ا ذا كنت تشعر بألم في مكان ما ولم تعرف له سبباً فيجب أن تتوجه إلي الطبيب أما إن كنت تعلم ان ما تعاني منه نتيجة عرض ما ففي كل الأحوال يجب أن تنتبه فإذا شعرت بصداع وعرفت السبب كعدم اخذ قسط كاف من النوم او نتيجة الإحساس بالتوتر أو ارتفاع الضغط ، اما إن لم تعرف له سبباً فيجب أن تتوجه للطبيب ، إن معرفة الوقت الملائم لزيارة الطبيب أو الإسراع إلى المستشفى في الأوقات الضرورية قد ينقذ حياتك، ويساعدك علي الشفاء التام . وبحسب صحيفة "الغد الأردنية "يقول رئيس تحرير صحيفة هارفارد للطب الأسري د.انثوني كوماروف، يجب التفريق بين ألم وآخر ليستطيع المرء العيش بصحة. ومن بين الآلام التي يشعر الفرد بها بين الحين والآخر أوجاع الرأس، وقد تتنامى لديه العديد من الأسئلة حول هذا الألم إن كانت توترا أو ورما. وفي الغالب لا يكون ألم الرأس يدعو إلي القلق في الحالات الآتية: - إذا أصبت بصداع في حال لم تشرب المقدار الكافي من الكافيين الذي اعتدت عليه. - إذا شعرت بصداع حول منطقة الرأس وألم كشد حزام حول الجبين أو الرقبة، وهما يكونان بسبب التعرض للتوتر أو قلة النوم، وإذا أصيب المرء بهذا الصداع بشكل متواصل عليه زيارة الطبيب. - إذا رافق الصداع الرشح وسيلان الأنف أو ألم في الحلق، ولكن إذا استمرت الأعراض أكثر من أسبوعين، فإن ذلك يستوجب زيارة الطبيب. ويجب التواصل مع الطبيب فوراً في الحالات التالية : - شعرت بالغثيان وأصبت بحالات القيء، أو بدأت تأخذ علاجات جديدة، فقد يكون الأمر متعلقا بردود فعل حولها، لذا يجب الاتصال مع الطبيب وزيارته وإخباره باسم الدواء. - إذا شعرت بزغللة في العينين وبألم في العينين مرافق للصداع، وهذا قد يعني أن ضغط العينين قد ارتفع وهو مرض يدعى (الغلاكوما) وبحاجة إلى رعاية طبية معينة. - إذا شعرت بصداع وألم شديد بسرعة ولعدة أيام متواصلة، ثم بدأ يختفي ويعود فجأة مرة أخرى، وهذا قد يعني الإصابة بمرض الشقيقة، ويحتاج إلى تغيير أسلوب الحياة، وتناول أدوية محددة. - أو إذا شعرت بغثيان مع زغللة في العينين وتعب قبل الصداع، وهذا نوع آخر من الشقيقة. - إذا تجاوز عمرك ال 50 وشعرت بصداع مستمر، يجب الاتصال بالطبيب، فقد يكون الصداع من أعراض مرض ما يستدعي التدخل الطبي السريع. - إذا شعرت بصداع مستمر بعد ضربة ما على الرأس، يعني أنك مصاب بارتجاج في المخ وتحتاج إلى تدخل علاجي. ويجب الذهاب إلى غرفة الطوارئ في الحالات الآتية: -إذا شعرت بصداع مع غثيان بعد تلقي ضربة على الرأس مع زغللة في العينين وحالة هذيان ومشاكل في الذاكرة، فقد تعاني من ارتجاج ونزيف في الدماغ. - إذا شعرت بألم شديد في الرأس مع حالة من الغثيان والهذيان مع حرارة عالية وألم متواصل في حال انحنيت إلى الأمام مع تيبس في الرقبة فهذه حالة صحية خطيرة جدا. - إذا شعرت أن لديك أسوأ صداع في العالم، وهذا لا يعني أن لديك شيئا خطيرا ولكن يجب استشارة الطبيب. - إذا شعرت بدوخة وغثيان وهذيان مع صداع عليك الحصول على هواء نقي؛ لأن هذه الأعراض قد تكون بسبب تعرضك لمواد سامة. ألم الصدر: هل هو جلطة أم حموضة في المعدة؟ لا يجب عليك الخوف في حال: - شعورك بألم وحرقة في صدرك بعد تناول الطعام أو عند الاستلقاء، وخصوصا بعد تناول الطعام الحامض والاسيدي، ويمكن الاستعانة بالأدوية المضادة لحموضة المعدة. ويجب التواصل مع الطبيب إذا : - شعرت بحرقة في الصدر بشكل متواصل، وهذا يعني أنك قد تعاني من الارتداد في المريء. - إذا شعرت بألم عندما تتوتر أو تشعر بغضب ثم يختفي الألم بعد نحو 20 دقيقة، بعد أن ترتاح وهذا يتطلب تدخلا طبياً سريعا. - إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس وتسعل باستمرار ولديك حرارة ولديك بلغم أخضر اللون أو أصفر يجب الاتصال مع الطبيب ومراجعة حالتك الصحية فورا.
