أوصى عدد من خبراء الصحة والتغذية بزراعة الريحان وتناوله، مشيرين إلى أن هذا النبات له العديد من الفوائد الصحية للجسم، وذلك لاحتوائه على كميات هائلة من مضادات الأكسدة التي تقي من الكثير من الأمراض. ويعد الريحان واحداً من الأعشاب الرئيسية في عدد من الأكلات المشهورة في إيطاليا وجنوب شرق آسيا، وله رائحة ومذاق مميز، وحدد الخبراء وفقاً لموقع “ديلي هيلث بوست” 6 فوائد للريحان على الصحة: 1- يعالج مشاكل المعدة: فمشروب الريحان الدافئ يعالج تشنجات المعدة ويخلص الجسم من الغازات والطفيليات المعوية، كما يمنع فقدان الشهية ويساعد في تحسين كفاءة الكلى ومنع احتباس السوائل.
* تعرف عليها.. اشهر إعلامية سعودية تفاجئ الجميع وتعلن نيتها ل تغيير حياتها والتحول إلى داعية ( فيديو )
* المفاجأة بهوية الفاعل والضحية!..وأين تمت العملية؟ .. جريمة شرف وهتك عرض ‘‘شابة عذراء‘‘ تهز الإمارات (تفاصيل صادمة)
* العراف اللبناني الذي تنبأ بمقتل اللواء ‘‘الفغم‘‘ يفاجئ العالم ويعلن عن عودة الأمير المعزول للحكم وانقلاب وشيك في السعوديةومفاجآت 2020 شاهد
* لن تصدق كيف كان الرد أكثر جراءة .. بعد أن وصلت إلى عنفوان البلوغ والأنوثة متصلة تبحث عن زوج وتحرج ‘‘المغامسي'' بسؤال جريئ (فيديو)
* "صور+فيديو" شاعره عربيه مشهورة تقع في غرام شاب يمني وتعلنها بصراحه لن اتزوج غيره
* شاهد : لن تصدق ماذا وجد.. ذهب لقضاء حاجته في الغابة القريبة فوجد حيوان لم يتوقعه.. وكانت النهاية مأساوية
* شاهد.. وافد عربي يدعي تخصصه في إجراء مساج للنساء والفتيات بالطائف.. ويعرض فيديوهات إباحية على مواقع التواصل
* شاهد.. إعلامي شهير يفجر مفاجأة مدوية.. هيثم أحمد زكي كان مهدداً بالسجن ( فيديو )
* خطير جداً.. إذا ظهرت عليك هذه الأعراض توقف عن شرب الحليب فوراً
* شاهد.. السعوديات يقدن اول ثورة حقيقية ويطحن بهذه الشخصية. والسبب صادم ( فيديو )
* اجمل بنات فناني مصر.. "شاهد" موقع يقتحم المحضور وينشر اول فيديو مثير
* شاهد.. هل تذكرون الأمير محمد بن نايف .. لن تصدقو الخطوة المرعبة التي قام بها واربكت محمد بن سلمان والأسرة الحاكمة بالسعودية ( تفاصيل )
* شاهد.. هل تذكرون الفتاة السعودية التي تعرت يوم امس في حفلة ميدل بيست بالرياض .. لن تصدق كيف كان مصيرها اليوم
* عاجل...رئيس الوزراء معين عبد الملك يثير جنون الملك سلمان وولي عهده بعد هذه الفضيحة المدوية التي جعلت الرئيس هادي يشعر بالاشمئزاز والتقزز
* ورد الان.. وزارة العدل السعودية تعلن رسميا السماح بالزواج من سعوديات لأبناء هذه الجنسية وبشروط سهلة وميسرة وتحذر المحاكم والقضاة من تحرير عقود نكاح لهذه الفئة
* عاجل : الملك سلمان يصدر أوامر ملكية تزلزل العالم بأكمله ( تفاصيل )
* شاهد.. الفتاة السعودية الهاربة "رهف القنون" تفجر مفاجأة مدوية وتعترف مارست الجنس بشكل واسع في هذة الدولة وارغب في التغيير ( فيديو صادم )
* شاهد.. انتشار أسواق جديدة في العاصمة صنعاء بعد قرار الحوثيين الجديد.. ( لن تصدق ماذا يبيعون )
* عاجل : طبول الحرب تقرع في الخليج.. النفيسي يفاجئ الجميع ويكشف عن كارثة كبرى ستحدث قريبا في الخليج.. وهذه الدولة ستكون ساحة الحرب المشتعلة
* عاجل : سلطنة عمان تخرج عن صمتها وتعلن رسمياً مصير السلطان قابوس بن سعيد وتصدر بيان هام
* قاتلة تعترف: بعد كشف علامات في جسدي لأخي فصلت رأسه عن جسده (صورة)
* شاهد .. لاول مرة.. "بن سلمان" يغني مع الفنانة انغام في مكان خاص ( فيديو صادم )
2- الكوليسترول: يساعد كذلك مشروب الريحان في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. 3- مضاد للالتهاب: تساعد مضادات الأكسدة التي يكتظ بها الريحان في تحسين أعراض التهاب المفاصل، والقولون العصبي وغيرها من حالات الالتهاب. 4- يكافح السرطان: مضادات الأكسدة تساهم كذلك في تقليص حجم الأورام السرطانية، وتمنع تكوين هرمون هيدروجين اللاكتات، وهو الإنزيم الذي يساعد في تكون الأورام. 5- يحسن صحة القلب: يحتوي الريحان على المغنيسيوم الذي يساعد في تحسين صحة القلب، كما أنه ينظم ضربات القلب ويساعد في خفض الدم ومنع أمراض القلب المتعلقة بالشريان التاجي. 6- فوائد أخرى: يعد الريحان كذلك مصدراً جيداً لفيتامين “سي”، والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد.
