الرئيس المشاط يهنئ امبراطور اليابان بمناسبة العيد الوطني لبلاده    دعا الى مواجهة العدو الإسرائيلي بالطرق السليمة والنافعة.. قائد الثورة: تصريحات ((هاكابي)) تعبر عن توجه أمريكا الداعم للعدو الصهيوني    اليمن: حين كشف التباين الخليجي حقيقة المعركة    المشروع يستهدف أكثر من 41 ألف أسرة بشكل منظم... النعيمي ومفتاح يدشنان مشروع السلة الرمضانية لمؤسسة بنيان للعام 1447ه    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    سابقوا لتشرقوا واتقوا لتعتقوا    الإحسان في رمضان    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    حذّرنا ونحذّر.. الفتنة أقصر الطرق لضرب مشروع الجنوب الوطني    تصعيد خطير يستهدف إرادة الجنوب.. تعزيز الالتفاف الشعبي حول الحامل السياسي    المهندس الشغدري: انزال مخططات لقرابة 17 وحدة جوار في مديرية عنس    هيئة المواصفات تدشن حملة تعزيز الرقابة وحماية المستهلك بذمار    الفرح يحذر المحافظات المحتلة من مخطط سعودي .. ومرحلة اخطر!    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    لجان المقاومة الفلسطينية: تصريحات هاكابي تمهد للعدوان على البلدان العربية والإسلامية    تواصل بطولة الشهيد الصمَّاد للوزارات والهيئات الحكومية    ضبط 18 منتحلا لصفة مندوبي فرز في صنعاء    سلطنة عمان تؤكد انعقاد جولة ثالثة من المفاوضات بين واشنطن وطهران الخميس    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    يجب أن تعي كلُّ النساء هذه الحقائق المهمة .. فيديو    كسر هجوم حوثي على مدينة حيس جنوبي الحديدة    مأرب.. إقامة بطولة رياضية رمضانية باسم الشهيد أمين الرجوي    الحكومة: مليشيا الحوثي حولت شهر رمضان إلى موسم للقمع    الاتصالات والشباب والنيابة أبرز المتصدرين في بطولة الصماد للوزارات والمؤسسات    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزارة النقل تعقد اجتماعًا لتحديث خطة الطوارئ وتعزيز الجاهزية    أزمة سيولة خانقة في عدن ومحافظات أخرى والسوق السوداء تزدهر    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    منظمة التعاون الإسلامي تعقد اجتماعاً وزارياً طارئاً لبحث قرارات الاحتلال الإسرائيلي غير القانونية    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    إلى أين يفرّون.. العليمي والمحرمي والصبيحي من دعوة عجوز في طابور الغاز ومن لعناتها..؟    تسجيل هزتين أرضيتين في خليج عدن    أول تعليق من أربيلوا بعد سقوط ريال مدريد أمام أوساسونا    إنتر ميامي يبدأ مشواره في الدوري الأمريكي بخسارة ثقيلة    مستخدمون يشكون من انقطاعات متكررة في خدمة الإنترنت وصعوبة في السداد    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    الأرصاد: طقس بارد إلى بارد نسبياً على المرتفعات والهضاب والصحاري    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    جمعية حماية المستهلك تدعو إلى تنظيم تجارة المبيدات الزراعية    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الفريق السامعي يدين العدوان الاسرائيلي المتواصل على لبنان    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    السعودية تدين تصريحات هاكابي وتصفها ب"سابقة خطيرة" من مسؤول أميركي    الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    أفق لا يخص أحداً    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما هي ضربة الشمس وما أعراضها وكيف يمكن علاجها؟
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 31 - 07 - 2019

يتعرض البعض في فصل الصيف للإصابة بضربة الشمس، ويمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الموت، فقد مات بعض الناس في عدة دول نتيجة للتعرض لضربة الشمس الناجمة عن ارتفاع درجات حرارة الجو.
ونشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية تقريرا، أشارت فيه إلى تعريف ضربة الشمس، وكيف يمكن تفاديها، وأيضا شرحت كيف يكون التعامل مع شخص تعرض لها.
