في بيان للقوات المسلحة اليمنية.. لا يمكن السكوت على أي هجوم وعدوان أمريكي مساند للعدو الإسرائيلي ضد إيران    دول المنطقة.. وثقافة الغطرسة..!!    كتاب قواعد الملازم.. وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن " بول دريش جامعة أكسفورد" (1)    في خطابه التعبوي المهم .. قائد الثورة : المعركة واحدة من قطاع غزة إلى إيران    الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    رسائل ميدانية من جبهات البقع ونجران و الأجاشر .. المقاتلون يؤكدون: نجدد العهد والولاء لقيادتنا الثورية والعسكرية ولشعبنا اليمني الصامد    الخارجية اليمنية: نقف مع سوريا في مواجهة الإرهاب    اعلام اسرائيلي يتحدث عن الحاجة لوقف اطلاق النار والطاقة الذرية تحذر وأكثر من 20 ألف طلب مغادرة للاسرائيلين    تفكيك أكثر من 1200 لغم وذخيرة حوثية خلال أسبوع    كأس العالم للأندية: ريال مدريد المنقوص يتفوق على باتشوكا المكسيكي بثلاثية    المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا    إيران تنتصر    قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية    مرض الفشل الكلوي (9)    30 صاروخاً على دفعتين.. رشقة صاروخية كبيرة من إيران وإصابات مباشرة في "تل أبيب" وحيفا    - رئيس الجمارك يطبق توجيهات وزارة الاقتصاد والمالية عل. تحسين التعرفة الجمركية احباط محاولةتهريب( ربع طن)ثوم خارجي لضرب الثوم البلدي اليمني    منظمات أممية تحذر من مجاعة في مناطق سيطرة الاحتلال    "وثيقة".. مشرفون بحماية اطقم ومدرعة يبسطون على اراضي القضاة غرب العاصمة صنعاء    مناقشة مسودة التطوير الإداري والمؤسسي لمعهد للعلوم الإداري    - ظاهرة غير مسبوقة: حجاج يمنيون يُثيرون استياء جيرانهم والمجتمع.. ما السبب؟*    انتشال جثة شاب مات غرقا بسد التشليل في ذمار    - وزير خارجية صنعاء يلتقي بمسؤول أممي ويطالبه بالاعتراف بحكومة صنعاء \r\n*الأوراق* تنشر عددًا من الأسباب التي    ذمار.. المداني والبخيتي يدشّنان حصاد القمح في مزرعة الأسرة    51 شهيدا في غزة بينهم 7 من منتظري المساعدات خلال 24 ساعة    رئيس الهيئة العليا للإصلاح يعزي الدكتور الأفندي بوفاة شقيقه    "عدن التي أحببتُها" بلا نازحين.!    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    كشف أثري جديد بمصر    ريال أوفييدو يعود إلى «لاليغا» بعد 24 عاماً    الرئيس الزُبيدي يبحث مع سفيرة بريطانيا ومسؤولي البنك الدولي آخر المستجدات السياسية وأزمة الكهرباء    إشهار الإطار المرجعي والمهام الإعلامية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم    الفريق السامعي: إرادة الشعوب لا تُقصف بالطائرات والحرية لا تُقهر بالقنابل ومن قاوم لعقود سيسقط مشاريع الغطرسة    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    فئة من الأشخاص عليها تجنب الفراولة    الحديدة و سحرة فرعون    الدولار في عدن 3000    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    حادث مفجع يفسد احتفالات المولودية بلقب الدوري الجزائري    فلومينينسي ينهي رحلة أولسان المونديالية    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    السلبية تسيطر على ريفر بليت ومونتيري    من بينها فوردو.. ترامب يعلن قصف 3 مواقع نووية في إيران    أثار نزاعا قانونيّا.. ما سبب إطلاق لقب «محاربو السوكا» على ترينيداد؟    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    روايات الاعلام الايراني والغربي للقصف الأمريكي للمنشآت النووية الايرانية وما جرى قبل الهجوم    هاني الصيادي ... الغائب الحاضر بين الواقع والظنون    استعدادات مكثفة لعام دراسي جديد في ظل قساوة الظروف    قصر شبام.. أهم مباني ومقر الحكم    الاتحاد الأوروبي يقدّم منحة مالية لدعم خدمات الصحة الإنجابية في اليمن    فساد الاشراف الهندسي وغياب الرقابة الرسمية .. حفر صنعاء تبتلع السيارات    على مركب الأبقار… حين يصبح البحر أرحم من اليابسة    من يومياتي في أمريكا .. بين مر وأمر منه    «أبو الحب» يعيد بسمة إلى الغناء    بين ملحمة "الرجل الحوت" وشذرات "من أول رائحة"    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف نتحدث عن الغضب مع أطفالنا؟
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 09 - 01 - 2011

الغضب عاطفة مخيفة – ولكنها مخيفة أكثر عندما تضطر لمواجهة طفلك. ومع ذلك من الصحي والطبيعي أن تشعر بالغضب في بعض الأوقات. ومن الهام جدا تعليم أطفالك كيف يظهرون ويسيطرون على غضبهم بطريقة مناسبة.
