يمرس : أسباب انتفاخ البطن.. وطرق طبيعية لعلاجه

مقتل المتهم باغتيال افتهان المشهري.. مسمار جديد في نعش إخوان اليمن تسجيل ست هزات أرضية في محافظتي الحديدة وصنعاء منتخب اليمن للناشئين يودع بطولة كأس الخليج موعد وتاريخ كلاسيكو برشلونة وريال مدريد في الدوري الإسباني فعاليات بالبيضاء إحتفاءً بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر المجيدة إنشاء مركز ثقافي يمني في نيويورك بالولايات المتحدة صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة اجتماع للجنة الفنية المشتركة للبرنامج الوطني للطاقة المتجددة بصنعاء مسيرة حاشدة بجامعة صعدة إحياء لثورة 21 سبتمبر وتأكيداً على نصرة غزة الحديدة.. وفاة وإصابة 20 شخصا بصواعق رعدية في عدة مديريات الميناء العدني يشارك في البطولة العربية لكرة السلة بدبي بجهود ذاتية محافظة مأرب تحتفي بأعياد الثورة بمسيرة شبابية وكشفية بالموسيقى العسكرية وزير النقل يرأس وفد بلادنا المشارك بأعمال الجمعية العمومية لمنظمة الطيران بكندا مسيرة لمنتسبي الجامعات بالحديدة دعمًا لغزة انتقالي زنجبار ينظم ورشة عمل بعنوان "المعالجات والحلول لمكافحة المخدرات والحد من ظاهرة حمل السلاح. الدفاع المدني في غزة يفيد بمقتل العشرات في غارات إسرائيلية الرئيس الزُبيدي يلتقي مديرة مبادرات الشرق الأوسط بالمنتدى الاقتصادي العالمي محافظ شبوة يطلق برنامج تشجيع زراعة القمح في 8 مديريات جريمة قتل اخرى بتعز ضحيتها امرأة والجاني يلوذ بالفرار محافظ حضرموت يتفقد سير العمل بمؤسسة الاتصالات في الساحل حملة لإتلاف المياه المعبأة مجهولة المصدر في المنصورة العاقل يبحث خطط تطوير المكاتب الإعلامية في العاصمة و3 محافظات مطالبة بتوفير جهاز غسيل الكلى في مديرية دمت دراسة تهامية: أبناء المناطق الساحلية هم الأولى بحمايتها عسكريا الأرصاد: أمطار رعدية على أجزاء من المحافظات الجبلية والساحلية الأغذية العالمي يعلّق أنشطته في مناطق سيطرة سلطة صنعاء السبت إجازة في صنعاء والأحد في عدن عمار المعلم .. صوت الوطن وروح الثقافة رئيس إعلامية الإصلاح يعزي الكاتب الصحفي حسين الصوفي في وفاة والده ثورة السادس والعشرين من سبتمبر بين الحقيقة والمزايدة منظمة أمريكية: لدى القوات المسلحة اليمنية ترسانة عسكرية تهدد أسرائيل هيئة شؤون القبائل تستنفر لاحباط مخططات اثارة الفتنة المعرفة القانونية للمواطن تعزز العدالة وتحمي الحقوق بلباو وإسبانيول يكتفيان بالتعادل أمام جيرونا وفالنسيا تشيلسي يتجنب المفاجآت.. وبرايتون يكتسح بسداسية حضرموت.. تفريق وقفة احتجاجية للتربويين بالقوة واعتقال قيادات نقابية الليغا: ريال مدريد يواصل انطلاقته الصاروخية بفوز سادس على التوالي مليشيا الحوثي تشن حملة اختطافات جديدة في إب جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإيقاف التعامل مع شركة صرافة 350 كشافا يشاركون الخميس ايقاد شعلة ثورة 26 سبتمبر بصنعاء رئيس هيئة الإعلام والثقافة يبحث مع مركز اللغة المهرية آفاق التعاون المشترك علامات تحذير مبكرة.. 10 أعراض يومية لأمراض القلب المساوى يدّشن مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء القسام تدعو لركعتين (ليلة الجمعة) بنية الفرج لمرابطي غزة اجتماع للجنة تسيير المشاريع الممولة خارجياً في وزارة الكهرباء القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين وممثلي القطاع الخاص خلال اليوم المفتوح البقوليات وسيلة فعّالة لتحسين صحة الرجال والتحكم في أوزانهم نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية إلى أرواح أبنائي الشهيدين منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني صحة بنجلادش : وفاة 12 شخصًا وإصابة 740 آخرين بحمى الضنك الراحلون دون وداع۔۔۔ السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب في محراب النفس المترعة.. العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أسباب انتفاخ البطن.. وطرق طبيعية لعلاجه

طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 15 - 12 - 2018

يعرف انتفاخ البطن بالزيادة في حجم البطن بسبب الغازات في الأمعاء، ويرجع انتفاخ البطن إلى تناول الأطعمة غير الصحية، والتي تتسبب في انتفاخ البطن، ومن أهم تلك الأطعمة المشروبات الغازية والوجبات السريعة.. كما يعمل انتفاخ البطن على الشعور بالضيق الشديد وعدم أداء المهام اليومية بسهولة، بالإضافة إلى أن انتفاخ البطن مؤشر محتمل لسرطان المبيض، تعرف فيما يلي على أسباب انتفاخ البطن، كما نلقي الضوء على علاج انتفاخ البطن بالأعشاب.
أسباب انتفاخ البطن
* تناول الطعام سريعا بدون مضغه وهضمه بصورة جيدة، وهذا يؤدي إلى دخول الهواء إلى الجسم.
* التدخين.
* زيادة الوزن.
* الحساسية من سكر اللاكتوز الموجود في منتجات الحليب.
* الإصابة بالإمساك، وبالتالي تراكم الغازات وانتفاخ البطن.
* انسداد الأمعاء.
* الحرقة في المعدة.
أعراض انتفاخ البطن
* الزيادة في حجم البطن: يزداد حجم بطن الشخص على حجمه الطبيعي، ما يؤدي إلى تحوله لشكل كروي.
* عدم الراحة أثناء الجلوس: يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء الجلوس، ولا يتمكن من ثني نفسه إلى الأمام.
* اضطراب في الأمعاء: تبدأ أمعاء المصاب بانتفاخ البطن في الاضطراب، وقد يؤدي ذلك إلى إصابته بالإسهال أو الإمساك.
علاج انتفاخ البطن بالأعشاب
1 – عصير الليمون
تناول مشروب الليمون الدافئ يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، ويعمل على تسهيل عملية الهضم، حيث يحتوي الليمون على نسبة هائلة من الكربوهيدرات والفيتامينات والبروتينات، بالإضافة إلى العناصر المختلفة التي يحتاج إليها الجسم والمفيدة في التخلص من السموم، وبالتالي التخلص من انتفاخات البطن والغازات.
2 – بذور الشمر
بذور الشمر لها القدرة على التخلص من الانتفاخات، ويعمل تناول الشمر المغلي على إدرار البول، والحد من تشنجات العضلات بالجهاز الهضمي، حيث يحتوي الشمر على مواد مضادة للجراثيم والميكروبات، فقط كل ما عليك وضع ملعقة كبيرة من بذور الشمر في كوب من الماء المغلي، ويترك مغطى لمدة 10 دقائق، ثم يصفى المشروب ويتم تناوله.
3 – شاي البابونج
البابونج "الكاموميل" غني بالمواد المضادة للالتهابات، فهو يحد من التقلصات ويعمل على الحد من حرقة المعدة، ويساعد على تهدئتها، فقط قم بوضع كمية قليلة من البابونج في كوب من الماء المغلي، ويغطى لمدة 10 دقائق، كما يمكن إضافة عسل النحل أو عصير الليمون إليه، ويتم تناوله 3 مرات يوميا.
4 – الزنجبيل
الزنجبيل غني بنسبة كبيرة من المركبات التي تعمل على التخلص من الانتفاخات والغازات، كما أنه يعمل على علاج التهابات الأمعاء، فقط عليك وضع 5 شرائح من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي، وتقوم بتغطيتها وتركها لمدة 10 دقائق، ثم إضافة عصير الليمون وملعقة من عسل النحل، ثم يتم تناول المشروب.
5 – النعناع
يعمل على الحد من تشنجات وتقلصات الجهاز الهضمي، لما له من خصائص مضادة للتقلصات لاحتوائه على زيت المنثول، ولعلاج التشنجات والانتفاخات قم بمضغ أوراق النعناع بعد تناول الوجبات، أو تناول كوبا من النعناع المغلي مرتين إلى 3 مرات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.