يمرس : لا تهملوها.. هذه المشروبات تحميكم من امراض الكلى

السفير السعودي يلتقي وفد الانتقالي في الرياض الأحزاب تؤيد القرارات الرئاسية الأخيرة بما فيها إسقاط عضوية عيدروس وإحالته للتحقيق متحدث التحالف يكشف معلومات استخباراتية عن هروب عيدروس الزبيدي البيت الأبيض: عائدات النفط الفنزويلية ستذهب إلى حسابات أمريكية قوات درع الوطن تنتشر في محافظة عدن الترب يعزي في استشهاد كوكبة من قادة حماس اسرة آل الحمدي تعزّي بوفاة الحاج عبدالجبار عبده ثابت إصابة مواطن بنيران العدو السعودي في صعدة فرار 23 ارهابيا من سجن أبين اليمن يدشن الذكرى السنوية لشهيد القرآن ويؤكد تمسّكه بالمشروع القرآني في مواجهة أعداء الأمة مواجهات نارية للعرب بربع نهائي كأس أفريقيا.. ثأر مغربي ومهمتان معقدتان لمصر والجزائر المهرج الامريكي يحاكم المناضل الاممي الشيخ أمين البرعي ينعى وفاة العلامة المجاهد أحمد أحمد هادي خاطر سقوط اليونايتد في فخ أستون فيلا السوبر الاسباني: برشلونة يحجز مكانه في النهائي بإكتساحه بلباو بخماسية إحتمال وفاة رجل أعمال يمني شهير إب.. وفاة وإصابة 11 طالبًا وطالبة وامرأة مسنّة في حادث دهس المكلا يقترب من التأهل للدرجة الأولى بعد تعادله مع الحسيني في دوري الدرجة الثانية صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع كيانين مصرفيين لقاء موسع في صنعاء للنحالين والجمعيات ومسوقي العسل اليمني خطة حكومية لرفع نسبة الاكتفاء الذاتي في الصناعات الدوائية العرادة يستقبل فريق نادي السد بعد صعوده التاريخي إلى دوري الدرجة الأولى انخفاض درجات الحرارة إلى الصفر المئوي وتوقعات بتشكل الصقيع مجلس النواب يمدد العمل بقانون دعم المرتبات ويُلزم الحكومة بتنفيذ توصيات جديدة وزير الخارجية الصومالي يدعو الدول الأعضاء في الاتحاد الأفريقي إلى تجديد دعمها الثابت لوحدة الصومال إنريكي يصدم الجميع ويقرر عدم التجديد مع باريس أسعار النفط تهبط عالمياً بعد إعلان ترامب استلام ملايين البراميل من فنزويلا الخطوط الجوية اليمنية تسيّر أول رحلة لنقل السياح العالقين من سقطرى إلى جدة السرحان الأردني يتعاقد مع اللاعبين اليمنيين حمزة محروس ومحمد خالد تحديد مواجهات دور ال8 لكأس أمم إفريقيا إتلاف 11 طن من المواد الغذائية المنتهية الصلاحية بمحافظة البيضاء في اجتماع طارئ.. الرئاسي يقر توحيد القيادة والسيطرة على كافة التشكيلات العسكرية والأمنية عدن.. التربية والتعليم توضح حقيقة إيقاف المدارس روسيا ترحب بجهود السلطات الفنزويلية "لحماية السيادة الوطنية" تل أبيب تحول 47 مليون دولار من المقاصة الفلسطينية لعائلات إسرائيلية تقرير أممي يكشف عدد الاسر النازحة من حضرموت خلال اسبوع صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى اليمنية تعلن تسيير رحلات مباشرة بين سقطرى وجدة ابتداءً من يوم غد تحذير علمي: أدوية شائعة للسكري قد تفاقم المرض مع الاستخدام المطول النفط يتراجع وسط توقعات بزيادة الإنتاج ووفرة المعروض باحثون يطورون سماعة رأس تتنبأ بنوبات الصرع قبل دقائق من حدوثها شعلة في فتحة الخيمة الوزير السقطري يتفقد أعمال انتشال السفن الغارقة في ميناء الاصطياد السمكي ويشدد على تسريع وتيرة العمل قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بعد 25 عاماً.. ما باحت به هيفاء" احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز خسيّت ياقابض قرون المنيحة ** وكلاب صنعاء من لبنها يمصون 70 شاحنة إغاثية سعودية تعبر منفذ الوديعة الحدودي متوجهة إلى اليمن المقالح.. رحيل بلون الوطن الدامي..!! نفس الرحمن صدور رواية "لكنه هو" للأديب أحمد عبدالرحمن مراد لقاء موسع في العاصمة لتعزيز الهوية الإيمانية (على ضفاف دمعة)..مجموعة قصصية للكاتبة محضور مكتب الاقتصاد بالأمانة ينظم فعالية خطابية بمناسبة جمعة رجب دائما هذا (المغضاف) متطرفا حتى عندما كان اشتراكيا ماركسيا الأوقاف تعلن تسهيلات استثنائية للحجاج المتعثرين في استخراج الجوازات خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب الكتابُ.. ذلكَ المجهول

