الغرابي.. شيخ قبلي متهم بالتمرد وارتباطات بشبكات تهريب في حضرموت والمهرة    البطاقة الذكية والبيومترية: تقنية مطلوبة أم تهديد للسيادة الجنوبية    انضمام المحترفين ولاعبي المهجر إلى معسكر المنتخب الوطني في القاهرة استعداداً لاستحقاقات آسيا والعرب    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    صنعاء: تحذيرات من 3 ليالي صقيع    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    اتحاد كرة القدم يحدد موعد الدوري اليمني للدرجة الأولى والثانية ويقر بطولتي الشباب والناشئين    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    دنماركي يحتفل بذكرى لعبه مباراتين في يوم واحد    المقاتلتان هتان السيف وهايدي أحمد وجهاً لوجه في نزال تاريخي بدوري المحترفين    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    نائب وزير الخارجية يلتقي مسؤولاً أممياً لمناقشة السلام    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    الذهب يهبط من أعلى مستوياته في 3 أسابيع    ريال مدريد يختصر اسم "البرنابيو" ويحوله إلى ملعب متعدد الأغراض    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    لجنة من وزارة الدفاع تزور جرحى الجيش المعتصمين بمأرب وتعد بمعالجات عاجلة    وزير الصحة: اليمن يواجه أزمات مركبة ومتداخلة والكوارث المناخية تهدد الصحة العامة فيه    واشنطن تفرض عقوبات على 32 فردا وكيانا على علاقة بتهديد الملاحة الدولية    واشنطن تكشف عن التنازلات التي قدمها الشرع في البيت الأبيض    العراق ضد الإمارات بالملحق الآسيوي.. هل يتكرر سيناريو حدث قبل 40 عاما؟    اول موقف من صنعاء على اعتقال الامارات للحسني في نيودلهي    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    الكشف عن 132 جريمة مجهولة في صنعاء    إعلان نتائج الانتخابات العراقية والسوداني يؤكد تصدر ائتلافه    تدشين منافسات بطولة الشركات لألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    شبوة تودّع صوتها الرياضي.. فعالية تأبينية للفقيد فائز عوض المحروق    مناقشة جوانب ترميم وتأهيل قلعة القاهرة وحصن نعمان بحجة    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف نتحدث عن الغضب مع أطفالنا؟
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 09 - 01 - 2011

الغضب عاطفة مخيفة – ولكنها مخيفة أكثر عندما تضطر لمواجهة طفلك. ومع ذلك من الصحي والطبيعي أن تشعر بالغضب في بعض الأوقات. ومن الهام جدا تعليم أطفالك كيف يظهرون ويسيطرون على غضبهم بطريقة مناسبة.
أنت في السيارة مع أطفالك في الطريق إلى المدرسة ثم تقوم سيارة أخرى بقطع الطريق عليكم. تفتحي البريد وتدركي بأنك نسيت دفع فاتورة بطاقة إئتمانك وقد زادت نسبة الفائدة إلى أكثر من 40 بالمائة. يتصل طبيب اسنانك ويخبرك بأن التأمين رفض تغطية تكاليف إجراءك.
إمكانية الغضب واردة في جميع الحالات، 100 مرة في اليوم أحيانا. لكن كيفية الرد على هذه المواقف يعود لك. وبما أن أطفالك يراقبون، فهم يتعلمون من ردود أفعالك. فهل قمت بتعليمهم التصرف المناسب؟
التعليم بالقدوة:
يقول روبرت بف، دكتوراه، عالم نفساني سريري ومؤلف Anger Work: How To Express Your Anger and Still Be Kind ، "يتعلم الأطفال من أباءهم طرق التصرف الأساسية، الأطفال يلاحظون كل التصرفات، كيف تبدو أثناء الغضب، ماذا تقول وكيف تتصرف، فهل وضعت حدودا صحية؟"
في الوضع الطبيعي لا يمكننا تجنب الشعور بالغضب. فالغضب شعور طبيعي، صحي وموجودعند الكل — ولكن المراهقين في مرحلة النمو يملكون هورمونات متأرجحة، وعواطف ومشاعر متضاربة، وأسئلة عن الهوية الذاتية – لذا فهم لا يعرفون دائما كيف يظهرون غضبهم.
في الحقيقة، وفي أغلب الأحيان لا يفهم الأطفال مشاعرهم الخاصة بالغضب. تقول ماري جو رابيني، طبيبة نفساني تعمل بإنتظام مع المراهقين والبالغين، يشعر الاطفال بشعور غامر لأنهم لا يعرفون كثافة مشاعرهم، كل شيء بالنسبة لهم أزمة، لان لحاء دماغهم الأمامي -- الجزء الذي يتحمل القدرة على التفكير بشكل منظم بوجود مشاكل -- لم يتطور بالكامل."
إحترم مشاعرهم:
بالرغم من أننا أحيانا نصفه بالشعور المتطرف، إلا أن الغضب شعور حقيقي جدا، حتى لو كانت كثافته تزيد عن نسبة تحفيزه أو حتى لو كان غضب الاطفال دون معرفة بالعواقب.
يقول الدكتور شولميز بولاك، بروفيسور عمل مع الاطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات نفسية، "بكلمة أخرى، بالرغم من أن غريزتك قد تقول لك بضرورة منع أطفالك من التصرف بغضب إتجاه الأباء، الأشقاء، المعلمون، أو الآخرون، "هذا الموقف يحرم الأطفال من تجربة الشعور بالغضب ويفقد الأباء الفرصة لتعليم أطفالهم كيف يتعاملوا مع الطيف الكامل للعواطف الإنسانية".
ويضيف بف، "يجب التأكيد على تعليم الاطفال التعبير عن غضبهم بدون أن يجرحوا انفسهم أو الآخرين، بدلا من ذلك علمهم كيف يتعاملوا مع الغضب – ضرب كيس الملاكمة، الركض، الرسم، النشاط البدني أو الانشغال بعمل ما لحين استعادة السيطرة على المشاعر الغاضبة."
وتشير رابيني ان الافعال غير الجسدية يمكن أن تسبب الالم والاساءة، وتوصي بأن يحاول الآباء منع أبنائهم من الكتابة على المواقع الالكترونية أو إرسال ايميل او رسائل نصية عند الغضب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.