يمرس : شاهد.. طريقة منزلية سهلة وبسيطة وقليلة التكاليف ستعيد لك شبابك حتى لو تجاوز عمرك الثمانيين عام وتنسيك الشيب إلى الأبد ( تعرف عليها )

متوسط أسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 5 أغسطس/آب 2025 هذا ما حصل اليوم في زنجبار بابين فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار الحوثيون يعلنون تضامنهم مع "هائل سعيد" ويدعون لمقاطعة منتجات الجنوب إغلاق 30 شركة صرافة مخالفة للقانون بالعاصمة عدن المملكة تطلق 5 مشاريع إغاثية وتعليمية في اليمن ولبنان تخدم أكثر من 57 ألف مستفيد طج شهادات مروعة عن تعذيب وانتهاكات داخل معتقلات الأمن السياسي بمأرب الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين تشيد بالعملية اليمنية التي استهدفت مطار (اللد) إصابات إثر تصادم باصين للنقل الجماعي بمحافظة حضرموت مؤسسة الاتصالات تعلن بدء بيع وتوزيع أجهزة وباقات الإنترنت الفضائي "ستارلينك" البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة من شبوة بدأت الدولة شوقي هائل سعيد انعم يقتل الشعب ويشرب دمائهم لحصد المليارات أصحيح هذا.. قائد عسكري كبير يسخر طقم مسلح لحماية مطعم متمرد على الأسعار أوساخ وقاذورات سجن الأمن السياسي في مأرب تسوّد صفحات وسائل التواصل الاجتماعي مليشيا الحوثي تختطف ثلاثة معلمين بينهم مدير مدرسة في إب جراء الهجمات الحوثية.. "ميرسك" ترفع رسوم الشحن في البحر الأحمر جريمة مروعة.. مواطن يقتل 4 من عائلة زوجته في إب ويصيب آخرين ويلوذ بالفرار دولة هائل سعيد انعم.. نهبت الأرض والثروة ومعاقبتها مطلب شعبي أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور) النائحات المستأجرات عدن.. البنك المركزي يحدّد سقف الحوالات الخارجية للأغراض الشخصية المُرسَلة عبر شركات الصرافة تهديدات ترامب للهند تهوي بأسعار النفط نيمار يوجه رسالة إلى أنشيلوتي بعد ثنائيته في الدوري البرازيلي إب.. جريمة قتل مروعة أسفرت عن سقوط سبعة ضحايا الدكتور الترب يعزي اللواء معمر هراش في وفاة والده اختفاء قيادي في حزب البعث وسط ظروف غامضة في صنعاء مودريتش: بطولات الريال لم تخمد حماسي «سيدات النصر» .. لياقة وسرعات 57 مليونا تفصل «روشن» عن دخول نادي الدوريات المليارية اليمنيون.. أسياد البحر والجو في زمن الخنوع العربي ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود ) حمدان: العدو الصهيوني يتحمل مسؤولية حياة أسراه توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين اتحاد إب يتعادل إيجابيا مع أهلي تعز في ختام الأسبوع الأول في بطولة بيسان الكروية الأولى جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن حضرموت التاريخ إلى الوراء سلطة التكنولوجيا هي الاولى الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!! توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!! الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل مرض الفشل الكلوي (15) هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها من أين لك هذا المال؟! تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

شاهد.. طريقة منزلية سهلة وبسيطة وقليلة التكاليف ستعيد لك شبابك حتى لو تجاوز عمرك الثمانيين عام وتنسيك الشيب إلى الأبد ( تعرف عليها )

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 28 - 12 - 2019

يؤثر نظامنا الغذائي بشكل مباشر على صحة شعرنا، ولكن هل تعرفون أن تناول بعض الأطعمة يؤخر ظهور الشعر الأبيض؟ تعرفوا عليها فيما يلي.
يمكن للشعر الأبيض أن يظهر في ال20، 30، 40، أو 50 نتيجة العامل الوراثي بالإضافة إلى عوامل أخرى منها الصدمات الانفعالية، التوتر، ونظام الحياة غير المتوازن الذي يرتبط بشكل مباشر بنظامنا الغذائي. وتشير الدراسات في هذا المجال إلى أن بصيلات الشعر تمتلك مخزوناً محدداً من الخلايا الفاعلة والخلايا النائمة المسؤولة عن لون الشعر، أما عندما ينتهي هذا المخزون فيفقد الشعر مصدر تلوينه ويتحول إلى أبيض

