يمرس : لا تهملوها.. هذه المشروبات تحميكم من امراض الكلى

النائب المقطري يكشف عن توجيهات رئاسية بشأن المقاطرة ومصادر محلية توضح حول تسليم الجبولي فتنة ديسمبر.السقوط المخزي للعملاء توقف الشركات النفطية في حضرموت مع انتظار ساعة الصفر لتفجير الأوضاع صفقة معدات عسكرية أمريكية للسعودية بمليار دولار الحباري يرفض العودة الى نادي الأهلي الذهب عند أعلى مستوى في 6 أسابيع والنفط يرتفع 2% حقول النفط في حضرموت: معاناة الأهالي مقابل ثراء فئة قليلة تحركات عسكرية واسعة للمنطقة الأولى نحو بن عيفان يرافقها نشاط إخواني سري المقاومة الجنوبية تعلن التعبئة العامة لتحرير وادي حضرموت جاهزية صحية قصوى في وادي حضرموت وسط مخاوف من تطورات وشيكة قوات الجنوب تتصدى لهجوم إرهابي في عومران وتلاحق القاعدة في جبال مودية حضرموت.. وساطة محلية توقف القوات المتصارعة على خطوط التماس، وفتيل التوتر ما يزال قابلاً للاشتعال عيد الجلاء... ذاكرة التحرر ووعد المستقبل منسقية الأحزاب بحضرموت ترحب بمبادرة التهدئة وتؤكد رفضها لاستقدام قوات من خارج المحافظة جرح يتنكر أزمة غاز مفاجئة تضرب عدن فلسطين تطيح بالعنابي وسوريا تتجاوز تونس في أولى مباريات كأس العرب تسجيل هزة أرضية في محافظة الحديدة مأزق أمريكي في اليمن: حين يصبح التفوق التكنولوجي عبئًا استراتيجيًا لملس و الحريزي يفتتحان مشروع إعادة تأهيل شارع معارض السيارات في الشيخ عثمان الإمارات في عيدها 54.. اتحاد راسخ ورؤية تنموية رائدة وقفة قبلية مسلحة في مناخة تأكيدًا للصمود والتمسك بنهج الجهاد عدن.. لملس يفتتح حزمة مشاريع خدمية وأمنية وحدائق عامة منحة سعودية ب90 مليون دولار لدعم دولة فلسطين مليشيا الحوثي تغلق محطة وقود في إب وتواصل استهداف التجار لصالح مشرفيها الهيئة النسائية في تعز تدشن فعاليات إحياء ذكرى ميلاد الزهراء نسائية حجة تنظم فعاليات بمناسبة ميلاد فاطمة الزهراء تهريب مئات القطع الأثرية من اليمن خلال شهرين فقط 8 وفيات و12 إصابة بحمى ماربورغ في إثيوبيا "مارسيلينو" مدرب الشهر في الليغا ترتيبات لإقامة ورشة عمل حول الاستثمار في قطاع التعدين حضرموت.. بترومسيلة تعلن إيقاف إنتاج وتكرير النفط نتيجة تدهور الأوضاع الأمنية عقب الإخفاقات.. تطورات بشأن مستقبل الونسو مع ريال مدريد المغرب يستهل كأس العرب بمواجهة غامضة واختبار صعب للكويت والسعودية لا تخطئوا.. إنها حضرموت خط ملاحي دولي يستأنف نشاطه إلى ميناء الحديدة قراءة تحليلية لنص "أسئلة وافتراضات" ل"أحمد سيف حاشد" "صور".. صقيع يضرب أجزاء من المرتفعات ويلحق أضرارًا بالمحاصيل الزراعية وفاة زوجة مساعد الرئيس الإيراني وإصابة 4 أفراد من عائلته في حادث مروري الرئيس الكافر والرئيس المؤمن.. حكاية إيمان على طريقة الملتحين ومتاجرة بالدين منتخب اليمن للناشئين يتأهل إلى نهائيات كأس آسيا 2026 الليغا ... ريال مدريد يستمر في السقوط باحث يمني يكشف عن تهريب 200 قطعة أثرية شؤون وشجون تعليمية..!! أبو الغيث يؤكد على أهمية تعزيز الدعم الإغاثي في الحديدة المهندس هلال الجشاري ل" 26 سبتمبر ": قطاع الدواجن حقق قفزة نوعية في الإحلال المحلي مرض الفشل الكلوي (30) الرئيس الزُبيدي يُعزّي العميد الركن محمد علي حمود في وفاة والدته أمين عام الإصلاح يعزي رئيس تنفيذي الحزب في البيضاء بوفاة شقيقه رحيل الشيخ المقرمي.. صوت التدبر الذي صاغته العزلة وأحياه القرآن إب.. تحذيرات من انتشار الأوبئة جراء طفح مياه الصرف الصحي وسط الأحياء السكنية الشاب حميد الرقيمي. من قلب الحرب إلى فضاء الإبداع إليه.. بدون تحية رسائل إلى المجتمع تقرير أممي: معدل وفيات الكوليرا في اليمن ثالث أعلى مستوى عالميًا في وداع مهندس التدبّر الشيخ المقرمي.. وداعا الرياضة في الأربعينات: سلاحك ضد الزهايمر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لا تهملوها.. هذه المشروبات تحميكم من امراض الكلى

