يؤثر نظامنا الغذائي بشكل مباشر على صحة شعرنا، ولكن هل تعرفون أن تناول بعض الأطعمة يؤخر ظهور الشعر الأبيض؟ تعرفوا عليها فيما يلي. يمكن للشعر الأبيض أن يظهر في ال20، 30، 40، أو 50 نتيجة العامل الوراثي بالإضافة إلى عوامل أخرى منها الصدمات الانفعالية، التوتر، ونظام الحياة غير المتوازن الذي يرتبط بشكل مباشر بنظامنا الغذائي. وتشير الدراسات في هذا المجال إلى أن بصيلات الشعر تمتلك مخزوناً محدداً من الخلايا الفاعلة والخلايا النائمة المسؤولة عن لون الشعر، أما عندما ينتهي هذا المخزون فيفقد الشعر مصدر تلوينه ويتحول إلى أبيض
* شاهد.. طريقة منزلية سهلة وبسيطة وقليلة التكاليف ستعيد لك شبابك حتى لو تجاوز عمرك الثمانيين عام وتنسيك الشيب إلى الأبد ( تعرف عليها )
* عاجل : اول دولة في الشرق الأوسط تعلن رسميا وفاة السلطان قابوس وبيان عاجل من الديوان السلطاني يثير جنون العمانيين (تعرف على الدولة التي اعلنت وفاة قابوس )
* شاهد.. مشروب بسيط إذا تناولته على الريق فإنه يفتت الحصى ويحميك من أمراض القلب والجهاز البولي والكلى ويطهر جسمك من السموم..!
* شاهد.. معمر القذافي يظهر في هذه الدولة الخليجية وضاحي خلفان ينشر الخطاب ( فيديو )
* هبوط مفاجئ للدولار وفارق كبير بين أسعار العملات الأجنبية أمام الريال اليمني في صنعاء وعدن (أسعار الصرف الجديدة)
* شاهد.. مزارع يهتك عرض ابنة صاحب المنزل في غياب أمها
* شاهد.. مسؤول مقرّب من "بن زايد" يفضح الإمارات ويؤكد أنها مصدر الشائعات عن وفاة السلطان قابوس
* "فيديو" يحذر بكل صراحة من مشائخ ومسؤولين كبار! ... خطبة نارية مزلزلة تهز المملكة عن الانحلال في السعودية ل إمام الحرم النبوي
* "صورة" شاهد ماذا قال؟ ... من المسجد النبوي ... فنان العرب محمد عبده برفقة نجله خالد يدعي على تركي آل الشيخ والأخير يرد!
* 6 فوائد لشرب الماء صباحا ... السادسه ستصدمك كثيرا
* وزارة العمل السعودية تعلن عن مهن جديده قررت سعودتها ... شاهد ماهي المهن
* حاكم دبي يشعل جدلا واسعا في التويتر بسبب تغريده له يعلن فيها خوفه من شعبه
* السعودية تقطع جميع التكهنات ... الكشف رسمياً عن السر الخفي لعدم كشف اسماء المحكوم عليهم بالإعدام في قضية خاشقجي
* "فيديو" ما علاقتها به؟ ... ترند في التويتر ... بعد فيديو خطف وتعذيب شاب باكستاني ... السعودية هند القحطاني تتصدر تويتر
* "فيديو" شاهد ماذا قال عن التدخل التركي في ليبيا ... ظهور مفاجئ للزعيم معمر القذافي من دولة خليجية ... هل تحققت تنبؤات العراف الليبي بأنه لم يقتل؟
* تفاصيل ... منع ظهور أحمد علي في الواجهة السياسية ... لهذا السبب
* * السبب صادم!! ... طلب منها الفطور صباحا ... سعودي يقتل زوجته ليلا بطريقة مروعة
* إعلان رسمي يكشف مصيره ... بيان مفاجئ لوزارة الخارجية العمانية وحذف اسم السلطان قابوس
* “شاهد” أمن المملكة " السعودية " يُطارد إمرأة حامل بسبب هذا المقطع ( فيديو )
* إعلامي عُماني بارز: هذا ما يجب أن نقوله جميعاً عن صحة السلطان قابوس
* مفاجأة غير متوقعة لرجال الأمن الكويتي .. ماذا يفعل شاب تحت أرجل شقيقتيه داخل سيارة؟
* فيديو مستفز ومقزز في السعودية لممارسة الشذوذ في الشارع العام..."شاهد"
* عاجل : طائرة سعودية تغادر قبل قليل مطار صنعاء الدولي بعد دفع مبلغ ضخم ك"فدية" عن هؤلاء الأشخاص "لن تصدق من هم والمبلغ الذي حصلت عليه ميليشيات الحوثي "
* حاكم دبي محمد بن راشد يُثير جدلاً واسعاً بسبب هذه التغريدة عن خوف الحاكم من شعبه!!