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* شاهد.. وصلة رقص ل سما المصري في ملهى ليلي

* شاهد.. طريقة منزلية سهلة وبسيطة وقليلة التكاليف ستعيد لك شبابك حتى لو تجاوز عمرك الثمانيين عام وتنسيك الشيب إلى الأبد ( تعرف عليها )

* عاجل : اول دولة في الشرق الأوسط تعلن رسميا وفاة السلطان قابوس وبيان عاجل من الديوان السلطاني يثير جنون العمانيين (تعرف على الدولة التي اعلنت وفاة قابوس )

* شاهد.. مشروب بسيط إذا تناولته على الريق فإنه يفتت الحصى ويحميك من أمراض القلب والجهاز البولي والكلى ويطهر جسمك من السموم..!

* شاهد.. معمر القذافي يظهر في هذه الدولة الخليجية وضاحي خلفان ينشر الخطاب ( فيديو )

* هبوط مفاجئ للدولار وفارق كبير بين أسعار العملات الأجنبية أمام الريال اليمني في صنعاء وعدن (أسعار الصرف الجديدة)

* شاهد.. مزارع يهتك عرض ابنة صاحب المنزل في غياب أمها

* شاهد.. مسؤول مقرّب من "بن زايد" يفضح الإمارات ويؤكد أنها مصدر الشائعات عن وفاة السلطان قابوس

* "فيديو" يحذر بكل صراحة من مشائخ ومسؤولين كبار! ... خطبة نارية مزلزلة تهز المملكة عن الانحلال في السعودية ل إمام الحرم النبوي

* "صورة" شاهد ماذا قال؟ ... من المسجد النبوي ... فنان العرب محمد عبده برفقة نجله خالد يدعي على تركي آل الشيخ والأخير يرد!

* 6 فوائد لشرب الماء صباحا ... السادسه ستصدمك كثيرا

* وزارة العمل السعودية تعلن عن مهن جديده قررت سعودتها ... شاهد ماهي المهن

* حاكم دبي يشعل جدلا واسعا في التويتر بسبب تغريده له يعلن فيها خوفه من شعبه

* السعودية تقطع جميع التكهنات ... الكشف رسمياً عن السر الخفي لعدم كشف اسماء المحكوم عليهم بالإعدام في قضية خاشقجي

* "فيديو" ما علاقتها به؟ ... ترند في التويتر ... بعد فيديو خطف وتعذيب شاب باكستاني ... السعودية هند القحطاني تتصدر تويتر

* "فيديو" شاهد ماذا قال عن التدخل التركي في ليبيا ... ظهور مفاجئ للزعيم معمر القذافي من دولة خليجية ... هل تحققت تنبؤات العراف الليبي بأنه لم يقتل؟

* تفاصيل ... منع ظهور أحمد علي في الواجهة السياسية ... لهذا السبب

*
* السبب صادم!! ... طلب منها الفطور صباحا ... سعودي يقتل زوجته ليلا بطريقة مروعة

* إعلان رسمي يكشف مصيره ... بيان مفاجئ لوزارة الخارجية العمانية وحذف اسم السلطان قابوس

* “شاهد” أمن المملكة " السعودية " يُطارد إمرأة حامل بسبب هذا المقطع ( فيديو )

* عاجل : اندلاع اشتباكات عنيفة وسط مدينة تعز

* إعلامي عُماني بارز: هذا ما يجب أن نقوله جميعاً عن صحة السلطان قابوس

* مفاجأة غير متوقعة لرجال الأمن الكويتي .. ماذا يفعل شاب تحت أرجل شقيقتيه داخل سيارة؟

* فيديو مستفز ومقزز في السعودية لممارسة الشذوذ في الشارع العام..."شاهد"

* عاجل : طائرة سعودية تغادر قبل قليل مطار صنعاء الدولي بعد دفع مبلغ ضخم ك"فدية" عن هؤلاء الأشخاص "لن تصدق من هم والمبلغ الذي حصلت عليه ميليشيات الحوثي "

* حاكم دبي محمد بن راشد يُثير جدلاً واسعاً بسبب هذه التغريدة عن خوف الحاكم من شعبه!!

