إعلان قضائي    إعلان قضائي    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    بحضور نائب رئيس هيئة الأركان وقيادات عسكرية.. وزير الخارجية يلتقي طاقم سفينة "اترنيتي" الذين تم انقاذهم من الغرق في البحر الأحمر    جامعة صنعاء... موقف ثابت في نصرة فلسطين    لا مكان للخونة في يمن الإيمان والحكمة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    مكتب الصناعة بشبوة يغلق ثلاث شركات كبرى ويؤكد لا أحد فوق القانون "وثيقة"    أبين.. مقتل شاب بانفجار عبوة ناسفة في لودر    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    أبو عبيدة: مستعدون للتعامل مع الصليب الأحمر لإدخال الطعام للأسرى    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    عدن.. البنك المركزي يوقف ويسحب تراخيص منشآت وشركات صرافة    الشخصية الرياضية والإجتماعية "علوي بامزاحم" .. رئيسا للعروبة    المعتقل السابق مانع سليمان يكشف عن تعذيب وانتهاكات جسيمة تعرض لها في سجون مأرب    2228 مستوطناً متطرفاً يقتحمون المسجد الأقصى    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    أبين.. انتشال عشرات الجثث لمهاجرين أفارقة قضوا غرقًا في البحر    اجتماع للجنتي الدفاع والأمن والخدمات مع ممثلي الجانب الحكومي    بدلا من التحقيق في الفساد الذي كشفته الوثائق .. إحالة موظفة في هيئة المواصفات بصنعاء إلى التحقيق    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس بحجة    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    مونديال السباحة.. الجوادي يُتوّج بالذهبية الثانية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    مجلس القضاء الأعلى يشيد بدعم الرئيس الزُبيدي والنائب المحرمي للسلطة القضائية    انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء    قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    العسكرية الثانية بالمكلا تؤكد دعمها للحقوق المشروعة وتتوعد المخربين    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    طعم وبلعناه وسلامتكم.. الخديعة الكبرى.. حقيقة نزول الصرف    الشيخ الجفري: قيادتنا الحكيمة تحقق نجاحات اقتصادية ملموسة    عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب»    يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج    صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب    قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1)    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    ما أقبحَ هذا الصمت…    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



زاوية صحية: ضربة الشمس أسبابها ومضاعفاتها وطرق الوقاية منها
دائرة الخدمات الطبية نشر في 26 سبتمبر يوم 13 - 07 - 2019

ضربة الشمس: هي حالة مرضية تنشأ عن الارتفاع الزائد في درجة حرارة الجسم بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس مما يسبب ارتفاعاً في درجات الحرارة المرتفعة أو القيام بمجهود بدني فيها، وهي أخطر حالات ارتفاع الحرارة ، ويمكن أن تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية .
أسباب الإصابة بضربة الشمس:
التعرض المباشر لأشعة الشمس في وقت الظهيرة وخاصة في موسم الصيف الحار(شهر 6 – 7)، لمدة طويلة بدون لبس القبعات أو وسائل الوقاية الأخرى.
العمل الشاق في المناطق الحارة الذي ينتج عنه فقدان كبير لسوائل الجسم من خلال التعرق، ودون تعويض السوائل المفقودة كشرب الماء أو العصائر.
تزداد الإصابة بضربة الشمس لدى الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الجسمي والإضطرابات النفسية، وكذلك الأشخاص ذوي السمنة (السمان)، وأيضاً الأفراد غير المتعودين على الأجواء الحارة كالذين ينزلون لأول مرة من المناطق الجبلية الباردة إلى تهامة.
أعراض الإصابة بضربة الشمس:
- تعرق شديد في البداية ثم يتوقف العرق وتظهر على المريض سخونة شديدة.
- نرفزة عصبية وهذيان أو غيبوبة.
- إنهاك عضلي وصداع - ودوار- والشعور بالغثيان أو القي.
- احمرار في أجزاء الجلد المكشوفة للشمس.
- ضيق تنفس وارتفاع معدل ضربات القلب، وتشنجات عصبية.
مضاعفات الإصابة بضربة الشمس:
إذا أصيب الشخص بضربة شمس ولم يتم إسعافه بطرق سليمة فقد يتعرض لمضاعفات خطيرة كالأغماء أو الفشل الكلوي، والوفاة.
الإسعافات الأولية للمصاب بضربة الشمس:
في حالة الشعور بأي من الأعراض التي ذكرت سابقاً فيجب على الشخص الانتقال من الأماكن المشمسة والحارة إلى أماكن ظليلة والتوقف عن العمل المجهد وتناول السوائل.
تبريد الجسم بواسطة الماء واستخدام مروحة كهربائية أو يدوية (منوفة) في مكان ظليل.
إزالة الملابس الخارجية للمصاب ورش الماء البارد على ملابسه الداخلية وكامل جسمه.
في حالات السخونة الشديدة يجب وضع كمادات ثلجية في الإبطين وثنية الفخذ.
نقل المريض إلى أقرب مركز صحي، وفي المركز الصحي الميداني يجب على الكادر الصحي الاستمرار في الإجراءات السابقة مع مراقبة العلامات الحيوية وإعطاء الأكسجين عند الحاجة، كما يجب استعمال الكمادة الباردة ، بالإضافة إلى تعويض السوائل، وفي حال عدم استقرار الحالة فيجب إرسالها فوراً إلى المستشفى .
توصيات للوقاية من ضربات الشمس:
- تغطية المتارس الأمامية والأرتاب بالخشب أوالشجرأو التموية
القماشي العسكري, بما لا يتناقض مع توصيات الدفاع السلبي.
- لبس قبعات قماشية مموهة حسب جغرافية المنطقة، وخاصة الأفراد المرابطون في المناطق الحارة.
- تجنب لبس الملابس الضيقة والقاتمة واستبدالها بالملابس الواسعة والشفافة.
- الحرص على عدم المشي أو القيام بالأعمال الشاقة أثناء ذروة حرارة الشمس (فترة الظهيرة) إلافي حالة الضرورة، وبعد أخذ الوقاية من الحرارة كلبس القبعات والتزود بالماء.
الحرص على اقتناء الزمزميات التي تساعد على حفظ ماء الشرب بارداً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.