ثورة بالمحافظات الجنوبية وأهداف سعودية مخفية وإرهاب ومجاعة قادمة    اختتام دورة تدريبية لمدونة السلوك الوظيفي بوزارة الشباب    الميلان يكتسح بولونيا بثلاثية نظيفة ويقلص الفارق مع الانتر    لامين يامال يستمر في التألق والابداع    روميرو يقترب من مغادرة توتنهام    الاعلان عن مقتل سيف الإسلام القذافي في ظروف غامضة    سلاف فواخرجي تطأ «أرض الملائكة»    طهران تطالب بنقل المحادثات النووية مع واشنطن إلى عُمان    نقطة العلم تمنع ضابطًا رفيعًا في أبين من دخول عدن    عندما تفشل الثورات في اختبار الترف... الثورة والثروة لا تجتمعان    تدشين توزيع الدفعة 4 من الإسمنت والديزل لدعم المبادرات المجتمعية في الضالع    روسيا تتوقّع إنخفاضاً لمعدلات التضخم في 2026    قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين    الآنسي يعزي في وفاة المناضل أحمد الهلماني بعد أيام من خروجه من سجون الحوثي    ولي العهد السعودي والرئيس التركي يعقدان جلسة مباحثات رسمية    إعادة التفكير في سردية اليمن القديم: نقد معرفي لمنهج التأريخ في كتاب "تاريخ اليمن القديم" ل"محمد عبدالقادر بافقيه"    الخطوط الجوية اليمنية تدشن خط سقطرى - جدة    انعقاد اللقاء الثاني عشر بين الحكومة والقطاع الخاص    انتقالي يافع لبعوس يدعو للمشاركة في الاحتشاد الجماهيري الخميس القادم في ردفان    موكب سيارات عرس يحدث كارثة إنسانية وسط صنعاء .. فيديو    الذهب يرتفع 6% والفضة تقفز بعد موجة بيع حادة    الإفراج عن 113 سجينًا في صنعاء بمناسبة شهر رمضان    الكاتب الذي انتهت صلاحيته في رواية (الأديب) ل"حميد عقبي"    مؤسسة رفيق الخير تنظّم الدورة التأهيلية السابعة للدعاة «سراج القرية» بإشراف أوقاف ردفان    مفتاح: رعاية ذوي الإعاقة واجب وطني ومسؤولية جماعية    رسميا.. الاتحاد السعودي يكشف بديل كريم بنزيما    مصادر: اتصالات مع شركة صينية لإعادة تأهيل وتطوير ميناء عدن    أمانة وبطولة.. مواطن يعيد مبلغا ماليا كبيرا بعد العثور عليه في أحد شوارع تعز    حريق يلتهم شاحنتي نقل في جمارك ميناء الحاويات    وفاة 8 أشخاص وإصابة أكثر من 1200 آخرين بمرض الحصبة خلال يناير    الفريق السامعي يعزّي المقاومة الإسلامية والشعب اللبناني بوفاة الحاج عبدالكريم نصر الله    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "أمراضنا وعللنا"    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    الرياض ترفض عودة المرتزق"طارق عفاش" إلى المخا    أكاديمي يصف الأحزاب السياسية اليمنية ب"الخردة" ويحذر من حكومة تهيمن عليها    20 ألف مريض في غزة ينتظرون "معجزة العبور"    30 قتيلا بسبب الثلوج الكثيفة في اليابان    الهلال السعودي يتعاقد رسميا مع كريم بنزيما    مثقفون يمنيون يناشدون العليمي إنصاف المناضل سالم صالح محمد وصرف مستحقاته    اعتقال طيار حربي في صنعاء    طوابير الغاز تعود مجدداً إلى عدن والسوق السوداء تزدهر    حملة رقابية على أسواق وادي وصحراء حضرموت لضبط الأسعار والسلع المنتهية    فرنسا.. سحب كميات من حليب الأطفال بسبب سم بكتيري    عدن.. محافظ البنك المركزي يوضح حول دخول شحنة جديدة من الاموال إلى خزائن البنك    تريم تشهد سباق الهجن السنوي وسط حضور جماهيري واسع    تسجيل 8 حالات وفاة بالحصبة وأكثر من ألف إصابة خلال شهر واحد فقط    الصحفي والاعلامي محمد الجعماني ..    