يمرس : احذر قبل فوات الاوان.. اياك ان تتناول "القهوة" في هذا الوقت .. ستتحول الى سم قاتل ونودي بحياتك

رسمياً: توتنهام يقيل مدربه توماس فرانك دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات صنعاء تطلق حملة "أهلاً رمضان" للنظافة تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة البيان السياسي ليوم الشهيد في عتق يؤكد التمسك بالانتقالي ويرفض حلّه نائب وزير الخارجية يهنئ إيران بمناسبة ذكرى انتصار الثورة الإسلامية برشلونة يعلن غياب راشفورد أمام أتلتيكو مدريد عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي باحث يكشف عن تهريب تمثال أنثى نادر خارج اليمن صنعاء تُحيي ذكرى 11 فبراير قوات أمن شبوة تطلق النار من أسحلة رشاشات ثقيلة على المتظاهرين في عتق مصلحة التأهيل والإصلاح تناقش جوانب التنسيق لمعالجة أوضاع السجون إيران تنزل إلى الشوارع في ذكرى الثورة وتوجّه رسائل حاسمة للعالم عرض خرافي.. كم يبلغ راتب صلاح المتوقع في الدوري السعودي؟ تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية دعوات للاهتمام بمصادر الطاقة البديلة في اليمن "روبلوكس" والضريبة الباهظة للغزو الرقمي الناعم الذي يستهدف بيوتنا عاجل: اقتحام منصة احتفال في عتق وتكسير محتوياتها قبيل إحياء ذكرى يوم الشهيد الجنوبي انفجارات وقتلى وإصابات وانتشار مدرعات في تعز دوري أبطال آسيا للنخبة: اتحاد جدة يكتسح الغرافة بسباعيّة ماغواير يقترب من التجديد لليونايتد كأس إيطاليا .. سقوط نابولي من عدن إلى المكلا.. فعاليات الجنوب ترسم مسار الإرادة الشعبية الواحدة وزير المالية: دعم المنتج المحلي يمثل بداية الطريق نحو تحقيق التنمية المستدامة البدوي الشبواني.. لا تحد فلان على الباب الضيق... حين يُدفع الشعب إلى الحافة عذابات "حاشد" تشعرني بالخجل من كل شيء مديرالمواصفات يشارك فيادات حكومية زيارة لمصانع قيد الإنشاء ومراكز تجميع الحليب ترتيبات لاتفاق جيولوحي بين اليمن والسعودية هل تتدخل جهات دولية لإيقاف جرائم تهريب النفط اليمني الخام؟! حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس الاستمرارية في تأمين دفع رواتب موظفي الدولة.. بين الدعم الخارجي والحلول المستدامة الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية تراجع طفيف في أسعار النفط مع تقييم مخاطر الإمدادات وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء) السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا" عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات ماوراء جزيرة إبستين؟! ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

احذر قبل فوات الاوان.. اياك ان تتناول "القهوة" في هذا الوقت .. ستتحول الى سم قاتل ونودي بحياتك

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 18 - 03 - 2020

لا يستطيع ملايبن البشر حول العالم الاستغناء عن القهوة، ويحتسي هؤلاء قهوتهم في العادة بمجرد الاستيقاظ من النوم، لكن خبراء الصحة يقولون إن هذا التوقيت غير مناسب، ولذلك يُنصح باحتساء المشروب المنبه في وقت لاحق.
ويحرص الناس على احتساء القهوة قبل بدء نهارهم حتى يحصلوا على جرعة من الكافيين الذي يقوم بتنيههم وطرد النُعاس عنهم، وتكشف التقديرات، على سبيل المثال، أن 65 في المئة من الأميركيين يشربون القهوة بهذا الشكل يومي.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* ورد الان : المملكة تستفيق على حادثة كبرى ومرعبة احطر من كورونا راحت ضحيتها مئات الآلاف ( فيديو )

* ورد الان : ترامب يفاجئ الجميع ويخرج عن صمته ويفجرها مدوية ويعلن للعالم عن علاج يقضي على كورونا نهائياً وهذا موعد نزوله السوق ( تفاصيل )

* ورد الان : المملكة تستفيق على حادثة كبرى ومرعبة احطر من كورونا راحت ضحيتها مئات الآلاف ( فيديو )