* شاهد.. السعودية هند القحطاني تتصدر “تويتر” بعد فيديو خطف وتعذيب شاب باكستاني .. ما علاقتها به؟

* تعرف عليها.. اشهر إعلامية سعودية تفاجئ الجميع وتعلن نيتها ل تغيير حياتها والتحول إلى داعية ( فيديو )

* المفاجأة بهوية الفاعل والضحية!..وأين تمت العملية؟ .. جريمة شرف وهتك عرض ‘‘شابة عذراء‘‘ تهز الإمارات (تفاصيل صادمة)

* العراف اللبناني الذي تنبأ بمقتل اللواء ‘‘الفغم‘‘ يفاجئ العالم ويعلن عن عودة الأمير المعزول للحكم وانقلاب وشيك في السعوديةومفاجآت 2020 شاهد

* لن تصدق كيف كان الرد أكثر جراءة .. بعد أن وصلت إلى عنفوان البلوغ والأنوثة متصلة تبحث عن زوج وتحرج ‘‘المغامسي'' بسؤال جريئ (فيديو)

* "صور+فيديو" شاعره عربيه مشهورة تقع في غرام شاب يمني وتعلنها بصراحه لن اتزوج غيره

* شاهد : لن تصدق ماذا وجد.. ذهب لقضاء حاجته في الغابة القريبة فوجد حيوان لم يتوقعه.. وكانت النهاية مأساوية

* شاهد.. وافد عربي يدعي تخصصه في إجراء مساج للنساء والفتيات بالطائف.. ويعرض فيديوهات إباحية على مواقع التواصل

* شاهد.. إعلامي شهير يفجر مفاجأة مدوية.. هيثم أحمد زكي كان مهدداً بالسجن ( فيديو )

* خطير جداً.. إذا ظهرت عليك هذه الأعراض توقف عن شرب الحليب فوراً

* شاهد.. السعوديات يقدن اول ثورة حقيقية ويطحن بهذه الشخصية. والسبب صادم ( فيديو )

* اجمل بنات فناني مصر.. "شاهد" موقع يقتحم المحضور وينشر اول فيديو مثير

* شاهد.. هل تذكرون الأمير محمد بن نايف .. لن تصدقو الخطوة المرعبة التي قام بها واربكت محمد بن سلمان والأسرة الحاكمة بالسعودية ( تفاصيل )

* شاهد.. هل تذكرون الفتاة السعودية التي تعرت يوم امس في حفلة ميدل بيست بالرياض .. لن تصدق كيف كان مصيرها اليوم

* عاجل...رئيس الوزراء معين عبد الملك يثير جنون الملك سلمان وولي عهده بعد هذه الفضيحة المدوية التي جعلت الرئيس هادي يشعر بالاشمئزاز والتقزز

* ورد الان.. وزارة العدل السعودية تعلن رسميا السماح بالزواج من سعوديات لأبناء هذه الجنسية وبشروط سهلة وميسرة وتحذر المحاكم والقضاة من تحرير عقود نكاح لهذه الفئة

* عاجل : الملك سلمان يصدر أوامر ملكية تزلزل العالم بأكمله ( تفاصيل )

* شاهد.. الفتاة السعودية الهاربة "رهف القنون" تفجر مفاجأة مدوية وتعترف مارست الجنس بشكل واسع في هذة الدولة وارغب في التغيير ( فيديو صادم )

* شاهد.. انتشار أسواق جديدة في العاصمة صنعاء بعد قرار الحوثيين الجديد.. ( لن تصدق ماذا يبيعون )

* عاجل : طبول الحرب تقرع في الخليج.. النفيسي يفاجئ الجميع ويكشف عن كارثة كبرى ستحدث قريبا في الخليج.. وهذه الدولة ستكون ساحة الحرب المشتعلة

* عاجل : سلطنة عمان تخرج عن صمتها وتعلن رسمياً مصير السلطان قابوس بن سعيد وتصدر بيان هام

* قاتلة تعترف: بعد كشف علامات في جسدي لأخي فصلت رأسه عن جسده (صورة)

