الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن    رئيس الوزراء يوجه بضبط أسعار الأدوية والمستلزمات الطبية والتحقق من جودتها    القاضي المحاقري يشيد بجهود محكمة استئناف ذمار    إنتر ميامي يعلن غياب ميسي لأجل غير مسمى    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    حضرموت التاريخ إلى الوراء    عدن.. الحزام الامني يعتقل قوات أمنية تابعة للسلطة المحلية بعد إغلاقها مطعمًا    تعز.. مسلحون على متن أطقم عسكرية يعتدون على محكمة ويختطفون ضابط أمنها    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    مجلة أميركية: الحوثيون يستغلون تجارة الكبتاجون المخدر في تمويل عملياتهم العسكرية    السامعي والخطاب التصالحي الوطني    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    تعزيزات مرتبات شهر يونيو 2025    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    أيندهوفن يتوج بلقب السوبر الهولندي    من المستفيد من تحسن سعر العملة الوطنية وكيف يجب التعامل مع ذلك    وادي حضرموت يغرق في الظلام وسط تصاعد الاحتجاجات الشعبية    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    "الوطن غاية لا وسيلة".!    سعد بن حبريش.. النار تخلف رمادا    فضيحة الهبوط    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    العالم مع قيام دولة فلسطينية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    لمناقشة مستوى تنفيذ توصيات المحلس فيما يخص وزارة الدفاع ووزارة الكهرباء..لجنتا الدفاع والأمن والخدمات بمجلس النواب تعقدان اجتماعين مع ممثلي الجانب الحكومي    في خطابه التعبوي المهم قائد الثورة : استبسال المجاهدين في غزة درس لكل الأمة    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    إعلان قضائي    مرض الفشل الكلوي (15)    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما هي ضربة الشمس وما أعراضها وكيف يمكن علاجها؟
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 31 - 07 - 2019

يتعرض البعض في فصل الصيف للإصابة بضربة الشمس، ويمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الموت، فقد مات بعض الناس في عدة دول نتيجة للتعرض لضربة الشمس الناجمة عن ارتفاع درجات حرارة الجو.
ونشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية تقريرا، أشارت فيه إلى تعريف ضربة الشمس، وكيف يمكن تفاديها، وأيضا شرحت كيف يكون التعامل مع شخص تعرض لها.
ما هي ضربة الشمس؟
توضح المؤسسة الطبية العالمية "St John Ambulance" أن ضربة الشمس، المعروفة أيضا باسم ضربة الحر، تحدث عندما ترتفع درجة حرارة جسم الشخص إلى مستوى عال وضار.
وأوضح التقرير أنه قد يصاب الفرد بضربة شمس إذا كان يعاني من إنهاك "إرهاق حراري"، فعندما يقضي الشخص وقتا طويلا تحت الشمس أو في درجات الحرارة الحارة قد يصاب بالجفاف.
وأضاف التقرير أنه عند هذه النقطة قد يتوقف الشخص عن التعرق، ما يعني أن جسمه لن يكون قادرا على تهدئة وتبريد نفسه، وهذا يمكن أن يؤدي لإصابته بضربة شمس.
ولفت إلى أنه إذا كان الفرد الذي يعاني من الإرهاق الحراري قادرا على تبريد جسده في غضون 30 دقيقة، فينبغي ألّا تكون صحته معرضة لخطر شديد، وفقا لما ذكرته هيئة الصحة الوطنية البريطانية "NHS".
ما هي الأعراض؟
تتضمن أعراض الإرهاق الحراري الذي يسبق ضربة الشمس: الصداع، والدوخة، وفقدان الشهية، والغثيان، والتعرق الزائد، والتشنج، وزيادة معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم تكون 38 درجة مئوية أو أعلى والشعور بالعطش الشديد، وفقا لNHS.
وأوضح التقرير أن الأعراض تتشابه عند الأطفال والبالغين، ولكن أحيانا يكون هناك عرض إضافي عند الأطفال وهو الشعور بالنعاس، وإذا لم يتحسن الشخص الذي تظهر عليه هذه العلامات في غضون 30 دقيقة، فقد تكون حالته قد تطورت إلى ضربة شمس قوية.
وأيضا تشمل أعراض ضربة الشمس قلة العرق حتى لو شعر الشخص بحرارة شديدة، وقد تصل درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى، وضيق في التنفس، والارتباك، وفقدان الوعي، وبالتالي يفقد الشخص القدرة على الاستجابة للمؤثرات الخارجية كالصوت.
كيف يمكنك مساعدة شخص يعاني من ضربة شمس؟
إذا رأيت شخصا يعاني من الإنهاك "الإرهاق" الحراري، يجب أن تنقله لبيئة باردة نسبيا، وعليك فعل ما بوسعك لتبريده، بما في ذلك التأكد من أنه يشرب الكثير من الماء، وتبريد بشرته برش الماء عليها، أو مسحها بقطعة قماش مبللة، وإبقاؤه مستلقيا مع رفع أقدامه قليلا.
وإذا لم يتحسن في 30 دقيقة، وتعتقد أنه ربما يكون قد أصيب بضربة شمس، فيجب استدعاء سيارة إسعاف، وفي أثناء الانتظار توصي "St John Ambulance" بمحاولة تبريده، إما عن طريق لفه بمنديل مبلل أو بإسفنجة مبللة، وإذا بدا أن درجة الحرارة تعود إلى طبيعتها، فاستبدل بالمنديل الرطب آخر جافّا.
وبينما تنتظر وصول المسعف، تابع فحص التنفس والنبض ومستوى الاستجابة للمؤثرات، وإذا لم يستجيب في أي وقت، فيجب عليك التحقق من التنفس وضمان فتح مجرى الهواء.
كيف يمكن منع ضربة الشمس؟
ذكر التقرير أن هناك تدابير معينة يمكن للشخص اتخاذها لمنع حدوث الإنهاك الحراري وضربة الشمس في درجات الحرارة العالية، وفقا لما نصحت به هيئة الصحة الوطنية البريطانية.
وتشمل هذه التدابير شرب الكثير من المشروبات الباردة، والاستحمام في الماء البارد، وارتداء ملابس فضفاضة، وتجنب أشعة الشمس أثناء ساعات الذروة، وعدم شرب الكثير من الكحول.
وتنصح NHS بمراقبة أولئك الذين قد يكونون أكثر عرضة للإرهاق الحراري وضربة الشمس، بما في ذلك الأطفال والأفراد الأكبر سنا، وأولئك الذين يعانون من ظروف صحية طويلة الأجل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.