الصبيحي: المزايدة والفوضى لن تعيد الجنوب    الفريق السامعي يبعث تهنئة بمناسبة حلول شهر رمضان    اربيلوا يحظى بثقة ادارة النادي الملكي    دوري ابطال اوروبا: فينيسيوس يقود ريال مدريد لفوز مهم على بنفيكا    بيان إشهار المجلس العام والمكتب السياسي للتكتل الوطني الحر للمقاومة الجنوبية    بزشكيان يؤكد عدم تخلي ايران أبداً عن برنامجها النووي السلمي    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بحلول رمضان    نائب وزير العدل يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بحلول شهر رمضان المبارك    تدشين برنامج استبدال أسطوانات الغاز التالفة بمحافظة البيضاء    وزير الدفاع ورئيس الأركان: نرصد تحركات الأعداء وايدينا على الزناد    المبعوث الأممي يدعو إلى إحراز تقدم في ملف الأسرى باليمن    (فريمكس) التابعة لمجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تستحوذ على 60% من أسهم (جلف نيو كير) في السعودية    قائد الثورة يهنئ الشعب اليمني والأمة الإسلامية بحلول شهر رمضان المبارك    عدن.. وزارة الاوقاف تحدد موعد أول أيام رمضان    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    فلكي يمني: الأربعاء غرة رمضان وفق الحسابات الفلكية    أفق لا يخص أحداً    قائد لواء يمني يستولي على ثمانين مليون ريال سعودي في مأرب ويهربها الى صنعاء    تعز تختنق عطشًا قبيل رمضان.. أسعار صهاريج المياه تقفز إلى 100 ألف ريال    الارصاد يحذر المزارعين من اثار الصقيع ويتوقع اجواء شديدة البرودة على المرتفعات    النعمان: انضمام اليمن إلى مجلس التعاون الخليجي"أمر طبيعي" لكنه مرهون بتسوية شاملة    الذهب يتراجع 2% والفضة تخسر 3% مع ارتفاع الدولار    حملة إلكترونية واسعة حول تجويع السعودية لليمنيين    حكم جائر بالمليارات على موظف صغير في مطار عدن مقارنة بإهداء العليمي للحوثيين أربع طائرات    59 قتيلاً وأكثر من 16 ألف نازح جراء الإعصار "جيزاني" في مدغشقر    تحذيرات أوروبية: "أرض الصومال" سيتحول لقاعدة صهيونية    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    تكريم مدربي الدورة التنشيطية لكمال الاجسام    مباريات الملحق المؤهل لثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    شرطة المرور توجّه بضبط المتسببين بإغلاق الشوارع أثناء افتتاح المحلات    تلاحم الجبل والساحل.. حشود الضالع تؤكد استحالة كسر إرادة الجنوب    احتجاجات الضالع في الميزان الأوروبي.. اختبار لمصداقية النظام الدولي    أمن محافظة إب يضبط متهماً بقتل طفل في مديرية السبرة    بدأ إجراءات التسجيل بمركز اللغات بجامعة 21 سبتمبر    هلال رمضان بين الحساب الفلكي والرؤية الشرعية: قراءة في معطيات "الثلاثاء"    اليمنية توضح حول أسباب تأخير الرحلات وتعديل المواعيد    ذلك المساء... حين أعاد الله تعريفي لنفسي..!!    دمعة الرئيس المشاط    حريق مفاجئ يضرب سفينة شحن في ميناء سقطرى    "عمر" يفقد ساقيه ويقاتل من أجل حياة طبيعية في غزة    "بهدفين نظيفين.. فريق الاتصالات يقص شريط افتتاح بطولة 'الصماد' بملعب الظرافي    تفاصيل إحباط تهريب أكبر شحنات الكبتاجون في سواحل الصبيحة    الارصاد يتوقع صقيعاً على مناطق محدودة من المرتفعات وعوالق ترابية على الصحارى والسواحل    السيد خواجه الربّان    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين    رمضان يا خير الشهور    تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم    كيف يساعدك الصيام على التخلص من إدمان السكريات؟    السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته    على أبواب رمضان: العالم يحتفل والجنوب ينتظر فرجاً لا يأتي    إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    هيئة الآثار: لا وجود لكهف أو كنوز في الدقراري بعمران    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسباب انتفاخ البطن.. وطرق طبيعية لعلاجه
طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 15 - 12 - 2018

يعرف انتفاخ البطن بالزيادة في حجم البطن بسبب الغازات في الأمعاء، ويرجع انتفاخ البطن إلى تناول الأطعمة غير الصحية، والتي تتسبب في انتفاخ البطن، ومن أهم تلك الأطعمة المشروبات الغازية والوجبات السريعة.. كما يعمل انتفاخ البطن على الشعور بالضيق الشديد وعدم أداء المهام اليومية بسهولة، بالإضافة إلى أن انتفاخ البطن مؤشر محتمل لسرطان المبيض، تعرف فيما يلي على أسباب انتفاخ البطن، كما نلقي الضوء على علاج انتفاخ البطن بالأعشاب.