تعطيل الطيران المدني:مطار المخا نموذجا لمصادرة المليشيا حرية التنقل    تكريم الفائزين في مهرجان الأفلام القصيرة الجامعي بصنعاء    صفقة تاريخية.. انضمام أول لاعب مصري إلى برشلونة    ترجّل الفارس وبقيَ الأثر    محمد عبد العزيز.. القيمة والقامة    الشعبانية هوية جنيدية    العقعاق والعقاب    مرض الفشل الكلوي (39)    أسوأ المشروبات لصحة الأمعاء    السعودية تستضيف النسخة الثانية من البطولة الآسيوية للاكروس    {فَاعْتَبِرُوا يَا أُولِي الْأَبْصَارِ}    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بمكون واحد من مطبخك.. تخلصي من البرد والإنفلونزا وعسر الهضم
يمن برس نشر في يمن برس يوم 28 - 12 - 2020

فوائد عديدة لتناول الزنجبيل فهو يساعد على تعزيز الهضم خلال فصل الشتاء و غنى بكل العناصر الغذائية الأساسية للنمو الشامل ويساعد الزنجبيل على الدفء جسم من الداخل.
يحتل الزنجبيل مكانة ثابتة في كل مطبخ عبر الهند. يستخدم على نطاق واسع في كل وصفة تقليدية تقريبًا ، هذا التوابل الجذرية لها طعم لاذع ورائحة قوية تضيف نكهة إلى الطعام.
يتم استخدام الزنجبيل أيضًا كعلاج منزلي للعديد من المشكلات الصحية الشائعة للأعمار حيث انه غنى بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية
قد يقى الزنجبيل من البرد والإنفلونزا وعسر الهضم والمشاكل المتعلقة بالأمعاء وأكثر من ذلك.
وفقًا لكتاب "Healing Foods" الصادر عن DK Publishing House ، فإن الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ، تشبه "العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات" وهو علاج ممتاز للأنفلونزا والصداع وغير ذلك.
علاوة على ذلك ، فهو يساعد على تنقية المخاط ، مما يجعله مثاليًا لإضافته إلى نظامك الغذائي الشتوي. "من المعروف أن الزنجبيل يحافظ على دفء الجسم ، خاصة خلال فصل الشتاء. وبالتالي ، يجب إضافة المزيد من الزنجبيل إلى الشاي والمشروبات والأطعمة والصلصة وغيرها قدر الإمكان "
إليك مشروب يحتوي على الزنجبيل يمكن أن يكون مثاليًا للأطفال والذين يتجنبون شرب الشاي. يطلق عليه حليب الزنجبيل فهو غني بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات
إضافة الزنجبيل إلى الشاي أو القهوة أو أي مشروب آخر قد يساعدك في الحفاظ على الدفء من الداخل وتعد الخصائص المضادة للفيروسات للزنجبيل تمنع الأمراض الموسمية وتساعد في تخفيف الاحتقان.
كيفية صنع الزنجبيل والحليب لمناعة الشتاء:
حليب الزنجبيل هو في الأساس مشروب بدون أوراق شاي فيه. كل ما عليك فعله هو غلي الماء مع الزنجبيل وبعض التوابل الصحية الأخرى من اختيارك وشربه. في هذه الوصفة
مكونات وصفة حليب الزنجبيل:
1 كوب حليب
1 ملعقة صغيرة مكعبات الزنجبيل أو الزنجبيل المبشور
رشة فلفل أسود
رشة قرفة
طريقة تحضير وصفة حليب الزنجبيل:
اغلي الحليب مع الزنجبيل لمدة 4-5 دقائق.
إضافة الفلفل الأسود والقرفة ونطفئ النار.
اتركها تبرد لمدة دقيقة واحدة واخلط جيدًا.
تناول المشروب

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.