورتيزول)، بشكل مشابه لاثر عملية التامل او ممارسة اليوجا، كما ان الحميمية والقبول الذي نحس به نتيجة القبلة يساعد في اتزان الهرمونات في الدماغ والجسم ويزيد الشعور بالثقة والمحبة.
2. القبلة تزيد من مستوى السعادة
كما تخفف القبلات من مستوى هرمون الكورتيزول، فانها ايضا تزيد من افراز هرمون السعادة (السيروتونين) وبالتالي فهي تحفز الطاقة والنشاط وتخفف من الشعور بالاكتئاب بل وتسبب شعورا بالفرح والسعادة والانطلاق.
3. القبلة تزيد من الحب
نعم، فالقبلة تزيد من افراز هرمون الحب (اوكسيتوسين) الذي يوطد العلاقة ويجعلها اكثر عمقا وتعلقا، كما ان هذا الهرمون يجعل ردود الفعل اكثر هدوءا وراحة.
4. القبلة تخفف من ردود الفعل التحسسية
تخفف القبلات من الحساسية وردود الفعل الارجية او التحسسية ومن افراز الاجسام المضادة التي يفرزها الجسم عند التحسس من مؤثر ما.
5. القبلة تخفض ضغط الدم
لان الشعيرات الدموية والاوعية الدموية بشكل عام تتسع ويصبح التنفس اسهل مما يخفض ضغط الدم المرتفع لان الضغط يخف على عضلة القلب ويصبح عملها اسهل بشكل مؤقت.
6. القبلة تخفف من اثار الشيخوخة
القبلة تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الوجه، وهذا يحفز انتاج الكولاجين الذي يحافظ على شباب البشرة. من جهة اخرى، فان عضلات الوجه تتحرك جميعها وهذا يزيد من مرونتها، الامر الذي يحافظ على شباب البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.
7. القبلة تمرين رياضي صغير
تحرق القبلات بين 2 و6 سعرات حرارية كل دقيقة وبحسب نوع القبلة قد يصل الى 26 سعر حراري كل دقيقة، اضافة الى ذلك فهي تستخدم 30 عضلة من عضلات الوجه وتمرنها بشكل جيد.
القبلات تعبير جميل عن الحب ولها اثار صحية ونفسية كثيرة عليكم وعلى من تحبون.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.