21 سبتمبر .. إرادة شعب    21 سبتمبر.. كرامة وطن    جدد موقف اليمن الثابت لنصرة فلسطين .. قائد الثورة: مسارنا الثوري مستمر في مواجهة الأعداء    الرئيس الزُبيدي يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة    تجارب سيادية لا تُنسى: ثروة الجنوب السمكية    في تقرير لها حول استهداف مقر صحيفتي " 26 سبتمبر " و" اليمن ".. لجنة حماية الصحفيين الدولية: "إسرائيل" تحولت إلى قاتل إقليمي للصحفيين    حين تُغتال الكلمة.. وداعاً عبدالعزيز الشيخ    نجم باريس سان جيرمان عثمان ديمبيلي يفوز بجائزة الكرة الذهبية لعام 2025    في مهرجان شبابي كشفي شهدته العاصمة صنعاء احتفاءٍ بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر..    عبقرية "سورج" مع برشلونة جعلته اقوي جهاز فني في أوروبا..!    الدوري الايطالي: نابولي يواصل انطلاقته المثالية بانتصار مثير على بيزا    غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء    غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء    إلى أرواح أبنائي الشهيدين    رئيس مجلس القيادة يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الأمم المتحدة    حين يُتّهم الجائع بأنه عميل: خبز حافي وتهم بالعمالة..!    الدكتور ياسر الحوري- أمين سر المجلس السياسي الأعلى ل" 26 سبتمبر ":خلقت ثورة ال21 من سبتمبر وعياً وقوة لدى الشعب اليمني    الرئيس الزُبيدي يهنئ القيادة السعودية باليوم الوطني ال95    ثورة ال 21 من سبتمبر .. تحول مفصلي في واقع القطاع الزراعي    لمن لايعرف بأن الإنتقالي الجنوبي هو الرقم الصعب    ريال مدريد لن يرسل وفدا إلى حفل الكرة الذهبية    منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني    صحة بنجلادش : وفاة 12 شخصًا وإصابة 740 آخرين بحمى الضنك    حزب الإصلاح يحمي قتلة "إفتهان المشهري" في تعز    التحويلات المالية للمغتربين ودورها في الاقتصاد    11 عاما على «نكبة» اليمن.. هل بدأت رحلة انهيار الحوثيين؟    مصر تفوز بتنظيم كأس العالم للدارتس 2027 في شرم الشيخ    تعز..تكدس النفايات ينذر بكارثة ومكتب الصحة يسجل 86 إصابة بالكوليرا خلال 48 ساعة    وزارة الاقتصاد: توطين الصناعات حجر الزاوية لبناء الاقتصاد    القاتل الصامت يودي بحياة خمسة أطفال من أسرة واحدة في محافظة إب    قبيلة الخراشي بصعدة تقدم قافلة رمان للمنطقة العسكرية الخامسة    انتقالي مديرية الضالع يكرم طلاب الثانوية المتفوقين للعام الدراسي 2024/2025    لقاء تشاوري بين النيابة العامة وهيئة الأراضي لمناقشة قضايا أملاك الدولة بالوادي والصحراء    سوريا تستسلم.. ونحن وراءها؟    اثنان من الحكام اليمنيين ضمن الطاقم التحكيمي لبطولة كأس الخليج للناشئين    نائب وزير الإعلام والثقافة والسياحة ومدير صيرة يتفقدان أعمال تأهيل سينما أروى بصيرة    صحة البيئة بالمنصورة تشن حملة واسعة لسحب وإتلاف "شمة الحوت" من الأسواق    وفاة خمس نساء من أسرة واحدة غرقا في أبين    خبير طقس: اضطراب مداري يتجه تاثيره خلال الساعات القادمة نحو خليج عدن    عدن.. البنك المركزي يكشف عن استخدامات المنحة السعودية ومستقبل أسعار الصرف خلال الفترة القادمة    هبوط جماعي للأسهم الأوروبية!    "إنهم يقومون بكل الأعمال القذرة نيابة عنا"    اجتماع للجان الفنية لدمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة برئاسة الحوالي    براءة العلويين من البيع والتنازل عن الجولان لإسرائيل    الراحلون دون وداع۔۔۔    برشلونة يواصل ملاحقة ريال مدريد    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    عبد الملك في رحاب الملك    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصيحة «لليمنيين» .. 11 نوع طعام مسبب «للسرطان» امتنعوا عن تناولها «فوراً»
سما نشر في سما يوم 14 - 03 - 2020


