وقفات في السبعين وفاء للشهداء والتأكيد على الجهوزية لمواجهة الأعداء    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    وزارة الحج والعمرة السعودية تدشن مشروع "الأدلة التوعوية المخصصة للدول"    طائرة الاتفاق بالحوطة تتخطى تاربة في ختام الجولة الثانية للبطولة التنشيطية لكرة الطائرة بوادي حضرموت    نقابة المحامين تتضامن مع الجرحى وتعلن تشكيل فريق قانوني لمساندتهم    الرئيس المشاط يعزي رئيس مجلس النواب    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    البطاقة الذكية والبيومترية: تقنية مطلوبة أم تهديد للسيادة الجنوبية    الغرابي.. شيخ قبلي متهم بالتمرد وارتباطات بشبكات تهريب في حضرموت والمهرة    اتحاد كرة القدم يحدد موعد الدوري اليمني للدرجة الأولى والثانية ويقر بطولتي الشباب والناشئين    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    صنعاء: تحذيرات من 3 ليالي صقيع    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    دنماركي يحتفل بذكرى لعبه مباراتين في يوم واحد    المقاتلتان هتان السيف وهايدي أحمد وجهاً لوجه في نزال تاريخي بدوري المحترفين    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    نائب وزير الخارجية يلتقي مسؤولاً أممياً لمناقشة السلام    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    ريال مدريد يختصر اسم "البرنابيو" ويحوله إلى ملعب متعدد الأغراض    الذهب يهبط من أعلى مستوياته في 3 أسابيع    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    واشنطن تفرض عقوبات على 32 فردا وكيانا على علاقة بتهديد الملاحة الدولية    واشنطن تكشف عن التنازلات التي قدمها الشرع في البيت الأبيض    وزير الصحة: اليمن يواجه أزمات مركبة ومتداخلة والكوارث المناخية تهدد الصحة العامة فيه    العراق ضد الإمارات بالملحق الآسيوي.. هل يتكرر سيناريو حدث قبل 40 عاما؟    اول موقف من صنعاء على اعتقال الامارات للحسني في نيودلهي    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    الكشف عن 132 جريمة مجهولة في صنعاء    تدشين منافسات بطولة الشركات لألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعلمي الباديكير المنزلي.. توفيراً للمال والوقت
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 08 - 04 - 2010

يعتبر الباديكير من أنواع العناية والتدليل للقدمين خاصة اذا كنت تقضين أسبوعا كاملا في حشو قدميك في أحذية تسبب تعرق قدميك أو كنت ترتدين الكعب العالي في معظم الوقت.

ليس لدى كل منا الوقت أو المال لعمل الباديكير في الصالون. لكن لدى كل منا القدرة على عمل الباديكير في المنزل ، باستخدام أدوات موجودة لديك بالفعل في جميع أنحاء المنزل
الادوات المستخدمة لعمل الباديكير
•مزيل طلاء الاظافر
•كرات القطن
•مقلمة أظافر و/ أو مقص أظافر
•مبرد أظافر
•فرشة أظافر
•مبرد للقدم
•حوض ماء
•سكراب للقدم
•لوشن للقدم
•طبقة طلاء أساسي (base coat)
•طلاء شفاف
•طلاء ملون
خطوات عمل الباديكير
1. ابدئي في إزالة طلاء الأظافر باستخدام كرات القطن ومزيل طلاء الأظافر.
2. قومي بتقليم الأظافر باستخدام مقلمة الأظافر. أفضل شكل للأظافر هو قصها بشكل مستقيم، نعمي الحواف باستخدام مبرد الأظافر.
3. نظفي أظافرك باستخدام فرشاة الأظافر ثم انقعي قدميك لمدة عشرة الى خمس عشرة دقيقة في حوض المياه للاسترخاء او قومي بإضافة بضع ملاعق من الملح الإنكليزي. هذه الخطوة سوف تساهم في تليين الكالو أسفل القدمين.
4. ضعي سكراب القدم واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه بالماء واستخدمي مبرد القدمين لتقشير الكالو أو أي بقع خشنة في باطن القدم.
5. ضعي طبقة الطلاء الأساسية . هذه الخطوة مهمة خاصة في حالة استخدام طلاء أظافر لونه غامق للمساعدة في منع تلطيخ الأظافر.
6. اختاري اللون المفضل لديك وضعي طبقتين منه.
7. بمجرد أن يجف اللون،ضعي طبقة طلاء شفافة لتجنب ترقق الطلاء و ليستمر لفترة أطول.
8. بمجرد أن تجف الأظافر،ادهني لوشن القدم لتجنب خشونتها. قومي بارتداء جوارب للحفاظ على رطوبة القدمين وللأستفادة القصوى من البديكير.
ملحوظة: إبقاء مبرد اضافي للقدم أثناء الاستحمام يمكن أن يساعد في التخلص من الكالو أسفل القدمين. قومي بعمل فرك(سكراب) سريع أثناء الاستحمام وستجدين نتائج تذهلك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.