باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    البنك المركزي بصنعاء يعيد التعامل مع 8 منشآت صرافة    أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا    انقذوا جوهرة اليمن    الأرصاد: صقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات وطقس بارد إلى شديد البرودة    انطلاق البث التجريبي لقناة بديلة لقناة المجلس الانتقالي    بيان سياسي صادر عن الوقفة أمام بوابة معاشيق – العاصمة عدن.    اسعار القمح تواصل الارتفاع بالأسواق العالمية    السامعي يطمئن على صحة وكيل محافظة تعز منصور الهاشمي    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    أكثر من ثلث "المليشيات " في حكومة المرتزقة مجرد أسماء على الورق    رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى    اللواء البحسني: قرار إسقاط العضوية باطل ويهدد مسار الشراكة في المرحلة الانتقالية    السلام العادل يبدأ من الجنوب.. واستعادة الدولة مفتاح الاستقرار الإقليمي    الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام:    تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    تأهب عسكري إيراني وحظر للطيران جنوب البلاد غدا    محاولة التفاف سعودية - إسرائيلية للحظر اليمني على سفن الكيان    وكيلة الأمم المتحدة : غزة بلا سلام رغم التهدئة    السيد القائد يدعو لاغتنام رمضان لتصحيح مسار الأمة وتعزيز قيم الجهاد والتكافل    تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء    تدشين ثلاثة مطابخ خيرية رمضانية في بني الحارث    أمين العاصمة يدّشن توزيع وجبات الإفطار الرمضانية لرجال المرور    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    اللواء يحيى الرزامي يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بحلول رمضان    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على المرتفعات وصقيع محدود على أجزاء منها    تقرير أممي صادم: أكثر من ثلث نازحي اليمن يواجهون الجوع والمخيمات الأكثر تضرراً    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    تسويق أكثر من 16 طناً من المنتجات المحلية    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    الصبيحي: المزايدة والفوضى لن تعيد الجنوب    (فريمكس) التابعة لمجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تستحوذ على 60% من أسهم (جلف نيو كير) في السعودية    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    قائد لواء يمني يستولي على ثمانين مليون ريال سعودي في مأرب ويهربها الى صنعاء    أفق لا يخص أحداً    النعمان: انضمام اليمن إلى مجلس التعاون الخليجي"أمر طبيعي" لكنه مرهون بتسوية شاملة    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    احتجاجات الضالع في الميزان الأوروبي.. اختبار لمصداقية النظام الدولي    دمعة الرئيس المشاط    "عمر" يفقد ساقيه ويقاتل من أجل حياة طبيعية في غزة    تفاصيل إحباط تهريب أكبر شحنات الكبتاجون في سواحل الصبيحة    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين    تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم    السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته    إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كنز ثمين متوفر في كل منزل يعالج أعتى الأمراض الخطيرة (صورة)
يمن برس نشر في يمن برس يوم 08 - 02 - 2020

د الثوم من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، فهو كنز كبير ومضاد حيوي قوي وفعال للجسم، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر المهمة لجسم الإنسان، وبرغم من رائحته غير الجيدة إلا أن فوائده كثيرة.
فوائد الثوم
أثبت تقرير منشور عبر موقع “webmed” أن الثوم مفيد للدورة الدموية، والحد من التعرض للكسل، أو التعرض للإصابة بالأمراض المترتبة على كسل الدورة الدموية، ومنها الإصابة بالجلطات أو مشاكل في القدمين.
– تناول الثوم يومياً يساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي، حيث إنه غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي من الأمراض المترتبة عليه، كالتعرض للانتفاخ أو الالتهاب، أو الإمساك أو الإسهال، فهو يقوم بالحد من الإصابة بمثل هذه الأعراض، وهذا يرجع لاحتوائه على مركبات الكبريت التى تساهم على ذلك.
– أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن تناول الثوم يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، والحد من التعرض للإصابة بالأمراض المتعلقة بانخفاض نسب الجهاز المناعي، فتناول الثوم يوميا يعمل علي الحد من الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا.
– أكدت الدراسات الطبية أن تناول الثوم يومياً يقلل فرص الإصابة بالسرطان، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص تكوين الخلايا السرطانية.
– إذا كنت من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، فعليك تناول الثوم يومياً، حيث أن العديد من الدراسات الطبية أثبتت كفائتة العالية في تنظيم نسبة ضغط الدم، والحد من التعرض للارتفاع، ولذا عليك تناوله يومياً للحصول علي ضغط دم منتظم.
– للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والدهون الثلاثية، فعليك الاهتمام بتناول الثوم يومياً في الصباح علي الريق، حيث إنه من الأطعمة التي تعمل على تنظيم نسبته والحد من التعرض للإصابة بالارتفاع، وأيضاً هذا التنظيم يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
– أكدت بعض الدراسات الطبية أن تناول فص من الثوم يومياً في الصباح على الريق، له دور كبير في التخلص من الوزن الزائد على المدى البعيد، حيث إنه يقلل من فرص تناولك للطعام، وهذا يساهم بشكل كبير في فقدان الوزن.
– يحتوى الثوم على العديد من المركبات المهمة، التي تساهم في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، ولذا عليك تناول فص الثوم يومياً للتخلص من السموم المتراكمة فى الجسم، والحصول على جسم خالياً من السموم.
– إذا كنت من متبعى الحميات الغذائية الهادفة للتخلص من الوزن الزائد، فعليك تناول فص من الثوم يومياً، لأنه يساهم في إمداد الجسم بفيتامين سي وب والبوتاسيوم، وعناصر غذائية أخرى، يحتاجها الجسم خلال اتباع هذه الحميات.
– أكدت الدراسات الطبية أن تناول الثوم يومياً في الصباح يعد من الأمور الجيدة لأنها تعمل علي تنشيط خلايا الجسم والحد من الشعور بالإرهاق والتعب الجسدي.
– كما أكدت بعض الدراسات الطبية أن تناول الثوم يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة السكر في الدم، ويحد من التعرض للارتفاع، ولذا عليك تناول باستمرار.
– وأشارت العديد من الدراسات الطبية الحديثة إلى أن تناول الثوم يعد من الأمور الجيدة لصحة الحامل، حيث إنه يساهم بشكل كبير تحسن الدورة الدموية، وإمداد الجنين بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الحامل والجنين، كما أن الثوم يمد الجنين يوزن جيد وصحة جيدة، وأيضاً يقلل فرص تعرض الحمل لارتفاع ضغط الدم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.