أنت في السيارة مع أطفالك في الطريق إلى المدرسة ثم تقوم سيارة أخرى بقطع الطريق عليكم. تفتحي البريد وتدركي بأنك نسيت دفع فاتورة بطاقة إئتمانك وقد زادت نسبة الفائدة إلى أكثر من 40 بالمائة. يتصل طبيب اسنانك ويخبرك بأن التأمين رفض تغطية تكاليف إجراءك.
إمكانية الغضب واردة في جميع الحالات، 100 مرة في اليوم أحيانا. لكن كيفية الرد على هذه المواقف يعود لك. وبما أن أطفالك يراقبون، فهم يتعلمون من ردود أفعالك. فهل قمت بتعليمهم التصرف المناسب؟
التعليم بالقدوة:
يقول روبرت بف، دكتوراه، عالم نفساني سريري ومؤلف Anger Work: How To Express Your Anger and Still Be Kind ، "يتعلم الأطفال من أباءهم طرق التصرف الأساسية، الأطفال يلاحظون كل التصرفات، كيف تبدو أثناء الغضب، ماذا تقول وكيف تتصرف، فهل وضعت حدودا صحية؟"
في الوضع الطبيعي لا يمكننا تجنب الشعور بالغضب. فالغضب شعور طبيعي، صحي وموجودعند الكل — ولكن المراهقين في مرحلة النمو يملكون هورمونات متأرجحة، وعواطف ومشاعر متضاربة، وأسئلة عن الهوية الذاتية – لذا فهم لا يعرفون دائما كيف يظهرون غضبهم.
في الحقيقة، وفي أغلب الأحيان لا يفهم الأطفال مشاعرهم الخاصة بالغضب. تقول ماري جو رابيني، طبيبة نفساني تعمل بإنتظام مع المراهقين والبالغين، يشعر الاطفال بشعور غامر لأنهم لا يعرفون كثافة مشاعرهم، كل شيء بالنسبة لهم أزمة، لان لحاء دماغهم الأمامي -- الجزء الذي يتحمل القدرة على التفكير بشكل منظم بوجود مشاكل -- لم يتطور بالكامل."
إحترم مشاعرهم:
بالرغم من أننا أحيانا نصفه بالشعور المتطرف، إلا أن الغضب شعور حقيقي جدا، حتى لو كانت كثافته تزيد عن نسبة تحفيزه أو حتى لو كان غضب الاطفال دون معرفة بالعواقب.
يقول الدكتور شولميز بولاك، بروفيسور عمل مع الاطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات نفسية، "بكلمة أخرى، بالرغم من أن غريزتك قد تقول لك بضرورة منع أطفالك من التصرف بغضب إتجاه الأباء، الأشقاء، المعلمون، أو الآخرون، "هذا الموقف يحرم الأطفال من تجربة الشعور بالغضب ويفقد الأباء الفرصة لتعليم أطفالهم كيف يتعاملوا مع الطيف الكامل للعواطف الإنسانية".
ويضيف بف، "يجب التأكيد على تعليم الاطفال التعبير عن غضبهم بدون أن يجرحوا انفسهم أو الآخرين، بدلا من ذلك علمهم كيف يتعاملوا مع الغضب – ضرب كيس الملاكمة، الركض، الرسم، النشاط البدني أو الانشغال بعمل ما لحين استعادة السيطرة على المشاعر الغاضبة."
وتشير رابيني ان الافعال غير الجسدية يمكن أن تسبب الالم والاساءة، وتوصي بأن يحاول الآباء منع أبنائهم من الكتابة على المواقع الالكترونية أو إرسال ايميل او رسائل نصية عند الغضب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.