الارصاد يتوقع هطول امطار على أجزاء واسعة من المرتفعات ويحذر من الحرارة الشديدة في الصحاري والسواحل    اجتماع موسع لمناقشة الاستعدادات الجارية لبدء العام الدراسي الجديد في مدينة البيضاء    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز    الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟!    في الذكرى ال 56 لانقلاب 22 يونيو.. فتح باب الاغتيالات لكبار المسئولين    ماذا اعد العرب بعد الحرب الإيرانية الإسرائيلية؟    نادي الصقر يُعيد تدشين موقعه الإلكتروني بعد 10 سنوات من التوقف    الجنوب العربي.. دولة تتشكل من رماد الحرب وإرادة النصر    الغيثي: علي ناصر محمد عدو الجنوب الأول وجاسوس علي عفاش المخلص    الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس    خام برنت يتجاوز 81 دولارا للبرميل    ريال مدريد يقسو على باتشوكا    فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها!    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    في بيان للقوات المسلحة اليمنية.. لا يمكن السكوت على أي هجوم وعدوان أمريكي مساند للعدو الإسرائيلي ضد إيران    ترامب "صانع السلام" يدخل الحرب على إيران رسمياً    في خطابه التعبوي المهم .. قائد الثورة : المعركة واحدة من قطاع غزة إلى إيران    كتاب قواعد الملازم.. وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن " بول دريش جامعة أكسفورد" (1)    دول المنطقة.. وثقافة الغطرسة..!!    الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية    المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا    رسائل ميدانية من جبهات البقع ونجران و الأجاشر .. المقاتلون يؤكدون: نجدد العهد والولاء لقيادتنا الثورية والعسكرية ولشعبنا اليمني الصامد    اعلام اسرائيلي يتحدث عن الحاجة لوقف اطلاق النار والطاقة الذرية تحذر وأكثر من 20 ألف طلب مغادرة للاسرائيلين    الخارجية اليمنية: نقف مع سوريا في مواجهة الإرهاب    تفكيك أكثر من 1200 لغم وذخيرة حوثية خلال أسبوع    إيران تنتصر    قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    مرض الفشل الكلوي (9)    - رئيس الجمارك يطبق توجيهات وزارة الاقتصاد والمالية عل. تحسين التعرفة الجمركية احباط محاولةتهريب( ربع طن)ثوم خارجي لضرب الثوم البلدي اليمني    تحذير أممي من تفاقم انعدام الأمن الغذائي في اليمن    - ظاهرة غير مسبوقة: حجاج يمنيون يُثيرون استياء جيرانهم والمجتمع.. ما السبب؟*    بنك الكريمي يوضح حول قرار مركزي صنعاء بايقاف التعامل معه    ذمار.. المداني والبخيتي يدشّنان حصاد القمح في مزرعة الأسرة    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    كشف أثري جديد بمصر    رئيس الهيئة العليا للإصلاح يعزي الدكتور الأفندي بوفاة شقيقه    "عدن التي أحببتُها" بلا نازحين.!    إشهار الإطار المرجعي والمهام الإعلامية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم    ريال أوفييدو يعود إلى «لاليغا» بعد 24 عاماً    الفريق السامعي: إرادة الشعوب لا تُقصف بالطائرات والحرية لا تُقهر بالقنابل ومن قاوم لعقود سيسقط مشاريع الغطرسة    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    حادث مفجع يفسد احتفالات المولودية بلقب الدوري الجزائري    من بينها فوردو.. ترامب يعلن قصف 3 مواقع نووية في إيران    أثار نزاعا قانونيّا.. ما سبب إطلاق لقب «محاربو السوكا» على ترينيداد؟    فلومينينسي ينهي رحلة أولسان المونديالية    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    استعدادات مكثفة لعام دراسي جديد في ظل قساوة الظروف    فساد الاشراف الهندسي وغياب الرقابة الرسمية .. حفر صنعاء تبتلع السيارات    على مركب الأبقار… حين يصبح البحر أرحم من اليابسة    قصر شبام.. أهم مباني ومقر الحكم    الاتحاد الأوروبي يقدّم منحة مالية لدعم خدمات الصحة الإنجابية في اليمن    بين ملحمة "الرجل الحوت" وشذرات "من أول رائحة"    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"ود".. امرأة سعودية تعلم الفتيات "الدفاع عن النفس"
نسرين نجم الدين نشر في أخبار الساعة يوم 03 - 07 - 2013

"ود شيخ" مدربة سعودية تخصصت في ألعاب الدفاع عن النفس، أحبت التايكوندو منذ الصغر، وتدربت على سفوح جبال الصين، ورغم تصنيف البعض هذه الرياضة ضمن الأنشطة العنيفة، تفوقت بها، حتى حصلت على 4 درجات شرفية "دان" التي تعلو الحزام الأسود، ولم يقتصر الأمر على ذلك، ولكن تخصصت في تدريب الفتيات والأطفال.
