يمرس : شاهد.. كثرة الإنتصاب لدى الرجل: إلى ماذا يؤشر؟

البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة السيد القائد يوجه تحذير شديد للسعودية : لا تورطوا أنفسكم لحماية سفن العدو الرئيس الزُبيدي ونائبه اللواء البحسني يلتقيان سفيري بريطانيا وفرنسا والقائم بأعمال السفير الأمريكي لدى بلادنا الأرصاد: حالة عدم استقرار الأجواء ما تزال مستمرة وتوقعات بأمطار رعدية على أغلب المحافظات استمرار نزوح الفلسطينيين هربا من القصف الإسرائيلي المتواصل على مدينة غزه الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية مقتل مسؤول محلي بمدينة تعز العميد المحمدي يُعزّي في رحيل المناضل الكبير أديب العيسي بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن تغييرات مفاجئة في تصنيف فيفا 2025 تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق برغبة أمريكية.. الجولاني يتعاهد أمنيا مع اسرائيل موت يا حمار اغتيال مديرة صندوق النظافة والتحسين بتعز برصاص مسلحين أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة يامال يغيب اليوم أمام نيوكاسل الجنوب بين شراكة فاشلة وواقع مرتقب مفاجأة طوكيو.. نادر يخطف ذهبية 1500 متر النصر يكرر التفوق ويكتسح استقلول بخماسية أنجيلو شركة صهيونية :دفاعاتنا الجوية المتطورة مثقوبة أمام الصواريخ اليمنية والإيرانية واشنطن تزود أوكرانيا بالباتريوت بتمويل الحلفاء نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا أصبحت ملف مهمل.. الحرب المنسية في اليمن والجنوب العربي دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025" حياة بين فكي الموت قيادي في الانتقالي: الشراكة فشلت في مجلس القيادة الرئاسي والضرورة تقتضي إعادة هيكلة المجلس تعز.. وفاة صيادان وفقدان ثالث في انقلاب قارب الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي واقعنا المُزري والمَرير برنامج الغذاء العالمي: التصعيد الحوثي ضد عمل المنظمات أمر غير مقبول ولا يحتمل حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة استنفاد الخطاب وتكرار المطالب الأرصاد: استمرار حالة عدم استقرار الأجواء وتوقعات بأمطار رعدية غزيرة على مناطق واسعة الذهب يتراجع هامشياً وترقب لقرار الفيدرالي الأميركي مجلس وزارة الثقافة والسياحة يناقش عمل الوزارة للمرحلة المقبلة اختتام دورة تدريبية بهيئة المواصفات في مجال أسس التصنيع الغذائي التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي غياب الرقابة على أسواق شبوة.. ونوم مكتب الصناعة والتجارة في العسل لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع مصدر أمني: انتحار 12 فتاة في البيضاء خلال 2024 العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب دوري ابطال اوروبا: ريال مدريد المنقوص يتخطى مارسيليا بثنائية كأنما سلخ الالهة جلدي ! خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) ترك المدرسة ووصم ب'الفاشل'.. ليصبح بعد ذلك شاعرا وأديبا معروفا.. عبدالغني المخلافي يحكي قصته رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية العصفور .. أنموذج الإخلاص يرتقي شهيدا 100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم 6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

شاهد.. كثرة الإنتصاب لدى الرجل: إلى ماذا يؤشر؟

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 28 - 02 - 2020

يصاب بعض الرجال بمشكلة كثرة الإنتصاب، ويرجع ذلك لبعض العوامل التي تسبب حدوثها، فما ي الأسباب؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* شاهد.. عريس يرتكب جريمة مروعة لا يمكن ان تخطر على بال بحق زوجته ليلة الزفاف.. والسبب صادم

* شاهد.. كثرة الإنتصاب لدى الرجل: إلى ماذا يؤشر؟

* عاجل: انفجار الوضع عسكرياً بين الجيش التركي والروسي.. ليلة خطيرة جداً في إدلب بعد مقتل أكثر من 60 جندي تركي و”أردوغان” يعقد اجتماع طارئ