* ورد للتو : كارثة مروعة تضرب الكويت والسبب "كورونا" ( تفاصيل )

* عاجل : الزنداني يزلزل العالم ويعلن عن توصل الى علاج فعال للقضاء على كورونا نهائياً.. اعرف عليه

* عاجل : الملك سلمان يصدر قرار تاريخي وطارئ قلب الامور راسا على عقب في المملكة وسبب صدمة كبرى لكل الوزراء

* لن تصدق لهذا السبب الصادم.. هذا الرجل يشرب نصف لتر من بوله يومياً منذ ثلاث سنوات.. شاهد

* عاجل : ترامب يفاحئ الجميع ويزف بشرى سارة للعالم ويعلن عن العلاج الحقيقي والفعال الذي يقضي على "كورونا" نهائياً وهذا موعد نزوله ( تفاصيل )

* احذر منها.. هذه ال7 الاشياء هي السبب الرئيسي للفشل الكلوي القاتل والمرعب.. تعرف عليها

* خطير جداً : لن تصدق هذا مايحدث لجسمك عندما تحبس البول لفترة طويلة؟.. شاهد

* عاجل : ترامب يفاحئ الجميع ويزف بشرى سارة للعالم ويعلن عن العلاج الحقيقي والفعال الذي يقضي على "كورونا" نهائياً وهذا موعد نزوله ( تفاصيل )

* عاجل : الملك سلمان يصدر قرار تاريخي وطارئ قلب الامور راسا على عقب في المملكة وسبب صدمة كبرى لكل الوزراء

* الأميرة هيا بنت الحسين تظهر ب صورة مفاجئة.. وحاكم دبي "محمد بن راشد" يصاب بنوبة قلبية (صورة)

* عاجل:بسبب فيروس كورونا...الكويت تتعرض لكارثة مرعبة..."شاهد"

* الآلاف يغادرون المملكة بشكل عاجل...حدث مزلزل وصادم في المملكة والذعر يعم بين المواطنيين والمقيمين..."شاهد"

* بعد ايام من اعتقالة ...الكشف عن مصير الامير محمد بن نائف ..."شاهد"

* في زمن الكورونا...أطعمة وعادات غير صحية تجنبوها ..وإلا

* لن تصدق ماتشاهدة...هكذا نشرت ايران فيروس كورونا في السعودية.."فيديو"

* في خبر صادم للعالم...أول مختبرة للقاح كورونا تفاجئ الجميع وتعلن قبل قليل عن مايحدث معها الان بعد مرور "24" ساعة من حقنها

* عاجل : كورونا يفاجئ الجميع ويبدأ بقتل الناس دون اعراض المرض...الصحة العالمية تحذر "اذا
* ظهرت عليك احد هذه الاعراض فانت مصاب وقد تموت في الحال"

* هذه الدولة الأوروبية تبيع منازلها وأراضيها للراغبين بأقل من ربع دولار

* أكد ان العلامة التالية ستظهر في اليمن قريبًا...المغامسي يفاجئ الجميع ويعلن ان كورونا من أبرز علامات الساعة..."فيديو"

* مناعة الجسم أقوى مضاد لمواجهة كورونا.. ودمرناها بهذه الممارسات

* عاجل : من العاصمة السعودية الرياض...الاعلان قبل قليل عن خبر سار بخصوص لقاح فيروس كورونا..."فيديو"

* الصحة العالمية تنبه: لا تستخدموا تلك الأدوية مع كورونا..."تعرف عليها"

* طبيب مصاب بكورونا يوثق مرضه عبر تويتر.. وهذه صور رئتيه

* عاجل : قبل قليل...الاعلان عن أخبار مفرحة في مواجهة وباء كورونا

* اعرف فصيلتك...الصين تكشف الفصائل الدموية الاكثر عرضة للاصابة بفيروس كورونا

* تعرف عليها.. 3 مشروبات تقوي جهاز المناعة لديك ضد فيروس ال"كورونا"

* عاجل : الصين توجه صفعة مدوية للرئيس الامريكي "ترامب" وتعلن اكتشافها للقاح الذي سيقضي على كورونا ( فيديو + تفاصيل )

