استئناف عدن تؤيد حكم الإعدام الصادر بحق المدانين باغتيال الشيخ العدني    محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع إنشاء وحدة صحية بمبادرة مجتمعية بمكيراس    بطل البريميرليج سيتحدد الأحد المقبل    لويز إيتا أول مدربه لفريق للرجال في أوروبا    أسعار النفط تتجاوز102 دولار للبرميل    بمناسبة مرور 100 عام على دخول الكهرباء.. عدن تحت وطأة الاحتلال المتجدد تُعاقَب بالعتمة    تعيين باعلي رئيساً للهيئة السياسية.. خطوة تصحيحية تعكس التوجه نحو الكفاءة والثبات    قوات بن حبريش وكهرباء ال 500 ميجا تبخرت مع رياح الصحراء جحافل الغزاة    سقوط الأقنعة إعلام مأجور يطعن الجنوب من الخلف    سياسي أمريكي يهدد بغزو لبنان عبر القاعدة والجولاني.. توظيف الإرهاب لخدمة أجندات إقليمية    صنعاء.. مصلحة الدفاع المدني تكشف أسباب حريق معمل إسفنج في الجرداء وطبيعة الخسائر    جددت ثبات موقف اليمن في حال اسئناف العدوان على إيران.. الخارجية اليمنية: ثبات المفاوض الإيراني يُعد انتصاراً جديداً للجمهورية الإسلامية ومحور الجهاد والمقاومة    بمشاركة باحثين وإعلاميين من الدنمارك وفلسطين وإيران ولبنان والعراق.. ندوة بعنوان " اليمن في موازين القوى والمصلحة الوطنية في دعم محور المقاومة"    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    رواية أخرى لانتحار فتاة المحابشة بالقفز من سطح منزل والدها    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (61)    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "41"    أمريكا.. من الهيمنة إلى الانكسار    بعد فشل جولة المفاوضات الإيرانية الأمريكية.. مقر خاتم الأنبياء : أعددنا لكم من الجحيم ما يليق بعنادكم    الماجستير بامتياز من جامعة المستقبل للباحث المنديل    تجليات النصر الإلهي    مرض السرطان ( 7)    مناقشة أوضاع السجناء المعسرين والغارمين بمحافظة البيضاء    الحديدة.. وصول 51 صياداً بعد أسابيع من الاحتجاز والتعذيب في إريتريا    هيئة المساحة الجيولوجية : أي اتفاقيات تبرم مع المرتزقة لاغية وغير قانونية    مآتم الضوء    أكدوا أن المدارس الصيفية تمثل جبهة وعي متقدمة ومحطة تربوية هامة.. زيارات تفقدية للأنشطة الصيفية في صنعاء وعدد من المحافظات    مآتم الضوء    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    مشهد مرعب    حجة.. ضغوطات أسرية تدفع امرأة في المحابشة للانتحار من سطح منزل والدها    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    لقاء يجمع المجموعة الجنوبية المستقلة بالفريق المعني بالاحتجاز التعسفي بمفوضية الأمم المتحدة    صنعاء.. حريق معمل إسفنج في الجرداء يلحق أضراراً فادحة والدخان يجبر أسراً على المغادرة    عدن.. مودعون غاضبون يغلقون مجمعًا تجاريًا بعد افلاس شركة المفلحي للصرافة    سياسي جنوبي: البنك المركزي يفقد دوره ويواجه خطر الإفلاس    "فيديو".. فتاة تنتحر في حجة بالقفز من الطابق الثالث وأنباء متضاربة حول الأسباب    الدكتور الجريري يعيد تعريف أزمة الوقود ويسقط رهانات قوى الفوضى    تغاريد حرة.. رأي وموقف في زمن الحرب والقطيع    حضرموت والموت فيها يحضر    الحالمي يعزي بوفاة العميد عبده عبدالله سالم ياقوت    بدعم سعودي.. وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية إلى عدن    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    كلام غير منقول...    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خمسة أطعمة ومشروبات تقلل العدوى ببعض الأمراض الشائعة
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 07 - 09 - 2020

تجلب الرياح الموسمية العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك، الكوليرا، والزحار، والتيفوئيد، كما أن التهاب المعدة والأمعاء هي بعض الأمراض الشائعة التي تسببها المياه الملوثة.
وللحفاظ على صحتك، إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعدك في منع العدوى دون أدوية:
الريحان
توجد أوراق الريحان بشكل شائع في كل منزل، وتحتوى تلك الأوراق الخضراء الطازجة على مضادات الأكسدة الممتازة التي تمنع خلايا الجسم من أضرار الجذور الحرة.
إلى جانب ذلك، تحتوي أيضًا على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يساعد بشكل خاص في علاج التيفوئيد وأعراضه مثل الحمى والإسهال والقيء، كما تقلل الأوراق الخضراء من الالتهاب، ولهذا عليك تناول شاي الريحان في الصباح أو المساء مع العسل والزنجبيل للبقاء بصحة جيدة.
الثوم
الثوم هو طعام مليء بالفوائد المتعددة، ويشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات والمضادة للبكتيريا، مما يجعل الثوم علاجًا منزليًا ممتازًا، إذ يعزز المناعة ويزيل السموم من الدم ويطردها من الجسم، لذلك حاول إضافة الثوم في وجبتك اليومية بكمية كبيرة.
النعناع
النعناع مليء بالخصائص المضادة للبكتيريا، مما يجعله عشبًا ممتازًا للرياح الموسمية، كما تعد أوراق النعناع مثالية لمعالجة الحمى.
ويساعد مركب المنثول الموجود في النعناع في خفض درجة الحرارة عن طريق زيادة التعرق، وبصرف النظر عن هذا، فهو جيد للهضم والتهاب الحلق، ويمكنك تناول شاي النعناع أو مضغ بعض النعناع مباشرة في الصباح.
الكركم
يعد الكركم علاجًا منزليًا ممتازًا، كونه يحتوي على مادة الكركمين المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات، ويمكن أن تحميك هذه التوابل من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وتقلل نمو البكتيريا المسببة للأمراض، لذا تناول حليب الكركم في موسم الأمطار.
بذور الحلبة
تحتوى بذور الحلبة علي الكثير من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والبكتيريا، كما تعد تلك البذور الصغيرة مفيدة لجهاز المناعة، ويمكن أن يساعد شرب الحلبة بانتظام في تقوية الجهاز الهضمي ومنع المشاكل المتعلقة بالمعدة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.