الارصاد يتوقع هطول امطار على أجزاء واسعة من المرتفعات ويحذر من الحرارة الشديدة في الصحاري والسواحل    اجتماع موسع لمناقشة الاستعدادات الجارية لبدء العام الدراسي الجديد في مدينة البيضاء    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز    الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟!    في الذكرى ال 56 لانقلاب 22 يونيو.. فتح باب الاغتيالات لكبار المسئولين    ماذا اعد العرب بعد الحرب الإيرانية الإسرائيلية؟    نادي الصقر يُعيد تدشين موقعه الإلكتروني بعد 10 سنوات من التوقف    الجنوب العربي.. دولة تتشكل من رماد الحرب وإرادة النصر    الغيثي: علي ناصر محمد عدو الجنوب الأول وجاسوس علي عفاش المخلص    الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس    خام برنت يتجاوز 81 دولارا للبرميل    ريال مدريد يقسو على باتشوكا    فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها!    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    في بيان للقوات المسلحة اليمنية.. لا يمكن السكوت على أي هجوم وعدوان أمريكي مساند للعدو الإسرائيلي ضد إيران    ترامب "صانع السلام" يدخل الحرب على إيران رسمياً    في خطابه التعبوي المهم .. قائد الثورة : المعركة واحدة من قطاع غزة إلى إيران    كتاب قواعد الملازم.. وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن " بول دريش جامعة أكسفورد" (1)    دول المنطقة.. وثقافة الغطرسة..!!    الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية    المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا    رسائل ميدانية من جبهات البقع ونجران و الأجاشر .. المقاتلون يؤكدون: نجدد العهد والولاء لقيادتنا الثورية والعسكرية ولشعبنا اليمني الصامد    اعلام اسرائيلي يتحدث عن الحاجة لوقف اطلاق النار والطاقة الذرية تحذر وأكثر من 20 ألف طلب مغادرة للاسرائيلين    الخارجية اليمنية: نقف مع سوريا في مواجهة الإرهاب    تفكيك أكثر من 1200 لغم وذخيرة حوثية خلال أسبوع    إيران تنتصر    قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    مرض الفشل الكلوي (9)    - رئيس الجمارك يطبق توجيهات وزارة الاقتصاد والمالية عل. تحسين التعرفة الجمركية احباط محاولةتهريب( ربع طن)ثوم خارجي لضرب الثوم البلدي اليمني    تحذير أممي من تفاقم انعدام الأمن الغذائي في اليمن    - ظاهرة غير مسبوقة: حجاج يمنيون يُثيرون استياء جيرانهم والمجتمع.. ما السبب؟*    بنك الكريمي يوضح حول قرار مركزي صنعاء بايقاف التعامل معه    ذمار.. المداني والبخيتي يدشّنان حصاد القمح في مزرعة الأسرة    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    كشف أثري جديد بمصر    رئيس الهيئة العليا للإصلاح يعزي الدكتور الأفندي بوفاة شقيقه    "عدن التي أحببتُها" بلا نازحين.!    إشهار الإطار المرجعي والمهام الإعلامية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم    ريال أوفييدو يعود إلى «لاليغا» بعد 24 عاماً    الفريق السامعي: إرادة الشعوب لا تُقصف بالطائرات والحرية لا تُقهر بالقنابل ومن قاوم لعقود سيسقط مشاريع الغطرسة    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    حادث مفجع يفسد احتفالات المولودية بلقب الدوري الجزائري    من بينها فوردو.. ترامب يعلن قصف 3 مواقع نووية في إيران    أثار نزاعا قانونيّا.. ما سبب إطلاق لقب «محاربو السوكا» على ترينيداد؟    فلومينينسي ينهي رحلة أولسان المونديالية    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    استعدادات مكثفة لعام دراسي جديد في ظل قساوة الظروف    فساد الاشراف الهندسي وغياب الرقابة الرسمية .. حفر صنعاء تبتلع السيارات    على مركب الأبقار… حين يصبح البحر أرحم من اليابسة    قصر شبام.. أهم مباني ومقر الحكم    الاتحاد الأوروبي يقدّم منحة مالية لدعم خدمات الصحة الإنجابية في اليمن    بين ملحمة "الرجل الحوت" وشذرات "من أول رائحة"    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تناول 3أكواب فقط من هذا المشروب المنزلي مع الحليب يوميًا ينهي السرطان إلى الأبد
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 24 - 11 - 2019