أسباب انتفاخ البطن
* تناول الطعام سريعا بدون مضغه وهضمه بصورة جيدة، وهذا يؤدي إلى دخول الهواء إلى الجسم.
* التدخين.
* زيادة الوزن.
* الحساسية من سكر اللاكتوز الموجود في منتجات الحليب.
* الإصابة بالإمساك، وبالتالي تراكم الغازات وانتفاخ البطن.
* انسداد الأمعاء.
* الحرقة في المعدة.
أعراض انتفاخ البطن
* الزيادة في حجم البطن: يزداد حجم بطن الشخص على حجمه الطبيعي، ما يؤدي إلى تحوله لشكل كروي.
* عدم الراحة أثناء الجلوس: يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء الجلوس، ولا يتمكن من ثني نفسه إلى الأمام.
* اضطراب في الأمعاء: تبدأ أمعاء المصاب بانتفاخ البطن في الاضطراب، وقد يؤدي ذلك إلى إصابته بالإسهال أو الإمساك.
علاج انتفاخ البطن بالأعشاب
1 – عصير الليمون
تناول مشروب الليمون الدافئ يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، ويعمل على تسهيل عملية الهضم، حيث يحتوي الليمون على نسبة هائلة من الكربوهيدرات والفيتامينات والبروتينات، بالإضافة إلى العناصر المختلفة التي يحتاج إليها الجسم والمفيدة في التخلص من السموم، وبالتالي التخلص من انتفاخات البطن والغازات.
2 – بذور الشمر
بذور الشمر لها القدرة على التخلص من الانتفاخات، ويعمل تناول الشمر المغلي على إدرار البول، والحد من تشنجات العضلات بالجهاز الهضمي، حيث يحتوي الشمر على مواد مضادة للجراثيم والميكروبات، فقط كل ما عليك وضع ملعقة كبيرة من بذور الشمر في كوب من الماء المغلي، ويترك مغطى لمدة 10 دقائق، ثم يصفى المشروب ويتم تناوله.
3 – شاي البابونج
البابونج "الكاموميل" غني بالمواد المضادة للالتهابات، فهو يحد من التقلصات ويعمل على الحد من حرقة المعدة، ويساعد على تهدئتها، فقط قم بوضع كمية قليلة من البابونج في كوب من الماء المغلي، ويغطى لمدة 10 دقائق، كما يمكن إضافة عسل النحل أو عصير الليمون إليه، ويتم تناوله 3 مرات يوميا.
4 – الزنجبيل
الزنجبيل غني بنسبة كبيرة من المركبات التي تعمل على التخلص من الانتفاخات والغازات، كما أنه يعمل على علاج التهابات الأمعاء، فقط عليك وضع 5 شرائح من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي، وتقوم بتغطيتها وتركها لمدة 10 دقائق، ثم إضافة عصير الليمون وملعقة من عسل النحل، ثم يتم تناول المشروب.
5 – النعناع
يعمل على الحد من تشنجات وتقلصات الجهاز الهضمي، لما له من خصائص مضادة للتقلصات لاحتوائه على زيت المنثول، ولعلاج التشنجات والانتفاخات قم بمضغ أوراق النعناع بعد تناول الوجبات، أو تناول كوبا من النعناع المغلي مرتين إلى 3 مرات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.