* كورونا يغزو العالم حيث وصل إلى 40 دولة وأصاب 80 ألف شخص.. تفاصيل أكثر

* عاجل : الاعلامي في قناة الجزيرة "فيصل القاسم" يفاجئ الجميع ويكشف قبل قليل عن توجيهات خطيرة للجيش التركي بتنفيذ هذه الخطوة ضد الدول الاوروبية

* تعرف على توقعات الأبراج ليوم الجمعة 28 فبراير/شباط 2020

* عاجل.. إنفجارات عنيفة بشارع الخمسين تهز أرجاء المدينة وألسنة اللهب تتصاعد من منازل المواطنين (شاهد)

* شاهد.. بعد انتشار فيروس "كورونا" الذي أثار الرعب والهلع.. الصين تفاجئ العالم وتعلن: هذا ما سيحدث في قطر والإمارات والسعودية في عام 2020 (فيديو)

* عاجل : الاعلامي في قناة الجزيرة "فيصل القاسم" يفاجئ الجميع ويكشف قبل قليل عن توجيهات خطيرة للجيش التركي بتنفيذ هذه الخطوة ضد الدول الاوروبية

* قرد يهرب من عملية تنهي " خصوبته " بصحبة اثنتين

* عاجل : توضيح هام وعاجل من منفذ الوديعة بشأن استثناء بعض اليمنيين في الدخول الى السعودية

* تحطم طائرة عسكرية إسبانية

* عاجل : مجلس الامن يفاجئ الجميع ويعلن رسمياً...الرئيس علي عبدالله صالح مازال على قيد الحياة

* تفاصيل ما حدث قبل ساعات في حي الأصبحي بالعاصمة صنعاء

* شاهد.. "كورونا" يزلزل مصر.. هروب جماعي للطالبات من المدرسة وسط فزع وصراخ في مشهد مرعب ( صورة )

* عاجل : اللواء ثابت جواس يفاجئ الجميع ويكشف عن اختفاء غامض للقائد العسكري الاقرب للرئيس الراحل صالح ويوجه تساؤلا لأسرة الأخير وقيادات المؤتمر..."لن تصدق من يكون"

* عاجل : الطيران السوري يهاجم الجيش التركي وسقوط اكثر من خمسين جندي تركي بين "قتيل وجريح"

* عاجل :بعد حدوث هذا الشيء...مليشيا الحوثي تفاجى الجميع وتعلن إيقاف عملياتها العسكرية في مارب وتتقدم بمبادرة جديدة ..."تفاصيل"

* عاجل: الجيش يقترب من حسم الجبهة الاكثر اشتعالا في نهم والحوثيين يستخدمون اسلحة خطيرة ونوعية لمنع سقوطها "تفاصيل"

* وردنا الآن من صنعاء خبر سار لجميع موظفي الدولة وعودة الكهرباء بعد 5 سنوات من الإنقطاع

* معلومات خطيرة تنشر لأول مرة...الحارس الشخصي للرئيس الراحل يفتح "الصندوق الأسود" ويكشف عن اخطر محاولة اغتيال "طعنا بخنجر" اخطأ صدره وقطع "اصبع" حارسه وتسبب في اقالة " مدير الأمن والمحافظ "..."شاهد"

* فتاة تقتل أبيها بحيلة شيطانية أثناء نومه !

* ورد الآن: الحرب العالمية الثالثة تشتعل بين أمريكا والصين واندلاع الشرارة الأولى وحشد عسكري غير مسبوق في العالم للأسلحة النووية

* تحذير جديد للفلكي الشوافي مما سيحدث خلال الساعات القليلة المقبلة (تفاصيل)

* ضربة للحوثيين حولت حلمهم الصاروخي إلى ركام

* من قلب العاصمة صنعاء..."حاشد" يشن هجوماً عنيفاً على عبدالملك الحوث من ويصفه ب "الأجذم" ويتوعده بالدفن..."شاهد"

* عاجل:تفجير أحد أكبر الفنادق السياحية في العاصمة عدن..."صور"

* بالفيديو.. أسلحة الدفاع الجوي تدمر في عهد الرئيس الراحل علي عبدالله صالح وبإشرافه

* وفاء الكيلاني تنهي مسيرتها مع MBC

* تسمم عائلة بأكملها بسبب اليوسفي !

