أمن محافظة صنعاء يدشّن خطة البناء والتطوير    الصين: صناعة الذكاء الاصطناعي الأساسية تتجاوز 142 مليار دولار في عام 2025    ندوات ووقفات نسائية في حجة بمناسبة عيد جمعة رجب    مأرب تحتفي بتخريج 1301 حافظًا وحافظة في مهرجان العطاء القرآني    استجابة لدعوة انتقالي لحج: احتشاد نسوي كبير لحرائر الحوطة يطالب بإعلان دولة الجنوب العربي    العليمي يجتمع بهيئة مستشاريه ويؤكد أن الدولة لن تسمح بفرض أمر واقع بالقوة    اجتماع برئاسة العلامة مفتاح يناقش آلية تطوير نشاط المركز الوطني لعلاج الحروق والتجميل    الإفراج عن 108 من سجناء الحديدة بمناسبة جمعة رجب    الدكتور العليمي يرحب برسالة وزير الدفاع السعودي ويؤكد أن المغامرات لا تخدم الجنوب    قراءة تحليلية لنص "لو تبلعني الارض" ل"أحمد سيف حاشد"    القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف    إيران تدين انتهاك الاحتلال الصهيوني لسيادة الصومال وتدعو لتحرك دولي حاسم    انتقالي حضرموت يقر إقامة مليونية كبرى بساحة الاعتصام المفتوح في المكلا    وزارة الإعلام تدشن خطة شاملة لإحياء شهر رجب وتعزيز الهوية الإيمانية    الرئيس يثمن الاستجابة العاجلة للتحالف من أجل حماية المدنيين في حضرموت    حملة أمنية تحرق مخيمات مهاجرين غير شرعيين على الحدود بصعدة    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع تحسناً طفيفاً وتدريجياً في درجات الحرارة    4 كوارث تنتظر برشلونة    ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين    الدولار الأمريكي يترنح في أسوأ أداء أسبوعي منذ شهور    قرقاش يدعو إلى تغليب الحوار والحلول المتزنة كأساس للاستقرار الإقليمي    خبير طقس يتوقع ارتفاع الرطوبة ويستبعد حدوث الصقيع    إنجاز 5 آلاف معاملة في أسبوع.. كيف سهلت شرطة المرور إجراءات المواطنين؟    ترميم عدد من الشوارع المحيطة بشركة ( يو)    قمة أفريقية..تونس ضد نيجيريا اليوم    من يحرك أدوات الامارات في حضرموت والفاشر    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025    ترامب يلتقي زيلينسكي غدا في فلوريدا    لمن يريد تحرير صنعاء: الجنوب أتخذ قراره ولا تراجع عنه.. فدعوه وشأنه لتضمنوا دعمه    لماذا يفشل خطاب الوصاية أمام التاريخ الجنوبي؟    خطورة التحريض على القوات الأمنية في حضرموت    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح طبية.. العادات الخاطئة سبب ارتجاع العصارة المعدية
صحة نشر في سما يوم 06 - 08 - 2012

يأتي رمضان كل عام والكل يريد الصيام‏..‏ ولكن هناك من لا يشاركوننا الصيام لمرضهم‏,‏ كما أن هناك آخرين من المرضي يمكنهم الصيام ولكن بإقلاعهم عن العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعونها ومن هؤلاء مرضي ارتجاع العصارة المعدية إلي المريء.
يقول الدكتور أشرف الزغبي أستاذ الجراحة العامة والأورام والمناظير بطب عين شمس أنه إذا علمنا أن الطعام الدسم يؤدي إلي زيادة افراز الحامض المعدي ومعه تبدأ معاناتهم بعد الافطار وتستمر حتي السحور حتي يتم هضم هذا الكم الهائل من الطعام. وخلال هذه الفترة يشعر المريض بحرقان علي الصدر ويبدأ في تناول مضادات الحموضة والأدوية التي تقلل من افرازاتها حتي تهدأ هذه الأعراض وما إن تهدأ هذه الأعراض حتي يبدأ المريض في تناول الحلويات الدسمة مثل( الكنافة والقطايف) مما يزيد من افراز الحموضة مرة أخري والتي تستمر وحتي السحور ومع بداية تناول طعام السحور وبكميات كبيرة يشعر المريض مرة أخري بالحرقان لزيادة افراز الحموضة طوال النهار ولكن هذا الشعور تخف حدته تدريجيا بعد عملية الهضم مما يشعر المريض بالراحة من العصر وحتي المغرب لخلو المعدة من الطعام. وهنا يشعر المريض بأهمية الصيام وأنه أفضل حل لعلاج حالته إذا أقلع عن اتباع العادات الغذائية الخاطئة والتي يلخصها لنا د. أشرف الزغبي في عدم الافراط في تناول طعام الافطار وخاصة الدسم منه, وكذلك الابتعاد عن تناول السوائل بكميات كبيرة عند الافطار والأفضل هنا هو الافطار علي قليل من التمر المبلل بالماء أو الخشاف أولا ثم الذهاب إلي صلاة المغرب حتي يرتفع السكر في الدم وتقل شراهة المريض وهنا يبدأ في تناول طعام الافطار بكميات معقولة وأن يتجنب ملء معدته بالطعام ثم يذهب لأداء صلاة التراويح التي تساعد علي هضم الطعام وبعدها يمكن أن يتناول قطعة واحدة من الكنافة وأن يتناول معها طعام بكميات معقولة وأن يشرب السوائل والماء ويقل الاحساس بالحرقان الذي علي صدره طوال النهار والليل بصورة كبيرة لدرجة أن معظم هؤلاء المرضي يستغنون عن تناول الأدوية المضادة للحموضة ويستمتعون بالصيام الذي يكون أفضل فرصة لعلاج حالتهم من غير أدوية أو جراحة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.