توصل باحثون إلى أن إضافة الحليب البارد للشاي والقهوة، أو التريث قبل تناول المشروبات الساخنة، قد يحمي من الإصابة بسرطان المريء.
ووفق دارسة أجرتها الجمعية الأميركية للسرطان، شملت 50 ألف شخص، فإن تناول ما يقارب 3 أكواب من الشاي يوميا عند درجة حرارة 60 مئوية أو أعلى، كان مرتبطا بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء بنسبة 90 في المئة، مقارنة بأولئك الذين يستهلكون ذلك المشروب في درجة حرارة منخفضة.
وامتدت الدراسة على مدار 13 عاما، وفق ما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية، التي أشارت إلى أن 19 من بين 550 رجلا يصابون بسرطان المريء.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* نجاة ملك السعودية من محاولة اغتيال من قبل 3يمنيين وصحيفة سبق تكشف التفاصيل

* قرار مفاجئ للملك سلمان بشأن شقيقة الأمير أحمد بن عبد العزيز..شاهد

* عاجل : العاهل السعودي يفاجئ الجميع استقالته وتسليم مقاليد السلطة لولي العهد "محمد بن سلمان".. تفاصيل مايحدث بين أمراء الاسرة الحاكمة

* عاجل : المملكة "السعودية" تعلن حالة الطوارى وحالة هلع كبيرة تصيب المواطنيين والمستشفيات تستقبل أكثر من 2372 حالة خلال الساعات الماضية.. ماذا يحدث (تفاصيل)

* ورد الان : الكويت تصدر قرار مفاجئ وعاجل بخصوص معارض كويتي (تفاصيل)

* ورد الان : السعودية توجة تحذير عاجلا لكل الوافدي في المملكة وتتوعد بغرامات كبرى والسجن

* صحفيون يمنيون يناقشون فرص تحسين تغطية القضايا الانسانية في اليمن بدعم من الاتحاد الأوروبي

* 6 طرق لحرق دهون البطن في عشر دقائق فقط

* عاجل : السعودية بأنتظار حدث تاريخي سينهي الحرب في اليمن (تفاصيل)

* شاهد صورة مؤلمة لها قبل الوفاة.. عروسة تفارق الحياة بعد ‘‘ليلة الدخلة '' بلحظات والفزع يعم المنطقة بعد معرفة السبب

* تحذير هام جداً : 3 أمراض خطيرة تهدد جميع الرجال والسبب اهمال هذا الشيئ

* شاهد : ستخلصك من امراض القلب وتصلّب الشرايين.. أكلات لذيذة تنهي معاناتك وتنتزع أوجاعك خلال أيام (فيديو)

* عاجل : تحرك قوات عسكرية كبيرة تابعة لقوات الشرعية الى عدن (تفاصيل طارئة)

* مفاجأة مزلزلة تكشف علاقة اغتيال ‘‘بن زايد‘‘ بحرب اليمن وهذا هي ‘‘الشخصية الكبرى‘‘ في العملية

* ورد للتو : تحرك عسكري مفاجئ بشأن السعودية .. والكونغرس الامريكي يتلقى رسالة صريحة من ‘‘ترامب''

* لن تصدق.. "المغامسي" يصرح ما دعا إليه محمد بن سلمان جائز شرعا

* اخر تحديث لأسعار صرف الريال اليمني مقابل الدولار الأمريكي والريال السعودي مساء اليوم السبت