* عاجل: هذا ماسيحدث خلال الساعات القادمة...فلكي يمني يحذر المواطنين ..."تفاصيل"

* هل تشهد السعودية تسونامي؟.. "شاهد" كيف غمرت الأمواج كورنيش جدة وأغرقت الزبائن

* شاهد.. شابان يبثان حفل زفافهما.. رقص وقبل ساخنة والشرطة تتحرك

* ورد الان : صنعاء تعلن تجميد العمليات العسكرية باتجاه مأرب وتوجه دعوة بشأن الطريق والكهرباء

* عاجل من فرنسا.. الإعلان عن علاج لفيروس كورونا متوفر في معظم الدول… “اسم وصورة العلاج”

* ورد الان : صنعاء تعلن مبادرة بشأن مأرب والمحافظات النفطية

* شاهد.. تناول هذه ال 5 الاطعمة.. لإزالة السموم من الكبد

* فيديو يحبس الانفاس.. اسد يلتهم "تمساح ضخم" اثنا نومه "وعندما أوشك على افتراسه استيقظ وكانت الصدمة الكبرى "شاهد"

* عاجل : في خبر صادم...السعودية تتخذ قرارات مفاجئة تجاه اصحاب هذه المهن في جميع انحاء الممكلة"تفاصيل"

* في خطوة جريئة...اعلامية يمنية تطالب بجنازة عسكرية وتشييع مهيب للرئيس الراحل علي عبدالله صالح"لن تصدق من تكون"

* ورد الان : الإمارات تغلق مطاراتها أمام هذه الدوله ومؤشرات الانهيار تلوح بالأفق ( تفاصيل )

* وردنا الآن.. الإعلان رسمياً من صنعاء عن خبر سار للجميع وتوجيهات رئاسية هامة

* لن تصدق السبب الذي سيؤدي لاختفائها من خارطة العالم...دولة عربية ستختفي من الوجود خلال الاشهر القادمة"تعرف على هذه الدولة "

* لن تصدق السبب...الفنان الساخر" الاضرعي " يتوقف عن برنامجه الرمضاني "غاغة" لهذا العام"تفاصيل"

* عاجل : رسميا...الصين تفاجئ الجميع وتوجه اتهامات لجهة حكومية بنشر فيروس «كورونا»

* ب"كب كيك"...شابة يمنية تهزم ظروف الغربة في مصر..."صورة"

* ستنصدم عندما تعرف ترتيب وثروة السعودية...الكشف عن قائمة الدول الأغني في العالم

* لن تصدق.. هذ مافعلته فتاة شابة مع رجل على متن الطائرة.. وكيف تعامل معهم الركاب !!

* شاهد.. فنانة كويتية شهيرة تطلب 2 مليون مقابل شم رائحة منطقة حساسة بها (فيديو)

* نداء عاجل إلى كافة الوحدات العسكرية في الجيش الوطني… هذا ما سيحدث في جبهة الجوف مع الحوثيين.

* شاهد بالصور..."لن تصدق كم يبلغ حجمة" العثور على أكبر أسد على وجه الأرض.."شاهد"

* صورة من جنازة الرئيس الراحل "مبارك" تشعل مواقع التواصل الاجتماعي في تفسير معناها..."شاهد"

* قيادات عسكرية كبيرة تغادر محافظة مأرب برفقة عوائلهم ومصدر محلي يكشف عن تقدم كبير لمليشيا الحوثي نحو المحافظة

* عاجل: في تصريح خطير...الشيخ العكيمي يكشف السبب وراء ترحيل ميلشيا " الانتقالي " عشرات الشماليين بالقوة...وماذا يحدث بين صنعاء وعدن "سرا " ..."شاهد"

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

يعتبر ضعف الإنتصاب من المشكلات الجنسية الشائعة لدى الرجال، ولكن في المقابل، يمكن أن يصاب الرجل بكثرة الإنتصاب، وتعني انتصاب القضيب بشكل متكرر.