ما هي ضربة الشمس؟
توضح المؤسسة الطبية العالمية "St John Ambulance" أن ضربة الشمس، المعروفة أيضا باسم ضربة الحر، تحدث عندما ترتفع درجة حرارة جسم الشخص إلى مستوى عال وضار.
وأوضح التقرير أنه قد يصاب الفرد بضربة شمس إذا كان يعاني من إنهاك "إرهاق حراري"، فعندما يقضي الشخص وقتا طويلا تحت الشمس أو في درجات الحرارة الحارة قد يصاب بالجفاف.
وأضاف التقرير أنه عند هذه النقطة قد يتوقف الشخص عن التعرق، ما يعني أن جسمه لن يكون قادرا على تهدئة وتبريد نفسه، وهذا يمكن أن يؤدي لإصابته بضربة شمس.
ولفت إلى أنه إذا كان الفرد الذي يعاني من الإرهاق الحراري قادرا على تبريد جسده في غضون 30 دقيقة، فينبغي ألّا تكون صحته معرضة لخطر شديد، وفقا لما ذكرته هيئة الصحة الوطنية البريطانية "NHS".
ما هي الأعراض؟
تتضمن أعراض الإرهاق الحراري الذي يسبق ضربة الشمس: الصداع، والدوخة، وفقدان الشهية، والغثيان، والتعرق الزائد، والتشنج، وزيادة معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم تكون 38 درجة مئوية أو أعلى والشعور بالعطش الشديد، وفقا لNHS.
وأوضح التقرير أن الأعراض تتشابه عند الأطفال والبالغين، ولكن أحيانا يكون هناك عرض إضافي عند الأطفال وهو الشعور بالنعاس، وإذا لم يتحسن الشخص الذي تظهر عليه هذه العلامات في غضون 30 دقيقة، فقد تكون حالته قد تطورت إلى ضربة شمس قوية.
وأيضا تشمل أعراض ضربة الشمس قلة العرق حتى لو شعر الشخص بحرارة شديدة، وقد تصل درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى، وضيق في التنفس، والارتباك، وفقدان الوعي، وبالتالي يفقد الشخص القدرة على الاستجابة للمؤثرات الخارجية كالصوت.
كيف يمكنك مساعدة شخص يعاني من ضربة شمس؟
إذا رأيت شخصا يعاني من الإنهاك "الإرهاق" الحراري، يجب أن تنقله لبيئة باردة نسبيا، وعليك فعل ما بوسعك لتبريده، بما في ذلك التأكد من أنه يشرب الكثير من الماء، وتبريد بشرته برش الماء عليها، أو مسحها بقطعة قماش مبللة، وإبقاؤه مستلقيا مع رفع أقدامه قليلا.
وإذا لم يتحسن في 30 دقيقة، وتعتقد أنه ربما يكون قد أصيب بضربة شمس، فيجب استدعاء سيارة إسعاف، وفي أثناء الانتظار توصي "St John Ambulance" بمحاولة تبريده، إما عن طريق لفه بمنديل مبلل أو بإسفنجة مبللة، وإذا بدا أن درجة الحرارة تعود إلى طبيعتها، فاستبدل بالمنديل الرطب آخر جافّا.
وبينما تنتظر وصول المسعف، تابع فحص التنفس والنبض ومستوى الاستجابة للمؤثرات، وإذا لم يستجيب في أي وقت، فيجب عليك التحقق من التنفس وضمان فتح مجرى الهواء.
كيف يمكن منع ضربة الشمس؟
ذكر التقرير أن هناك تدابير معينة يمكن للشخص اتخاذها لمنع حدوث الإنهاك الحراري وضربة الشمس في درجات الحرارة العالية، وفقا لما نصحت به هيئة الصحة الوطنية البريطانية.
وتشمل هذه التدابير شرب الكثير من المشروبات الباردة، والاستحمام في الماء البارد، وارتداء ملابس فضفاضة، وتجنب أشعة الشمس أثناء ساعات الذروة، وعدم شرب الكثير من الكحول.
وتنصح NHS بمراقبة أولئك الذين قد يكونون أكثر عرضة للإرهاق الحراري وضربة الشمس، بما في ذلك الأطفال والأفراد الأكبر سنا، وأولئك الذين يعانون من ظروف صحية طويلة الأجل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.