* شاهد .. لاول مرة.. "بن سلمان" يغني مع الفنانة انغام في مكان خاص ( فيديو صادم )

* مفاجأة مدوبة في السعودية.. مواطن يفتح كيسا ليكتشف كارثة صادمة للسعوديين

* عاجل : بيان هام من الديوان السلطاني خلال ساعات.. الصمت الحكومي فتح الباب للشائعات ب سلطنة عُمان و”وطن” تكشف الحقيقة

* خطيبة خاشقجي تثير جدلاً واسعاً بتغريدة عن صحة السلطان قابوس.. من أين حصلت على هذه المعلومات شديدة الخصوصية؟

* شاهد.. أجنبية تفضح سعودية ابن سلمان بعد التحرش بها في الرياض: “الهمج آذوني بلمس مناطق حساسة”

* شاهد.. لبناني حمل “الفأس” بدلا من “الفيزا” ودخل البنك طالبا أمواله وما فعله مع الموظفين صادم!

* لعنة دم خاشقجي تلاحق ابن سلمان.. نيوزيلندا تصدم السعودية العظمى بهذا القرار بعد مسرحية محاكمة القتلة

* شاهد.. "غادة عادل" تتصدر البحث على “جوجل” بعد بلوغها ال45.. وتنشر إطلالات ساخنة أشعلت مواقع التواصل

* بعد وصلة الرقص المثيرة مع شقيقتيها.. “شاهد” فيديو جديد ل ميس حمدان يشعل مواقع التواصل

* خطيبة خاشقجي تدعو لتحرك عاجل لإيقاف تنفيذ الإعدام بحق قتلة الصحفي السعودي الشهير.. لهذا السبب الصادم؟!

* عواقب خطيرة وكارثية يمنعها السلطان قابوس.. قرار مصيري يخشاه الجميع من سلطنة عمان خلال الساعات القادمة وسط حالة كبيرة من الترقب

* ضربة قاصمة.. أركان حرب يصل العاصمة صنعاء ويعلن انشقاقه عن التحالف وانضمامه للحوثيين…(تفاصيل)..

* شاهد بالفيديو.. ظاهرة حلقة النار على الشمس بشكل واضح

* عاجل : الكويت تكاشف اليمنيين بحقيقة موقف السعودية ودول الخليج من انفصال الجنوب وماذا تم ابلاغ "الزبيدي"..."بيان"

* "أسماء" تعين بديلاً له ... الإمارات تطيح بأبرز القيادات العسكرية للانتقالي

* أسعار الذهب في الأسواق اليمنية لليوم الخميس

* طريقة تجنبه ...صعوبة التنفس وقت النوم

* على مناطق النفط والغاز ... المجلس الانتقالي يستعد ويرتب للسيطرة

* "صور" محمد صلاح يحتفل مع أسرته ب الكريسماس

* مهنئا "عيد ميلاد سعيد" ... سرق بنكا وألقى بالأموال للمارة في الشارع

* "فيديو صادم" السعودية تلقي القبض على 9 نساء بتهمة خدش الحياء ... بعد استعراض مؤخراتهن والسير شبه عاريات .. !

* شاهد.. هذه النبتة الموجودة كل بيت يمني ومفعولها أقوى من "الفياجرا".. وداعاً لمشاكل الخصوبة لدى الرجال.. تعرف عليها

* لهذا السبب : احذف هذه التطبيقات من هاتفك فوراً

* شاهد.. لن تصدق دراسة حديثة تكشف من الافضل المرأة القصيرة أم الطويلة !

* من علامات قيام الساعة..."شاهد"نساء يمارسن فعلا شنيعا للغاية ومحرم حتى على الزوج

* ورد للتو...بالتعاون مع دولة عظمى...السعودية تقوم أول تحرك عاجل ومفاجئ

* لن تصدق ماستشاهده...سعودي متزوج يمنية يجبرها على تقبيلة في هذه المناطق الحساسة من جسمة "اثناء بث مباشر " ..."شاهد"

* عاجل: الإطاحة بالميسري والمقدشي وتعيين شلال في منصب رفيع ... صدور قرارات جمهورية بتعيين رئيس للحكومة "اسماء + مناصب"

