"عمود شبحي" تحت سلطنة عُمان!.. ظاهرة جيولوجية نادرة    ديدان "سامّة" تغزو ولاية أمريكية وتثير ذعر السكان    نجاح أول عملية زرع قلب دون الحاجة إلى شق الصدر أو كسر عظم القص    صحيفة أمريكية تكشف حجم خسائر إسرائيل اليومية    البيت الأبيض يعلق على موعد قرار ترامب بشأن الهجوم المحتمل على إيران    في ظروف غامضة    نتائج الصف التاسع..!    فريق الرايات البيضاء يكشف عن اخر مستجدات إعادة فتح طريق رئيسي يربط بين جنوب ووسط اليمن    عن العلاقة الجدلية بين مفهوم الوطن والمواطنة    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    قضاة يشكون تعسف وزير المالية إلى رئيس المجلس السياسي الأعلى    نتائج الصف التاسع..!    الحوثيون يقرّون التحشيد الإجباري في الحديدة بدعوى نصرة إيران    الجيش الإسرائيلي: صاروخ إيراني انقسم لصواريخ صغيرة عند انفجاره بتل أبيب واصاب عشرات الإسرائيليين    كأس العالم للاندية : ميسي يقود انتر ميامي لفوز ثمين على بورتو    "مسام" ينتزع نصف مليون لغم حوثي خلال 7 أعوام    مراجعات جذرية لا تصريحات آنية    المعبقي يكشف عن اجراءات نقل مقرات البنوك إلى عدن وكيف ستتعامل مع فروعها في مناطق سلطة صنعاء    ذمار تضيق على نسائها    خيانة عظمى.. علي ناصر محمد يتباهى بمنع انضمام الجنوب لمجلس التعاون الخليجي    عرس جماعي ل 58 عريسا وعروس في البيضاء    تعادل إيجايي بين السهام والصحة في بطولة البراعم لأندية تعز    عمال قطاع S2 العقلة شبوة يهددون بوقف شحن النفط لكهرباء الرئيس ويحملون وزارة النفط المسئولية    من عدن إلى الضمير العالمي    فعاليتان للإصلاحية المركزية ومركز الحجز الاحتياطي بإب بيوم الولاية    الموضوع الأهم من "وقف إطلاق النار" لترامب في الحرب بين إيران والكيان الصهيوني؟    ترتيبات لإنشاء محطتي كهرباء في اب بقدرة 5.5 ميجاوات    جماعة الإخوان الوجه الحقيقي للفوضى والتطرف.. مقاولو خراب وتشييد مقابر    صنعاء .. اعلان نتيجة اختبارات الشهادة الأساسية    مناقشة تنفيذ مشروع شبكة الصرف الصحي في مدينة البيضاء    الصين تنشر قائمة ب20دولة قصفتها أمريكا خلال 80 عاما    سامسونغ Samsung تصنع أجهزة جوالات للتجسس الإسرائيلي لمنطقة الشرق الأوسط    شبوة أبتليت بجار السوء.. مأرب موطن القتلة والمجرمين وقاطعي الطرق    تصريحات بلا أثر.. ومواطن يئن تحت وطأة الجوع والانهيار    من يومياتي في أمريكا .. هنا أموت كل يوم    اليوم نتائج الشهادة الاساسية وهذه طريقة الحصول على النتيجة    كوستاريكا تقلب الطاولة على الدومينيكان    كيف تواجه الأمة الإسلامية واقعها اليوم (2)    شكر الله سعيكم.. نريد حكومة كفاءات    انهيار متواصل للريال اليمني.. أسعار الصرف تواصل التدهور في عدن    مباراة تاريخية للهلال أمام ريال مدريد    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية    الخطوط الجوية اليمنية... شريان وطن لا يحتمل الخلاف    إصابة 3 مواطنين إثر 4 صواعق رعدية بوصاب السافل    الصبر مختبر العظمة    مواطنون يشكون منع النقاط الامنية ادخال الغاز إلى غرب محافظة الضالع    اعتقال صحفي في محافظة حضرموت    الفريق السامعي: ما يحدث ل"إيران" ليس النهاية ومن لم يستيقظ اليوم سيتفاجأ بالسقوط    كندة: «ابن النصابة» موجّه.. وعمرو أكبر الداعمين    لملس يزور الفنان المسرحي "قاسم عمر" ويُوجه بتحمل تكاليف علاجه    رسميا.. برشلونة يضم خوان جارسيا حتى 2031    الرهوي يناقش التحضيرات الجارية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم    لاعبو الأهلي تعرضوا للضرب والشتم من قبل ميسي وزملائه    شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!    الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا    حوادث السير تحصد حياة 33 شخصاً خلال النصف الأول من يونيو الجاري    استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كنز ثمين متوفر في كل منزل يعالج أعتى الأمراض الخطيرة (صورة)
يمن برس نشر في يمن برس يوم 08 - 02 - 2020

د الثوم من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، فهو كنز كبير ومضاد حيوي قوي وفعال للجسم، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر المهمة لجسم الإنسان، وبرغم من رائحته غير الجيدة إلا أن فوائده كثيرة.
