إذا كنت تريدين الاحتفاظ ببشرة رائعة وجسم رشيق. وإذا كنت تسعين للحصول على شعر ناعم وصحي. وإذا كنتِ في حاجة ماسة إلى وسيلة تعطيكِ دفئا يعينك على تحمل لسعات البرد المتكررة هذا الشتاء، فالحل السحري لكل تلك الحاجات هو الزنجبيل. اذا كنت تتعاملين في السابق مع الزنجبيل على أنه يعطي للطعام مذاقا مميزا فقط، فعليك أن تعيدي التفكير في هذا الأمر، لأن المزايا والقدرات العلاجية للزنجبيل ستتخطى كل توقعاتك. وللتأكد من الأمر نورد السطور التالية: تقليل آلام المعدة: تخلصي من شعورك بانقباضات أو شد في عضلات المعدة، وكذلك سيحميك الزنجبيل من غازات البطن، كما أنه يحسن عملية الهضم، وبالتالي يحافظ على رشاقتك ويمنع ظهور الكرش أو بروز البطن لديك. أما اذا كنتِ تعانين من آلام الحيض المتكررة، فإن كوبا واحدا من الزنجبيل الساخن سيخلصك من هذه الآلام. زيادة الخصوبة: الزنجبيل يساعد أيضا على زيادة الخصوبة وإشعال الرغبة الجنسية، كما أنه يحفز سريان الدم بشكل أكثر انتظاما لاحتوائه على الماغنسيوم والزنك. منع القيء: إذا كنت تتعرضين لنوبات من القلق تنتهي بشعورك بالغثيان والدوار، فاشربي فقط كوبا من الزنجبيل الساخن ليساعدك على الاسترخاء ومنع الصداع النصفي والتوتر، كما سيقوم بتدفئة معدتك وتلطيف شعورك بالقيء. كما أنه يعالج نوبات القيء التي تصيب السيدات الحوامل في بدايات الحمل. علاج الانفلونزا ونزلات البرد: اشربي الزنجبيل المغلي مع العسل لأنه يعمل كمضاد للعدوى ويقلل فرص التعرض للالتهاب، كما أنه يخفف من آلام الحلق ويمنع السعال، وبالتالي ستحتفظين بماكياجك وإطلالتك الجذابة خلال الشتاء دون خوف الوقاية من السرطان: أكدت دراسة أمريكية مؤخرا أن الزنجبيل يساعد على الوقاية من سرطان القولون لأنه يساعد على الهضم ويقي من الالتهاب في القولون، كما أنه يحارب الخلايا السرطانية في منطقة البويضات ويمنع تضاعف عددها. معالجة قشرة الشعر: لكي تحافظي على قوة شعرك وتخلصي فروة الرأس من القشرة، وتمنعي تماما سقوط الشعر، جربي هذه الوصفة: اطحني ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل الطازج وامزجيهما مع زيت الزيتون، ثم دلكي فروة رأسك بالمزيج لمدة نصف ساعة، وبعدها اشطفيه بالماء الدافئ. وتأكدي أن الانتظام في استعمال هذه الوصفة سيجعل شعرك أكثر نعومة واستقامة. معالجة الآلام ومنع الالتهاب: إدخال الزنجبيل ضمن مكونات وصفاتك الغذائية المفضلة سيساعد على تقوية الجهاز المناعي، كما أنه يعالج آلام الركبة والتهاب الجلد. التخلص من ترهلات البطن والسيلويت: امزجي ملعقة من الزنجبيل مع ملعقة من القرفة واخلطيهما ببعضها البعض، ثم ضعي عليها ملعقة من زيت الزيتون . ادهني منطقة سطح البطن بهذا القناع بشكل منتظم لأنه يساعدك على إزالة الترهلات وشد البطن. كما أنه يقي من آلام الروماتيزم. تفتيح البشرة: لمعالجة بشرتك من الإجهاد وتفتيح لونها ومعالجة آثار البثور، امزجي الزنجبيل المطحون مع عسل النحل ثم دلكي به بشرتك، وبعدها اغسليها بالماء البارد. كرري الوصفة ثلاث مرات أسبوعيا.