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لا تهملوها.. هذه المشروبات تحميكم من امراض الكلى

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 26 - 10 - 2020

تعمل الكلى دوراً أساسياً ومهماً في الجسم، خصوصاً لجهة ترشيح الفضلات والسموم من الجسم. وفقاً لغرفة تبادل المعلومات الوطنية لأمراض الكلى والمسالك البولية، تقوم الكلى بترشيح 200 لتر من الدم يومياً لإزالة ما يصل إلى 2 لتر من السموم والمياه الزائدة. ينتشر مرض الكلى في الغالب عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، ولكن يمكن أن يعاني أي شخص من أمراض الكلى. قد يقلل المصابون بأمراض الكلى أو عوامل الخطر مثل السمنة من المشاكل المحتملة من خلال ادراج بعض المشروبات المفيدة في نظامهم الغذائي الصحي.
الماء:.

قد يهمك ايضاُ

* ترامب يفاجئ الجميع ويعلن "السعودية" لن تتخلف عن التطبيع مع إسرائيل ويوجه دعوة هي الأولى من نوعها إلى "إيران"

* شاهد.. قناة إسرائيلية تفجر مفاجأة مدوية وتعلن هذه هي الدولة العربية التي ستلي السودان في التطبيع مع إسرائيل.. تعرف عليها

* ورد للتو : تركيا تقرع طبول الحرب وتهدد بإرسال قوة عسكرية ضاربة الى هذه الدولة

* شاهد.. العراف اللبناني الشهير "ميشال حايك" يفاجئ الجميع ويكشف هذا ما سيحدث للامير محمد بن سلمان واحداث كورونا.. وهذا ماقالة عن احداث 2021 ؟ (فيديو)

* علماء يحذرون الجميع من كارثة طبيعية مزلزلة ومرعبه على وشك الحدوث.. ويعلنوها بكل صراحة 2020 لن يمر بسلام.. وهذا ما سيحدث؟

* عاجل : دولة عربية تمطر اسرائيل بالصواريخ والاخيرة تطلق صفارات الانذار والقبة الحديدة عاجزه عن صدها والجيش يكشف رسميا ما يحدث.. شاهد اول فيديو لحظات وصول الصواريخ

* سم قاتل.. إحذر تناول "السمسم" في هذه الحالة لأنه يسبب "السرطان"

لمتابعتنا على تيليجرام

https://t.me/yemen2saed
الماء هو أفضل مشروب طبيعي لتعزيز توازن الماء في جسمكم. من هنا، يجب ان تحرصوا على شرب 6 الى 8 أكواب من الماء يومياً حسب وزن جسمكم. إذا كنتم تمارسون الرياضة، فستحتاجون إلى شرب كمياتٍ اكبر من الماء. يساعد الماء في طرد السموم التي يمكن أن تؤدي إلى عدوى بكتيرية أو حصوات الكلى، إلى جانب الجزيئات الضارة في الدم.

عصير التوت البري:
يمكن أن يؤدي مشروب التوت البري أيضاً إلى حماية الكلى. يمنع التوت البري نمو القرحات والبكتيريا في المسالك البولية، ويمكن أن يساعد في السيطرة على البكتيريا / القرح الحالية لأنها تجعل البول حمضياً اكثر وتساعد على منع البكتيريا من الالتصاق بداخل المثانة.
عصير البنجر:
يعتبر عصير البنجر من أنواع المشروبات التي تحتوي على مادة البيتين النباتية ومضادات الأكسدة ما يزيد من حموضة البول. ان هذا الامر يساعد على تنظيف فوسفات الكالسيوم، والتخلص من تراكم الستروفايت فيها. لذلك، تذكروا انه وعند ادراج عصير البنجر في نظامكم الغذائي، تعززون من وظائف الكلى وتقللون من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى.

عصير الليمون:
ان عصير الليمون هو نوع من المشروبات الحمضية، ما يعزز من مستويات السيترات في البول ويقلل حصوات الكلى. لتحضيره، يمكنكم عصر 5 حبات من الليمون واضافته الى الماء البارد وشربه، أو يمكنكم عصر ربع إلى نصف ليمونة مع 8 أوقيات من الماء الدافئ.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.