تقول ود التي التقتها "الوطن" أثناء تدريبها أطفالا وفتيات على التايكوندو في الأندية بجدة، "أنهيت مؤخرا مرحلة الابتعاث، ولكني لا أنوي العمل بشهادة الماجستير في الموارد البشرية لا في القطاع الخاص ولا الحكومي، لأن فرص الابتعاث للخارج التي أتاحها خادم الحرمين الشريفين، في رأيها، لا تعني الحصول على وظيفة، بل إنها فتح لآفاق جديدة للشباب للتعلم من الخبرات العالمية، واكتشاف فرص جديدة للنجاح".
وأضافت "بعد انتهائي من الدراسة، والعودة إلى المملكة، لاحظت تغييرا إيجابيا في نظرة المجتمع للحياة الصحية بصورة عامة، كما لاحظت زيادة وعي الأسر بمخاطر الوجبات السريعة بعكس ما كان عليه الوضع في السابق، كذلك لاحظت إقبالا متزايدا على النوادي الصحية والرياضية النسائية، فقبل عام 2000 لم يكن في مدينة جدة سوى فتاة تدرب على ألعاب الدفاع عن النفس مثل "التايكوندو"، أما الآن فهناك أربع فتيات يقدمن دورات في هذه الرياضة، ورغم أن التقدم بطيء إلا أن ذلك دليل على أن الوعي بأهمية الرياضة بأنواعها يرتفع باستمرار لدى الفتيات السعوديات، وبمختلف الأعمار".
وعن بداية علاقتها بالتايكوندو، قالت "بدأت التدرب على اللعبة عندما كنت في مرحلة الطفولة، ضمن الأنشطة اللامدرسية، وتوقفت حتى بداية المرحلة الجامعية، ولأنني كنت أحمل رغبة صادقة لمواصلة تعلم مهارات الدفاع عن النفس، بحثت عن جهات تقدم حصص تدريب للفتيات على "التايكوندو"، حتى وجدت غايتي لدى المدرسة الكورية العالمية في جدة، وذهبت مع أسرتي، وتعرفت على المدربة الكورية "كيم"، وواصلت التدريب لمدة 10 سنوات، وكنت كل 3 أشهر أحصل على حزام أو درجة، حتى استحققت الحزام الأسود ثم الدان، وكل دان هو درجة شرفية وخبراتية، يتطلب الحصول عليها التدريب لما لا يقل عن عام، أو أكثر، والآن أنا حاصلة على الحزام الأسود وأربعة دانات، أي أربع مراتب شرفية".
وعن تجربتها في التدريب، تقول الكابتن شيخ "بدأت التدريب عام 2000 عندما طلبت للعمل في إحدى الجهات التعليمية الأهلية، وكنت أحمل حينها الحزام الأزرق، وبعد فترة كانت البداية الفعلية بتدريب 50 فتاة لدى مخيم دعوي صيفي للفتيات الصغيرات نظمته الداعية الإسلامية الدكتورة سناء عابد، ثم دربت العديد من الأطفال والفتيات لدى مستشفى التخصصي بجدة، وحاليا أقدم حصصا منتظمة للأطفال طوال العام لدى مدرسة لينز طه التعليمية العالمية، كما أدرب فتيات وسيدات في مركز تدريبي خاص في المنزل"، مشيرة إلى أنها تركز على تدريب الأطفال، حيث تتلقى طلبات متزايدة الشريحة بين 4 : 13 عاما.
وعن جدوى تعلم ألعاب الدفاع عن النفس للفتيات تقول الكابتن ود "التايكوندو مصنفة عالميا ضمن ألعاب الدفاع عن النفس، وهي ليست من الرياضات العنيفة، ولكنها تعتمد على قوانين صارمة وأسلحة دفاعية غير خطرة، باختصار هي تقنيات علمية وجسدية تجعل الفتاة قادرة على التصرف الدفاعي السليم للتصدى لأي اعتداء".
وتنصح ود متدرباتها بعدم مهاجمة المعتدي، بل التصدي له، ثم الهرب فورا، مؤكدة أن المرأة مهما كانت قوية فإن البنية الجسدية للمرأة تبقى أقل قوة من الرجل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.