* عاجل : تحرك قوات عسكرية كبيرة تابعة لقوات الشرعية الى عدن (تفاصيل طارئة)

* شاهد | عريس سعودي يفاجئ عروسه المغربية بهذا الفعل الصادم امام الجميع ! (لن تصدق ماذا فعل)

* شاهد : نجل مرسي يفاجئ الجميع ويكشف عن الطعام الذي كان والده يتناوله في الرئاسة ويُصر عليه

* ورد الان .. السعودية "مكة" تستيقظ على جريمة مروّعة والجاني يُبلغ الأمن دون أن يهرب! (تفاصيل)

* شاهد.. “سيدة العضلات” هذه هي أقوى نساء الأرض .. تخيل نفسك وقعت معها في مشكلة!؟

* عاجل : هجوم عنيف على مواقع استراتيجية في مأرب (تفاصيل)

* لن تصدق كيف ظهر : شاهد.. عيدروس الزبيدي يفاجئ الجميع بظهور مفاجئ وجديد تسبب بسخرية واسعة في مواقع التواصل (صورة)

* ورد الان : امير قطر يفاجئ الجميع وينشر تغريدة عن المصالحة مع دول الخليج.. لن تصدق ماقالة

* لن تصدق كيف ظهر : شاهد.. عيدروس الزبيدي يفاجئ الجميع بظهور مفاجئ وجديد تسبب بسخرية واسعة في مواقع التواصل (صورة)

* عاجل : هجوم عنيف على مواقع استراتيجية في مأرب (تفاصيل)

* ورد الان : الجوازات السعودية تصدر تعليمات طارئة لكل المتواجدين في المملكة حامل تأشيرة الزيارة (تفاصيل)

* الفنانة البنانية الشهيرة "هيفاء وهبي" ترسل انذار طارى إلى اشهر فنانين مصريين ... فيديو

* اثلج قلوب جميع النساء في العالم … العلماء يكشفون عن أول عقار لمنع الحمل للرجال ومفاجأة حول مدة فاعليته !

* ورد الان : لاول مرة في تاريخ المملكة : حدث مفاجئ وغير مسبوق في "السعودية" سينهي حرب اليمن ومقاطعة قطر

* شاهد : فتاة يمنية تفاجئ كل بنات اليمن وتنفق 77 دولاراً في شراء القات!

* شاهد : هبوط كبير ومرعب للريال اليمني أمام الريال السعودي والدولار (الأسعار اليوم)

* عاجل : صحيفة عكاظ تفاجى الجميع وتنشر اسم محافظ عدن الجديد وموعد إصدار الرئيس هادي قرار بتعيينه
* وكالة الأنباء الألمانية تكشف مفاجأة بشأن أزمة قطر … هذا ما سوف يحدث في الرياض الشهر المقبل!

* عاجل : مصرع 3 من كبار قادة الحوثي في تصفيات داخلية قبل قليل
* احذر “سموم الخبز”.. إذا ظهرت عليه هذه العلامات!
* مفاجأة لمرضى القلب ... انسداد الشرايين لا يعالج بالدعامات

* ظهور مفاجئ لبنات الملك في هذه المدينة السعودية وصورهن تشعل شبكات التواصل الاجتماعي ... شاهد "فيديو"

* شاهد "فيديو" ... مغترب يمني يبعث رسالة عاجلة بالابيات الشعرية للملك سلمان تشعل مواقع التواصل الاجتماعي

* تفاصيل الانفجار والحريق الهائل الذي هز العاصمة صنعاء وارعب السكان

* فتاة هربت مع عشيقها فعثروا عليها مقتولة.. والجهات الأمنية تكشف عن الجناة وعلاقتهم بالقتيلة

* الميسري يغادر المهرة على وجه السرعة ومصادر تكشف الاسباب

* عاجل : القبائل تعلن النفير العام حول صنعاء ...تحرك قبلي عير مسبوق لمواجهة الحوثيين