* بعد الفيديو الإباحي مع خالد يوسف .. شاهد ماذا تفعل منى فاروق في دبي!"شاهد"

* عاجل : الخارجية العُمانية تزيد الغموض حول صحة السلطان قابوس - تفاصيل

* طريقة كشف كلمة سر Wifi على أندرويد 10

* شاهد بالوثيقة...جماعة الحوثي تصدر تعميما عاجلا وغير متوقع "للحلاقين" في العاصمة صنعاء

* عاجل : حرب شوارع دامية في الدمام بالسعودية وسقوط قتلى… فيديو

* فلكي يمني شهير يكشف عن تنبؤات صادمة..ويؤكد هذا ما سيحدث في اليمن خلال الأيام القادمة وتحديدا مطلع العام "2020"

* بعد زواجها من ضابط يصغرها ب 17 عامًا.. نج

* في بث مباشر على حسابه في انستجرام ...زوجة احد مشاهير السعودية تقوم بتقبلية بأماكن غريبة "شاهد الفيديو"

* عاجل : بعد صمت طويل ...السعودية تحسم الجدل بخصوص صوت "الحوت الأزرق" المرعب...وتكشف علاقته بعلامات يوم القيامة

* عاجل : بإشراف كويتي ...مصادر استخباراتية تكشف عن مفاوضات سرية "سعودية - إيرانية" وهذا اهم تم التوصل اليه "تفاصيل"

* عاحل : بشرى سارة لكل اليمنيين ...مكرمة من الملك سلمان تسمح لهذه الثلاث الفئات يمكنهم دخول السعودية بدون تأشيرة

* عاجل : وزارة الخارجية العمانية تفاجئ الجميع وتخرج الان ببيان رسمي تكشف فيه حقيقة وفاة السلطان قابوس "بيان"

* عاجل : البنك المركزي في صنعاء ينشر آلية استبدال وتعويض العملات والخيارات المتاحة للمواطنين وأسماء وأماكن وكلاء التعويض

* امريكا تفاجئ الجميع وتكشف عن رجل ايران الاول في اليمن - صورة

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

خصائص الشعر الأبيض :
تلعب مادة الميلانين دوراً أساسياً في تلوين الشعر ولكنها مسؤولة أيضاً عن تأمين حمايته من أشعة الشمس. أما افتقاد الشعر إلى الميلانين، فيحوله إلى اللون الأبيض ويزيد حساسيته خاصة عند تعرضه للرطوبة ولأشعة الشمس مما يتسبب بتأكسده، وجفافه، وفقدانه للحيوية. لذلك فهو يحتاج إلى عناية خاصة في هذا المجال.
أطعمة تؤخر ظهور الشيب
أثبتت الدراسات أن بعض أنواع الأطعمة تساهم في تأخير ظهور الشعر الأبيض، حتى في حال وجود العوامل الوراثية، والنفسية، والخارجية التي تقف وراء ظهوره. لذلك فإن خبراء التغذية والعناية بالبشرة ينصحون بإدراجها بشكل يومي ضمن نظامنا الغذائي.
• البروتينات:
تلعب البروتينات بنوعيها الحيواني والنباتي دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الشعر وإبعاد شبح الشيخوخة عنه. تناولوا اللحوم البيضاء، والأسماك الدهنية، والبقول، والبيض.
• الفيتامينات:
تساهم الفيتامينات من فئة A، وC، وE بلعب دور أساسي في مساعدة الخلايا على التجدد وتقوية الشعر. تناولوا يومياً الفاكهة والخضار الغنية بالفيتامينات مثل الحمضيات، والخضار الخضراء، والجزر، واليقطين... فالخيارات المتوفرة عديدة في هذا المجال.
• المكسرات والبقول:
هي مفيدة جداً للشعر، فالمكسرات مثل الجوز، واللوز، والبندق غنية جداً بالفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الشعر وتحميه من الشيب. كما أنها غنية بمادة الزنك الذي يساعد على إنتاج الكيراتين، وهو بروتين تتكون منه ألياف الشعر بنسبة 97%. ويساهم الزنك في زيادة قوة الشعر وتأخير شيخوخته. أما بالنسبة للبقول، فهي غنية بالمعادن التي تساهم في تعزيز قوة الشعر وحمايته من الشيخوخة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.