حين يصبح التنوع تهمة    وزارة الخدمة ووحداتها تكشف حجم الخسائر في مؤتمر صحفي    حادثة مأساوية: وفاة ثلاثة أطفال غرقاً في صعدة    وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية مقدّمة من مركز الملك سلمان للإغاثة إلى عدن    "جيش الدجاج".. بين العجز المعلن والتفاهم الخفي في معادلة الإمدادات    اتفاقية توسعة المدخل الشمالي للحديدة بتكلفة 2.5 مليار ريال    إصابة جندي في كمين مسلح عقب حملة أمنية لتفكيك نقطة جبايات في أبين    للحد من المخاطر.. توجيهات بإغلاق ورش تحويل السيارات للعمل بالغاز في عدن    منع دخول الوقود إلى مدينة مأرب وسط توتر قبلي عسكري في صافر    اعلام ايراني يوضح حقيقة مشاركة اربع دول في مفاوضات اسلام اباد ومدة المفاوضات    حراسة حقل نفطي بشبوة يشكون هضم حقوقهم ويناشدون المحافظ للتدخل    سيميوني يرد على شكوى برشلونة حول التحكيم    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    الصحة الفلسطينية تحذر من كارثة لآلاف المرضى العالقين    ارتفاع مؤشر بورصة مسقط    مليشيا الحوثي تجدد اقتحام مركز تجاري في إب وتختطف تجار وعمال بعد الاعتداء عليهم    عدن.. مقتل شاب طعناً بسلاح أبيض في كريتر والأمن يضبط الجاني    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    انهيارات صخرية تصيب امرأة وتهدد حياة عشرات الأسر قرب قلعة القاهرة في تعز    الارصاد: هطول أمطار متوقع على أجزاء من المحافظات الجبلية والساحلية    مناقشة احتياجات محافظة البيضاء من مادة الغاز المنزلي    ترقب وحذر في مفاوضات اسلام آباد اليوم    صفعة جديدة للريال في عقر داره    الصومعة يقتنص اول فوز في البطولة الكروية بالبيضاء    هل يفشل اتفاق اسلام آباد    اليمن ومحور المقاومة خروج مليوني يجسد وحدة المصير والوفاء التاريخي    هل كنا ضحية أكبر خدعة عسكرية في التاريخ؟    هدم جدران منازل في الجنوب بسبب شعارات وطنية يثير جدلًا واسعًا (صور)    كلام غير منقول...    تقطع مسلح يستهدف مغتربين من أبناء لحج بين العبر وشبوة وسط مخاوف من تكرار الحوادث    رصاصة الموساد في رأس دونالد ترامب    الثاني خلال 24 ساعة.. وفاة طفل جرفته السيول في تعز    تغريبة علوان    السيول تجرف طفلاً ثانياً في مدينة تعز    تعز.. جموع غفيرة تشيع جنازة الطفل أيلول السامعي    تصاعد التوترات قبيل مفاوضات باكستان: اتهامات متبادلة حول مضيق هرمز واستمرار الهجمات الإسرائيلية على لبنان    روابي أوطاني    العثور على جثة طفل تعز بعد ساعات من البحث المتواصل في مجاري السيول    محافظ ذمار يفتتح أكبر مشروع طبي بمناسبة اليوم الوطني للصمود    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    مرض السرطان ( 6 )    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما هي ضربة الشمس وما أعراضها وكيف يمكن علاجها؟
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 31 - 07 - 2019

يتعرض البعض في فصل الصيف للإصابة بضربة الشمس، ويمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الموت، فقد مات بعض الناس في عدة دول نتيجة للتعرض لضربة الشمس الناجمة عن ارتفاع درجات حرارة الجو.
ونشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية تقريرا، أشارت فيه إلى تعريف ضربة الشمس، وكيف يمكن تفاديها، وأيضا شرحت كيف يكون التعامل مع شخص تعرض لها.
ما هي ضربة الشمس؟
توضح المؤسسة الطبية العالمية "St John Ambulance" أن ضربة الشمس، المعروفة أيضا باسم ضربة الحر، تحدث عندما ترتفع درجة حرارة جسم الشخص إلى مستوى عال وضار.