أسباب كثرة الإنتصاب لدى الرجل

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى كثرة الإنتصاب لدى الرجل، وهي:

كثرة عوامل التحفيز الجنسية: في حالة تعرض الرجل للعديد من العوامل التي تحفز الشهوة لديه، فيمكن أن يتكرر الإنتصاب لديه.

ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون: تزيد مستويات هرمون الذكورة المرتفعة من فرص حدوث الإنتصاب باستمرار، وفي بعض الحالات تؤشر مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة إلى مشكلة صحية وخلل في وظائف الغدد الصماء.

تناول أطعمة محفزة للإنتصاب: تساعد بعض الأطعمة في تحفيز الإنتصاب لدى الرجل مثل الأسماك التي تحتوي على الفسفور، وبالتالي فإن الإكثار من تناول هذه الأطعمة يمكن أن يسبب كثرة الإنتصاب.

تناول بعض الأدوية: أيضاً تتسبب بعض الأدوية في كثرة الإنتصاب، وخاصةً الأدوية التي يتم تناولها بشكل مستمر لعلاج مشكلة صحية في الجسم، مثل أدوية الإكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم.

كما أن أدوية علاج ضعف الإنتصاب وبعض العلاجات الهرمونية يمكن أن تسبب كثرة الإنتصاب في حالة تناولها لفترة طويلة.

مخاطر كثرة الإنتصاب لدى الرجل

يمكن أن تؤثر كثرة الإنتصاب لدى الرجل على صحة القضيب، حيث تزيد من فرص تلف الأنسجة، ولذلك يجب استشارة الطبيب في حالة تكرر الإنتصاب بشكل مستمر وصعوبة السيطرة على الأمر.

كما تسبب كثرة الإنتصاب حرجاً لدى الشخص المصاب بها، ويمكن اللجوء إلى بعض الطرق العلاجية للتخلص من كثرة الإنتصاب.

علاج كثرة الإنتصاب

يجب على الطبيب تحديد سبب حدوث كثرة الإنتصاب لتحديد العلاج المناسب لهذه المشكلة.

فعلى سبيل المثال، إذا كان السبب هو تناول علاجات هرمونية، فيجب البحث عن بدائل لهذه الأدوية حتى لا تؤثر على صحة القضيب.

أما إذا كانت المشكلة ناتجة عن اضطرابات وخعهلل في الهرمونات، فينبغي أن يصف الطبيب أدوية لعلاج هذا الخلل.

طرق الوقاية من كثرة الإنتصاب لدى الرجل

يمكن اتباع بعض الطرق التي تساعد في الوقاية من كثرة الإنتصاب لدى الرجل، وتتمثل في:

الإكثار من شرب الماء: يساعد الماء في تعزيز وظائف الغدد الصماء والوقاية من الإضطرابات الهرمونية في الجسم.

ممارسة الرياضة بانتظام: أيضاً ينصح بممارسة الرياضة اليومية التي تحسن مستويات هرمونات الجسم وتقيها من التغيرات غير الصحية.

تجنب العوامل المحفزة للإنتصاب: ينصح بتجنب العوامل التي تحفز حدوث الإنتصاب للتخلص من هذه المشكلة.

عدم استخدام الكمادات الباردة على القضيب: يمكن أن تتسبب الكمادات الباردة في زيادة الإنتصاب لدى الرجل، ولذلك ينصح بتجنبها، وفي المقابل، ولكن لا ينصح باستخدام الكمادات الدافئة لأنها تضر بصحة القضيب والخصيتين.

الإبتعاد عن التدخين: يعد التدخين من العادات الخاطئة التي تؤثر على صحة الهرمونات وتصيبها بخلل، ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الإنتصاب سواء كثرة الإنتصاب أو ضعف الإنتصاب، ولذلك ينصح بتجنب هذه العادة واتباع طرق الإقلاع عن التدخين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.