العليمي يجتمع بهيئة مستشاريه ويؤكد أن الدولة لن تسمح بفرض أمر واقع بالقوة    الدكتور العليمي يرحب برسالة وزير الدفاع السعودي ويؤكد أن المغامرات لا تخدم الجنوب    الإفراج عن 108 من سجناء الحديدة بمناسبة جمعة رجب    اجتماع برئاسة العلامة مفتاح يناقش آلية تطوير نشاط المركز الوطني لعلاج الحروق والتجميل    مهرجان جماهيري ومسيرة حاشدة في المسيمير الحواشب للمطالبة بإعلان دولة الجنوب العربي    القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف    قراءة تحليلية لنص "لو تبلعني الارض" ل"أحمد سيف حاشد"    إيران تدين انتهاك الاحتلال الصهيوني لسيادة الصومال وتدعو لتحرك دولي حاسم    انتقالي حضرموت يقر إقامة مليونية كبرى بساحة الاعتصام المفتوح في المكلا    وزارة الإعلام تدشن خطة شاملة لإحياء شهر رجب وتعزيز الهوية الإيمانية    الرئيس يثمن الاستجابة العاجلة للتحالف من أجل حماية المدنيين في حضرموت    حملة أمنية تحرق مخيمات مهاجرين غير شرعيين على الحدود بصعدة    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع تحسناً طفيفاً وتدريجياً في درجات الحرارة    4 كوارث تنتظر برشلونة    ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين    الدولار الأمريكي يترنح في أسوأ أداء أسبوعي منذ شهور    قرقاش يدعو إلى تغليب الحوار والحلول المتزنة كأساس للاستقرار الإقليمي    إنجاز 5 آلاف معاملة في أسبوع.. كيف سهلت شرطة المرور إجراءات المواطنين؟    خبير طقس يتوقع ارتفاع الرطوبة ويستبعد حدوث الصقيع    ترميم عدد من الشوارع المحيطة بشركة ( يو)    قمة أفريقية..تونس ضد نيجيريا اليوم    من يحرك أدوات الامارات في حضرموت والفاشر    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    الولايات المتحدة تعرب عن قلقها إزاء التطورات في جنوب شرق اليمن دون توجيه أي موقف عدائي للجنوب    المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025    ترامب يلتقي زيلينسكي غدا في فلوريدا    لمن يريد تحرير صنعاء: الجنوب أتخذ قراره ولا تراجع عنه.. فدعوه وشأنه لتضمنوا دعمه    لماذا يفشل خطاب الوصاية أمام التاريخ الجنوبي؟    خطورة التحريض على القوات الأمنية في حضرموت    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للوقاية من الاصابة بسرطان البروستاتا
الاصابة نشر في براقش نت يوم 01 - 05 - 2013

بسرطان البروستاتا تعتبر من أكثر الامراض التى تهدد صحة الرجل الجنسية وكذلك تؤثر على قدرة الرجال على الانجاب فالبروستاتا هي الغده المسؤوله عن صحه الرجل الانجابيه ويعتبر سرطان البروستاتا من اكثر الامراض شيوعا في عالم الرجال .
وفي الواقع يستطيع الرجل عن طريق تغير نمط حياته وبعض الاشياء البسيطه ان يقي صحته من سرطان البروستاتا ولذلك سوف نحاول ان نعرض اهم الطرق التي تقي صحه الرجل من سرطان البروستاتا وتقلل من خطر الاصابه به .
1- النظام الغذائي الصحي :
ان اتباع الرجل لنظام غائي صحي ومتزازن يقي الرجل من العديد من الامراض ويحافظ علي الصحه العامه الي جانب ان النظام الغذائي له علاقه مباشره بصحه الرجل الجنسيه وتناول وجبات صحيه يعمل علي تقليل إحتمالات اصابه الرجل بسرطان البروستاتا , وبباقي امراض البروستاتا الاخري ومن المهم ان لا يحتوي هذا النظام الغذائي علي تناول الاطعمه المقليه والتي تحتوي علي العديد من الدهون المشبعه والتي تعمل علي زياده مستويات الكوليسترول بالدم الذي له علاقه مباشره بصحه الرجل الجنسيه كما يجب ان يحتوي هذا النظام الغذائي علي الخضروات والفاكهه الطازجه والتقليل من تناول اللحوم الحمراء وكذلك تناول اطعمه غنيه بفيتامين E والسيلينيوم والليكوبين حيث توصل العلماء ان هذه العناصر تلعب دور كبير في وقايه صحه الرجل من سرطان البروستاتا .
2- الحفاظ علي الصحه الجنسيه :
ما يزيد من احتمالات اصابه صحه الرجل بسرطان البروستاتا هو تكرار اصابته بامراض جنسيه مختلفه ولذلك حتي يحافظ الرجل علي الصحه الجنسيه لديه ويقلل احتمالات الاصابه بسرطان البروستاتا عليه ان يكون لديه حياه جنسيه امنه وان يعتني بصحته بشكل مستمر, وان يقوم بزيارات دوريه للطبيب المختص للاطمئنان علي صحته والوقايه من اي امراض جنسيه التي تزيد بشده من احتمالات اصابه صحه الرجل بسرطان البروستاتا .
3- البعد عن التدخين والكحوليات :
هناك اخطار كثيره يسببها التدخين, ولكن في الواقع يعتبر التدخين وشرب الكحوليات من الاشياء المدمره لصحه الرجل الجنسيه والانجابيه حيث تعمل الكحوليات علي خلل في وظائف الجسم وزياده معدل الجفاف , الي جانب انخفاض هرمون التستوستيرون لدي الرجل مما يؤثر بشكل مباشر علي الصحه الجنسيه ويزيد من احتمالات اصابه صحه الرجل بامراض البروستاتا وبشكل خاص سرطان البروستاتا ، كما يعمل التدخين علي إرتفاع ضغط الدم وبالتالي زياده معدلات الكولوسترول في الدم وهو ما يؤثر علي صحه الرجل العامه والصحه الجنسيه خاصه وخاصه صحه البروستاتا .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.