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 26 - 10 - 2020

تعمل الكلى دوراً أساسياً ومهماً في الجسم، خصوصاً لجهة ترشيح الفضلات والسموم من الجسم. وفقاً لغرفة تبادل المعلومات الوطنية لأمراض الكلى والمسالك البولية، تقوم الكلى بترشيح 200 لتر من الدم يومياً لإزالة ما يصل إلى 2 لتر من السموم والمياه الزائدة. ينتشر مرض الكلى في الغالب عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، ولكن يمكن أن يعاني أي شخص من أمراض الكلى. قد يقلل المصابون بأمراض الكلى أو عوامل الخطر مثل السمنة من المشاكل المحتملة من خلال ادراج بعض المشروبات المفيدة في نظامهم الغذائي الصحي.
الماء:.

قد يهمك ايضاُ

* ترامب يفاجئ الجميع ويعلن "السعودية" لن تتخلف عن التطبيع مع إسرائيل ويوجه دعوة هي الأولى من نوعها إلى "إيران"

* شاهد.. قناة إسرائيلية تفجر مفاجأة مدوية وتعلن هذه هي الدولة العربية التي ستلي السودان في التطبيع مع إسرائيل.. تعرف عليها

* ورد للتو : تركيا تقرع طبول الحرب وتهدد بإرسال قوة عسكرية ضاربة الى هذه الدولة

* شاهد.. العراف اللبناني الشهير "ميشال حايك" يفاجئ الجميع ويكشف هذا ما سيحدث للامير محمد بن سلمان واحداث كورونا.. وهذا ماقالة عن احداث 2021 ؟ (فيديو)

* علماء يحذرون الجميع من كارثة طبيعية مزلزلة ومرعبه على وشك الحدوث.. ويعلنوها بكل صراحة 2020 لن يمر بسلام.. وهذا ما سيحدث؟

* عاجل : دولة عربية تمطر اسرائيل بالصواريخ والاخيرة تطلق صفارات الانذار والقبة الحديدة عاجزه عن صدها والجيش يكشف رسميا ما يحدث.. شاهد اول فيديو لحظات وصول الصواريخ

* سم قاتل.. إحذر تناول "السمسم" في هذه الحالة لأنه يسبب "السرطان"

لمتابعتنا على تيليجرام

https://t.me/yemen2saed
الماء هو أفضل مشروب طبيعي لتعزيز توازن الماء في جسمكم. من هنا، يجب ان تحرصوا على شرب 6 الى 8 أكواب من الماء يومياً حسب وزن جسمكم. إذا كنتم تمارسون الرياضة، فستحتاجون إلى شرب كمياتٍ اكبر من الماء. يساعد الماء في طرد السموم التي يمكن أن تؤدي إلى عدوى بكتيرية أو حصوات الكلى، إلى جانب الجزيئات الضارة في الدم.

عصير التوت البري:
يمكن أن يؤدي مشروب التوت البري أيضاً إلى حماية الكلى. يمنع التوت البري نمو القرحات والبكتيريا في المسالك البولية، ويمكن أن يساعد في السيطرة على البكتيريا / القرح الحالية لأنها تجعل البول حمضياً اكثر وتساعد على منع البكتيريا من الالتصاق بداخل المثانة.
عصير البنجر:
يعتبر عصير البنجر من أنواع المشروبات التي تحتوي على مادة البيتين النباتية ومضادات الأكسدة ما يزيد من حموضة البول. ان هذا الامر يساعد على تنظيف فوسفات الكالسيوم، والتخلص من تراكم الستروفايت فيها. لذلك، تذكروا انه وعند ادراج عصير البنجر في نظامكم الغذائي، تعززون من وظائف الكلى وتقللون من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى.

عصير الليمون:
ان عصير الليمون هو نوع من المشروبات الحمضية، ما يعزز من مستويات السيترات في البول ويقلل حصوات الكلى. لتحضيره، يمكنكم عصر 5 حبات من الليمون واضافته الى الماء البارد وشربه، أو يمكنكم عصر ربع إلى نصف ليمونة مع 8 أوقيات من الماء الدافئ.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.