* شاهد.. السعودية هند القحطاني تتصدر “تويتر” بعد فيديو خطف وتعذيب شاب باكستاني .. ما علاقتها به؟
* تعرف عليها.. اشهر إعلامية سعودية تفاجئ الجميع وتعلن نيتها ل تغيير حياتها والتحول إلى داعية ( فيديو )
* المفاجأة بهوية الفاعل والضحية!..وأين تمت العملية؟ .. جريمة شرف وهتك عرض ‘‘شابة عذراء‘‘ تهز الإمارات (تفاصيل صادمة)
* العراف اللبناني الذي تنبأ بمقتل اللواء ‘‘الفغم‘‘ يفاجئ العالم ويعلن عن عودة الأمير المعزول للحكم وانقلاب وشيك في السعوديةومفاجآت 2020 شاهد
* لن تصدق كيف كان الرد أكثر جراءة .. بعد أن وصلت إلى عنفوان البلوغ والأنوثة متصلة تبحث عن زوج وتحرج ‘‘المغامسي'' بسؤال جريئ (فيديو)
* "صور+فيديو" شاعره عربيه مشهورة تقع في غرام شاب يمني وتعلنها بصراحه لن اتزوج غيره
* شاهد : لن تصدق ماذا وجد.. ذهب لقضاء حاجته في الغابة القريبة فوجد حيوان لم يتوقعه.. وكانت النهاية مأساوية
* شاهد.. وافد عربي يدعي تخصصه في إجراء مساج للنساء والفتيات بالطائف.. ويعرض فيديوهات إباحية على مواقع التواصل
* شاهد.. إعلامي شهير يفجر مفاجأة مدوية.. هيثم أحمد زكي كان مهدداً بالسجن ( فيديو )
* خطير جداً.. إذا ظهرت عليك هذه الأعراض توقف عن شرب الحليب فوراً
* شاهد.. السعوديات يقدن اول ثورة حقيقية ويطحن بهذه الشخصية. والسبب صادم ( فيديو )
* اجمل بنات فناني مصر.. "شاهد" موقع يقتحم المحضور وينشر اول فيديو مثير
* شاهد.. هل تذكرون الأمير محمد بن نايف .. لن تصدقو الخطوة المرعبة التي قام بها واربكت محمد بن سلمان والأسرة الحاكمة بالسعودية ( تفاصيل )
* شاهد.. هل تذكرون الفتاة السعودية التي تعرت يوم امس في حفلة ميدل بيست بالرياض .. لن تصدق كيف كان مصيرها اليوم
* عاجل...رئيس الوزراء معين عبد الملك يثير جنون الملك سلمان وولي عهده بعد هذه الفضيحة المدوية التي جعلت الرئيس هادي يشعر بالاشمئزاز والتقزز
* ورد الان.. وزارة العدل السعودية تعلن رسميا السماح بالزواج من سعوديات لأبناء هذه الجنسية وبشروط سهلة وميسرة وتحذر المحاكم والقضاة من تحرير عقود نكاح لهذه الفئة
* عاجل : الملك سلمان يصدر أوامر ملكية تزلزل العالم بأكمله ( تفاصيل )
* شاهد.. الفتاة السعودية الهاربة "رهف القنون" تفجر مفاجأة مدوية وتعترف مارست الجنس بشكل واسع في هذة الدولة وارغب في التغيير ( فيديو صادم )
* شاهد.. انتشار أسواق جديدة في العاصمة صنعاء بعد قرار الحوثيين الجديد.. ( لن تصدق ماذا يبيعون )
* عاجل : طبول الحرب تقرع في الخليج.. النفيسي يفاجئ الجميع ويكشف عن كارثة كبرى ستحدث قريبا في الخليج.. وهذه الدولة ستكون ساحة الحرب المشتعلة
* عاجل : سلطنة عمان تخرج عن صمتها وتعلن رسمياً مصير السلطان قابوس بن سعيد وتصدر بيان هام
* قاتلة تعترف: بعد كشف علامات في جسدي لأخي فصلت رأسه عن جسده (صورة)
* شاهد .. لاول مرة.. "بن سلمان" يغني مع الفنانة انغام في مكان خاص ( فيديو صادم )
خصائص الشعر الأبيض : تلعب مادة الميلانين دوراً أساسياً في تلوين الشعر ولكنها مسؤولة أيضاً عن تأمين حمايته من أشعة الشمس. أما افتقاد الشعر إلى الميلانين، فيحوله إلى اللون الأبيض ويزيد حساسيته خاصة عند تعرضه للرطوبة ولأشعة الشمس مما يتسبب بتأكسده، وجفافه، وفقدانه للحيوية. لذلك فهو يحتاج إلى عناية خاصة في هذا المجال. أطعمة تؤخر ظهور الشيب أثبتت الدراسات أن بعض أنواع الأطعمة تساهم في تأخير ظهور الشعر الأبيض، حتى في حال وجود العوامل الوراثية، والنفسية، والخارجية التي تقف وراء ظهوره. لذلك فإن خبراء التغذية والعناية بالبشرة ينصحون بإدراجها بشكل يومي ضمن نظامنا الغذائي. • البروتينات: تلعب البروتينات بنوعيها الحيواني والنباتي دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الشعر وإبعاد شبح الشيخوخة عنه. تناولوا اللحوم البيضاء، والأسماك الدهنية، والبقول، والبيض. • الفيتامينات: تساهم الفيتامينات من فئة A، وC، وE بلعب دور أساسي في مساعدة الخلايا على التجدد وتقوية الشعر. تناولوا يومياً الفاكهة والخضار الغنية بالفيتامينات مثل الحمضيات، والخضار الخضراء، والجزر، واليقطين... فالخيارات المتوفرة عديدة في هذا المجال. • المكسرات والبقول: هي مفيدة جداً للشعر، فالمكسرات مثل الجوز، واللوز، والبندق غنية جداً بالفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الشعر وتحميه من الشيب. كما أنها غنية بمادة الزنك الذي يساعد على إنتاج الكيراتين، وهو بروتين تتكون منه ألياف الشعر بنسبة 97%. ويساهم الزنك في زيادة قوة الشعر وتأخير شيخوخته. أما بالنسبة للبقول، فهي غنية بالمعادن التي تساهم في تعزيز قوة الشعر وحمايته من الشيخوخة
