إخماد حريق في معمل إسفنج بالعاصمة صنعاء    الدفاع الإيرانية: استخدمنا نوع من الصواريخ لأول مرة اليوم دون أن يدرك العدو الصهيوني    برشلونة يتوصل لاتفاق مع نيكو ويليامز    حوادث السير تحصد حياة 33 شخصاً خلال النصف الأول من يونيو الجاري    استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما    سرايا القدس: قصفنا بالهاون جنود العدو في مدينة غزة    الوزير الزعوري يناقش مع مؤسسات وهيئات الوزارة مصفوفة الأولويات الحكومية العاجلة    الرهوي : العلامة السيد بدرالدين الحوثي كان منارة في العلم وتتلمذ على يديه الكثير    أبو شوصاء يتفقَّد قصر الشباب ويطِّلع على مستوى الانضباط في الوزارة والجهات التابعة لها    أخر مستجدات إعادة فتح طريق رابط بين جنوب ووسط اليمن    الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال رئيس أركان الجيش الإيراني الجديد    ماكرون يكشف عن عرض أمريكي إلى إيران بشأن وقف إطلاق النار    تلوث نفطي في سواحل عدن    على خلفية أزمة اختلاط المياه.. إقالة نائب مدير مؤسسة المياه والصرف الصحي بعدن    قصة مؤلمة لوفاة طفلة من ردفان في أحد مستشفيات عدن    انهيار مخيف الدولار يقترب من 2700 ريال في عدن    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 17 يونيو/حزيران 2025    أمنية تعز تعلن ضبط عدد من العناصر الإرهابية المتخادمة مع مليشيا الحوثي الارهابية    الإفراج عن 7 صيادين يمنيين كانوا محتجزين في الصومال    طبيب يفند خرافات شائعة عن ورم البروستاتا الحميد    بالأدلة التجريبية.. إثبات وجود ذكاء جماعي لدى النمل!    د.الوالي: لن نشارك في تظاهرة هدفها ضد استقلال الجنوب العربي ورمزها الوطني    الشرق الأوسط تحت المقصلة: حربٌ تُدار من فوق العرب!    أمن العاصمة عدن يلقي القبض على خلية حوثية    صوت الجالية الجنوبية بامريكا يطالب بالسيادة والسلام    قرار مفاجئ للمرتزقة ينذر بأزمة مشتقات نفطية جديدة    بعض السطور عن دور الاعلام    راموس: اريد انهاء مسيرتي بلقب مونديال الاندية    صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب    وجبات التحليل الفوري!!    السامعي يدعو لعقد مؤتمر طارئ لمنظمة التعاون الاسلامي لبحث تداعيات العدوان على إيران    كأس العالم للأندية: تشيلسي يتصدر مؤقتاً بفوز صعب ومستحق على لوس انجلوس    اتحاد كرة القدم يقر معسكرا داخليا في مأرب للمنتخب الوطني تحت 23 عاما استعدادا للتصفيات الآسيوية    القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى    نائب وزير الاقتصاد يلتقي وكيل وزارة الخدمة المدنية    البكري يبحث مع مدير عام مكافحة المخدرات إقامة فعاليات رياضية وتوعوية    تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف    الأمم المتحدة:نقص الدعم يهدد بإغلاق مئات المنشآت الطبية في اليمن    بايرن ميونخ يحقق أكبر فوز في تاريخ كأس العالم للأندية    علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية    الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة    حصاد الولاء    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز    العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود    مرض الفشل الكلوي (8)    من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    اغتيال الشخصية!    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للوقاية من الاصابة بسرطان البروستاتا
الاصابة نشر في براقش نت يوم 01 - 05 - 2013

بسرطان البروستاتا تعتبر من أكثر الامراض التى تهدد صحة الرجل الجنسية وكذلك تؤثر على قدرة الرجال على الانجاب فالبروستاتا هي الغده المسؤوله عن صحه الرجل الانجابيه ويعتبر سرطان البروستاتا من اكثر الامراض شيوعا في عالم الرجال .
وفي الواقع يستطيع الرجل عن طريق تغير نمط حياته وبعض الاشياء البسيطه ان يقي صحته من سرطان البروستاتا ولذلك سوف نحاول ان نعرض اهم الطرق التي تقي صحه الرجل من سرطان البروستاتا وتقلل من خطر الاصابه به .
1- النظام الغذائي الصحي :
ان اتباع الرجل لنظام غائي صحي ومتزازن يقي الرجل من العديد من الامراض ويحافظ علي الصحه العامه الي جانب ان النظام الغذائي له علاقه مباشره بصحه الرجل الجنسيه وتناول وجبات صحيه يعمل علي تقليل إحتمالات اصابه الرجل بسرطان البروستاتا , وبباقي امراض البروستاتا الاخري ومن المهم ان لا يحتوي هذا النظام الغذائي علي تناول الاطعمه المقليه والتي تحتوي علي العديد من الدهون المشبعه والتي تعمل علي زياده مستويات الكوليسترول بالدم الذي له علاقه مباشره بصحه الرجل الجنسيه كما يجب ان يحتوي هذا النظام الغذائي علي الخضروات والفاكهه الطازجه والتقليل من تناول اللحوم الحمراء وكذلك تناول اطعمه غنيه بفيتامين E والسيلينيوم والليكوبين حيث توصل العلماء ان هذه العناصر تلعب دور كبير في وقايه صحه الرجل من سرطان البروستاتا .
2- الحفاظ علي الصحه الجنسيه :
ما يزيد من احتمالات اصابه صحه الرجل بسرطان البروستاتا هو تكرار اصابته بامراض جنسيه مختلفه ولذلك حتي يحافظ الرجل علي الصحه الجنسيه لديه ويقلل احتمالات الاصابه بسرطان البروستاتا عليه ان يكون لديه حياه جنسيه امنه وان يعتني بصحته بشكل مستمر, وان يقوم بزيارات دوريه للطبيب المختص للاطمئنان علي صحته والوقايه من اي امراض جنسيه التي تزيد بشده من احتمالات اصابه صحه الرجل بسرطان البروستاتا .
3- البعد عن التدخين والكحوليات :
هناك اخطار كثيره يسببها التدخين, ولكن في الواقع يعتبر التدخين وشرب الكحوليات من الاشياء المدمره لصحه الرجل الجنسيه والانجابيه حيث تعمل الكحوليات علي خلل في وظائف الجسم وزياده معدل الجفاف , الي جانب انخفاض هرمون التستوستيرون لدي الرجل مما يؤثر بشكل مباشر علي الصحه الجنسيه ويزيد من احتمالات اصابه صحه الرجل بامراض البروستاتا وبشكل خاص سرطان البروستاتا ، كما يعمل التدخين علي إرتفاع ضغط الدم وبالتالي زياده معدلات الكولوسترول في الدم وهو ما يؤثر علي صحه الرجل العامه والصحه الجنسيه خاصه وخاصه صحه البروستاتا .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.