* عاجل : واعلان حالة الطوارئ في لسعودية والمستشفيات تستقبل 2372 حالة حرجة خلال ساعات
* عاجل : قوة عسكرية ضخمة تتقدم نحو مدينة عدن وأنباء تتحدث عن وصولها زنجبار ...هل قررت الشرعية الحسم العسكري ؟

* فيديو مرعب.. اهربوا.. الجحيم قادم ... كارثة مروعة على الطريق
* ارتفاع ضغط الدم القاتل .. 7 علامات تحذيرية خطيرة!
* اكتشافات علمية خطيرة حول حول ما يسببه الموز بالامساك ؟

* جاكت ولي العهد السعودي ...#جاكيت_ولي_العهد يتصدر الترند العالمي ونفاذ كل الكميات من المتاجر في الرياض ...القصة الكاملة

* شاهد "فيديو" مثير ... ماذا فعلت فتاة سعودية مع عامل اجنبي وسط الشارع في العاصمة الرياض

* فضيحة مدوية للسفارة القطرية في لندن ..السفيرفشل مع الام فحاول مع ابنتها ..من هي كينغسون وما علاقتها بعدن والسفارة اليمنية ولماذ حكمت لها المحكمة بتعويض نص مليون دولار دفعتها قطر؟ ...صورة

* خطير جداً .. سيؤدي الى وفاتك احذر تناول الثوم في هذه الحالة

* خبر مرعب لكل المغتربين في السعودية .. مهنة جديدة تخرج من قبضتهم بعد هذا القرار المفاجئ بشأنها

* شاهد : بعد دخولها العناية المركزة .. علاء مبارك يكشف حقيقة وفاة والدته

* شاهد.. شاكيرا تفاجئ الجميع وتنشر صورها من هذه الدولة الخليجية.. ماذا تفعل؟

* شاهد.. اخر تحديث لاسعار الصرف مساء اليوم الجمعة ( قائمة الاسعار )

* لن تصدق من تكون؟!.. بعد 3 أشهر من الزواج.. فنانة شهيرة تطلب الطلاق لهذا السبب الصادم (صور)

* امرأة عاشرت الثعابين لمدة طويلة .. وما فعله معها ثعبان ضخم صادم للجميع!

* عاجل : الرئيس الأمريكي يرعب كل السعوديين ويتعهد بمحو السعودية من وجه الأرض (صورة)

* بالصور: منظر إبداعي فريد في سماء الرياض ... شاهد لأول مرة

* عائلات تركية تنتحر بالسم “السريع”.. والكشف عن السبب


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

وأرجع العلماء الذين أشرفوا على الدراسة نتائج بحثهم إلى أن التأثير المسرطن ينجم عن الحروق المتكررة، التي تسببها المشروبات الساخنة للمريء.
وتوصي الجمعية البريطانية الملكية للكيمياء بشرب الشاي الذي تتراوح حرارته بين 60 و65 مئوية، في حين ترى جامعة نورثمبريا أن الحرارة المثلى للمشروب هي 60 درجة مئوية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
عاجل : لأول مرة الملك سلمان يفاجى الجميع ويكشف عن عدد الصواريخ البالستيه التي أطلقها الحوثيين باتجاه المملكة "شاهد"
فيديو جريء ل لجين عمران يُشعل مواقع التواصل الاجتماعي
أكلات لذيذة ومبهرة تنهي آلامك وتنتزع أوجاعك خلال أيام .. وداعًا لأمراض القلب وتصلّب الشرايين (فيديو)
بعد ان أعياه المرض ...السلطان قابوس يظهر بهذا الشكل المفاجى "لن تصدق كيف اصبح شكلة"
فيصل القاسم ينفجر غاضبا بوجه هذا الرئيس العربي : بشرف امك انظر لهذه الصورة "شاهد"