* دراسة كندية تفاجئ الجميع وتكشف عن دولة عربية تجاوزت ايطاليا وايران في عدد حالات الاصابة بفيروس كورونا وتتصدر القائمة العالمية..."لن تصدق من هي"

* عاجل : اعلان جديد وصادم لكل العالم من منظمة الصحة العالمية حول فيروس كورونا وسرعة انتشارة ويطالب الشعوب بسرعة اتخاذ هذه الاجراءات

* عاجل : الكويت تفجر مفاجئة كبرى للعالم ... وتلقي القبض على المصدر الرئيسي لكورونا ، ... شاهد كيف أنتقمت لشعبها

* تعرف على أول مصاب يمني يتعافى من فيروس كورونا..."شاهد"

* تحذير خطير جداً.. اليكم 4 تطبيقات تتجسس على جميع محادثات واتسآب في هاتفك.. اذا كانت موجودة على جوالك احذفها فوراً.. تعرف عليها

* بالتزامن مع انباء عن اصابته...ولي العهد السعودي يقوم بهذه الاجراءات العاجلة ضد فيروس كورونا

* مشاهد مرعبة...الناس يتساقطون في شوارع مدينة جدة ..."كورونا يضرب بقوة في المملكة "

* تعرف عليها.. 3 مشروبات تقوي جهاز المناعة لديك ضد فيروس ال"كورونا"

* عاجل : وزارة الداخلية السعودية تعزل المنطقة الشرقية بشكل كامل وتحرك قوات عسكرية ضخمة لمنع التحركات

* عاجل : اصابة الرئيس الامريكي "ترامب" ب فيروس "كورونا".. والبيت الابيض يصدر قرار طارى ( تفاصيل )

* تحذير خطير جداً.. اليكم 4 تطبيقات تتجسس على جميع محادثات واتسآب في هاتفك.. اذا كانت موجودة على جوالك احذفها فوراً.. تعرف عليها

* عاجل : وزارة الصحة بصنعاء تعلن قبل قليل عن تسجيل ثلاث حالات بفيروس كورونا الجديد

* عاجل : اصابة الرئيس الامريكي "ترامب" ب فيروس "كورونا".. والبيت الابيض يصدر قرار طارى ( تفاصيل )

* عاجل : السعودية تدعو لتحرك دولي طارئ للقضاء على فيروس كورونا

* ورد للتو : دولة عظمى تزلزل العالم وتعلن عن كارثة كبرى ستنهي حياة الملايين بسبب "كورونا" ( تفاصيل )

* عاجل : حجر صحي لفنانة يمنية شهيرة وتبعث رسالة مؤلمة ..."الاسم +صورة"

* عاجل : توضيح هام لوزارة الصحة بشأن 3 حالات إشتباه بفيروس كورونا في صنعاء

وتقول الباحثة والخبيرة في شؤون التغذية، لورا سيبولا، إن من الأفضل أن يشرب الإنسان قهوته بعد ثلاث أو أربع ساعات من الاستيقاظ، لأن هذا أكثر فائدة لصحته.

وتوضح سيبولا التي أصدرت كتابا عن الحمية وصحة المرأة أن هرمون الكورتيزول المرتبط بالتعب يكون في مستوى مرتفع حين يستيقظ الإنسان من النوم، ولذلك فإن شرب الكافيين في هذا الوضع سيزيد من التوتر ولن يؤدي إلى الشعور بالراحة.

وتضيف أن شرب القهوة يصبح مناسبا حين ينخفض مستوى إنتاج الكورتيزول في الجسم على اعتبار أن الإنسان الذي يستيقظ الساعة السابعة مثلا ليبدأ عمله، يمكنه احتساء المشروب المنبه على العاشرة أو الحادية عشرة.
وكشفت دراسات طبية في وقت سابق أن شرب القهوة يعود بمنافع كبرى على صحة الإنسان مثل الوقاية من أمراض القلب والسرطان والخرف.
وتوصي الخبيرة بالشرب المعتدل للقهوة وعدم الإكثار منها، لأن الإفراط قد يؤدي إلى متاعب صحية من قبيل القلق والأرق، ولتفادي هذا الاعتماد الكبير على القهوة يجدر بالناس أيضا أن يأخذوا قسطا كافيا من النوم خلال فترة الليل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.