نستعرض لكم فيما يلي 11 نوع طعام مسبب للسرطان يجب ألا تأكلهم أبدًا وعلى الرغم من أننا لم نهتم أبدًا في الماضي بالتفكير في نوع طعام مسبب للسرطان وايضًا كانت الابحاث حول هذا الامر قليلة جدًا في ذلك الوقت، ولكن كان هناك أيضًا أطعمة أقل معالجة في السوق؛ ولكن كان الناس يأكلون أطعمة أكثر صحة ونقية، لأن هذا هو ما كان متاحًا لهم. اليوم، يبدو أن الأطباء يربطون كل شيء بالتسبب في الإصابة بالسرطان – من الصعب تحديد نوع طعام مسبب للسرطان وما الذي يجب على الإنسان أن يبتعد عنه. سوف نساعدك على معرفة ذلك خلال هذا المقال. على الرغم من أنك قد تفكر في "أن كل شيء يسبب السرطان، فلماذا يزعجك تغيير نظامك الغذائي"، فقد أثبتت هذه العناصر الغذائية ال 11 الشائعة علميًا أنها تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان. 1- أكياس الفشار فى الميكروويف بالتأكيد، من السهل وضع كيس من الفشار في الميكروويف عندما ترغب في تناول وجبة خفيفة سريعة و لذيذة وقليلة السعرات الحرارية، ولكن هل يستحق المخاطرة في نفسك بسرطان الكبد والخصية والبنكرياس؟ تصطف أكياس الفشار المصنوعة من الميكروويف الموجودة في الخزانة الخاصة بك بمواد كيميائية مسرطنة. وكذلك توجد مادة كيميائية في الفشار نفسه، مما يخلق نكهة الزبدة الاصطناعية. إذا لم تستطع التخلي عن الوجبة الخفيفة المفضلة لديك في وقت الفيلم، فقد حان الوقت للتبديل إلى موقد قديم الطراز أو آلة تفريق النواة كما تراها في دور السينما. 2- المنتجات غير العضوية لست وحدك في التفكير، فكل الفواكه والخضروات مفيدة لك، ولكن في الواقع هناك العديد من المبيدات الخطرة التي يتم رشها على الفواكه غير العضوية المرتبطة بالسرطان. أحد الأمثلة على ذلك هو Altrazine ، وهو قاتل الأعشاب يستخدم في العديد من المزارع الأمريكية، لكنه محظور في أوروبا بسبب التسبب في مشاكل حادة عند البشر، مثل العقم. مشكلة أخرى مع المنتجات المستزرعة غير العضوية هي استخدام الأسمدة السامة والهرمونات المستخدمة في جعل الفواكه والخضار أكبر. في حال كنت تتساءل، فإن أسوأ المذنبين هم التفاح، يليهم البرتقال والفراولة والعنب. احرص دائمًا على غسل الفواكه والخضروات لتكون آمنًا، ولكن عليك أن تعلم أن هذا لا يزيل جميع المبيدات الحشرية. 3- الطماطم المعلبة أعرف ما تفكر فيه … من المحتمل أنك سمعت كيف يقلل اللايكوبين من المواد الغذائية في الطماطم من مخاطر الإصابة بالسرطان، ولكن يتم إلغاء هذه الفائدة تمامًا عندما تحتوي بطانة الطماطم المعلبة على مواد كيميائية تعرقل النشاط الهرموني في الجسم. نظرًا لأن الطماطم حمضية جدًا، فإن مادة BPA الكيميائية تتسرب بالفعل من البطانة إلى الطماطم. وقد تم ربط هذه المادة الكيميائية السامة بسرطانات مختلفة وأمراض القلب ومشاكل التكاثر. في المرة القادمة تشعر أنك ترغب في صنع صلصة حمراء لطيفة، ضعها في جرة زجاجية أو اصنع يخنة الطماطم بنفسك. 4- اللحوم المصنعة إذا كنت من محبي اللحوم، فقد يكون من الصعب التخلي عن السندويشات اللذيذة أو اللحوم المعالجة لتناولها مع الجبن، ولكن الفوائد تفوق بالتأكيد خطر الإصابة بالسرطان. يتم إنشاء اللحوم المصنعة مع الملح المفرط والمواد الكيميائية التي تضر صحتنا. أظهرت دراسة استمرت أكثر من 13 عامًا أن شخصًا واحدًا من كل 17 شخصًا قد مات وتناول 160 جرامًا من اللحوم المصنعة. هذا خطر الاصابة بالسرطان بنسبة 44٪ ، مقارنةً بالأشخاص الذين تناولوا 20 جرامًا أو أقل. هذه اللحوم مليئة بالمواد الحافظة لتبدو طازجة، لكنها مواد مسرطنة معروفة، بما في ذلك نفس الأشياء الموجودة في دخان السجائر. 