فوائد الثوم
أثبت تقرير منشور عبر موقع “webmed” أن الثوم مفيد للدورة الدموية، والحد من التعرض للكسل، أو التعرض للإصابة بالأمراض المترتبة على كسل الدورة الدموية، ومنها الإصابة بالجلطات أو مشاكل في القدمين.
– تناول الثوم يومياً يساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي، حيث إنه غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي من الأمراض المترتبة عليه، كالتعرض للانتفاخ أو الالتهاب، أو الإمساك أو الإسهال، فهو يقوم بالحد من الإصابة بمثل هذه الأعراض، وهذا يرجع لاحتوائه على مركبات الكبريت التى تساهم على ذلك.
– أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن تناول الثوم يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، والحد من التعرض للإصابة بالأمراض المتعلقة بانخفاض نسب الجهاز المناعي، فتناول الثوم يوميا يعمل علي الحد من الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا.
– أكدت الدراسات الطبية أن تناول الثوم يومياً يقلل فرص الإصابة بالسرطان، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص تكوين الخلايا السرطانية.
– إذا كنت من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، فعليك تناول الثوم يومياً، حيث أن العديد من الدراسات الطبية أثبتت كفائتة العالية في تنظيم نسبة ضغط الدم، والحد من التعرض للارتفاع، ولذا عليك تناوله يومياً للحصول علي ضغط دم منتظم.
– للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والدهون الثلاثية، فعليك الاهتمام بتناول الثوم يومياً في الصباح علي الريق، حيث إنه من الأطعمة التي تعمل على تنظيم نسبته والحد من التعرض للإصابة بالارتفاع، وأيضاً هذا التنظيم يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
– أكدت بعض الدراسات الطبية أن تناول فص من الثوم يومياً في الصباح على الريق، له دور كبير في التخلص من الوزن الزائد على المدى البعيد، حيث إنه يقلل من فرص تناولك للطعام، وهذا يساهم بشكل كبير في فقدان الوزن.
– يحتوى الثوم على العديد من المركبات المهمة، التي تساهم في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، ولذا عليك تناول فص الثوم يومياً للتخلص من السموم المتراكمة فى الجسم، والحصول على جسم خالياً من السموم.
– إذا كنت من متبعى الحميات الغذائية الهادفة للتخلص من الوزن الزائد، فعليك تناول فص من الثوم يومياً، لأنه يساهم في إمداد الجسم بفيتامين سي وب والبوتاسيوم، وعناصر غذائية أخرى، يحتاجها الجسم خلال اتباع هذه الحميات.
– أكدت الدراسات الطبية أن تناول الثوم يومياً في الصباح يعد من الأمور الجيدة لأنها تعمل علي تنشيط خلايا الجسم والحد من الشعور بالإرهاق والتعب الجسدي.
– كما أكدت بعض الدراسات الطبية أن تناول الثوم يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة السكر في الدم، ويحد من التعرض للارتفاع، ولذا عليك تناول باستمرار.
– وأشارت العديد من الدراسات الطبية الحديثة إلى أن تناول الثوم يعد من الأمور الجيدة لصحة الحامل، حيث إنه يساهم بشكل كبير تحسن الدورة الدموية، وإمداد الجنين بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الحامل والجنين، كما أن الثوم يمد الجنين يوزن جيد وصحة جيدة، وأيضاً يقلل فرص تعرض الحمل لارتفاع ضغط الدم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.