يمرس : في اليمن .. فاكهة متوفرة بالأسواق تعالج السكري وفوائد أخرى لا تتوقعها| تعرف عليها فلها اسماء متعددة

إصلاح المحويت يقيم مهرجاناً خطابياً وفنياً بذكرى التأسيس ال35 وزير الخدمة يرأس اجتماعا للجان دمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة العامة الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية على أجزاء من 6 محافظات انطلاق بطولة كأس الخليج للناشئين في قطر بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025 0محمد اليدومي والإصلاح.. الوجه اليمني لانتهازية الإخوان بليغ المخلافي.. رمزًا من رموز العطاء الوطني شباب اليمن يحيون ذكرى 21 سبتمبر بفعاليات كشفية وثقافية ورياضية وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف هولوكست القرن 21 نزال من العيار الثقيل يجمع الأقرع وجلال في نصف نهائي بطولة المقاتلين المحترفين بالرياض بورصة مسقط تستأنف صعودها حريق هائل يلتهم أجزاء من سوق الزنداني في الحوبان شرقي تعز البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون مظاهرة غاضبة في تعز تطالب بسرعة ضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة زرعتها المليشيا.. مسام ينزع 1,103 لغماً خلال الاسبوع الثاني من سبتمبر التخدير الإعلامي والدبلوماسي: قمم بلا أفعال قيادي انتقالي.. الرئاسي انتهى والبيان جرعة تخدير بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة الصحفي الذي يعرف كل شيء وكالة تكشف عن توجه ترامب لإصدار مرسوم يرفع رسوم تأشيرة العمل إلى الولايات المتحدة خصوم الانتقالي يتساقطون البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية ضربة أمريكية لسفينة فنزويلية يتهمها ترامب بتهريب المخدرات قلت ما يجب أن يقال الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون" متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! الصمت شراكة في إثم الدم الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية موت يا حمار أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية 100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم 6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

في اليمن .. فاكهة متوفرة بالأسواق تعالج السكري وفوائد أخرى لا تتوقعها| تعرف عليها فلها اسماء متعددة

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 30 - 06 - 2019

لها اسماء متعددة .. فاكهة في اليمن ومتوفرة بالأسواق تعالج السكري وفوائد أخرى لا تتوقعها| تعرف عليها
#نيوز_ماكس1 : تعددت الأسماء وأيضا الفوائد متعددة ، إنها فاكهة متوفرة بكثرة في الأسواق اليمنية ولها مسميا عدة طبقا لاختلاف المناطق..
البعض يسميها سفرجل ، والبعض يطلق عليها اسم الخربش ، وآخرون يسمونها بالعاص فيما يطلق عليها في بعض الدول مسمى القشطة..
وتعتبر من الفواكه غير المعروفة بين الكثيرين، على الرغم من احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، كمضادات الأكسدة، التي تقوي مناعة الجسم، وتقلل من فرص الإصابة بالأورام السرطانية.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، فوائد فاكهة القشطة، وفقًا لموقعي “Healthline” ،”Ba-bamail”.
1- الوقاية من الأمراض المزمنة:
تحتوي فاكهة القشطة على مضادات الأكسدة، التي تساهم في الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وسرطان الثدي، فضلًا عن السكري.
2- تحارب البكتيريا:
أفادت بعض الدراسات الطبية أن القشطة تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، وخاصة البكتيريا التي تسبب أمراض الفم، والكوليرا، والتهابات المكورات العنقودية (نوع من الجراثيم التي تصيب البشرة والأنف).
3- تعالج التهاب المفاصل:
أظهرت بعض الدراسات أن لفاكهة القشطة خصائص تكافح الالتهابات وتقلل التورم، ما يجعلها الاختيار الأمثل لمرضى التهاب المفاصل.
4- مفيدة لمرضى السكري:
تعتبر فاكهة القشطة الاختيار الأمثل لمرضى السكري، وهذا ما أكدته معظم الدراسات التي أجريت عليها، لاحتوائها على الألياف، التي تساهم في ضبط مستوى السكر بالدم.
5- مفيدة للقلب والأوعية الدموية:
تساهم فاكهة القشطة في التقليل من الدهون الثلاثية بالدم، التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب، فضلًا عن قدرتها على توسيع الأوعية الدموية، ما يساعد على ضخ الدم بصورة متنظمة إلى جميع أعضاء الجسم المختلفة.
6- تقوية جهاز المناعة:
تحتوي فاكهة القشطة على فيتامين سي، الذي يعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة، ما يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لبعض الدراسات.
7- تنشيط الذاكرة:
تعمل فاكهة القشطة على الحفاظ على صحة الجهاز العقلي، وتعتبر الاختيار الأمثل للطلبة خلال فترة الامتحانات، لقدرتها على تنشيط الذاكرة، وزيادة القدرة على التركيز والانتباه، وتنظيم ساعات النوم.
8- الوقاية من هشاشة العظام:
تساعد فاكهة القشطة على حماية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام، لاحتوائها على العناصر المفيدة للنسيج العظمي، مثل الكالسيوم.
9- نضارة البشرة:
تحتوي فاكهة القشطة على فيتامين سي، الذي يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة، وتحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين اللازم لنضارتها ووقايتها من الجفاف.
10- نمو الشعر:
تحتوي القشطة على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر، مثل الزنك، والحديد، والماغنسيوم، ما يقلل من فرص تعرضه للتقصف والتساقط.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.