5- سمك السلمون المزروع من المؤكد أن الأسماك، وخصوصًا السلمون، تُعرف بأنها واحدة من أصح الأطعمة الموجودة هناك، لكن لسوء الحظ، فإن أكثر من 60٪ من سمك السلمون في الولايات المتحدة والبلدان المختلفة يتم تربيته بواسطة المزارع … وقد تكون قاتلة. يتم تغذية الأسماك التي يتم تربيتها في المزارع بنظام غذائي غير طبيعي وتلوثها بالمواد الكيميائية والمضادات الحيوية والمبيدات الحشرية وغيرها من المواد المسرطنة المعروفة الموجودة في مواد مثل الأسبستوس. سمك السلمون المستزرع أكثر دسمًا من سمك السلمون الطازج، مما يعني أنه يمتص المزيد من السموم. في المرة القادمة التي تريد فيها أوميغا 3 صحية معبأة، دلل نفسك بسلمون ألاسكا الطازج بدلاً من ذلك. 6- رقائق البطاطس قد تكون رخيصة وسهلة ولذيذة، لكن يمكن أن تكون هذه الوجبات الخفيفة المميتة والتي تسبب الإدمان، قاتلة. لا تسبب هذه الأطعمة الدهنية زيادة في الوزن فقط بسبب محتواها العالي من الدهون، بل إنها تحتوي أيضًا على مستويات عالية من الصوديوم، والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم، والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والألوان. وهناك خطر آخر يتمثل في وجود مادة الأكريلاميد، وهي مادة مسرطنة معروفة موجودة في السجائر. حاول ألا تطعم هذه الوجبات الخفيفة السريعة لنفسك أو لأطفالك واختر المعجنات، أو رقائق الفشار المخبوزة في الهواء، أو رقائق التفاح المخبوزة بدلاً من ذلك. 7- الزيوت المهدرجة الزيوت المهدرجة هي زيوت نباتية لا يمكن استخراجها بشكل طبيعي مثل زيت الزيتون أو فول الصويا أو زيت الكانولا، ويجب إزالتها كيميائيًا. يتم استخدامها بشكل شائع في العديد من الأطعمة في مخزنك للحفاظ على حياتها والحفاظ عليها، لكنها مرتبطة أيضًا بالسرطان والعيوب الخلقية وأمراض القلب والعديد من الوفيات الأخرى. لا تطبخ أبدًا بالزيوت المهدرجة وتحقق من الملصقات بحثًا عن زيوت صحية مثل الزيتون وفول الصويا والكانولا بدلاً من ذلك. 8- الأطعمة المالحة والمخللة والمدخنة قد تكون لذيذة، ولكن تتم معالجة العديد من الأطعمة المالحة والمخللة والمدخنة بالنترات الحافظة، والتي تتغير في أجسامنا إلى مركبات N-nitroso، والتي ترتبط بمخاطر عالية للإصابة بالسرطان. الأطعمة المدخنة مثل اللحوم أو المكسرات تمتص الدخان الذي يحتوي على القطران نفسه الموجود في السجائر. يرتبط سرطان القولون والمستقيم بالأطعمة المالحة والمخللة والمدخنة . 9- الدقيق الأبيض المعالج فقدت أوبرا الشهيرة الكثير من الوزن عن طريق التخلص من أي شيء أبيض، وخاصة الجاني الكبير – الدقيق الأبيض. ربما تكون قد سمعت أنه أمر سيء بالنسبة لك، لكنك ربما لا تدرك أن دقيق التبييض الكيميائي بغاز الكلور يقتل كل العناصر الغذائية الصحية. يمكن أن يكون غاز الكلور قاتلاً عند استنشاقه، فلماذا نريده في عشاءنا؟ يحتوي الطحين الأبيض أيضًا على نسبة عالية من نسبة السكر في الدم، والتي ترفع مستويات السكر في الدم والأنسولين ويمكن أن تسبب مرض السكري بشكل مباشر. تتغذى الأورام السرطانية على السكر في مجرى الدم، لذلك من خلال تجنب الحبوب المكررة مثل الدقيق الأبيض المعالج، يمكنك تجنبه وتجويع الأورام القاتلة. 10- الكائنات المعدلة وراثيًا ربما تكون قد سمعت مصطلح الكائنات المعدلة وراثيًا، لكنك لست وحدك في عدم فهم مخاطر الكائنات المعدلة وراثيًا تمامًا. لماذا يريد أي شخص أن يأكل شيئا يبدو كهذا، أليس كذلك؟! خطأ! بعد إدخال الكائنات المعدلة وراثيا في عام 1996، قفز الأمريكيون المصابون بثلاثة أو أكثر من الأمراض المزمنة من 7 إلى 13 ٪ في 9 سنوات فقط. ارتفعت الحساسية وكذلك مرض التوحد عند الأطفال، ومشاكل التكاثر والهضم. الخضروات المعدلة وراثيا التي تتغذى على الفئران تسببت في تطور الأورام المرعبة. أحد أكبر المذنبين هو هرمون النمو البقري المعدلة وراثيا الموجود في الحليب. ابتعد عن هذه القاتلات الصامتة واختر الأطعمة العضوية المعتمدة وغير المحورة وراثيا والتي يتم إنتاجها محليًا والتي يتم إنتاجها دون استخدام التكنولوجيا الحيوية. 11- السكريات المكررة الخلايا السرطانية تحب السكريات المكررة التي تزيد من مستويات الأنسولين وتعزز نمو السرطان. يعتبر شراب الذرة عالي الفركتوز أسوأ المجرمين، ويوجد في أي حلوة يمكنك التفكير بها. من المعروف منذ فترة طويلة أن الخلايا السرطانية تتغذى من السكر، لذلك مع وجود الكثير من الأشخاص المدمنين على علاجات السكرية، فلا عجب لماذا ارتفعت معدلات الإصابة بالسرطان.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.