وأوضح التقرير أنه قد يصاب الفرد بضربة شمس إذا كان يعاني من إنهاك "إرهاق حراري"، فعندما يقضي الشخص وقتا طويلا تحت الشمس أو في درجات الحرارة الحارة قد يصاب بالجفاف.
وأضاف التقرير أنه عند هذه النقطة قد يتوقف الشخص عن التعرق، ما يعني أن جسمه لن يكون قادرا على تهدئة وتبريد نفسه، وهذا يمكن أن يؤدي لإصابته بضربة شمس.
ولفت إلى أنه إذا كان الفرد الذي يعاني من الإرهاق الحراري قادرا على تبريد جسده في غضون 30 دقيقة، فينبغي ألّا تكون صحته معرضة لخطر شديد، وفقا لما ذكرته هيئة الصحة الوطنية البريطانية "NHS".
ما هي الأعراض؟
تتضمن أعراض الإرهاق الحراري الذي يسبق ضربة الشمس: الصداع، والدوخة، وفقدان الشهية، والغثيان، والتعرق الزائد، والتشنج، وزيادة معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم تكون 38 درجة مئوية أو أعلى والشعور بالعطش الشديد، وفقا لNHS.
وأوضح التقرير أن الأعراض تتشابه عند الأطفال والبالغين، ولكن أحيانا يكون هناك عرض إضافي عند الأطفال وهو الشعور بالنعاس، وإذا لم يتحسن الشخص الذي تظهر عليه هذه العلامات في غضون 30 دقيقة، فقد تكون حالته قد تطورت إلى ضربة شمس قوية.
وأيضا تشمل أعراض ضربة الشمس قلة العرق حتى لو شعر الشخص بحرارة شديدة، وقد تصل درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى، وضيق في التنفس، والارتباك، وفقدان الوعي، وبالتالي يفقد الشخص القدرة على الاستجابة للمؤثرات الخارجية كالصوت.
كيف يمكنك مساعدة شخص يعاني من ضربة شمس؟
إذا رأيت شخصا يعاني من الإنهاك "الإرهاق" الحراري، يجب أن تنقله لبيئة باردة نسبيا، وعليك فعل ما بوسعك لتبريده، بما في ذلك التأكد من أنه يشرب الكثير من الماء، وتبريد بشرته برش الماء عليها، أو مسحها بقطعة قماش مبللة، وإبقاؤه مستلقيا مع رفع أقدامه قليلا.
وإذا لم يتحسن في 30 دقيقة، وتعتقد أنه ربما يكون قد أصيب بضربة شمس، فيجب استدعاء سيارة إسعاف، وفي أثناء الانتظار توصي "St John Ambulance" بمحاولة تبريده، إما عن طريق لفه بمنديل مبلل أو بإسفنجة مبللة، وإذا بدا أن درجة الحرارة تعود إلى طبيعتها، فاستبدل بالمنديل الرطب آخر جافّا.
وبينما تنتظر وصول المسعف، تابع فحص التنفس والنبض ومستوى الاستجابة للمؤثرات، وإذا لم يستجيب في أي وقت، فيجب عليك التحقق من التنفس وضمان فتح مجرى الهواء.
كيف يمكن منع ضربة الشمس؟
ذكر التقرير أن هناك تدابير معينة يمكن للشخص اتخاذها لمنع حدوث الإنهاك الحراري وضربة الشمس في درجات الحرارة العالية، وفقا لما نصحت به هيئة الصحة الوطنية البريطانية.
وتشمل هذه التدابير شرب الكثير من المشروبات الباردة، والاستحمام في الماء البارد، وارتداء ملابس فضفاضة، وتجنب أشعة الشمس أثناء ساعات الذروة، وعدم شرب الكثير من الكحول.
وتنصح NHS بمراقبة أولئك الذين قد يكونون أكثر عرضة للإرهاق الحراري وضربة الشمس، بما في ذلك الأطفال والأفراد الأكبر سنا، وأولئك الذين يعانون من ظروف صحية طويلة الأجل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.